疫情日常,原刊於三月號《藝文青》
拼命找尋口罩的日子裡,香港人逐漸習慣了不尋常的日子。情人節過後,街上又熱鬧起來,熟悉了恐懼之後,恐懼似乎不怎樣令人擔憂了,掛在口邊的肺炎經過多番咀嚼,也開始失去新鮮感,說多了還給人杞人憂天的感覺。於是整個城市的人陸續回到日常,縱然街上店舖正悄悄地改弦更張。
而我在找尋口罩以外的時間,也回到了錄影補課的規律裡。停課了,補習學校決定一切的課堂轉為預先錄影,然後上載到系統供學生在家自學。生活有了翻天覆地的不同。一早起床後,不必找得體的褲子了,這段日子天天穿的都是運動褲,上衣和下身也不必講究是否匹配,因為錄影只截取上半身,舒適變了最大的考慮。離開家門,家對開窄窄的馬路是學車熱門地點,一輛輛車排隊學習泊位、倒車,從一月底的寂靜又回復日常,但我們的補習班不像學車只需兩人各自同意就可開始,依舊復課無期。這時媽常追出來,問我,拿了口罩未?我說車有,然後倒鏡裡看見自己嘴唇附近都是紅斑,口罩太局促了,易生敏感,但口罩又成了外出的必需品,因為可以遮蓋這些紅斑。
車開動,紅隧的車龍明顯地少了,一路無阻地到了銅鑼灣怡和街。商場進出開始了量度體溫的限制,只是保安都知道測溫不過是多此一舉的舉動,先不說潛伏期的長短,真的發燒了,已是為時已晚。行禮如儀之後,我走上扶手電梯,到了分校。同事正忙碌地收拾筆記,我和助教進了課室,開燈,脫下口罩,準備教材,然後開啟投影機。錄影鏡頭在課室後方的牆上,按下了計時器後,我開始了一節沒有聽眾的中文課。課室裡迴盪我激昂的叫喊,時時幻想台下是一雙雙若有所得的眼神,目光都聚焦在我身上,看著講台上的我揮灑自如。然後猛然抬頭,才發覺平日很快過的一個多小時怎麼漫長得像剛倒過來的沙漏,尚有太多頁數等待翻揭,還有太多時間等待流逝。平日半小時的教材,沒有了同學的互動,僅僅十多分鐘就見底了,只得停下來,再準備一段時間,再重新錄影。人在停停走走之間迷迷糊糊一切好像過於失真。
課後回到辦公室,進了電梯,擠進一個狹窄的空間,空氣隔著口罩顯得特別稀薄。電梯門打開,有人出去,卻無人願意伸手按掣關門。一股心知肚明悄然滋長抽長,眼神迴避,一副無事不關己的模樣,也有一些不爽互瞄,然後門自動關了,再然後各自回到封閉的工作空間。我進了辦公室,滿眼都是混亂狼藉的口罩,有泰國的、印尼的、日本的、美國醫用的 —— 向朋友搜羅了六千多個,打算派發給有需要的學生。搖晃滑鼠,在案頭敲打鍵盤,筆記還是要如期交稿,專欄、出版等工作如常,只是職業博覽的講座、中學的文憑試分享取消了,每日見的人都是寥寥可數,文字的輸出卻多得令人腦筋發麻。香港電台本來邀請我上去分享考試心得,數日後電台聯絡說要配合政府,不允許嘉賓錄音而延期,再後來乾脆變成電話訪問。足不出戶的時代,竟然因為疫情提前來到,這時「邊爐家族」新聞甫出,人心惶惶,一切錯謬荒亂。
疫情期間去健身房的次數更頻密了。平日上課去到深夜,常與教練失之交臂。現在下午在辦公室局促得難以喘氣的時候,就去佐敦的健身室活動四肢,同時清空腦袋。官涌街兩旁都是泊車位,但因為車房林立,幾乎佔了所有咪錶位置。每次駕車去健身,恍若是日運氣的預報,車一拐彎,如果見到空位,人忍不住驚呼一聲,那種喜悅難以言喻。泊好車走入零落的健身房,有些人汗水涔涔而下,口罩還是沒有脫下,呼吸喘氣之際,時脹時縮,像魚鰓開合時的節奏,是前所未見的一抹風景。健身室對開的西餐廳在疫情之前擴大了店面,取車的時候幾個侍應在外晃蕩,大家都在空氣中失落了話語。唯一好處是他們認不出我,臉容不再是赤裸裸,彼此的眼神探問變得更銳利,卻更沒有把握。
課餘的時間花在搜集口罩,送給親友、同事和學生。有晚確定有八十盒的貨源從泰國到港,凌晨時份在西環交收,對方說好一手交錢一手交貨。約定地址,一輛貨車駛來,雙方驗貨、點算、付鈔,是小時候電影裡交收毒品的場景。在一個口罩動輒也要六、七元的今日,我竟下意識地到處四望,擔心有伺機搶奪的人埋伏四周。荒謬的想法後來得到證實,不到一星期之後新聞報導有賊人打劫搶去廁紙,那麼小心保護更缺貨的口罩顯得理所當然。然後貨放上我車尾,絕塵而去,帶點終於完成艱難任務的滿足感。到後來接觸太多貨源而變成半個口罩專家,到後來派發防疫用品變成了每日新聞的好人好事,再後來派發口罩變成了被批評的對象,安排不周、數量不足、質素不高。不尋常的劇情每天尋常地上映。二零二零全球最發達城市之一的香港。
隔去了飛沫,還有更多的隔離營正醞釀更深層次更牽動情緒的生活日常。口罩畢竟是事發後的預防用品,隔得去病毒,但隔閡如何能夠消去?如何能夠重歸日常?不要忘了,即使一罩傍身,我們的生命依然脆弱不堪。
咪錶延時次數 在 依比鴨鴨兩三事 Facebook 的最佳解答
【我的乳牛生活之那些你所不知道的小秘密】
你身旁有沒有一種朋友,她們看起來和一般人差不多,沒有大腹便便行動不便,倒是行動快速而且身輕如燕。她們可以工作可以逛街,可以上街買菜也可以上美容院。她們自然地融入生活,不仔細觀察,你不會輕易意識到她們的不同。
可是,好像又有點那麼不一樣。
工作時,她們會突然消失好一段時間;正當你以為她去摸魚時,就看見她一臉倦容地快步回來,然後不好意思地低頭趕文件。
難得和姐妹約會聚餐,她卻頻頻看錶坐立難安;你以為她心不在焉魂不守舍,卻見她面有難色告訴你得趕著回家顧小孩。
她們被孩子和時間綁住,她們身不由己,她們是母乳媽媽。
你可能看過很多推廣母乳哺育的文章,婦產科醫院隨處可見「本院提唱母乳哺育」的文宣,政府大力宣導母乳的優點,身旁親友也總告訴你:「母乳最好。」
於是,你理所當然地認為:「餵母奶可以省奶粉錢又對寶寶好,沒奶也就算了,有奶幹嘛不餵。」
可是可能從來沒人告訴過你,原來乳牛不簡單。
《秘密一》 - 乳頭堅挺又敏感
剛開始餵母奶時,因為過度的刺激,你的乳頭變得既堅挺又敏感。「這樣不是很好嗎?」你說。但當連穿著棉質舒適內衣輕輕摩擦到都顯得刺激、洗澡熱水碰到會感覺刺痛時,你可能就會巴不得它別這麼敏感了。
慢慢地,你的乳汁愈來愈多,寶寶也學會吸允,可為什麼它還是持續敏感?
這麼說好了,小時候有沒有玩過「種草苺」的遊戲?試試看持續用力吸允自己的手臂1分鐘,你會發現手臂上出現一塊紅紅的印記,約莫一天左右印記才會慢慢消失;親餵就像種草苺一樣,不同的是,請將1分鐘延長為30~40分、次數密集成3~4小時一次、當然,力道不是你能控制的,所以也請默默加強。
在這樣持續密集的刺激下,它怎麼可能不堅挺敏感?更別提不會控制力道的寶寶長牙後的危機了。
《祕密二》 - 時間魔咒
我想,再也沒有人會比母奶媽媽更準時的了。或者說,神奇的大自然法則由不得你不準時。
不管你有奶沒奶,只要你打定主意決定要餵母奶,那麼從寶寶生物本能的尋乳反應出現後,母乳媽媽們就註定簽下這親密的時間契約了。
剛開始,為了追奶必須得定時擠餵乳,你的行程表開始以3~4小時為單位,即便寶寶不在身邊,即便是凌晨三點而你的天使寶寶已可睡過夜。你可以出門買菜剪頭髮,也可以和姐妹淘喝個下午茶聊聊天,可是你得小心計算時間;你可以一邊慶幸小天使貼心地睡過夜,卻還是忍著抵不住的睏意躡手躡腳起身準備「作便當」。
好不容易奶量上來了,以為可以稍微放鬆了嗎?不不不,這時你更得準時處理豐沛的乳汁。全親餵的媽媽可能會達到供需平衡的天堂境界,但想當然爾更無法離開孩子超過四小時;瓶餵的媽媽可能因為各種因素可以稍微延長擠乳時間,卻無法忽視過時時那亟需洩洪的脹痛感。你無法開太長的會,不能陪長官客戶應酬,上班就算再忙也得抽出時間衝去擠奶。
沒有人逼你,但當你決定餵母奶後,就已經打下了這只屬於你和寶寶的親密契約--直到你決定斷奶為止。
《秘密三》 - 其實省不了什麼錢
你一定聽過N百個人用既羨慕又嫉妒的語氣告訴你:「真好!省下好多奶粉錢,現在奶粉這麼貴...。」
除非你真的是全職在家全親餵的媽媽,不然其實,餵母奶真的省不了太多錢。
工欲利其事,必先利其器。首先,你必需準備擠乳器,不管是手動自動還是單邊雙邊,總之你一定至少要有一台好用的擠乳器,它不僅會成為你的好朋友,在夜身人靜時還會盡則地陪伴你作便當...喔,不,是幫助你快速完成便當。如果你像我一樣是職場母乳媽媽,那你至少需要兩台。以一台電動雙邊市價約3000元算起,兩台約6000元,足夠抵上兩個月的奶粉錢了。
「好吧!那只要餵兩個月以上就回來啦!」你說。
再說一次,除非你是全親餵而且寶寶每餐都很配合外加已經成功達到供需平衡,不然你還可能會需要母乳袋和溢乳墊。如果你是職場母乳媽媽或是孩子請人帶的假日母乳媽媽,母乳袋的用量就更可觀了。
「再怎麼樣都比不上一罐奶粉700元,一周就喝完來得兇阿。」你又反駁。
好吧,那除非你從前的衣服可以用來哺乳,又或是你擁有許多恩典牌,不然請相信我,你衣櫥裡的每一件衣服都準備再冬眠一陣子了。
為了方便哺乳--不管是親餵或擠出瓶餵,你都得穿上方便的哺乳衣(及哺乳內衣),從前那些美麗合身又修飾的衣服們閃邊去吧,你又有新的藉口添置新衣衫了。
《秘密四》 - 餵奶輕鬆又方便?
「真好,奶瓶長在你身上,出門不用準備奶瓶熱水大包小包。」
是阿,真好,可以親餵(不一定是全親餵)的媽媽出門真的不用準備奶瓶奶粉熱水瓶,不過前提還是「寶寶配合吃光光」,當他喝完一邊就不喝了時,請問媽媽我是要擠出來倒掉、還是想辦法冷藏保冰?還是乾脆脹著等他下一餐?
至於瓶餵的媽咪就不用說了,光是母乳的保鮮就是一大學問,保冷袋保冷劑加奶瓶溫奶用品,比起來,便利商店就可以要熱水泡配方奶實在是輕鬆簡單又方便阿。
「真好,半夜餵奶嘟給寶寶就好,不用起身泡ㄋㄟㄋㄟ。」
但若寶貝吃到一半睡著、只是半夜需要安撫,那剩下的ㄋㄟㄋㄟ是要擠還是不擠?會不會剛擠完(或擠到一半)就要哭著找奶?又或是如前所述,可愛的天使寶寶一覺到天亮,愛睏的媽咪是要繼續陪周公下棋,還是認命起來擠ㄋㄟㄋㄟ?
《秘密五》 - 不友善的哺乳環境
即便政府再怎麼宣廣母乳有多好、再怎麼炫耀哺乳室設置有多少,以實際母乳媽媽的經驗來說,台灣的哺乳環境實在很不好。
先說一般公司行號吧。即使政府鼓勵企業設置哺乳室,上班期間可以有哺乳時間,可除了公家機關必須得設哺乳室、又或是福利較佳的大公司體貼設置外,實際上有多少媽媽其實是利用中午午休時間隨便塞個麵包御飯糰躲在廁所擠奶?有多少媽媽在忙碌的工作之餘忍受同事們不諒解的白眼,緊張地低頭匆匆躲進廁所儲藏室?
外出時呢?雖然有不少觀光景點的遊客中心有哺乳室,但也有不少哺乳室依照一般上下班時間開放,試問,這些觀光景點平常日有多少人會去?別說裡頭設置不舒適,有些所謂的哺乳室有的根本只是女廁隔間而已。甚至還有號稱親子餐廳的友善環境,居然要媽媽在廁所哺乳的!請問,你會在廁所用餐嗎?那為什麼寶寶必須得在廁所享用他的美食?
「那就自備哺乳巾阿!走到哪餵到哪。」
如果你的寶寶願意,這其實真的是個好主意。偏偏有些寶寶習慣了窩在媽媽懷裡喝奶,卻不習慣被罩在斗蓬下密不透風;光是喝奶就已經滿頭大汗了,更別提夏天時被包裹住的悶熱了。在公共場所餵奶真的沒有你想像中的那麼容易阿。
《祕密六》 - 餵母奶瘦比較快
聽說,餵奶消耗的卡洛里多,對媽媽產後塑身幫助極大。
從餵(擠)完奶後的口乾舌燥肚子餓的狀況看來,這的確是不容否認的事實。
不過對於我這不受教的媽媽來說,因為餵(擠)完奶實在太餓,需要立刻補充能量以供工廠製造生產;加上為了讓寶寶吃得健康,所以營養熱量少不了,偏偏愈營養的東西愈能發奶,為了填飽寶貝的肚子,媽媽身上的“屯糧”實在少不了阿,更別提什麼瘦身節食了。
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不能否認的,母乳真的很好,這樣的親密接觸也只有媽媽可以體會,它的而且確是件值得讚揚的事,但請相信我,母乳哺育真的不簡單。
你身旁有這樣的朋友嗎?如果有,如果你知道她是母乳媽媽,請多給她一點支持與鼓勵,請給她一個友善的母乳環境。
如果你沒有體會過,那就請不要再說風涼話:「阿還不是你自己要餵的。」、「阿就省很大阿!」
請給她一個擁抱,請告訴她:「你真的辛苦了!」
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