關於 合歡西峰 爬升 高度 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#無痕山林 #百岳入門

一向鼓勵大家活得更green的 VEOCEL_Taiwan 最近給我一個 #樹木是個好東西challenge，我接受挑戰！💪🏾

身為登山界的菜鳥，一有機會爬山就很開心
爬山讓我呼吸清新氧氣，更可以紓解身心。
這次和楚芸來了說好久的合歡山 主峰+東峰⛰️

也沒有刻意想蒐集，畢竟能上山我就很珍惜
天氣有些微涼，但有妳們，爬起來就是開心
平時就有在越野跑，合歡山真的是好親民啊
對我來說比較需要適應的，是海拔以及溫度❄️

到了武嶺停車場，整裝完畢後我們沒有馬上出發
先讓身體習慣高度，一行人開始原地練習呼吸(?)
3000公尺空氣中的氧氣含量，大概是平地的七成
十口氣只有七口真正吸進肺裡，原來呼吸也會累🥵

比較適應以後，我們慢慢走向登山口
氣溫18度，體感15度，陰天沒有陽光☁️
採洋蔥式穿法，熱可脫、冷可穿，不過整路我都包緊緊
底層-吸汗跑步背心／中層-迪卡儂兒童刷毛衣／外層-防風防水外套

想分享一下我的中層，有看到「兒童」兩個字嗎？😏
沒錯我是在童裝區購入的哈哈，較便宜、尺寸剛好
試穿完馬上決定帶走，目前穿過幾次，夠保暖、不太會臭
平時上身穿XS~M的你，也可以去尋寶看看!!🎁

知道這趟強度偏低，我們沒有帶登山杖
鞋子我穿Merrell的越野跑鞋Agility Synthesis 2
背包是迪卡儂的5L水袋背包（帶大約800ml水）
行動糧只帶少少的，果乾、堅果棒、巧克力餅乾

登山揪團最有趣的是，你不知道今天的夥伴會是什麼樣的人
幸好各個是好咖，好相處、好聊天，又很有才
最感動的是大家都有 #自己的垃圾自己帶下山 的觀念！
「我們沒有征服山，是山通融我們溜上去」✨

謝謝樹木給我純淨空氣，謝謝山給我高度看世界，謝謝你們 #愛地球。

📍 合歡山東峰 3421m
距離：2.3 K
爬升：229 m
時間：39 min

📍 合歡山主峰 3417m
距離：4.2 K
爬升：166 m
時間：1 hr 24 min

#合歡山 #愛地球 #地球日 #VEOCEL #woodisgood #purelyforyou #veocelchallenge

人生首顆百岳get😝​
​
終於知道為什麼有人超級愛爬山了，尤其爬過3000公尺以上的高山，更能體會人生各種哲理，直到人都已經在山下了，內心仍是感觸良多。必須趕緊分享給大家~ ​
​
事實上，我並沒有特別喜歡爬山，偶爾假日跟朋友爬個半天郊山，下午還可以沖澡有自己的時間，對我來說挺舒壓的。但如果要跟著他們好幾天野外登山，光是要睡帳篷無法洗澡這件事(公主病？)，就會讓我直接拒絕他們，畢竟爬山是為了舒壓可不想變成壓力。​
​
這次合歡單攻西北峰朋友成功推坑，單純是自己下半年的關鍵字為「脫離舒適圈」，加上小時候跟學長去武嶺對合歡山的美景一直很憧憬，抱著體驗的心情勇敢報名下去。先說本人過去一直沒有百岳夢，不然公司補助爬玉山、雪山早就報名了XD​
​
當然，我認為想做好任何一件事，行前的準備一點都不能馬虎，就跟投資一樣，不可能您完全沒做任何努力，完全不理解市場的運作，就想用任何「輕鬆」的方式永遠穩定獲利。天底下有這麼好的事嗎？​投資進場前，本來就要清楚進場目標，預先把最壞的情境都想過一輪，獲利（攻頂拿下百岳）就是投資本質做好的附屬品。
​
所以，答應學長單攻合歡後，我做足了各種準備，上網爬文、看youtube，買了登高山的各種保命裝備，畢竟登3000公尺以上的高山跟一般郊山層次是完全不一樣，高山上的天氣更是瞬息萬變，隨時都有突發狀況，行前的準備與心理建設當然不能少。連資深山友都會遇到高山症斃命了，因此，在行前我也認真看待這件事，刻意調整自己的作息，本來習慣晚睡的我刻意12點前入睡，8點起床，也多次練習早起負重登郊山，讓身體習慣早起登山的節奏。甚至愛喝酒的我，行前一週幾乎是滴酒不沾，就是為了保持登山最佳狀態，從而降低登山風險。別人笑我浮誇，但我覺得想做好一件事，本來就是要犧牲一些東西。​
​
行前我們大概就知道，這次的單攻天氣不會太好，但也不至於不能爬，我們討論了各種撤退計畫後，隔天仍認命早起。登高山沒有睡飽的權力，我們大概睡了5個小時就前往登山口，凌晨5:30開始爬。​
​
爬北鋒真的有種苦盡甘來的感覺​
​
由於北鋒的一開始都是陡坡，爬起來真的很崩潰，除了天氣滿冷，再加上要適應高山的高度，呼吸很容易亂掉，導致很喘或是過度用嘴巴換氣。因此剛開始每爬升100公尺都眼神死想丟包包下山，好在同行的山友根本是天使，讓我們可以適應自己的腳程與節奏，沒有因為他們是馬拉或潛水好手等，就拋下隊友自己飛速往前爬。反倒一直提醒我們可以喝水、簡單休息，但不要停太久讓身體又涼下來了。​
​
儘管攻頂的一路上，幾乎都是霧茫茫，但漸漸地我已經可以慢慢享受登山的美好，就算是霧茫茫也是另一種美，至少有著一群貼心的山友們一起鼓勵講幹話，在高山上人與人之間的溫度更是另一種美。於是，我們竟然悄悄攻頂北鋒了…​
​
我們在北鋒一邊吃著零食，一邊討論接下來的行程。考量天氣狀況依舊不太穩定，我們小爬了一段前往西鋒的山路後，覺得西鋒的陡上陡下，更不利於雨天爬，於是就開始我們的撤退計畫。沒想到再度回到北鋒，已經烏雲散開、雨過天晴，眼前的美景既震撼又感動，不愧是百岳跟郊山完全不一樣的壯闊感…​
​
既然西鋒這顆百岳因為當時天氣實在太糟放棄，但我們不因此覺得可惜。反倒回到北鋒遇到大景，瘋狂拍了一輪大景網美照XD。規劃下山或許還可以撿個東鋒、主峰或石門山等百岳。​
​
正當下山在合歡遊客中心先吃碗熱騰騰的關東煮時，沒想到穿著像花朵的我，竟然招來虎頭蜂，意外地被叮了，好在神隊友馬上用紙碗幫我把虎頭蜂撥開，再用碗先蓋住，讓虎頭蜂不至於繼續攻擊我.. 還專業的拍了虎頭蜂的照片好帶去醫院，並火速載我前往醫院。​
​
前往醫院的途中又發生了一點小插曲…內心有點內疚，覺得自己帶衰，內疚感再加上第一次被叮，手指的灼熱刺痛感加上暈車，分不清我到底有沒虎頭蜂的過敏體質，讓我面露難色也有點情緒化，好在沿路神隊友不斷安慰搞笑，甚至跑腿幫我買冰塊冰敷，讓我順利抵達醫院，心情也慢慢平穩下來​
​
也突然覺得，如果想看看你的伴侶可不可靠，真的可以一起登3000公尺以上的高山，畢竟登高山太多突發狀況，是可以最直接觀察對方危機處理能力以及在你最需要的時候，是否有同理心去安慰你的人，如果能一起平安下山，當然挺值得託付終身。​
​
儘管這次因為虎頭蜂事件，東峰、主峰和石門山只能先pass，但山一直都在，人與人之間的協助幫忙更是這次登山最感動的亮點所在。人生不也如此，常常計畫趕不上變化，那就盡可能調適心情，勇敢面對、尋求解決方法，烏雲不是要找你麻煩，只是要你知道，雨過天晴後的美好。😍

生日的回憶 @雪山東峰

孩子在3歲以後，會對生日開始有記憶，去了很多地方旅行他不一定記得，但他永遠記得4歲生日時他用西瓜刻了自己的生日蛋糕，5歲生日時全家第一次去迪士尼(上海).......我想，生日的意義之於我們，不是蛋糕也不是禮物，而是一起製造親子回憶。

行為心理學教授托馬斯曾說過：幸福感更多地來自“經歷”，而不是“禮物”。

陪伴孩子做了什麼才是重點，生日可以跟孩子一起烤個蛋糕，也可以陪他去遊樂園大玩特玩，或是一起做一件具儀式感的事，讓孩子感受到父母陪伴的愛，在他們還在我們身邊的時候。

這趟取名為“阿棠生日隊”的雪山行一波三折，因颱風擦過、媽媽大姨媽要來等因素差點取消，後來看了氣象預報與國家公園管理處的開放通知，決定還是去但上東峰就好，然後老母跟阿福留在家(後來證明這決定是對的，因為山上晚上不到十度真的非常冷，感謝山屋管理員還借我們一條毯子)，而且山上氣候瞬變也要隨時做好下徹準備。

來回10公里，爬升高度超過一千公尺，累是一定有的，但他們似乎很快就忘了，反而是記得在他六歲生日那天我們去爬雪山東峰，然後..
1.晚上在七卡山莊，跟原住民協作一起唱歌跳舞

2.半夜3點，登山團起床準備出發，我跟睿洋也醒來跑到外面，一起擁抱看滿天星星

3.早餐時被猴子偷走麵包

4.爬山雷電雨淋又日曬狂風
早上8點開始爬山，不久遇到打雷下雨，趕快把手機跟電子手錶關機，一度跟路上遇到的山友考慮準備撤退時，天氣又恢復了，幸運地到山頂時出大太陽、然後下山有起霧刮狂風，但都沒有下雨了

5. 爬哭坡沒有哭，前面3.5k那段他覺得比較累

6. 收到健達出奇蛋蛋糕(棠最難忘)
因為我們家不太能吃巧克力我幾乎沒主動買過出奇蛋給哥哥，在山頂他真的很開心，默默只開吃了一顆，然後説剩下的要帶回家慢慢享用拆禮物...

如果長大後，孩子們不記得這些事了也沒關係，媽媽我記得就好，我會跟孩子的孩子分享這些美好回憶，告訴他，我跟他爸爸在他6歲生日那天，我們一起去爬了雪山東峰，發生了什麼好玩的事...

#前提是這個粉專那時候還會在嗎😂😂

PS:爬高山前建議先上合歡山住一晚爬一次確認自己有無高山症與知道如何處置，心律不整的也建議避免喔前兩天才有人叫救援...