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🤱🏻 關於母乳哩回事（1）
初期由1ml針筒用手擠擠出 #黃金初乳
去到第3日谷奶谷到開始有 #石頭胸
經歷必經嘅 發熱、脹奶、腫痛
第4日就問姑娘借醫院部泵奶機學泵奶…
出院後坐月期間 陪月每日都會煲湯同燉湯
同沖野我飲：黑豆水、芝麻水、炒米茶…
攝取足夠水份對造奶黎講好重要！
暫時最高峰可以泵到5安 (150ml)
做咗一輪富媽媽 多到可以儲到雪奶
去到約滿月時 就開始倒退🥺
可能哩排同阿仔出入醫院健康院較多
因為佢開始有輕微嘅小腸氣
原來奔波勞碌唔夠休息；
加上擔心同焦慮嘅心情都會影響到奶量
唯有努力追返個奶量✊ 堅持！
#人奶之路不易走 #長期戰
照顧初生B更是隨時候命
每日都喺餵奶、泵奶、飲野落肚哩個循環度
不過 睇住BB一日一日長大，
相信各位媽媽心中有大大滿足感💕
與成就感可以弭平疲倦～
母乳媽媽 我哋一齊加油
祝大家 #奶路亨通💪
#新手媽媽 #新手爸媽 #香港媽媽 #孕婦日記 #孕媽媽 #母乳媽媽 #哺乳 #母乳 #親餵 #初乳 #黃金初乳 #脹奶之痛 #善待母乳媽媽 #人奶之路 #母乳寶寶 #媽媽心得 #追奶 #上奶
餵人奶必需物資清單 📋
母乳媽媽必須要有哺乳內衣、乳墊...
☝️先說說哺乳內衣吧
產後胸部會因谷奶
乳房會大 1至2 個罩杯
無鋼圈讓身體輕鬆不少
也能穩定支撐 穿起來很舒適
哺乳內衣主要係利用肩開扣式設計
喺罩杯與肩帶接合處有個可解開的哺乳扣
側掀式開口便可以只開一邊餵奶
加返個乳墊就唔會漏奶嘅情況
以防整濕件內衣同外面件衫喇～
#親餵時要秒速開扣餵食
#漏奶整濕件衫係真實發生過
#都真係幾尷尬好在喺屋企
真係會方便好多架 信我！
正所謂到時「谷奶痛過生仔」
揀一啲舒服嘅哺乳內衣都唔過份
實用得黎 但都不失美感
#老公送的話我會覺得很體貼
#當媽了也要由內靚到外
#母乳奮戰時也要好心情呢
我之前就係喺 @mamamia.shop 度買哩兩款
美胸集中蕾絲哺乳內衣（粉綠）
蕾絲美背無鋼圈哺乳內衣（膚色）
雖然品牌喺台灣 但發貨到香港都好快
而家覺得只有2件已經唔夠用
我都想回購 買多幾套作替換
有無人想夾單？
去以下網站睇睇啦
🔗 https://www.mamamia-shop.com/
Photo： @donlaukt by @donlaukt_portrait
Mamamia孕婦裝
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在現代社會，相信不少媽媽經過十月懷胎產子後，都有過應否重返職場的掙扎。有公司就看到了在職媽媽的需要，為她們度身訂造合約，有彈性上班時間又不用減人工，公司內更設有「哺乳間」。
看見孩子能健康快樂地成長，身為在職媽媽的Anna對老闆非常感激：「公司幫我哋設立咗『媽媽時間』，當我復職嘅時候，我就可以好安心，每一日都有足夠嘅奶可以帶返去畀我嘅寶貝囡食。」
貼心公司政策 多員工三年抱兩
Anna的女兒現在兩歲多，當誕下女兒後，因公司設有哺乳間，使她女兒的營養不受影響，更令Anna堅持餵了半年人奶：「我有啲朋友，可能只係餵咗兩至三個月，就開始復職，變咗就無再餵人奶。」就是因為公司的政策，令Anna安心地懷上第二胎，相比她一些工時長的朋友，Anna直言，工作壓力會影響她們對生育下一代的想法。
度身訂造合約 彈性時間照顧家庭
當Anna的女兒開始就讀N班，Anna需要先帶女兒上學才上班，導致未能準時回到公司。故此，公司便為她度身訂造合約，讓她更好地平衡家庭和工作：「變相我有多啲時間，同佢有親子接觸，帶佢返學其實係一個好好嘅親子接觸活動。」
而同樣受惠於度身訂造合約的在職媽媽，還有Kara，她的女兒Helen現在就讀小六，在Helen剛入讀小一的時候，Kara對需要同時兼顧家庭和工作，顯得有點力有不逮，於是曾向老闆辭職：「入職後一開始係六日工作，後來就發覺時間兼顧唔到家庭，於是我同老闆辭職，但老闆就畀咗另一份合約我，減咗工時又無減人工，每年都有加薪，畀五天工作我，五點放工。」Kara滿足地說。
多與員工溝通 成本增加但業績升
身為公司執行董事的連香舜(Ophelia)指，公司對員工的這些家庭友善政策，雖然成本可能增加了，但員工感受到公司的關愛，亦會更用心工作：「當同事嘅屋企人都知道，公司有呢種福利畀佢哋，等同事嘅父母同小朋友都認識公司，佢哋都會鼓勵同事，父母叫佢哋開心工作。」
Ophelia所指的福利，包括所有員工都享用到的「No OT」(沒有加班時間)，每到放工時間，公司的鬧鐘就會準時響起，提醒同事放工，讓同事可以盡早回家吃飯；另外的福利有父母旅行津貼、男士侍產假、每生一個小朋友額外多兩日親子假，還有獎學金給成績優異的員工子女，Kara的女兒Helen，便獲取過多年的獎學金：「我將呢啲錢儲起，就可以買禮物送畀媽咪。」
在這個母親節，《港。故》用5分半鐘，帶大家看看一間公司，如何善待偉大的媽媽。
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善待母乳媽媽 在 [寶寶] 哺乳/母乳媽媽的飲食建議？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
目前在月中
早上護理師打電話來說寶寶一整晚一直水便
問我昨天是不是有喝珍奶
嚇得我想說房間裡是不是有裝監視器？！
昨天除了吃月子餐
晚上喝了一杯 中杯波霸鮮奶茶一分糖 熱的
想不到影響這麼大QQ
自責的哭了
想問大家餵母奶除了容易退奶的韭菜、麥芽
影響寶寶的酒精、咖啡因、生食
容易塞奶的炸物、起士…
還有哪些飲食限制？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.58.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1652161204.A.5EF.html
沒奶也擔心 有奶也擔心
被自己的奶情緒勒索
原本就都水便，大便十次以上 都照常母奶
這次應該是真的很嚴重 一晚十次
護理士才建議停餵母奶 換水解配方奶
有可能～之後會注意
但上週跟上上週也各喝了一杯鮮奶茶
還喝大杯的 也沒事 好神秘
可能昨晚太多次了
一晚接近十次
勤換尿布 擦屁屁膏 跟醫生開的藥膏
屁屁還是一直紅紅的QQ
目前在月中吃月子餐
擔心之後回家ㄧ忙起來
隨便吃 很怕踩雷
生火！
我要退奶，放心大吃大喝！
餵母乳真的感受不到外在的好處
我擠的累 寶寶又一直紅屁屁
只能安慰自己
可能有一些我看不到的好處…
醫生看過了，開了擦紅屁屁的藥
※ 編輯: apa41023 (49.216.58.209 臺灣), 05/10/2022 14:01:08
我也聽說會發奶QQ 那欸阿捏
真想檢測我的母奶成份
感謝建議～會再拜讀相關文章
寶寶換水解奶粉試驗中
需要一點時間驗證效果了
嗯嗯嗯 了解！
※ 編輯: apa41023 (49.216.58.209 臺灣), 05/10/2022 14:25:22
嗚嗚嗚 謝謝大家～
每天都希望寶寶快快長大
如果長大還是一樣 那會很辛苦呢
畢竟歐美三餐很容易出現乳製品
So sad 珍奶拜拜～
好想吃韭菜水餃 燃起了一絲希望！
今天奶應該被嚇退了不少
是說今天擠的也都倒掉了
更憂鬱了…
我每週喝一次珍奶
可惜我兒腸胃還是不賞臉
我也覺得喝的時候心情很好
感謝建議～
我之前有喝過
好喝好喝
寶寶體重常常兩三天不漲
讓我更加懷疑自己的母奶到底營不營養了…
明明寶寶喝的量很夠
出生D15一餐就喝100ml 的母奶 一天六餐
體重2.8kg
我兒現在也是滿臉豆花 唉…
還好我沒有什麼塞奶 （唯一慶幸
※ 編輯: apa41023 (49.216.58.209 臺灣), 05/10/2022 15:30:36
立刻打開購物網站，把燕麥奶加入購物車
看評論都說餵母奶成長曲線會慢一點
寶寶已經很小隻了 又長得慢
會覺得心累
好愛鮮奶啊～！
考驗寶寶屁股的時候到了！
不會塞奶的體質應該讓很多人羨慕
好吃的東西 總是會一口接一口 停不下來！
母乳真的麻煩
之前喝沒事，但這次反應不佳，
只能跟珍奶說再見了～
如果連豆漿都不能喝
我可能只能喝開水了（哭）
※ 編輯: apa41023 (49.216.58.209 臺灣), 05/10/2022 19:11:03
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