嚴肅認真。
滿身大汗下山後，洗好澡，為自己調上一杯 檸檬汁+檸檬皮+冰塊+清水+零卡可樂 的 居家零酒精軟性飲料，爽度無異於 週末狂歡的微醺調酒，簡直顱內高潮了，哈哈哈~
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以下來自網路文章介紹 檸檬：
檸檬皮的8大好處你不得不知，還能治病！
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
美白
由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌。
防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
祛痰
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
檸檬的好處真的很多，能美白、減肥、消斑、美齒、美體、美發、去皺等等，除此之外，檸檬還有什麼妙用呢？
檸檬皮還是很有用的呢。
1、除廚具、餐具腥味
用一小碗溫開水將榨乾汁的檸檬皮泡漲，再倒進有茶垢、油跡、水跡等的廚房用具或水杯里，4~5個小時後，這些污跡將會一抹而去。
2、除鍋垢
如果鍋底發黑，放點檸檬皮加水在鍋里煮一下，鍋底就會變新了，而且保持很長一段時間不再氧化。
3、潔水池
洗臉池或浴缸里有水滴噠留下的黃色斑痕嗎？別犯愁，用檸檬皮擦拭就能神奇消失。
4、潔廚房牆磚
廚房瓷磚牆上，日積月累就會出現討厭難除的煙滓，試試用檸檬皮沾上少許精鹽擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黃跡。
5、潔水龍頭
不管你信不信，新鮮的檸檬皮可以起到強效去污的作用。用檸檬皮在有污滓的水龍頭或其他金屬五金件上擦拭，無需用力，頑漬就都死光光了。
6、去手腥
廚房料理，很容易就弄得一手魚腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用檸檬皮搓手卻很管用，如果能在檸檬水裡泡泡，效果更佳。而且，用檸檬皮擦手，其所含的檸檬油可使皮膚細膩光滑。
7、除冰箱異味
再勤快的主婦都有冰箱煩惱，不管你如何用心，假以時日，拉開冰箱門的瞬間總會讓你心煩意亂。那麼每次使用檸檬做菜或是美容後，那剩餘的檸檬皮就別扔了，切碎了用紗布包好放在冰箱一角，會讓你每次開啟冰箱門時為那股怡人清香而心情愉悅。當然，要記得經常更換。
8、製冰塊
製作冰塊時，在冰格里撒點檸檬皮切成的絲或丁，會讓做好的冰塊格外帶香。你的下午茶有更好的伴侶了，而且孩子們也很愛吃。
喉嚨有痰有腥味 在 Re: [問病] 痰會有腥味？ - 看板ChineseMed - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《applebaum (悍貓)》之銘言：
: 請問各位高手，如果痰感覺有像魚腥味，
: 這是甚麼問題呢？我最近三四個月出現了這個症狀，
: 只要稍微有痰，就感覺有這種怪味，
: 很害怕得了甚麼肝病甚至是癌症等等。
: 有看過一次中醫師，他只是輕描淡寫的說：
: 這是肺部自然把廢棄物排出的現象，叫我不用多慮。
: 但我還是放不太下。
: 該怎麼辦了？麻煩大家了。
該怎麼說呢
你的症狀可以先以口臭來研究，或者不是口臭只是痰有異味，
可是因為無法從你的資料區分、是不是剛好有口臭又剛好有痰或者你只是痰的問題
而常見的造成原因有
本身口腔問題造成：如蛀牙..口腔衛生的問題，或者扁桃腺或咽喉膿瘍也是有可能
鼻腔來的：如L大提到的鼻竇炎，平常有無頭痛流鼻水的情形
腸胃道來的：如胃酸逆流，會有酸腐臭味
肺呼吸道來的：如支氣管擴張，肺炎肺膿瘍
全身系統疾病：如糖尿病、肝功能不佳、腎功能不佳有會出現怪味
精神心理問題：如自己覺得有怪味，而其實是沒有怪味道
要先知道原因才能知道接下來要怎麼處理嘍
你自己有覺得比較像哪一樣嗎？
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