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日式炒雜菜食譜分享「歡迎分享轉貼」
日本家家戶戶都有的炒雜菜，米家都有米家版本的😊😊甜甜地又健康好食。
日式炒雜菜
材料：
雞蛋二隻
紅蘿蔔🥕1/4支
洋蔥1/4隻
調味料：
蠔油15ml
清水5ml
味淋1茶匙
糖5ml
做法：
1.將洋蔥，紅蘿蔔切絲備用
2.將雞蛋🥚打發後，慢火將蛋煎成蛋皮後切絲備用
3.將洋蔥爆香後炒至軟身
4.加入紅蘿蔔絲炒至軟身
5.加入調味料炒勻
6.加入蛋絲攪拌均勻則成
#米太
#沙嗲醬
#簡簡單單
#最愛食蔬菜
#蕃茄飯成日食
#電飯煲煲飯好吃
#米生都話啲菜好食
#甜甜地係好好食伽喔
#唔係成日都要食辣野囉
#米家小廚房Micskitchen
#其實我想每日訓到自然醒囉
日式炒雜菜/蕃茄三文魚蒸飯食譜分享「歡迎分享轉貼」
連日來都在準備「米太沙嗲醬」的準備工作，而忘卻了家中的二位寶貝。結果馬吉斯以肚瀉來報答。令米太將所有工作放下來。我怕馬吉斯是不想我太辛苦吧！想我抽多一點時間多陪陪它吧！
就算再忙再累的日子米太都會儘量回家製作晚餐給米生吃的！雖然是一頓很普通的晚餐，只要可跟最愛的人常伴左右。那怕是一隻咸蛋的，我相信都可以變大餐喔！
是日餐單：
蕃茄三文魚蒸飯
日式炒雜菜
食譜：
蕃茄一個
三文魚粒三至四粒
清水180g
白米200g
調味料：
黑胡椒粒
海鹽
做法：
1.順著加入白米，清水，蕃茄，三文魚粒於電飯煲內烹煮40分鐘
2.煮沸後將蕃茄及三文魚粒攪拌則成
3.加入適量的調味料調味
日式炒雜菜
材料：
雞蛋二隻
紅蘿蔔🥕1/4支
洋蔥1/4隻
調味料：
蠔油15ml
清水5m
糖5ml
做法：
1.將洋蔥，紅蘿蔔切絲備用
2.將雞蛋🥚打發後，慢火將蛋煎成蛋皮後切絲備用
3.將洋蔥爆香後炒至軟身
4.加入紅蘿蔔絲炒至軟身
5.加入調味料炒勻
6.加入蛋絲攪拌均勻則成
#米太
#沙嗲醬
#簡簡單單
#最愛食蔬菜
#蕃茄飯成日食
#電飯煲煲飯好吃
#米生都話啲菜好食
#甜甜地係好好食伽喔
#唔係成日都要食辣野囉
#米家小廚房Micskitchen
#其實我想每日訓到自然醒囉
