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【安胎都再做什麼?】
隔了七年才懷孕
會有多辛苦
早就心裡有數
只是沒想到會和第一胎
有那麼大的差異
前三個月幾乎活在”安胎“的驚嚇中
因為我懷孕初期有出血的狀況（第一胎根本沒有）
然後上次產檢 子宮裡也有照到血塊
聽到醫生這樣一說整個心情超低落的...
請假安胎在家的時候我就盡量躺床少動
這幾天想說狀況好一點了 先回來上班
但也盡量小心再小心
同時我也乖乖請中醫安胎
吳明珠中醫診所 的吳醫師已經催生我們很久了
這次抓著我說什麼都要幫我安好
有她幫忙安胎安的我安心多了
#雖然這張照片張主播形容很像在道場要做法的感覺
#知道這張照片在幹嘛嗎哈哈哈看社團分享喔~
📌趕集社團：http://bit.ly/38nuHGs
📌趕集line：http://bit.ly/2wnP21k
📌趕集TG：https://t.me/anchorcouple
【錄影初體驗】
第一次參加電視台的錄影，趁還有印象，寫寫心得；不然下次不知道何年何月了。
大約是兩週前，診所接到電視台的電話，說希望我去參加「 健康2.0 」的錄影，就開始了這段半天的奇幻旅程了。
一開始很好奇，怎麼會找上一個完全沒上過電視的診所醫師？也沒有很出名呀？原來是之前為 大是文化 寫過一本書的序（連醫師都害怕的黑時間），剛好製作人覺得這個主題很有趣，所以想找我去節目中一起參加討論。
錄影的時間是訂在週末，本來是不能去的，因為小朋友沒人可以顧，太太剛好要去參加會議；不過在多方協調下，總算空出了這半天的時間。
本來以為就是去節目上談談一些健康的觀念，應該不用事前做什麼準備，後來才發現完全不是這麼一回事，過程超嚴謹的。
〖確定談話的大綱〗
把事情排開，確定可以參加之後，節目的企劃就會來電討論談話的大綱，了解每個參加的來賓想講的東西，還有相關的案例或衛教，再把這些零碎的IDEA，拼進預設的大架構之中。
中間還會不斷去修正和微調，試著讓整個流程更加順暢而且吸引人（才不會看一看覺得無聊就轉台了）。
〖RE稿〗（rehearsal，排演）
腳本出來還不是結束，企劃還會打電話來RE稿，要跑過整個流程，知道主持人大概什麼時候會CUE你，你講完後，要怎麼把球丟回去。
另外，還會提醒錄影當天的一些細節，例如：幾點要到啦，哪些衣服不能穿（條紋和點點的，還有不要和背景顏色太像的），確定一下車號要留停車位等等。
〖錄影當天～錄影前〗
錄影前大約一小時到，要先進梳化間；原本還以為是個大工程，會不會梳化完，變成和拍婚紗一樣，照片出來自己都不認得了！還好只是簡單整理一下，不是大變臉⋯⋯哈哈哈。
梳化的組員一共三位，看到鏡子上的排程表，今天要錄三場，所以一共要梳化大約15位來賓；一開始幫我整理頭髮的大頭，還問我頭髮要不要很明顯分邊⋯⋯這問題考倒我了，平常就是梳子往後梳，看它自己有沒有分邊就好。最後丟了句，我相信你的專業，然後大頭就請他老闆來弄了⋯⋯XD
在梳化的過程中，主持人 鄭凱云 還有和我聊了幾句，了解一些腳本中的細節；在離開梳化間之前，還不忘說句這樣很帥唷！（不過，女生的梳化果然比較花時間，我去的時候主持人早早就在裡面了，我結束的時候，還繼續在化粧）
梳化結束後，製作人就帶我先去攝影棚看看環境，還說 堡醫師的痠痛堡健室 的侯醫師有特別交待要好好照顧一下；果然是在家靠父母，出外靠朋友呀。
攝影棚和想像中的不同，原來佈景就是用簡單的合板搭出來的，方便移動調整的；而且同一個攝影棚中，有好多不同節目的佈景（謎之音：廢話，難道一個節目就要設一個棚嗎？）
裡面大家都很忙碌，每個人各司其職，有調燈光位置的，有負責把講解用的手板貼好的，有把道具擺放定位的，有準備生鮮蔬果的（因為這集有講到得舒飲食，所以還要準備好多料，看得我的想吃了）；攝影師把機器推到定位，來賓別上麥克風，導播進來做最後的調整⋯⋯真的要開始了！好像有點緊張呀
〖錄影開始囉〗
5·4·3·2·1 開始
看著主持人流利的開場，看得都出神了，忘了第一個問題就會丟過來給我，這球差點就漏接了；吃了幾個螺絲，還好沒被喊NG重來⋯⋯總算是順利把球丟回去了。
看著幾個來賓都是對答如流，真的好生羨慕，這不知道是怎麼訓練出來的！像一旁的 江坤俊醫師 ，除了腳本外的東西，還可以自己隨機應變，講出好多生活化的例子，甚至其他人在對談時，還可以幫忙補充；而另一側的 袁明琦 （Ming Chi Yuan） 醫師，也是處變不驚，中間空檔還會跟我說不要緊張，多來幾次你就會很喜歡了。
坐在對面的 吳明珠中醫診所 醫師，帶了超多的道具的，讓整個講解很生動活潑（反觀我自己，什麼都沒帶，兩串蕉就上工了，連腦子都還有點LAG）。還有藝人 芳瑜 FiSha Lee，真的超敬業而且專業，這集又要泡澡，又要躺床的，超級無敵忙。
當然我覺得最強的還是主持人了，臨場的反應真不是蓋的，原來大家都不一定會照腳本演出，她還要能HOLD住全場，適時的把問題丟出去，看到一有狀況，要把球快點接回來（就是我啦⋯⋯動不動就要漏接的）；不時還有場務會從外面拿著「已錄XX分鐘」的牌子走過去，我自己是覺得壓力好大，連時間控制都要能收放自如。
就連突發狀況都可以輕鬆以對，今天有個人在一旁的佈景就睡死了，還發出很大的打呼聲，她還是可以很順的把話說完，連眼神都沒飄過去！（這就是專業呀）
〖錄影結束了〗
總算錄完了，一個小時多一點的時間，怎麼好像過了一輩子⋯⋯明明沒講幾句話。
拿到了人生第一份通告費，緊張地都忘了和大家拍照了！只留下大家看到的這張，自己孤僻的在攝影棚一角的相片。
有機會和製作人聊聊，才知道這個節目已經超過10個年頭了，首播是2007年的1月；不過很少看電視的我，超心虛不敢說出⋯⋯我一次都沒看過。
不過經歷了這次的錄影，真心覺得製作單位很用心，十多個年頭，還可以繼續有新的題材可以講、可以聊（我的粉專如果有幸弄到第10年，會不會都是重貼以前的舊文章呀？）
另外，我發現能常上節目的醫師都有種特質，就是可以把東西講得很生活化，用簡單的例子，容易理解的話語，就把知識傳遞出去。（我只能在一旁點頭如搞蒜）
最後，如果大家有興趣的話，這集是在12/23（日）晚上9點播出。
悅讀欣世界～跟徐欣瑩主席一起學英文！
小學生最想學習的英語情境竟然是⋯⋯請看到最後喔
徐欣瑩主席長期關心教育，這次她結合企業資源，在世界閱讀日前夕，捐贈一萬組電子書給小學生，讓孩子們透過手機、電腦就能閱讀。二重國小王富美校長表示，由於經費不足學校沒有買過電子書，這是學校的第一個數位「圖書館」！擔任新竹縣英語教育副召集人的竹仁國小吳明珠校長也說，不單單是英文電子書，實體英文書也很貴，所以學校每年只能買幾本，很感謝徐欣瑩主席一次為學校爭取了365本英文電子書，在推動閱讀的過程中收到這樣禮物，相當有幫助！
