Miss Seesaw新品芝麻E& 提芙膠原&極潤葉黃&益生菌&賽洛美補貨團
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不知不覺邁入第四年開團的Miss Seesaw,已經有很多粉絲跟我一樣生活裡少不了它,用益生菌來保養腸胃,用葉黃素來保養眼睛,用提芙膠原來對抗時間的痕跡。
吃過很多品牌的益生菌跟膠原蛋白,直到Miss Seesaw就ㄉㄧㄠˊ
A的原因,其實很簡單,一是吃了就有感的有效,二是好吃。他們家的產品之所以有效,簡單說就是單位比例含量高,還有捨得花重本用幾個得過專利的好原料。
而好吃,對我這個吃貨來說真的很重要,益生菌帶養樂多味、膠原蛋白帶蘋果味、葉黃素帶黑醋栗味、賽洛美帶水蜜桃味,新品芝麻E則是帶芝麻糊味。不管是單吃,加在飲品或料理中提味都很好吃。
#給我益生菌脹氣便秘不再來
我從小腸胃就弱,懷孕那時整天打嗝脹氣達到厭世的高峰,加上家族有大腸癌的病史,除了定期檢查,醫生更提醒注意飲食外也要用益生菌酵素來調理,幾年下來,日常已不太被腸胃問題所困擾。
跟我一樣症頭的人,脹氣時就飯後吃,便秘或拉肚子時就飯前吃。我基本上天天一包日常保養,大魚大肉喝酒時再加碼飯後一包,立馬有感舒緩腸胃飽脹的不適。
#用眼過度乾眼必補葉黃素
在手機普及率這麼高的世代,從小到老都很需要補充葉黃素『顧目啾』。尤其我又是深度近視,四十歲後眼睛特別容易酸澀乾燥,綺綺跟小羽也都遺傳我近視的早,所以葉黃素也是我們家日常會吃的保養品。他們家的葉黃素還添加了日本專利黑豆多酚,又用了歐洲很盛行吃的黑醋栗,酸酸甜甜的,直接吃,或加在優格裡、打果昔都很好吃。
#牙齦不內縮補膠原蛋白很重要
膠原蛋白我從09年開始就一直斷斷續續地吃,直到吃到了這款台灣品牌的膠原蛋白,這才發現原來膠原蛋白不是都那麼腥。然後又被當牙醫的高中同學嚴肅的警告,要好好補充膠原蛋白,不然老了牙齦萎縮有錢也植不了牙。這才開始很認真的吃。以前吃過的膠原蛋白,就算加在咖啡裡或是果汁、牛奶裡,都還是掩蓋不住那種我不愛的味道。不過Miss Seesaw有淡淡的蘋果味,讓我直接吃都很可以。
好吃低卡之外它還有幾個厲害的成分
1.蛋白聚醣:日本最新研發的成分,可幫助膠原蛋白的形成(就是負責喚醒我們的身體去製造膠原蛋白)
2.櫻花萃取物:是阻止我們身體糖化的優質抗氧化劑(糖化會讓身體內蛋白質惡化,新陳代謝變慢,白話點說就是糖化會讓身體老化,也是很多疾病的元凶)
3.賽洛美(神經醯胺):賽洛美是組成角質層的重要成分之一,皮膚裡有充足的賽洛美就能維持柔嫩以及彈性,在皮膚的表層形成一層保護膜,防止水分蒸發,讓皮膚保水水亮。
#芝麻E還我夜舒好眠
這款新品,帶著濃郁的黑芝麻味,一樣也很好吃。含有黑芝麻萃取精華、GABA、睡茄等放鬆舒緩的成分,能讓你安定入睡,提升睡眠品質。
這次一樣有專為我自肥設計的益生菌優惠組,五入只要2995,下次開團預計要到年底了,大家請補好補滿喔!
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團購時間:到2021-08-22 23:59 預計出貨日期:2021-09-06 本團可刷卡、實體ATM轉帳,選擇刷卡成功會有付款完成頁面,選擇實體ATM完成會取得一組匯款帳號,請看仔細喔~ 本團與Fanshopping開團樂合作,若有下單或匯款等問題可同步詢問客服~官方line客服:請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔)
水活極潤葉黃 (有效期限:2022/7月) 2盒共60包
悠暢有酵益生菌 (有效期限:2023/1月) 2盒共60包
透妍水凝賽洛美(含玻尿酸) (有效期限:2022/10月) 2盒共60包
提芙膠原 (有效期限:2022/12月) 2盒共30包
夜舒好眠芝麻E (有效期限:2023/4月) 2盒共60包
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親愛的大家晚安啊~話說,上週我去健身房剛好碰到他們營養餐試營業,作為幸運路人的我成為第一位試用者啦~
於是我在週日陽光和煦的下午,獲得了現作沙拉一盤+現打熱騰騰米糊一杯+現打果汁半杯,剛好出來削水果的健身房老闆還分給我兩片蘋果,簡直是受寵若驚...
吃了這沙拉才發現,專業營養師做的真不一樣啊。聽說材料都是買的有機的或進口的,第一次吃到甜的甜椒跟蕃茄,跟自己平常路邊買的就是不一樣,頓時覺得好膩害...現調的由醋汁什麼也很爽口呢,默默地接觸了所謂健康的沙拉。
然後米糊熱騰騰的口感不錯啊,很溫暖又有點熟悉的感覺。據說小時候我好像喝奶就拉肚子,拉了就餓無限循環,真正是24小時哭餓,悽慘的哭聲驚動了一片鄰居之後有個奶奶弄出了米糊終於不拉了,莫非我的大腦想起了它?
果汁嘛...那啥,柚子連皮打好苦啊,追求健康飲食的人大概要一直吃,不然中間接觸了凡間各種料理再回到那些,難道不會覺得心酸咩?
總之就是在這個週五大家都吃大餐的晚上,紀念一下上週莫名其妙獲得的健康飲食,哈哈!
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<< 驚.....!!! 原來我們一直在吃有毒食物!!!??? >>
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有著充足的理由呢!這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴餚搭配。
(1)馬鈴薯燒牛肉︰由於馬鈴薯和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。
(2)蔥拌豆腐︰豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會結合成白色沈澱物----草酸鈣,同樣造成人體對鈣的吸收困難。
------------正解為
不只蔥花,很多的蔬菜都含有草酸、植酸,它容易與豆腐的鈣結合成一種不溶性的鈣鹽,都會阻礙身體對鈣的吸收。其他像芹菜、菠菜、紅蘿蔔都是草酸、植酸含量較高的蔬菜,如果在這些蔬菜裡加入含鈣的牛奶或豆腐,會減少對鈣的吸收。
(3)豆漿沖雞蛋︰雞蛋中的黏液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酵結合,從而失去二者應有的營養價值。
(4)茶葉煮雞蛋︰茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收。
--------------正解為
雖然茶葉中的單寧類物質,可與鐵等礦物質及蛋白質結合,可能有礙微量元素和蛋白質的吸收,但茶葉煮蛋,蛋白遇熱即已凝固,茶葉更不可能透過蛋殼及煮熟的蛋白,跑進含鐵的蛋黃裡。因此,吃茶葉蛋並不會影響人體對礦物質的吸收。
(5)炒雞蛋放味精︰雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅增加不了鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。?
(6)紅白蘿蔔混吃︰白蘿蔔中的維生素c含量極高,但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會破壞白蘿蔔中的維生素c。一旦紅白蘿蔔配合,白蘿蔔中的維生素c就會喪失殆盡。不僅如此,在與含維生素c的菜蔬配合烹調時,紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。
-----------此實為網路謠言.
這類維生素在用火煮熟時,容易氧化分解,自然在吃入體內之後,所剩的維生素的量較少,而留下纖維質了。
紅白蘿蔔可以同煮,但不建議將紅蘿蔔和其他水果一起打汁,因為紅蘿蔔的酵素活性確實會破壞其他水果的維他命C,使其含量變少。
(7)蘿蔔水果同吃︰近年來科學家們發現,蘿蔔等十字花科菜蔬進入人體後,經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質----─硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量成正比。此時,如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等,這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解,轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。
------------此實為網路謠言.
蘿蔔與水果同吃,在營養觀點來說是可以的。蘿蔔的水分多,有利尿功能,與綠豆相近,也有解毒之效;若因蘿蔔含硫,而指不可與水果同食,並不適當,因為更多食物含硫,且含量更高,如肉類、蛋黃等。
(8)海鮮與水果同食︰海鮮中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,且易使海鮮中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,這種物質會刺激胃而引起不適,使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂等。因此這些水果不宜與海鮮同時食用,以間隔兩個小時為宜。
(9)牛奶與橘子同食︰剛喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊,影響消化吸收,而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
-------------正解為
不會影響消化。牛奶中的蛋白質遇酸會產生凝結,這是正常的,就像鹹豆漿加醋、牛奶加檸檬汁都會凝結成塊,不過牛奶中的蛋白質凝結是因胃酸的作用,跟橘子的關連性不大,因為胃酸的強度比橘子酸的強度強上好幾倍,這只是一個正常的消化過程而已。
(10)酒與胡蘿蔔同食︰最近,美國食品專家告誡人們︰酒與胡蘿蔔同食是很危險的。專家指出,因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,就會在肝臟中產生毒素,從而引起肝病。特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上去飲酒。
---------正解為
這樣的說法在實驗室或許成立,但進了人體卻不會這麼嚴重,胡蘿蔔的類胡蘿蔔素為天然抗氧化物,酒精則會使抗氧化壓力增加,總之,酒與胡蘿蔔不要大量飲用或食用就不會有問題。
(11)白酒與汽水同飲︰因為白酒、汽水同飲後會很快使酒精在全身揮發,並生產大量的二氧化碳,對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害,對心腦血管也有損害。
(12)吃肉時喝茶︰有的人在吃肉類、海鮮等高蛋白食物後,不久就喝茶,以為能幫助消化。殊不知,茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合,會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
---------------正解為
吃肉喝茶不至於到有毒或致癌,不過茶類的草酸含量也很高,會影響對食物營養與鐵質的吸收,茶類也有分,如麥茶因不含草酸等物質就沒問題,綠茶則不適合與牛排共食。
如果腸胃道欠佳的人,原本對茶就容易敏感,邊吃肉邊喝茶,會影響胃酸分泌,容易消化不良、胃痛、拉肚子,最好可以避免。
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這幾週因為頻頻練舞,每天幾乎5~6小時
正餐(三餐正常)吃半飽,由於運動量大,我自己覺得吸收有變好= ="
當然,便便次數也變得比較少,也比較乾。
我上周逛愛X看到蘋果醋(無糖)就買了一瓶,水裡添加幾匙
每天都正常排便
會變瘦我不敢說,但想要腸道健健康康,我想醋是一個不錯的選擇^^
提供大家參考~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.223.58
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