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身為防疫小尖兵🤓
在家除了追劇
一定要讓自己動起來呀🏋🏽
想要居家健身後能事半功倍
肯定要來一杯紅牛聰勁的啤酒乳清呀😍
除了補充優質蛋白質
更能彌補不能跟朋友去酒吧小酌一杯的遺憾🤣
加冰水沖泡不結塊😘
健身。啤酒。蛋白質一次到位
夫復何求呀🎉🎉
✅零酒精
✅28g蛋白質
✅7.7g BCAA
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🍺用啤酒乳清為努力健身的自己乾杯
快來一起抽紅牛聰勁啤酒乳清
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#啤酒乳清乾杯 #紅牛聰勁啤酒乳清 #居家健身熱力狂犇
RED COW 紅牛奶粉
天氣依然炎熱
想吃冰涼的蛋料理
搭配美乃滋
開胃又美味
三色蛋
雞蛋6顆丶熟皮蛋3顆丶鹹蛋2顆丶太白粉1大匙丶水50cc丶沙拉醬30g
調味料：
米酒1大匙丶白胡椒粉1小匙丶塩巴1小匙丶糖1小匙
防疫在家久了，飲食不忌口又缺乏運動，是不是小腹又多了一圈呢?
今天要跟大家分享蒸的家常料理，清爽無負擔外，食材用「蒸」的，是最能保留食物營養素的烹調方法哦！
我這次使用的是美膳雅數位玻璃蒸鮮鍋，它和傳統蒸籠最大的不同是：蒸鮮鍋是使用蒸氣循環，從上到下穩定加熱，食物受熱均勻外，能夠保留食材水分不會乾柴，品嚐食物的鮮甜味!
充滿質感與科技感的美膳雅蒸鮮鍋，讓你一鍋多菜蒸的很方便，而且無油煙，免顧火，蒸好了直接上桌~
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#美膳雅蒸鮮鍋 #一鍋多菜不混味 #蒸的健康快速美味 #中秋防疫在家煮
我就來用這個禮盒內的麻油+麻醬及花生醬來做個黃金比例自己調和的烤肉醬及沾醬來教大家如何使用方法喲！超讚！
真老麻油已經在三峽在地傳承70年，遵循傳統 #小磨水洗法，製出純天然好食材～真老秉持無添加物、純天然食材本味
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純小磨白麻油200ml兩罐、純白芝麻醬200g一罐、純花生醬200g一罐
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