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超好吃『#減醣乳酪吐司』#手揉很可以 #材料簡單
#歡迎分享 #手揉五分鐘 #吃飽吃好提高免疫
🎬影音食譜： https://youtu.be/r6N2kixUYgY
減醣三明治不再是夢想了！
Q軟好吃的減醣吐司，
簡單好做～你一定要試試看唷！
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乳酪吐司🍞
小麥蛋白粉110g
燕麥85g
全麥30g
乳酪20g
奶油25g
赤藻25g
洋車2g
鹽2g
蛋1顆
水135g
速發4.5g
#備好材料五分鐘可以揉好
總熱量1139大卡
碳水88g
脂肪38g
蛋白質115g
(可以切八片，一次一片大約10g碳水！)
♥️製作影片真的很辛苦，
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【升級啦！好農蔬菜＆鮮果箱 】
🚚很PRO的蔬菜｜https://ilovemymilk.com/02IdU
🚚還有讚ㄉ水果｜https://ilovemymilk.com/8728n
自6月疫情期間，我們從嘖嘖募資開啟了「好農蔬果箱」服務，把最新鮮、最安心的蔬果蛋奶，通通送到家。
經過近一個月調整以及陸續收集大家的回饋，我們推出2.0的好農蔬菜＆鮮果箱，想打造更符合你們需求的黃金比例蔬菜箱和鮮果箱：我們變得配送更快、品項更多元；但絕對不變的，是同樣嚴格把關，好品質、好安心，好營養 ❤️
這次的合作，我們與合作團隊「菜霸子」進行非常多來回的溝通討論，為的是確保幫大家選擇最安心的蔬果來源，也希望能加速配送的時間和區域，把你們的用心回饋，盡可能反映在這次的升級回歸。
而「菜霸子」團隊，來頭也非常不簡單！不僅從民國80年代就開始經營蔬果配送，是全台第一個「將蔬菜經由小包裝的方式陳列在超市賣場銷售」的公司；傳承到第二代的團隊，從嚴選來源到品質檢測都不馬虎，更是多元化經營，拓展至海外市場的進出口。這次合作，將會挑選出當季適合的溯源蔬菜水果，還有不可或缺的蛋白質來源——鮮乳＆雞蛋，透過專業冷鏈配送包貨，為全家營養補給準備好！
久違上班的今天，是不是還有成千煩惱要解決呢？
沒關係，我們來為你解決最重要的大事：買這箱，一起吃飽吃好！
📌好農蔬菜＆鮮果箱 2.0 升級回歸：
💪專業冷配送，雙北地區今天訂最快明天到！
💪單一乳源鮮乳＆金盞花機能蛋，營養均衡！
💪嚴選把關，安心、可溯源的在地蔬菜水果！
💪區分蔬菜和鮮果箱，更能購買到所需要的！
📌訂購相關注意事項請詳閱官網販售頁面，以利訂購過程順暢。
📌 目前宅配範圍為雙北地區（除偏遠山區），歡迎多加利用，坐等新鮮到家！
#好農蔬果箱肥來啦
#鮮乳坊
#菜霸子
結束中秋連假也要天天快樂ㄛ🥰
吃飽吃好 喝飽喝好就會月來月好😆
㊗️我們可愛的牛寶寶們每天都快樂❤️
今日ootd主題👉🏻不知怎麼搭那就黑白配的中秋穿搭
#中秋佳節 #中秋節 #中秋節快樂 #天天是好日
❤️巨鼠小姐的美食生活紀錄❤️
更詳細介紹，請看部落格文章：
❤️https://g2m.tw/udowudean-anping-2021/
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☆福豆屋-安平店：台南最強壽喜燒吃到飽火鍋，壽喜燒/鐵板燒 食べ放題，壽喜燒.火鍋.鐵板燒吃到飽.任你無限點無限吃｜台南必吃火鍋壽喜燒鐵板燒.台南聚餐餐廳推薦 ☆
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福豆屋 明明是壽喜燒吃到飽 起家
不過 也能火鍋🍲吃到飽
安平旗艦店 更是🈶️ 鐵板燒單點無限♾️點服務
這樣的副餐 也太強大了吧！
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記得 巨鼠的推薦點法
🔺4個人 用餐👉可開兩鍋，壽喜燒+火鍋
🔺肉肉第一輪全部來👉綜合肉盤
🔺蔬菜🥬海鮮🦐給它拿好拿滿
🔺自助吧的洋蔥🧅記得拿來加進壽喜燒鍋
🔺鐵板燒👉以盤換盤，菜單開著，送來瞬間點下一輪！蝦貝類一人一份，其他肉類一份共享，才有機會完食鐵板菜單
🔺飲料直接點特調飲咖啡、水果茶🍹
🔺記得打卡，🉑️換隱藏版飲料+店家招待
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照著我這樣點
保證你吃飽吃好 吃撐回家睡覺💤
一天吃這樣一餐 很可以👍
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//店家資訊//
福豆屋安平店
🏠營業地址: 台南市安平區怡平路15號
☎訂位專線: 06-2999 022（亦可點選粉專上的立即通話訂位）
💰付款方式: 現金、亦可刷卡
🚙停車部分:附近停車方便
營業時間與消費：
⏱平日中餐11:00 – 15:00 (每人529+10%服務費)
⏱平日晚餐17:30 – 22:00 (每人589+10%服務費)
⏱假日全天11:00 – 22:00 (每人589+10%服務費)
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#品城記 #探店 #東莞#粥#花甲
本地人鍾愛的小店一定是出品好、性價比高的！
此前，我們去深圳吃過一家很旺的粥店，每天還沒開門，就已經有大批食客在排隊等候了。而它之所以這麼火爆，無外乎兩點：一是食材新鮮，二是價格便宜。那一期節目出街後，有不少股東跟我們報料，說東莞望牛墩也有一家人氣很旺的粥店，這邊主打的是花甲粥，老闆對食材可謂是精挑細選，每一隻花甲，都比我們平時見到的要大上一截，而且肉質鮮嫩，吃起來非常過癮！另外，這裡的性價比也是非同一般的高，菜式基本上都是二三十塊錢一碟，人均50不到，就能吃飽吃好了！毫無懸念，一聽到前面的描述，大家肯定已經猜到，今天的主角是嘉升了！那就跟著他一起去體驗一下吧。
店鋪名稱：標記粥檔
地址：石排東街石排村運河邊
電話：0769-88857300
營業時間：週一至週日11：00-14：30 17：00-21：30
人均：61元
大眾點評：口味 4.29 環境 3.57 服務 3.64
品一座城，不僅僅是美食，更是人文！
走，帶你去找好吃的！
我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
吃遍給廣州，再吃遍全世界！
傳統中華美食，西餐，網紅美食，平民小吃！
只要是好吃的，我們絕不放過！
想要GET更多好吃的食物，跟著我們就對了！歡迎訂閱【https://www.youtube.com/channel/UC5IZoMHDRHV9j7MYMGNO_Ug?sub_confirmation=1】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在我們的原創視頻裡！
店名：漢家香
電話：0908-787-006
地址：台北市中正區金華街30巷1號
營業時間：am11:00 - pm14:30
公休日：星期一
FB粉絲團：https://www.facebook.com/hanjiashiang/
foodpanda：https://www.foodpanda.com.tw/restaurant/f3ma/f3ma#
關於：
這是一個40年的好味道。
漢家老爺子年輕時南北奔波跑業務，餓了就近覓食，吃遍南北菜餚，下班回到家，就把外頭吃過的飯菜，複製到餐桌上，單親老爸，再累也務必讓孩子們吃飽吃好。
被受寵愛的兒子在外闖蕩20年，難得回家吃上一頓年夜飯，赫然發現老爺子一頭白髮，父子倆夜夜把酒話當年，聊著40年來的好味道，歷經多年味蕾與廚藝淬鍊的老爸，興起再炒一鍋私房椒麻醬。
兒子反覆品嘗老味道，想著這幾年與老爺子關係，也不過就像這醬，麻唇暖心不辣喉，反而是舌頭上的花椒餘韻，讓人總想再試一口，幾經揣摩，再略調配方，把自己的人生也加入這40年的好味道，每一鍋的椒麻都要親自熬煮，用心獻給老爺子，也請各位一起享用漢家香。
店名：山嵐拉麵 古亭店
電話：02 2779-1221
地址：台北市大安區杭州南路二段75號
營業時間：am11:30 - pm14:30/
pm17:15 - pm20:45
公休日：FB粉絲團公告
FB粉絲團：https://m.facebook.com/yamaarashi.taiwan/?locale2=zh_TW
關於：
山嵐拉麵—
當您喝下第一口湯時,相信我---您一定很驚訝:這是一碗您不曾品嚐過,顛覆您的味覺,它是純淨帶有淡淡豆奶味的濃厚豚骨系拉麵,完全有別於您印象的日本正宗豚骨拉麵.
山嵐拉麵大安店已於11/1正式開幕嘍!山嵐拉麵在台灣要成為百年老店是我們的目標,因此我們重視每家店舖的出店,我們希望可以將山嵐拉麵推薦給每位顧客.山嵐拉麵來自於北海道札幌縣,屬於豚骨系拉麵.我們每天使用大量新鮮的豚骨熬煮湯頭,以豚骨湯頭做為基底, 並加入我們每日新鮮現做的豚骨背脂.湯頭呈現淡淡的豆奶味.目前我們提供30/%.60%.100%的豚骨背脂供您選擇.
30%-主要推薦給喜歡清爽口味的顧客.
60%-推薦給喜歡吃日式拉麵.但第一來來吃山嵐拉麵的您.
100%-推薦給熱愛豚骨背脂,喜歡重口味的您.
目前我們主要提供3種湯頭供顧客選擇:白湯-原味豚骨,也是我們的招牌
赤湯-辣味豚骨,主要加入我們自己從日本進口的辣椒粉.辣度可選擇小.中.大辣.
海湯-魚介口味豚骨.推薦給喜歡口味稍重但不愛吃辣的另一選擇.
如果您喜歡吃拉麵,熱愛豚骨系拉麵,我想您一定要來品嚐山嵐拉麵,您一定會愛上它。
#Meck大叔#漢家香#山嵐拉麵古亭店
