1,大部分滿懷理想的人最終都沒能把自己理想變成現實,如果你的理想很美且很堅定,那從一開始就要玩命往前衝,而且越早越好。
一旦你從一開始就養成了一馬當先領跑的習慣,那麼你會發現在未來成長的過程中你將很難再變得懈怠和偷懶。這個技巧的心理根源在於人的競爭性,通常人在各方面都不希望被別人超越,尤其是年輕人,尤其是有進取心的年輕人。
2,你身邊值得信任的人並不多,大多數普通人思考和行為的基本點都是從自身的利益出發,要坦然的接受這個事實,並且要將這一點牢記一輩子。
如果在與人交往中發現不順暢和阻力重重,多數情況下都是影響和涉及到了某方的利益,不要苦惱,不要沮喪,這就是社會的普遍規則,既然你有自身的利益,那別人也一樣。在成長過程中,會遇上很多把胸脯拍得地動山搖、把牛吹得滿天飛的人,我個人的感受是與這樣的人接觸一段時間後,就會發現其做人做事做學問都不太靠譜。老子說的“輕諾必寡信”,大致說的就是這種人,記住這一點,能讓你在今後少上幾次當,少挨幾次忽悠。
3,心理學是一門必學的知識。
大多數人都是進入社會之後才開始重視這門知識,迅速並準確的判斷別人的心理,洞察對方的意圖,不論在校園裡還是在社會中都是保護自己的重要手段。除此之外,心理學也是職場和商場裡很實用的工具,你至少應該選一個應用領域認真下一番功夫,比如消費心理學、廣告心理學、戀愛心理學、兒童心理學、教育心理學等。根據實際生活中的觀察,身邊情商不高,人際關係不夠通達的朋友,在心理學知識方面基本都存在著不同程度的短板。
4,學校裡所學的東西遠遠不夠,越早知道這一點越好。
多數老師只是循規蹈矩講授自身所學領域的知識,而在其他方面他們和你的父母一樣都是普通人,尊重即可,不必膜拜。每次畢業後聚會時,很多同學都會說上了這麼多年學,其實最有價值的就是英語和計算機了。
個人覺得還應該補上一門課程————市場營銷,對於這門當年偶然自學的課程,現在回想起來它的最大價值在於引發了對商業知識的興趣,開始留心觀察身邊發生的商業行為,比如買一袋方便麵就會琢磨它的包裝,看電視廣告就會留心它的廣告詞,去超市就會看產品的擺放位置等等。
再加上一直都有閱讀的習慣,所以畢業後找工作的過程,的確比其他同學相對順利了很多。如果在學校教材之外非要學一門知識,那還是學商業吧,這幾乎是令古今中外、歷朝歷代普通人過上自由生活的最實用的知識。
5,人的內在和外在同等重要。
這世上大多數人都不具備寧澤濤林志穎吳彥祖那樣的顏值,但讓自己有教養有禮貌,把自己捯飭得乾乾淨淨、清清爽爽的,幾乎在生活、職場、戀愛等所有領域都是加分的。多健身,多運動,年齡越大,你越會明白“主要看氣質”的含義。
6,愛情是好東西,到了該談戀愛的年齡就順其自然。
身邊人對你的建議聽聽即可,無論他們是否出於好心。因為真相是:在跟你講這樣那樣建議的人中,其實沒有多少是過得幸福的。愛情,無論在何時都是關注度很高的話題,雖然現在大學比以前寬容了很多,從各種媒體上也能很容易地獲取到各種愛情的知識和方法,各路大師和情感專家也層出不窮,儘管如此,依然還是有很多人在愛情方面不知所措。
7,小馬過河的故事可能是在人生成長方面最有啟發性的故事,尤其是當你遇到困難和挫折的時候。
我國的挫折教育很欠缺,基本上只有挫折,少有教育。經常思考人生的經歷,會發現其實導致人與人差距懸殊的原因並不是誰比誰的意志品質更堅強,而在於不同的人對困難和挫折對於人生成長的價值的認知水平差距懸殊。有的人會在遇到困難受挫之後,奮勇向前,越挫越勇,有的人則會畏縮不前、甚至一蹶不振。遇到困難和挫折之後的態度和行為,才是人生真正的分水嶺,別人的意見和建議,都只能僅供參考,不是每一個人都能成為那匹最終勇敢過河的小馬。
8,世態炎涼和人情冷暖是這社會的常態,身邊真正關心你的人其實沒幾個,過命的朋友一輩子確實只有幾個。
多對老爸老媽好點,別總出去胡吃海喝、也別總跟狐朋狗友稱兄道弟,有時間的時候多陪陪父母。雖然你給他們買東西他們未必識貨,但我保證那一刻你和老爹老媽心裡都會有一股暖流在蕩漾,而將這會是人一輩子最美好的回憶。
9,時間的珍貴,在年輕人中沒幾個能懂,大多數凡人都是在意識到自己有一天也會離開這個世界的時候才明白的。
日常多讀書,多交點腦子好的朋友,多去了解這個世界。別讓自己成為生活無趣思想陳舊的那種人。
10,如果你認為自己有求知慾,有上進心,那互聯網很有可能是你這輩子能親眼見到的人類最牛的發明和最有力提升自己的工具,沒有之一。
PS:學好英語。
#elitesinsider
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq [ 2021/4/11 開課!]【寫作...
品質意識教材 在 報導者 The Reporter Facebook 的精選貼文
【沒有自由的「偉大復興」——中共建黨百年帶來的巨變與挑戰系列報導】
在中共建黨100年的此刻,《報導者》推出《沒有自由的「偉大復興」——中共建黨百年帶來的巨變與挑戰》專題的系列報導。透過來自美國、日本、中國、台灣的記者與作者長期的觀察和訪談,試著了解這個複雜政黨幾個剖面的巨大變化。
我們推出的第一篇,「習時代下,黨讓中國人讀些什麼?」,談習近平下的教育和出版,如何更細緻、更具穿透力地全面從娃娃抓起,透過教科書和市面上所有的出版,改造思想。
「⋯⋯村子裡沒有水井,鄉親們吃水要到很遠的地方去挑。毛主席就帶領戰士和鄉親們挖了一口井。解放以後,鄉親們在井旁邊立了一塊石碑,上面刻著:吃水不忘挖井人,時刻想念毛主席!」這不是文革時期的小紅書,而是如今中國小學生的國語課本。
2019年中國教育部要求全國統一使用「部編版教材」後,加入個人崇拜、以黨的「英雄人物」為主角的課文趨勢愈加明顯;老師無奈告訴我們,部編教材的特徵是「意識形態高度集中」,這些文章找不出文學性和知識點,他們「根本不知道怎麼教」,家長也吃驚,「連我們30年前都沒讀這種老掉牙的課文!」
也是這一年,中國實施「圖書質量(台灣稱品質)」管理審查,加強對書籍的意識形態管控,對於人文、社科類出版社產生巨大衝擊:美國作者的書要延遲出版;引進港台作者可能會被「查三代」,像林夕等在反送中發表過「錯誤言論」的人,都被列入黑名單;然而就算現在沒在黑單上,只要還在世的作者,都不能保證不會突然「辱華」,因此最好不要出版——最後只剩下一片紅海的「黨建書籍」,安全又賺錢,與「大大」有關的都能百萬銷量。從教育和出版兩端收緊,習近平主政下的中國,正邁向更「統一」的風景⋯⋯
#專題系列報導將陸續上線
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#報導者 #中共百年 #中共黨慶 #出版審查 #言論自由 #出版自由 #教育 #教科書
品質意識教材 在 周逸自然團隊 Facebook 的最佳解答
想聽見下雨的聲音?
這不就來了嗎。
回顧前一週,降雨如同甘霖
減緩台灣吃緊的水情。
當天公不作美,
『人造雨』的議題又浮上了檯面。
-
但
人造雨其實不是人「造」雨,
而是「人工增雨」,
還是需要有水氣以及適合的地點,
才能進行人工增雨。
以現在的科來說,
還難以達到呼風喚雨的地步。
台灣本身就是缺水國家,
如提高國民的用水意識,
或許是更高層次的課題。
在人造雨的議題當中,
尚有許多討論的空間。
-
人工增雨是利用哪種科學原理呢?
人工增雨是否會對環境造成破壞呢?
催化劑主要是改變雲的哪種特性呢?
地面造雨法與空中造雨法的差異又是如何呢?
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今天跟你分享一位社會心理學家,他在2007年提出來的一個理論,這位社會心理學家叫做~哈里賴斯;他說親密良好的關係,等於「開放」加「響應」。
我想我對於很多朋友來說,親密良好的關係,無論是跟自己親近的人,還是跟自己的朋友,都是我們的共同需求。
然而這裡面的兩個元素,「開放」加「響應」,到底是什麼意思呢?所謂的「開放」哦,就是互相不設防。
這個部分呢,也可以理解成彼此相互的自我揭露,把那些比較隱私的事情,跟彼此之間多去透露一點,像這種不設防的感覺,能夠快速的拉近兩個人的親密程度。
然而如果有這樣的親密的起始點之後,兩個人接下來要怎麼樣長期維持親近的關係呢?它的關鍵就是,下一個元素叫做「響應」。
「響應」是什麼?響應有三個部分,第一個部分是「理解」。你瞭解我,而且你還瞭解我自己是怎麼看待我自己?什麼對我來說很重要?這些就是理解。
而第二個是「接受」。你想要什麼,我是什麼樣的人,你要對這些表示你的尊重;而第三個是「關心」,就是在各種場合裡面,一旦我需要什麼幫助,你會幫我。
可是當你聽到這裡,不知道心裡有沒有一個疑問?就是有時候心理學家蠻無聊的,就是把那些大家都已經知道的事情,還煞有其事的弄一個理論、弄一個公式出來。
其實它就是說一個,平常大家都完全能夠理解的東西嘛!可是如果放到真實的關係裡面,我們真的知道什麼叫做開放加響應嗎?
我們來看一個例子哦,在美國有些地方的公立學校,教學品質是非常差的,而最差的學校會到一個什麼程度呢?
比如說,在華盛頓有一個公立小學,他們開家長會的時候,家長的出席率只有12%。
這就等於每一次來開家長會的時候,一個班只來了兩三個家長;在這種情況底下,老師跟家長就會陷入一種惡性循環。
從老師的觀點,就會覺得我開家長會你不來,說明你這個家長根本不重視教育;可是從家長的角度來看,問題是在於老師不重視我們的孩子,對我們的孩子根本就不關心,所以我為什麼要來參加你的家長會?
你聽出來了吧?老師跟家長之間,沒有最起碼的信任,而學校為了改變這個狀況,痛定思痛覺得必須要做一些改變。
他們把大部分的老師辭退了,去找新的老師,結果還是一樣哦!後來他們終於意識到,必須跟家長建立一個比較好的關係,於是想了一個方法!
他們要求老師在暑假的期間,挨家挨戶到學生家裡去做家庭訪問,而且還設計了四個家庭訪問的問題,這四個問題分別是什麼呢?
第一個問題,你的孩子在學校的體驗是怎樣?你對於這樣的感受,你覺得如何?
而第二個問題,你的孩子有什麼期望,你對於他有什麼樣的期待跟夢想?
第三個問題,你希望自己的孩子成為一個什麼樣的人?
第四個問題,我作為孩子的老師,你希望我做些什麼?
聽下來好像這四個問題,沒有什麼厲害的地方;可是呢,這四個問題你仔細體會一下,它正好呼應了前面所說的,親密良好的關係,等於開放加響應。
我們回顧一下,第一個問題是去理解,你的孩子在學校體驗如何?你對於他的體驗你覺得如何?這就是「理解」。
而第二個跟第三個問題,是去接受孩子跟家長,他們的主觀世界的狀態;分別是孩子有什麼期望?你對於他有什麼樣的期待?
而第三個問題是,你希望孩子成為一個什麼樣的人?而最後一個問題,就是關心我作為孩子的老師,你希望我做些什麼?
我邀請你特別感受一下這個問題,是「你希望我做些什麼」?而不是說「我希望你做些什麼」?
只光這樣的一個調整跟改變,經過了一個暑假的家庭訪問,在接下來開學時候的家長會的出席率,就從12%提高到了73%。
你可以思考一下,是不是只有家長願意跟老師溝通,才能夠有進一步合作跟進步的可能啊?
當我們談到這裡的時候,如果你想要跟一個人創造親密良好的關係,你不妨想想,你是不是有足夠的開放,接下來你是不是要去響應對方呢?
尤其是響應的部分,理解、接受、關心,如果你不是理解而是去批判;如果你不是接受,而是去下指導棋;如果你不是關心,而是一種控制;那麼你想要的親密良好的關係,怎麼可能存在呢?
所以希望我今天的分享,能夠帶給你一些思考跟啓發,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的運用裡,搜尋「啟點文化一天聽一點」,你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段內容的說明裡,都有相關的連結。
在這邊要特別跟你預告一下,我們在7月6號,即將上線一門全新的線上課程,叫做【與人連接的三個秘密】。
這一門課程是由~哈克,黃士鈞博士所講。
你會透過這門課裡,學會怎麼創造出親密良好的關係,用最溫暖、溫柔的方式,一步一步的去靠近別人。
哈克是我這麼多年以來所認識的,最懂得怎樣溫柔的靠近一個人,相信這一門課會帶給你很大的幫助。
那麼今天就跟你聊到這邊,謝謝你的收聽,我們再會。
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你可能會一直困擾一件事情,就是明明你知道該做某件事,但是你就是會去拖延;或者是,明明知道有些食物要少吃、不能碰,但是你就是忍不住大快朵頤…
其實啊,你不用感覺到太挫折,因為人類在演化的過程當中,我們的資源一直都是稀缺的。
我們現在的豐衣足食,也不過是最近這100多年的事情;所以在這樣的前提底下,吃高熱量的食物和暴飲暴食,其實是我們適應人類大多數時候的生存環境,應運而生的行為。
因為有得吃就要快點吃,你根本不知道自己的下一頓在哪裡;而且也因為這樣子,只注重眼前狀態的習慣。
我們對於那種要累積啊,要長期才能夠有回收,這樣的事情,往往存在於理性上知道,但是實際上卻做不到的狀態。
在我的專業,心理學針對這方面做了一些討論。可是呢,我最近也看到另外一位學者,叫做包博尼斯。
他的領域呢,是研究醫療的應用行為,而他也進一步把自己的理論跟經驗,運用到醫療之外的領域。
比如說職場啊、家庭啊,或者是一般的社交活動…他提出了一個全新的觀念,其實也蠻呼應的,這個觀念叫做「50比特思維模式」。
這是什麼意思哦?就是人類的大腦,每秒鐘能夠接收1000萬比特的訊息量;但其中只有50比特,是在有意識的狀態底下,去好好的處理,是屬於「有意識」的思維模式。
你看哦~1000萬比特,比50比特;也就是說,其他的99.99%的思維,都是「無意識」狀態的自動反應。
換句話說啊,人類有很大的一部分,他的行動都是大腦在潛意識狀態底下,自動、自然處理的,我們根本意識不到,也無法為它做任何事。
可是當你聽到這裡的時候,我希望你不要把它理解成為,自己對自己的無能為力,一種合理化的說辭,從此以後不為自己做任何事。
我們不能否認演化的結果,讓我們的心智運作就是如此;可是我們還是可以有一些方法,來幫助自己;而其中我個人認為很有效的一種方法,就叫做「有意識的選擇」。
所謂的「有意識的選擇」,就是把我們的專注力,放在自己「有資源」的地方,能夠做到的地方,或者是能夠控制的地方。
如果我們先不從個人的角度來看,從群體行為的角度來看,這種所謂的「有意識選擇」,和「有意識引導」,它其實是很有用的。
比如說吧,在2008年,奧巴馬跟他的競爭對手麥肯,在進行總統大選的時候,奧巴馬的競選團隊就發現了,他們在印第安納州,那些願意參與投票的30歲以上的白人族群裡面,這些人對於麥肯的支持率,高出奧巴馬16%。
而奧巴馬的競選團隊,同時也知道,他們在這個州的任務十分的艱巨;那要怎麼樣,才能夠說服這些年齡比較大的白人選民,去投票給奧巴馬呢?
當他們進一步的研究之後,他們知道去改變這些人的想法是不可能的;所以呢,他們換一個方式,做了一個更有效的事情。
就是他們集中所有的注意力,去說服印第安納州的年輕人,去參與投票。
儘管麥肯在年長白人的選民裡面有優勢;但是呢,在18~29歲的年輕人裡面,的優勢是不存在的。
然而奧巴馬在這個群體的支持率,是遠高於麥肯的;所以呢,奧巴馬的競選團隊,就努力的去動員更多的年輕人,去投票給奧巴馬。
結果呢,到最後這一州的投票結果,是奧巴馬勝出的。
而這樣的一個競選策略,就是奧巴馬他們的團隊,把注意力不是放在那些你原本就沒有的;而是去強化那些你原本就有的,就是那一群年輕的選民。
好的,當你聽到這裡,這是一個競選策略;那回到我個人身上,我該怎麼用呢?
其實回到你個人身上,你有沒有專注在你有的部分,然而更前提的部分,是你有沒有先「聚焦」或「累積」,你到底有什麼?
所以呢,這裡有兩個層次哦,第一個,你到底知不知道你有什麼?第二個你有沒有聚焦,並且放大這些你原本就有的?
其實這就讓我會想到,除了時間的規劃之外,個人財務的規劃也是如此!
有很多人,其實不太知道自己有的是什麼,他一直活在一種對於財務的感受;他覺得自己有錢,或他覺得自己沒錢。
甚至於呢,如果你今天想要買房子,或者是有一個長期、需要大筆費用的計劃,那你有真的坐下來,去盤點自己的資源?
知道自己有什麼,或者是去找出那些,你只要專注把它定點放大,就可以讓你更有實力的那些關鍵點嗎?
如果不是這樣子的話,我們回到「50比特的思維模式」,你是不是都讓自己99.99%的無意識,來左右你的人生?
這也難怪為什麼我們面對生命的時候,常常有一種無奈感,然而究竟真的是你如同自己想的,如此的無助,還是你沒有聚焦在,你可以專注的事情上呢?
雖然我們都只能專注在那「50比特模式」,可是這「50比特的資料」,如果是處於一種關鍵決策的指令的話,那你說你的生命,有沒有可能活得更不一樣呢?
你不妨想一下,決定你生命品質的,無非就是兩件事情:第一個,你怎麼運用你的時間?第二個,你怎麼運用你的金錢?
然而在運用金錢的部分,你知道自己的資源區到底在哪裡嗎?這一切的起始點,需要的是你很踏實的去記帳、去編列自己的預算;更重要的一點是,這背後的「信念」。
雖然我們有很多行為的決定,都是無意識左右的,可是這些無意識,它的根源就是你的過去經驗。
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更重要的一點是,我們會回到背景,讓你去回溯在你成長的經驗當中,對於錢這樣的一個信念,到底是受了什麼影響?而你可以怎麼樣幫助自己去「重塑」自己的財富觀念。
我想啊,不管是具體的記帳,還是調整自己的信念,都是你可以幫助自己好好努力的「50比特」。
透過關鍵細節的調整,其實那99.99%的無意識,它是為你服務的,你可以為它下一個更好的指令。
最後呢,在這邊做一個重要的提醒,就是我們【理財心裡學】這一門線上課程,1399的優惠會在6月30號,也就是今天晚上12點就截止了!
所以如果你還沒有加入的話,請你務必一定要把握這難得的機會,希望我能夠跟你一起學習、一起前進。
然而,不管你會不會加入我們的課程,我都希望你能夠過上一個,你想要的富足人生;期盼今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天最後提到的【理財心裡學】這一門課,相關的課程資訊,在我們的影片說明裡都有。
1399的優惠,期待你把握機會,也期待你的加入,那麼今天就給你聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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