｛觀玲超❤️吃｝假日加班的慰勞～「#好丘貝果」。今天買的是「蔥蒜香腸乳酪、柚子鳳梨、芋頭鹹蛋黃、草莓奶香、地瓜乳酪、奶韻烏龍」。
「奶韻烏龍」限定於週二、四、六販售，嚴選低溫研磨炭焙烏龍茶，再加入鮮奶製成的初鹿煉乳，交融出帶有奶韻的雅緻茶香。
下回要吃吃看限定於週一、三、五、日販售的「味噌核桃貝果」。
好丘Good Cho's
味噌核桃 在 觀玲的女力強化研究所 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，天氣漸漸轉涼，越來越多人吃火鍋溫暖身體，暖呼呼的鍋物也是親朋好友的團聚的最佳選擇，小心風味濃厚的火鍋湯底，可能有高鈉、高熱量的問題！火鍋暖呼呼、不想吃得胖嘟嘟，日本正流行一款號稱「地表最強鍋物」的杏仁牛奶鍋，熱量低又能攝取充足營養！ 杏仁奶起源於中古歐洲，是在歐美風行已久的古老飲品，最近才在亞洲地...
味噌核桃 在 安迪太太的吃貨人生=美食x旅行x烹飪 Facebook 的最讚貼文
吃完早午餐還有一點時間晃晃
就跑來四四南村
從市政府走來
女兒就累了😂
剛好到好丘補貨🥯
順便吃個下午茶
貝果綜合小食可以吃到隨機的五種口味
今天是四季春、塔香蕃茄、味噌核桃、紅豆牛奶、蔥蒜香腸乳酪
四季果茶和蜂果氣泡飲都很好喝
天然不過甜
餐點感覺不錯可惜肚子不夠裝🤣🤣
味噌核桃 在 法學博士石人仁 Facebook 的精選貼文
新北市政府「2020設計新北」活動來到了第二階段，自今(23)日至11月30日止，將以「中和華新街」及新北各地地理與人文特性為主題，在板橋府中15接力展出「百華齊新-原生文化，在地融合」及「新北風」兩項展覽，展出大專院校學生與地方創生團隊設計作品，歡迎大家一同來參觀學生創意。
吳明機副市長表示，台灣擁有超過12萬名緬甸歸僑，其中約有4萬名集中於華新街一帶，因此走一趟華新街就能感受到緬甸特有宗教、語言及美食文化氛圍，當地著名的節慶活動如「點燈節」與「潑水節」即為緬甸最重要2大節慶，為讓更多年青人了解緬甸文化之美，藉由本次活動也希望年青人實地瞭解在地文化，運用參與式設計方式，再造街區新活力；而另一新北風地方創生展覽，同樣藉由新北各地區與人文特性，展現農業精緻之特性，並展示不同飲食特色與物產，運用互動與設計詮釋給來到展場的旅客。今日記者會邀請到華新街商圈協會張標材理事長、緬甸歸僑協會李沛理事長、雲南省同鄉會黎順發理事長、生命優化學會承澐老師創始人等到場給予展覽支持與響應；另現場展示兩款「好丘貝果」即與在地團隊合作的產品，包含與「坪感覺農創團隊」合作製作坪林包種茶口味，另與三峽「禾乃川國產豆製所」、「甘樂文創」合作製作之「味噌核桃貝果」；預計透過兩場展覽，將讓民眾感受新北市的特殊魅力。
經濟發展局補充，中和華新街因歷史淵源關係，而逐漸形成今日的緬甸街，本次競賽收到許多亮眼設計，今天的成果展並不是結束，而是另一個夢想的啟航，未來學生作品若具實用性及可落實性，並取得商圈業者青睞，將透過媒合廠商或運用政府資源方式，提高優秀得獎作品實際落地應用之可能性，並進一步希望透過學生的創意，提供商圈不同經營模式的思考方向，進而帶動新北商圈的活絡。
「百華齊新-原生文化，在地融合」及「新北風」展出時間分別自10月23日起至11月29日止，及10月29日至11月30日止於板橋府中15動畫故事館3、4樓進行，現場展出多件學生作品及緬甸文化歷史文物，地方創生團隊亦將透過設計與大眾訴說在地故事與物產，今日現場所展示之好丘貝果「味噌核桃」與「奶韻烏龍」口味，也讓更多人認識新北好物。
味噌核桃 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
天氣漸漸轉涼，越來越多人吃火鍋溫暖身體，暖呼呼的鍋物也是親朋好友的團聚的最佳選擇，小心風味濃厚的火鍋湯底，可能有高鈉、高熱量的問題！火鍋暖呼呼、不想吃得胖嘟嘟，日本正流行一款號稱「地表最強鍋物」的杏仁牛奶鍋，熱量低又能攝取充足營養！
杏仁奶起源於中古歐洲，是在歐美風行已久的古老飲品，最近才在亞洲地區受到關注，被視為乳糖不耐症患者的牛奶替代品，且營養價值更高！
「杏仁奶是堅果奶，不是杏仁茶」
這邊所謂的杏仁奶其實沒有含牛奶，它和豆漿一樣是植物奶，是一種將杏仁加水，打碎過濾而出的液體，而這邊使用的「杏仁」並不是一般我市面上用來製作中式杏仁茶、杏仁豆腐的北杏（苦杏仁）或南杏（甜杏仁），而是所謂的堅果杏仁（Almond，又名扁桃），所以害怕杏仁茶特別味道的人，不用擔心！杏仁奶的味道並非想像那樣。
杏仁奶是使用「堅果杏仁」製作的植物奶，日本營養師佐藤秀美說，堅果杏仁的維生素E含量是芝麻的300倍，抗老效果相當好；膳食纖維是高麗菜的9倍，有助整腸排毒；還有豐富的鈣質、鐵質，喝杏仁奶比單吃顆粒的堅果杏仁更好吸收，有「天然維他命」的美譽，一舉補充現代女性容易缺乏的營養，杏仁牛奶鍋的熱量只有牛奶鍋的四分之一！
比起吃整粒的堅果杏仁，同樣的量喝杏仁奶能溶解的脂肪酸更多，以人體來看，吸收量是兩倍以上，這是因為堅果杏仁的營養素藏在細胞裡，植物細胞膜外的細胞壁都較堅固，因此磨碎破壞後，才能完整吸收到營養。未磨前屬於偏硬的堅果，老幼或是牙齒不好的人比較難攝取，做成杏仁奶之後更好食用、價值更高。
另外，火鍋料的選擇也有瘦子吃法！根據國建署資料，常見加工火鍋料熱量前三名是百頁豆腐、油條、米血糕，營養師建議，火鍋配料可以挑選花椰菜、蘿蔔、大白菜等十字花科的蔬菜，有強化血液循環的功效！
以下是營養師佐藤秀美由提供的簡單作法
1.玻璃杯盛裝杏仁奶，旁邊置放以玻璃碗裝的堅果杏仁
2.無糖杏仁奶600cc倒入鍋內
3.味噌四大匙倒入鍋內
4.適量鹽巴倒入鍋內
5.加入花椰菜、蘿蔔、大白菜
今年秋冬最強鍋物首選，低卡補鈣鐵就靠這一鍋！
【堅果、杏仁相關影片】
10倍維生素E，一天20顆杏仁抗老穩血糖
https://youtu.be/fLX8ee6AY78
"南瓜"連皮帶籽吃，排毒防癌一身輕 （南瓜堅果沙拉）
https://youtu.be/Y2agrmpx2mg
美國FDA最推心臟保健 核桃防失智、消腹部脂肪
https://youtu.be/kS7c8DYsuEM
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日本10大抗老食物，拔得頭籌的是...
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味噌核桃 在 Day Day Cook Youtube 的最佳貼文
五平餅是日本中部的著名小食，焦香的米餅，配以醬汁和核桃的味道，你一定不能錯過！
材料：
熟白飯(建議用珍珠米) 適量
味噌 2湯匙
黃糖 2湯匙
味醂 2湯匙
核桃 5粒
白芝麻 適量
雪條棍 適量
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