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愿井第一堂團體課
因為大家的歡笑聲
而讓空間增溫了不少
希望我們能夠繼續繼續的在這個空間
互相扶持
一起玩樂
愛你們
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我人生的第一堂瑜珈課究竟該怎麼選擇呢？
初學者一定要上基礎瑜珈嗎？
什麼是哈達瑜珈？
流動瑜珈、和緩流動的差別？
和緩流動、和緩瑜珈的差別？
我喜歡伸展多一點適合什麼課？
瑜珈會流汗？哪些瑜珈課會流汗？
陰瑜珈、修復瑜珈、空中瑜珈、熱瑜珈、椅子瑜珈、火箭瑜珈、阿斯坦加......課表上好多好多課程名稱搞得我好困惑啊......
凱蒂瑜珈聊天室今天邀請兩位好朋友一起來分享：如何選擇適合自己的瑜珈課？
瑜人路上 https://www.youtube.com/channel/UC7hy0QA80hwNN5EaIV3MzJA
上班族的米其林計畫 https://www.youtube.com/channel/UC09EDCu2xnKWDm-snYRQWEg
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
哈達瑜珈 瀅珍瑜珈教室, Taipei, Taiwan. 149 likes · 4 were here. 哈達瑜珈注重暖身及體位修練。體位調整: 1.長短腳2.脊椎側彎3.疼痛4.頸肩背回正5.落枕10分鐘恢復6. ... <看更多>
哈達瑜珈台北 在PTT/mobile01評價與討論, 提供哈達瑜珈熱量、哈達瑜珈歷史、哈達瑜珈課程就來瑜珈皮拉提斯資訊指南，有最完整哈達瑜珈台北體驗分享訊息. ... <看更多>
哈達瑜珈台北 在 [課程] 基礎哈達瑜珈@台北東區- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好，歡迎對瑜伽有興趣的人來體驗交流
時間：
‧ 9/12 16:30-17:30
‧ 9/19 17:15-18:15
教室地點：台北東區 近捷運站
對象/人數：初學者可。只要對瑜伽有興趣、想舒展身心的人都歡迎
費用：每堂只酌收場地費用150
備註：需自備瑜珈墊、水、毛巾等
歡迎私訊了解細節
老師資訊：
2020 Yoga Alliance International 印度國際瑜珈聯盟200小時認證
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.87.86 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1599316809.A.11F.html
※ 編輯: oliviedor (223.136.87.86 臺灣), 09/06/2020 12:40:19
※ 編輯: oliviedor (223.136.87.86 臺灣), 09/06/2020 12:50:25
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