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#三創生活誌 #4F風格生活 #品味企劃 #生活靈感
【怎麼按摩最舒壓？居家按摩小秘訣學起來！】
辦公室坐久了腰酸背痛？做家事、帶孩子身心疲累？
小編挖掘了風格生活＜按摩小撇步＞，點圖把以下技巧學起來，讓你隨時隨地都能舒緩喔！
📍按摩第1招：扭腰背，舒緩腰間肌肉📍
固定坐好，下半身保持不動，上半身往左轉，接著換右轉，兩邊來回各１５次，搭配呼吸，雙手可撐腰輔助，適合辦公室的你，舒緩久坐的肌肉群！
📍按摩第2招：刮眉心/骨，讓眼睛壓力釋放📍
用食指關節，輕輕刮壓你的眉毛下方凹陷的位置，從鼻翼的地方按至眉尾，
來回五次，可讓你的眼壓放鬆，很適合長時間看手機或電腦螢幕的你！
📍按摩第3招：搓熱雙手，按壓手的虎口處📍
虎口在食指跟拇指的凹陷處有一個穴道點，
輕輕按摩，可以活絡經脈，常常按壓還能增加免疫力喔！
覺得自己按還不過癮？沒問題！你也可以來體驗三創4F風格生活的按摩椅區，免費按摩還送你舒壓套餐＋養身茶！
寵愛自己不要客氣！有機會就來體驗享受吧💖
#完全免費 #全台獨步五感體驗
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【想當帥到爆的播歌達人？想當專業DJ，一分鐘就入門！】
你不用待在台下羨慕了，自己動手成為大玩音樂的最帥 DJ ！
🎚step1. 準備器材
選好你的專屬歌單，並準備初階DJ控制器、DJ軟體與DJ耳機、音響。
🎚step2.接歌
利用雙轉盤調整速度與播放時機，並透過中間混音器調整頻率、節奏，將不同首歌完美銜接！
🎚step3.加入效果
利用軟體添加各種素材，讓你的創作更加豐富多元！
🎚step4.踏上DJ之路
學會操作上述步驟後，只要你是喜歡音樂，並樂於跟人分享的人，你就已經在成為DJ這條路上了！
#快來逛三創4F #創造生活的聲音
#三創 #4F風格生活 #品味企劃
【動起來！4F風格生活#逛街地圖大公開😍】
三創傳說中最好逛的地方～小編這就獻上4F逛街攻略！
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鐵三角麂皮時尚頭戴式耳機風格生活禮！
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活動時間：即日起～8/31
抽獎公布：9/5公佈於粉絲團留言處
得獎獎項：
(1)截圖抽： BRITA Aluna 3.5公升濾水壺乙名(市價$1300)
鐵三角ATH-UN1麂皮時尚頭戴式耳機兩名(市價$2950)
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📍活動注意事項📍
1. 每人僅有一次獲獎機會，且具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分，不得為人頭帳號、假帳號，若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，經主辦單位發現或經第三人檢舉，則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格，主辦單位不另行通知
2. 為維護得獎者權益，領獎時須本人親領，恕不接受代領；為維持活動之公平性，恕不接受指定獎項
3. 本活動之贈品均不得要求轉換、轉讓、折換現金
4. 本活動獎項不提供寄送服務，限至本館 9F 會員服務中心領取
5. 如因提供之個人資料不完整或有誤，致無法確認中獎人時，視同放棄中獎權利
6. 本館保留變更、終止本活動之權利，敬請自行注意官方公告，將不另行通知
7. 機會中獎者應依照領獎程序填寫完整資料並依稅法規定，凡機會中獎金額達 1,001元（含）以上，本館將於年底寄發扣繳憑單給中獎人 ，並以該贈品當時購入的市價為主，皆標記在活動貼文上，請參加者自行斟酌避免日後爭議
8. 參加活動者一但參加本活動，則表示同意接受活動辦法及注意事項之拘束，如未遵守者視為拋棄中獎權利
9. 禁止盜用他人照片，如經查證屬實，將取消參與活動資格
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＃乾隆 ＃印章 ＃藝術史
各節重點：
00:00 開頭
01:19【動畫】廣告段落
02:09 一切都不是偶然！
02:49 眼光欠佳的大收藏家：愛新覺羅弘曆
03:21 當皇子的時候，明明就還客客氣氣的啊
04:14 乾隆有多少印章？
05:13 什麼？他蓋章是為了檔案管理？
06:03 最寶貝的收藏，上面會蓋什麼？
06:53 除了蓋章寫心得，乾隆還做了什麼？
07:37 最慘的案例：《快雪時晴帖》
08:25 學者對這些行為的評價
09:21 我們的觀點
10:33 問題
10:49 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：Elanor
｜腳本：Elanor
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅/珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→邱士華〈博物館界的帝王、奇才，及其題跋狂──乾隆的書畫收藏癖大解密〉：https://bit.ly/37j8V8K
→鄧欣潔〈十全乾隆—清高宗的藝術品味—特展前置評量規劃及施行〉，故宮文物月刊
→許媛婷〈乾隆皇帝的文青魂與品牌形象——側寫皇室圖書的出版與包裝〉，故宮文物月刊
→許媛婷〈取益在廣求——談乾隆皇帝的皇室收藏與整理編目〉，故宮文物月刊
→余佩瑾〈品牌的故事——乾隆皇帝的文物收藏與包裝藝術特展簡介〉，故宮文物月刊
→蔣得莊〈乾隆皇帝收藏再思考〉
→何傳馨〈深心託毫素——乾隆皇帝的書法志業
→郭倉妙〈乾隆時期書畫藏品的典藏與維護
→樓秋華〈董誥與乾隆皇帝的代寫佳話——兼談書畫代筆〉
→故宮：快雪時晴帖：https://bit.ly/3rRMf9m
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#SAIME東京企劃 #百搭包款 #主題穿搭 #胖胖團 #李靜
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很開心這次可以跟S'AIME 東京企劃合作舉辦第一屆胖胖團穿搭比賽！
還好有S'AIME 東京企劃的加持，讓每個人的穿搭比較能看一點🤣🤣🤣
S'AIME 東京企劃是一個很好入手、各式各樣的包包都能找到的一個品牌～看看我們這次訂了五個截然不同的主題就知道了！
在我的IG(上方有連結) 舉辦抽獎！只要在IG貼文下方留言！
9/30會在IG隨機抽出一位幸運兒～～
可以挑選影片中主要五款包包的其中一款喔！（不包含皮夾、手機包）
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EDITOR｜ MY LOVER
EDITING APP｜Adobe Premiere Pro
CAMERA｜SONY ZV-1
SPECIAL THANKS｜胖胖團、林景怡
E-mail｜octopus33123@gmail.com
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身為Fashion Baby飛醺卑鄙的林進，當然有自己的時尚研究和態度，粉絲敲碗很久的精品包開箱來啦！為了尊重我熱愛的時尚，表達自己對風格品味與態度的重視，三更半夜盛裝打扮開箱精品包，你不看嗎？為什麼我對某些品牌情有獨鍾？優質設計與做工就是讓人愛不釋手？限量該不該搶購？新手推薦哪個品牌或包款？實用與好看你選哪一個？林進的名牌包每一個都有購入的故事，還有一個甚至可以讓我從南部趕來台北搶購的包款，三日內觀看破百萬，我要大方送出我的包，進粉們！一定要留言和分享。
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▶ 本故事純屬虛構
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