開年不久，分享這本書給你。這本書有三部分，分別是工作的技術、生活的技術、心態的建立。我依序讀下來，腦海出現的字眼分別是「變態」、「溫暖」、「感動」。
講這本書前，先來講「旅途的景點」。我開始學吉他、學手沖咖啡就發現，你只要走上一條探索旅程，一定會遇上某些品牌、某些達人、某些名器、某些店家......這些幾乎是你路上，必經的景點。
就好像你去巴黎，不可能錯過巴黎鐵塔、聖母院、凱旋門、左岸......一樣，當你走上簡報與教學的探索，福哥就是你在路上，一定會遇見的巴黎鐵塔。在我看來，這本書應該叫做「打造景點的技術」。
這是一個把匠人精神，用在工作、生活，不斷專研如何更好，從而豐盛他人又豐盛自己的人。
用我之前的說法，就是工作、生活，都丟給我們一坨爛泥巴，福哥卻靠不斷精進，把【爛泥巴】燒成【青花瓷】。
這本書，告訴你他怎麼做。
我在第一部，看著他用兩個章節寫，他如何用多螢幕提高效率，就覺得這個人真是【變態】！
他不只告訴你多螢幕的好處，還講他怎麼操作，還比較兩種雙螢幕軟體的優缺點，還告訴你Full HD就可以，不用追求高解析度.......
接著，你看見他全方位【變態】。
他用這種匠人追求精進的態度，去精進教學、寫作、銷售、煎牛排、鐵人三項、潛水、合氣道、帶小孩......
看著看著，你會覺得這個人是自虐吧？想逼死誰？
但他享受其中。
你眼中的苦行，是他眼中的破關打怪。不破關打怪，要怎麼成為一號人物？
是的，你打任天堂，他打名人堂。
如果你知道，他這樣「苦行」，是為了空出時間陪伴家人，特別是兩個可愛的女兒，你就會覺得，這是一位【溫暖】的鐵人了。
你發現，家人才是他真正在意的核心。但是照顧家人，跟追求成就，不必衝突。
鐵人有心，一樣鮮紅。
第三部分，他跟你講心態，講習慣的建立。
你怎麼看待【不斷成長】呢？有一次我聽到一位大師的說法，很認同，翻成白話給你聽：
我對小確幸沒有意見，我對滿足於低層次的小確幸，有意見。
兩個人，一位把咖啡當飲料，一位把咖啡當手藝研究，他們喝到同一款咖啡，滋味是不同的。
我每天手沖咖啡之後，已經沒有辦法回去便利店、咖啡店了。
我教創意十四年，去年一個特別的帶法突然跳出來，我在課堂用上，效果非常好。
我很訝異，如果我沒有這樣一路下來，我收不到這個禮物。
所以，我明白不斷成長，是因為有更獨特的禮物，在前方等你。
看到福哥一路堅持，成為如今的景點，真心感動。
我喜歡福哥最後看待成功的方式，容我這樣翻譯：
我們生下來都是一塊大理石，最後就是，你把自己雕成大衛了嗎？你變成米開郎基羅了嗎？
這一切，只與你有關，和他人無關。
2021年，期待你也琢磨自己，成為某一條路上，我們一定會遇上的巴黎鐵塔。
合氣道缺點 在 [閒聊] 既然講到了實用性... - 看板Aikido 的推薦與評價
剛剛好看到一篇文章寫的不錯
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許多合氣道的練習者，無論是初練者還是有段位的練習者，
都曾經考慮過合氣道作為武術的實用價值。
在練習合氣道時，所面對的進攻，在實際情況並不多見，甚至可以說有一些不實際
（合氣道練習時常把進攻看作來自一個劍道、柔道或者是空手道的人），
因為通常情況的進攻的速度和力量要比練習的時候要強很多，
而且練習時所受到的進攻實在是太“標準”了。
這些考慮是很正當的，但這些想法有一些認識上的錯誤，需要一些糾正。
首先，很重要的一點是必須意識到合氣道的練習通常是用於對付標準化和理想化的進攻。
這樣使得每一個練習者更加易於瞭解到合氣道運動的通常模式。
當練習者更進一步的時候，進攻的速度和力量隨之增強，這時候就要適應更加多變的進攻
方式。從而練習者就接觸到了自由技和組合技。
許多合氣道的練習必須伴隨“當身技”
（當身技在合氣道裏指為了打斷對方的進攻或破壞對方的重心，
從而起到有效的完成整個技法的一次擊打，
比如手刀或者拳，通常不擊打到對方）
的應用才能夠非常有效的完成。可是由於安全的關係，“當身技”往往被忽略。
然而，小心的應用“當身技”是極其重要而且是不可或缺的，每一次練習的時候都應該專
門抽出時間來練習“當身技”，這樣到了緊急關頭“當身技”能夠顯示出非常的實用性。
（注：當身技在合氣道裏，很多都應用在對方進攻開始的一刹那，
所以是很多技法的開始步驟。而且，如果當身技使用得當，
甚至可以不完成整個技法而化解對方的進攻或者制服對方。
）
合氣道往往被拿來同其他武術做比較，合氣道的練習者通常都很好奇這點。
如果一個合氣道練習者同另外的武術練習者，比如空手，柔道，柔術或者拳擊的練習者來
比試的話，他的表現將會怎樣。
希望自己選擇的武術有很強的實用性，這是很自然的事。
然而，同樣重要的是，合氣道的創始人非常謹慎的創立這一武術並不是為了使這個世界上
多一種殺人斃命的方法。
很有可能其他武術比合氣道更加容易應用于現實情況，但這並不是說合氣道沒有實用性。
很多合氣道的練習者在受到各種各樣的外在威脅時都成功的運用合氣道防身自衛。
包括合氣道的所有武術，其目的都是為了控制或解決衝突和爭鬥。
衝突有好多種，不同的變數造成不同的情況，就會產生各種類型的衝突。
某些武術比其他武術更適合解決某種特定情況下的衝突。
而合氣道可能很不適於用來對付對手的挑釁，即不利於主動進攻
（合氣道是防守反攻的武術。）
所以有人認為這是合氣道的缺點或不利條件，但也有一些人認為被挑釁而與人發生衝突是
魯莽的表現。
我想這與每個人的性格有關係吧。
既然衝突並不囿於造成衝突的環境，那麼，為了解決衝突而產生的各類武術，
其哲學和精神方面的修煉在日常生活對練習者產生的影響，
將比純粹的武術練習對練習者的性格和思考方式產生更加大更加深的影響。
很多合氣道的老師是這樣認識和看待合氣道的。
合氣道更多的可以用於發生的更頻繁的，與同事、家庭成員等產生的衝突中，而不是主要
對付較為少見的其他暴力攻擊。
因為合氣道是所謂的“愛的武術”，因為合氣道並不依靠殺傷擊斃對方來解決衝突，
而是可以安全的制服對方，避免造成不必要的傷害事故。
當然，暴力攻擊的確是一大危險，人們在尋找方法，
當遇到此類情況時可以保護自己而不造成彼此的傷害。
比如你和某一個人與你共事的同事相處得不好，
你會感到非常彆扭，因為他不停的擾亂你的思路，或對你進行騷擾。
這時候如果運用暴力，把他踢倒在地，再飽之以老拳，使之屈服。
這並不是一個理想的辦法。
很多人，包括我就認為運用合氣道在處理這類情況的時候是一個較為理想的方法。
最後，練習或就要練習合氣道的每一個人都該考慮一下，合氣道是否適於你的需要、興趣
和目的。
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有個妹很正喔 淦!沒圖沒真相
A_A [X] 圖在哪裏? (′Д‵)f~0八
._./ 我們要圖! ◣
●●● ︳靠夭！圖咧?
小弟黑龍江邊跪求照片一張 ＴＴ暴\︳
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