早安☀️
睡前喝了杯咖啡
現在就起床了😆😆😆
#咖啡因作祟
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咖啡因作祟 在 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，香港人日忙夜忙，喝咖啡還不夠，還要借助能量飲品醒腦提神。但如此一來，有機會攝取過量咖啡因，嚴重可導致心律失調、癲癇、腎衰竭甚至死亡。 一般能量飲品的主要成份為咖啡因、牛磺酸、葡萄糖醛酸內酯和多種維他命B等。營養師梁美明解釋，能量飲品有助提神，全因咖啡因作祟，「人體有一種物質名叫腺苷，它會令我們感到...
咖啡因作祟 在 Samantha & 四千金 Facebook 的最佳解答
#你的童年就是我老後最美好的回憶
人生的每個階段都只有一次！孩子會長大，彼此關愛的形式會改變但是愛的本質不會變！
昨晚快10:30我跑完步回到家看到她還是醒著的..想了一下可能是晚餐我讓她喝了一小杯奶茶～咖啡因作祟吧🤷♀️ 於是我叫她趕快睡覺不然明天上課會很累，然後我就去洗澡！
洗完澡出來準備上床拉開被子....突然看到她躲在我的被子裡嚇死我了！
我：你不熱嗎！？躲在被子裡！?
E：熱啊！但是我很想和你一起睡啊。
我：你回房間和大家睡啊，那裡有冷氣，媽媽房間沒有開冷氣。
E：我不會覺得熱啊！吹電風扇就夠了！
我：都這麼晚了！你明天上課一定精神不好會很累
……就這樣……她躺在我旁邊不到3分鐘就睡著了.....
一早鬧鐘7點響了！我準備叫她起來！她就這麼抱著我說：等一下嘛～
我不動讓她抱著我3分鐘再把她叫起來
這短短3分鐘彼此都好開心！好珍惜！
也許她們長大了就不會想和我擠一張床了！變成用通電話或是送訊息的方式來表達她們對我的愛！ 無論是那個形式我都會很珍惜！因為那都是愛的表現！
#每個階段的愛都只有一次所以都要好好珍惜
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咖啡因作祟 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【一喝咖啡就「屎命召喚」？其實無關咖啡因，而是...】
曾有研究發現，實驗中約有29%受訪者喝下第一口咖啡後，20分鐘內就會有便意；原以為是咖啡因作祟，但奇怪的是，其他含咖啡因的飲品，例如茶類、汽水等，卻不會加速腸胃蠕動...
究竟是什麼原因造成？若長期靠咖啡通便可行嗎？會有何影響？一起來了解～
👉到底運動的最佳時間是什麼時候呢？>>http://bit.ly/2U1LKvx
💗自己的幸福自己給！讓我們一起預約探索未來的美好>>http://bit.ly/2FtA0sV
咖啡因作祟 在 果籽 Youtube 的最佳解答
香港人日忙夜忙，喝咖啡還不夠，還要借助能量飲品醒腦提神。但如此一來，有機會攝取過量咖啡因，嚴重可導致心律失調、癲癇、腎衰竭甚至死亡。
一般能量飲品的主要成份為咖啡因、牛磺酸、葡萄糖醛酸內酯和多種維他命B等。營養師梁美明解釋，能量飲品有助提神，全因咖啡因作祟，「人體有一種物質名叫腺苷，它會令我們感到睏倦，而咖啡因有壓抑作用，令我們沒那麼睏倦，比較精神。」
想喝得安全，營養師建議每次喝咖啡或能量飲品，應相隔4至6小時，讓身體有足夠時間處理。也不建議同時攝取酒精飲品，因咖啡因會減低酒精中毒或醉酒的意識，有機會導致飲酒過量。
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
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#果籽 #能量飲品 #咖啡因 #酒精中毒 #咖啡 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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咖啡因作祟 在 [請益] 喝咖啡-心悸- 看板Doctor-Info - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位專業醫療巨擘您們好
前言先說，我有先天性心臟病(肺動脈狹窄、有印象是C不過不知道C是什麼意思)
小時候(大概1、2歲)有開刀，後來追蹤都說很正常。
不過之前(約半年前)的體檢報告有說到"心臟有雜音"這件事，
不過其實我覺得並沒有大礙，可以跟正常人一樣，沒什麼不同。
有運動習慣，一個禮拜2、3次，30分鐘以上
身高體重皆為正常範圍
飲食習慣，則是外食
不過，很少有喝咖啡的時候
今天早餐，我的飲料是一杯鋁罐小咖啡(拿鐵)，配一些黑麥餅乾
然後約半個小時左右，正在看文章的我，心臟突然跳很快，持續約一分鐘，五分鐘之後
又發生一次，也是一樣，不過當下並沒有任何情緒起伏，但是心臟跳得卻很像是
"上台之前，在幕後的緊張"或是"大考前兩分鐘，心臟跳很快"
我想，這就是心悸吧。
而我回想以前喝咖啡的經驗，
此處為彌補缺漏>>>並沒有心悸的情況。
請問各位專業人士
有心臟方面的疾病是否不適合飲用咖啡
還有不是說喝咖啡的不好，是想了解相關資訊
因為之前常常聽說會有心悸，但其實直到剛剛我似乎才體驗到，也不知道到底是不是。
謝謝大家的閱讀以及回覆
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*更新
小弟非常感謝大家的解答與建議
也謝謝ben大關心，讓我覺得很窩心
很抱歉我沒有充分了解，
有時候是平時缺鈣有可能引起心悸，所以需要補充鈣質
有時候是咖啡因導致
(補充:我今天早上喝的是48mg/100ml 我喝240ml 所以是115.2mg
我在想，可能是因為今天吃早餐的時候，是同時吃餅乾配咖啡喝，而空腹吸收咖啡因
又比較強，才會有以前都沒有的狀況。)
其實大家說的都沒有錯，我這次有稍微做了一點功課
(雖然並不見得資訊是完全正確，但希望有些資訊也能彙整給大家參考，如果資訊有誤，
也希望各位不吝自己的專業告知小弟。)
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心臟缺鈣
心率失常，心慌，心悸，早博，冠心病發生。
----資料來源為大紀元2014年10月07日記者周慧心綜合報導https://goo.gl/jgxn7H
心悸可分為三種。心臟病可能會引起心悸，不過，如果原本沒有心臟病，生活壓力大、喝
咖啡、更年期等因素，並不會提升得心臟病的機率。
喝咖啡、服感冒藥物所引起的心悸，只要停吃，症狀就會消失，不見得需要就醫。
發生心悸時，可先緩和情緒，坐下來休息、喝點水，讓精神放鬆，看是否能緩解，同時注
意有沒有其他不適症狀。
-----資料來源為常春月刊378期https://goo.gl/k7iimA
合併胸悶、會喘 宜速送醫
其實每個人一生之中，或多或少感受過心悸，但是絕大多數都是正常的，即使是心臟內科
門診主訴心悸的病人，經過醫生仔細釐清原因，也有7、8成以上是沒有心臟疾病的，所以
如果只是偶爾心悸、沒有造成太大不適與影響生活質，可先行觀察，例如先坐下來或躺下
來休息、平復情緒，或量測一下自己脈搏，若情況沒有持續、且脈搏恢復正常速率，則可
不必急著就醫。
但如果心悸情況很常有，或是頻率變得愈來愈密集，每次發作時間愈來愈長，且造成身體
不適，或是在心悸時常合併手腳冰冷、胸悶、盜汗、臉潮紅、呼吸急促、甚至是昏睡情況
，這就有可能是心臟功能出了問題，甚至有致命性的危機，應該立刻就醫檢查。
Q喝完咖啡或茶會心悸，是正常的嗎？
A某些人的體質對於咖啡因比較敏感，喝茶、咖啡等含咖啡因飲品後，心臟速率會加快，
若經檢查確認無罹患心臟等疾病，只要戒咖啡因飲品，即能改善心悸，不必過度擔心。
---------------資料來源為財團法人全民健康基金會https://goo.gl/HNAO6h
以上是小弟彙整後的一些節錄資訊
希望給一些有相關問題的人當作參考
上述內容如有任何侵犯到著作權之處請來信告知
謝謝各位
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後記
這篇文章邊改邊查也花了一個小時，時間真的過得很快XD
真的很謝謝各位的留言，也讓學了一課
感謝各位
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※ 編輯: Dennis0428 (1.171.180.252), 06/01/2016 10:46:13
謝謝ben大，我以前大約是2、3個月才會喝到一次咖啡，不過經過這一次學習後，
我會避免飲用的，以前是不懂，現在懂了，就應該要知道怎麼做比較好。
※ 編輯: Dennis0428 (1.171.180.252), 06/02/2016 01:02:52
※ 編輯: Dennis0428 (1.171.180.252), 06/02/2016 01:04:01
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