【在家工作的媽媽】
在成為媽媽以前，我已經有幾年在家工作的經驗，所以在懷漢堡的時候，我就默默決定要一邊帶孩子一邊繼續工作。
正所謂初生之犢不畏虎，新手媽媽不知育兒有多苦。
照顧小孩所花費的時間比我想像中還多，就拿「餵奶」這件事情來舉例，雖然嬰兒喝完一餐大約需30分鐘，但喝完還要拍嗝，拍嗝有時候又會伴隨吐奶，吐完奶又需要清洗，清洗完畢後嬰兒差不多排泄了，趕緊把髒了的尿布換一換，結果換到一半嬰兒一時興起噴了尿，整套棉被床單又需要清洗，清洗完發現一個早上怎麼就這樣過完了！
我在家的工作主要有幾個項目：線上營養講座、和廠商合作的業配、拍影片等。
以前這些對我來說習以為常的工作內容，在漢堡的加入之後起了極大的變化，例如和廠商視訊會議到一半漢堡哭了、寫文章寫到一半漢堡餓了（餵完奶靈感全消失），影片就更不用說，我只能趁嬰兒熟睡時一氣呵成，否則根本拍不完。
還有一次，我不知好歹的接了場線上講座，整整兩三個小時的時間我都是戰戰兢兢，深怕嬰兒突然爆哭。（好險那天漢堡很乖都在睡覺）
自從我開始一邊育兒一邊工作之後，我發現每天的時間都不夠用，以前我引以為傲的高效率，現在卻總是趕在截稿日才交出文章。
雖然在家帶小孩是我自己的選擇，蠟燭兩頭燒的日子不知道還能撐多久，但看到漢堡豐厚的嘴邊肉、天真的笑容、或是偶爾收到一兩工作上的肯定：「語霙營養師，這次和你的合作成效很好」、「聽完營養師的演講，很有收穫」都讓我覺得兩邊的付出是值得的！
所以現在的我，只能期許自己繼續在狹縫中求生存，在有限的時間內擠壓出更多時間，就像你們現在看到的這篇文章，就是漢堡一邊吸著我的奶，而我一邊用手機敲打出來的。（抱歉畫面很不雅，但這就是媽媽的真實日常）
喝完奶多久拍嗝 在 Re: [寶寶] 拍嗝要拍多久- 精華區BabyMother 的推薦與評價
你好, 我是新手爸爸
我們家小朋友也是最近才出來不到兩個月
因為在醫院待 又轉去月子中心
現在則是給一個30+年經驗的褓姆帶
然後手忙腳亂的買了好多書來看
所以有幸問了很多方式, 也學了不少
一開始媽媽很擔心妹妹不把嗝打出來
放下去躺會嗆到
所以都是拍嗝20-30分
然後又直立或靠坐在我們手腳上一小時
累死我們了 Orz
不過現在越來越輕鬆嘍
大概是這樣
本來我們也是堅持要喝30-50cc左右就拍嗝(月子中心教的)
分段拍嗝比較不會溢奶
後來常常把妹妹拉離乳頭或是奶瓶
她就奇蒙子不爽 狂哭一通
只好又塞回去... Orz
現在的褓姆告訴我們 其實不需要這樣
只要靜靜的給她喝奶 直到聽到她喝的不順 或是有一點嗆到的樣子
就拉離開 這種情況下 妹妹也本來就本能的會停下來
就不會有哭鬧的問題
然後就順便幫她拍嗝
如果過程中都沒事 就會餵到喝完再拍嗝
PS. 我們是餵母奶 不過已經改為擠出來瓶餵
所以理論上會比親餵還要容易吃到空氣
拍嗝的方式很多種
1. 衛教師教的
左手環抱Baby坐在父母腿上, 讓baby面向右方, 頭可枕靠在手腕附近
然後右手繞到baby左邊腰際附近偏上(胃的地方) 輕輕由下往上順勢拍嗝
2. 月子中心
一手托住下巴讓頭枕靠食指附近(不卡到喉嚨)
一樣側坐父母腿上 另一手輕拍
(baby身體會彎曲, 也有可能會因踢腿整個人直立 不好拍)
3. 傳統方式(褓姆推荐)
先在肩上鋪上毛巾或紗布巾
將baby頭靠在父母肩上 單手托住屁屁
另一手輕拍
其實方式不少 我也試過版友說的坐在腿上 讓上半身繞小圈
不過只要餵奶過程順利 baby嗆到或有吃到溢出來時將baby拉離休息
其實進去的空氣不多
(媽媽補充說: 拉離的時候 可以聽一下吞嚥 等她吞好了再來拍)
現在我們餵奶都很輕鬆
餵完之後立起來拍嗝也都偷懶 拍+保持直立都不到1小時
常常半小時就放妹妹去躺著了 :P
躺後溢奶情況也比以前改善很多
不過要是baby睡著 放下來睡
要讓baby側臥喔
像大人一樣側睡
準備個毛巾什麼的 捲成大號的春捲條
將春捲放到胸前(如果baby脖子已經有力會亂動 要低於胸口)
壓在下面的手靠到身前 然後在上面的手讓baby抱著春捲
腳也可以夾著
然後用東西卡住baby的背部不會滾動就可以
這樣即使溢奶 也會很容易的從嘴角流出來
比較不會有正躺嗆到的問題
(不過沒睡著的話 通常不喜歡側躺....)
最主要還是吃到空氣的問題, 和拍嗝方式
我們改變之後, 真的變的輕鬆多了
而且整個喝完後也沒有一定要拍到打嗝
只要正確拍嗝 拍個20-30分沒有打嗝也是可以休息
以上提供給您參考嘍~~
※ 引述《jushee (去撿貝殼)》之銘言：
: 到底要拍多久呢？
: 1.15分鐘
: 2.30分鐘
: 3.45分鐘
: 4.1小時以上
: 5.拍到打出來就好
: 我家寶寶有時候拍30秒就打一個大嗝
: 有時候怎麼拍就是不打
: 那要怎麼辦
: 不打嗝的時候我都會抱上一小時以上才敢放下來
: 被她的"兔子"嚇壞了><"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.23.10.146
※ 編輯: kucat 來自: 211.23.10.146 (03/27 11:59)
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