司空見慣的 title inflation,都在顯示這個世界有多少人是嚴重缺乏自信的。
公司明明得三個人,但個個都是 CXO,有理由懷疑你其實連英文都唔識;部門只得你一個,哪有 chief 可言?
從另一個角度看,輕易叫自己 C 什麼 O 的,也就是想走個最快的捷徑去獲得別人的 recognition。係囉,人生苦短,邊得嚟咁多耐性,走進一家大企業,慢慢經歷怎樣由 MT 升到 CEO 實在是漫長而充滿未知。
花幾十元印一叠卡片,放什麼 title 都可以,而且三日就有貨,快靚正到極點。
阿叔我,行走江湖咁耐,早就視 title 如浮雲。老細升我做 MD 嗰日,問我開唔開心,我同老細講梗係開心啦,但絕對不是真心話。
道理就是。
同等價錢,有些人寧願買件 Neil Barrett 都唔揀 Thom Browne,並唔係因為佢哋覺得 Thom Browne 唔好款,而佢哋真係唔需要用那個大大隻紅白藍旗話畀人聽佢哋洗得起錢。
買一件起眼的名牌,有時就是為自己在所謂的上流裏買一個名份;come on,去到我呢啲 level,自信已經入晒血,真係唔稀罕呢啲咁嘅名份。
然後。
說時遲那時快。
我。
約咗佢睇戲。
接她的時候,她在這輛開逢跑車上問:「新車?」
哦,唔係,我架車冇叉電,問人借咗㗎車。
跟住。
開車往銅鑼灣方向駛去的時候,她才問:「咦,你唔係鍾意去 PP 睇咩?」
哦,PP 冇晒位,皇室堡有位。
再跟住。
「搭𨋢唔係快啲咩?」
哦,搭𨋢要排隊,扶手電梯唔使排,順便做吓運動嘛。
最後。
去到某個位置,我鼓起最大的勇氣,嘗試拖著她的手,她避開了。
結果,就因為這一下被拒絕,我抑壓著自己的怒火看《怒火》。
漆黑的戲院裏,她主動的想靠過來,之後我被我狠狠的避開了。
看完戲,我沒有跟她說半句話,沒有跟她有任何眼神交流,沒有跟她吃原定的晚飯,直接送了她回家。車停在她家的門前,她只說了一句話便下車——「我覺得你真係好自私。」
故事發展到這裏,局外人大概會一頭霧水。
自私?
好地地有冷氣唔嘆,硬找來一部開逢車在太陽下乾煎——只是想很多人看到,我跟她是一起的。
有 PP 不去就是要去皇室堡,貪就是貪那裏人流密集——只是想更多人看到,我跟她是一起的。
選擇行 escalator 都唔坐 elevator,寧願行到腳痹都在所不計——只是想最多人看到,我跟她是一起的。
甚至乎想拖著她的手。
自私?我有咩咁自私?
晚飯吃不成,便去找最佳損友 Benson 在他家附近吃水餃麵醫肚。
「咁都唔自私?你淨係諗要拖人隻手,完全唔諗下人哋都係分咗居一陣,咁快喺條街畀熟人見到拖住第二個男人,人哋會點睇佢?」
手指拗出唔拗入,還要一本正經地說到她是受害者一般。正當我覺得每個人都好像要與我為敵的時候,George Russell 在一級方程式的比利時站排位賽搶得了第二位置。
如果你有追開 F1,便會知道 George Russell 能夠在排外賽力壓 Hamilton 是一件有如神蹟般匪夷所思。相比起雄霸 F1 的平治車隊,George Russell 效力的威廉士車隊完全是第二班馬,論資源論技術都不能相提並論。
但他就好像藤原拓海上身一樣,開著最壞的賽車,跑出快過班霸的圈速。
George Russell 說,根據團隊的計算,他的戰車只能在排位賽排第十七,而這不是說明他的運氣有多好,而是他過去付出了多少努力去抗行克服資源不足這個命運。
有誰不想有條捷徑,在 F1 拿個名份、在人生勝利組拿個名份、在最愛的心裏拿個名份?但最紮實的名份,都是需要用很多汗水去換取的。
與其怪人點解冇畀機會你,點解唔鬧下自己點解連做好自己嘅耐性都冇?
行有不得,反求諸己,最大的問題都是在自己身上找出來的。
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
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嚴重缺乏自信 在 Facebook 的最佳貼文
鈞鈞週日直播👉 https://youtu.be/VYbp-tzutlQ
讓我們來思考看看吵架這件事⋯⋯
如果兩月前,當大家都說「不要再吵了」,如果那時候真的就放下不吵了,那麼今天我們怎麼看到這些人的醜惡?我們怎麼看到這些人自打嘴巴、前後矛盾?如果早早的就放下,那麼壞人不就食髓知味⋯⋯
我們讓壞人現形,讓大家看清楚他們的嘴臉,讓他們以後騙不到選票,讓他們不敢再欺負人,讓他們受到教訓,不再胡作非為~這也是功德一件~
前提是「要拿出證據」,不管你挺誰,都不能挺到沒是非!拿出證據對抗霸凌/吵架,以及正確的說話態度,這不就是一大進步嗎?
要談,隨時歡迎👏
要打,隨時奉陪👏
但是沒有這種「打了人就跑」的道理~
難道我們不能攜手合作創造一個美好的世界嗎?
可惜有一群人嚴重缺乏自信,只想著打人、抹黑、傷害~這個是根本原因啊⋯⋯
增加實力就會多有點自信,
如果還是執迷不悟,
還是不聽,那就只有以戰止戰,鬥爭求團結⋯⋯
寶寶新片👉https://youtu.be/SBur1XJMV1A
寶寶新片👉 https://youtu.be/dFweTwv416w
安啟新片👉 https://youtu.be/6I8eR6U0f8o
#證據很重要
#感謝義勇軍
#謝謝歐歐和梅子果醬
嚴重缺乏自信 在 香功堂主 Facebook 的最佳解答
#天橋上的魔術師
#第七第八集二刷完觀感都有再往上加分
#這兩集也是目前我覺得最完整的兩集
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#第七集
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其一,「Smile for me.」是出現在第七集的台詞,但第八集的阿猴也有對小蘭說:「妳笑一下嘛。」當我們非常在乎一個人時,總會顧慮對方的心情,免不了希望對方能為自己再多做點什麼好讓自己的心情好過一些,但有時候,連笑一下的力氣都沒了,才是最無奈的啊。
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其二,第七集是點媽的內心世界呈現,Nori 的失蹤使得點媽有些恍神,也讓這集的時間感和空間感變得混亂,像是處在清醒與夢境中間的灰色地帶,醒著又像是在夢中,睡著時又彷彿是身處現實。儘管知道 Nori 承受了巨大的壓力才會逃家,但孫淑媚的表演實在太叫人揪心,尤其天台上和魔術師對話一幕,魔術師直接點出 Nori 的失蹤和家人與鄰居的不認同有所關聯,孫淑媚聞言,臉上先是出現埋怨與憤怒的表情,接著慢慢被愧疚的情緒取代,點媽表情的變化實在是讓人看得好心疼,害我邊看內心邊吶喊:「導演,拜託你快放 Nori 回家,他媽媽真的很擔心他!!!」
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其三,第六集有個 Nori 悲傷看著鏡子,並伸手想要抓住夢想的畫面,第七集有個點媽看著鏡子,伸手要抓住失去的兒子的畫面,兩個畫面刻意重複,訴說點媽終於回應了魔術師對她的提點:「妳知道他的夢是什麼?不知道?那他怎麼來妳的夢中?」當點媽終於懂兒子的夢,才在夢中再次與兒子相見。
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#第八集
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其一,第八集的阿派實在是溫柔到不行,周旋在阿猴和小蘭之間,希望他們能體諒彼此,阿派花很多時間和心思替他人著想,沒有半點屬於自己慾望的私心。第八集後段,阿猴懷疑阿派在追求小蘭,他們發生衝突。此時,阿派在自己的內心對阿猴說:「不是你的人,終究不是你的」呼應了唐先生在第三集對他說過的話。這其實是個很無奈的設定,唐先生希望阿派放手,阿派希望阿猴不要過度執著,我們總是陷在不屬於自己的戀情中無法自拔,要走出愛情的漩渦,旁人講再多也沒用,只能靠自己想辦法走出來。
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其二,阿猴不管最後有沒有對小蘭開槍,攜械外出這件事,都對他日後的人生產生殺傷力。阿猴當然知道攜械外出的影響有多大,他是預謀殺人,非「妳」不可的執著。第八集看得我超級焦慮,邊看內心邊吶喊著:「導演,拜託你阻止阿猴做傻事,阿派真的很擔心他!!!」
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其三,阿猴在 KTV 喝悶酒,抱怨小蘭沒有戴他送給她的手環,阿澤這時拿出小蘭為阿猴準備的信封,寫好名字貼上郵票的信封以及空白錄音帶,訴說小蘭期待收到阿猴消息的渴望。對愛情欠缺安全感又嚴重缺乏自信的阿猴,看著小蘭準備好的信封與錄音帶,臉上露出了笑容,在那一刻,阿猴總算「記起」小蘭對他的愛。
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其四,「英文練習簿?你是真的要認真唸書喔?」阿派
「對啊,長官說要努力讀書才配得上小蘭。」阿猴
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儘管影集沒有說破阿派對阿猴到底懷有怎樣的情感,但阿派在聽到阿猴表示要為小蘭做出更多的努力時,他臉上掛著的笑容,慢慢沉了下來。暗戀有多辛苦?問阿派最清楚。
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對了,#這一集我注意到阿派手上有刺青了,所以他在幫派中的地位,應該是慢慢爬升上去了。
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其五,第八集結尾,小蘭用錄音機錄下商場的聲音:不知道是北上或是南下的列車駛過轟隆聲、訂製制服店家的拉客聲、打磨鑰匙的聲響、攪拌麵茶的喀噠聲、遠處傳來的冰淇淋叭噗聲等,這一幕讓我想起當初愛上《羅馬》以及《童年往事》的原因,用聲音將觀眾帶回遙遠的舊時光,喚醒內心的童年/青春回憶。
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其六,《天橋上的魔術師》不是只有孫淑媚很會演,阿派、阿猴、小蘭這三位年輕演員也是非常非常出色,阿派的溫柔守護,阿猴的執著瘋狂,小蘭的出走焦慮,三個角色各自懷抱著不同心情,彼此來回激盪,擦出相當耀眼的戲劇火花。
嚴重缺乏自信 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,教學這麼多年,我發現走進我教室的人,通常有兩種類型,一種是自我要求高,對自己有規畫,很早就意識自己需要更有系統的學習,所以走進教室,幫自己的未來發展做好準備。
還有另一種類型的人,則是職場、關係、生涯某一關卡住了,甚或是職場、關係、生涯三關相互牽制,再不然就是全部糊在一塊,不知道自己要什麼,也不知道該往哪裡去,才來找我死馬當活馬醫。
其實不管你的生命,你的生活遇到什麼樣的難題,我相信都有「輕度」和「重症」程度上的不同。
要是你有一點點小病、小痛、小感冒就願意及早治療,走進教室學習,就是在為你的人生增強免疫力。
但要是正在觀看視頻的你,也覺得自己陷入某種死循環,一時之間找不到出路,我可以先分享一個簡單的方法,讓你幫助自己調整,起碼先跳出眼前的困局。不過在講這個方法之前,你得先知道「安慰劑效應」。
什麼叫安慰劑效應呢?先說醫學上的定義。
在醫學上的「安慰劑」,指的是無作用,或是無害的藥物,被當成真正的藥物服用時,常常會為病人帶來好處,甚至有具體療效。
這就像是病人主觀覺得自己頭痛,所以到醫院掛號。雖然看診之後,醫生檢查都沒問題,但還是開了藥給病人帶回家,病人會因為自己認真的掛號、排隊看醫生、領藥。
但事實上,病人不知道領回家的藥,只是綜合維他命,結果回家吃了藥之後,就覺得頭不痛了,某種程度上來說就是安慰劑效應發生作用。
安慰劑效應之所以有效,是因為它符合認知失調理論。
這就是一個人越投入一件事,不管這件事是真的還是假的,他都會因為自己投入的過程、付出的精力很真實,於是心理上也就合理化一切,所以正面效果就越強,這就是安慰劑效應發生作用的時候。
也許你聽到這裡,會覺得「安慰劑效應」聽起來像是自我欺騙,但事實上,安慰劑效應是有嚴謹的科學根據。
特別是在治療憂鬱症的研究裡,已經有諸多研究證實,真正的抗憂鬱劑,也就是真的具有療效的抗憂鬱藥物,會讓病況改善大約四分之一,剩下的四分之三全是安慰劑效應。
這是因為憂鬱症的特徵就是讓人感到絕望,而安慰劑雖然在「生理上」沒有任何療效,但它能讓病人在「心理上」感覺到有希望,因此症狀也就好了一大半。
而研究人員更在2010年發現一件驚人的事實,那就是在治療「輕微憂鬱症」的時候,安慰劑就跟真正的抗憂鬱藥物效果一樣,可以順利幫輕度的憂鬱症患者改善症狀。
但是同樣的實驗,到了「重度憂鬱患者」的身上,就不是同一回事了,實驗人員發現,對重度憂鬱症患者來說,真正的藥物對他們幫助很大,而安慰劑卻幾乎沒有用。
也就是說,在病況輕微的時候,要是病人懂得安慰劑效應,根本不需要看醫生,也能靠自己的力量拯救自己,說白了,「安慰劑效應」更像是一種「自我療癒」的能力。
那麼回到你身上,要是你在生活裡遇到「輕微」的卡關,這邊要特別注意哦~記得前提是「一切還不嚴重」的時候,你是有能力幫助自己改變現況的。
只要你懂得運用心理上的安慰劑,也就是「自我引導」、「自我對話」這樣的方式,就能有機會幫自己渡過眼前的難關。
聽到這裡,你一定會很好奇,到底「自我引導」、「自我對話」要怎麼做呢?
我來舉幾個例子,你馬上就會明白~
假如你在工作上,接到一個有難度的專案,讓你覺得壓力很大,很徬徨的時候,你可以先想想看「最簡單的下一步」是什麼?
會不會是「先搜集資料」或是「找有經驗的前輩請教」,再決定接下來的行動呢?
又或者現在的你,和家人之間有些磨擦,不知道該怎麼說才能不傷感情,你可以幫自己安排一段獨處的時間。
先好好問自己「什麼樣的生活你會開心」或是「現在最困擾你的是什麼?」界定好自己可以、不可以的邊界,你就有機會往前邁開腳步。
我想困局之所以成立,它往往會有很多盤根錯結的地方,一時之間不容易釐清,而所謂的安慰劑效應,就是你可以允許自己,讓起步就只是起步就好。
更重要的是,當你找出最簡單的下一步,你會因為有具體的行動投入,在心理上產生了認知失調的作用,進而自我合理化,也就是自我激勵的效果。
像是遇到有難度的工作,你的內在認知就會轉變成「因為老闆肯定你的能力,所以才把任務交給你」,而不是只停留在工作好難,不知道該怎麼做的層次上。
又或者是面對家人相處上難題,當你認真幫自己安排獨處的時間去思考,你就會發現,你跟家人相處卡關,是因為對彼此都有好多的在乎,而不再是「家人相欠債」的想法,一切只能吞了、認了。
最後,我還要提醒一點,如果你也渴望在需要的時候,幫自己啟動心理安慰劑,最重要的關鍵是「你有真的想要!」
要是你想前進的目標,眼前所努力的事都是「被迫」,甚至是為了別人而「不得不做」,並非你心中真的想要,那麼再好、再神的安慰劑也起不了任何作用!
然而假如你本來就是自我引導高手,很會適時的合理化來激勵自己,但是你漸漸發現以前有用的想法,現在沒用了,請你要特別留意。
因為這樣的現象,很有可能表示讓你卡關的核心議題並沒有真正處理,並且一再的重複發生,這才導致了安慰劑效應的疲乏,講得更白話一點,就是原本輕微的小病、小痛變嚴重了。
就像前面提到的科學實驗例子,安慰劑只對「輕微」的憂鬱症有效,太嚴重的憂鬱症,是使不上力的。
因此這個時候「承認」是最重要的,因為人沒辦法調整他不知道的事情,只有你承認它,才能標定它、打敗它。
所以囉!任何困境要找到活路,跳出死循環,你一定要先弄清楚自己「要什麼」?如果沒有釐清這點,任何困擾都會被放大,讓你一直處在無能為力的受害者處境裡。
當你弄清楚自己要的,初期的努力與嘗試,可能都像「安慰劑」一樣,雖然沒有具體的效果、也不可能就此解決了問題,卻能讓你更有信心去面對。有了這份信心,你才有機會圓滿自己的生命。
說到這兒,我在線上課【時間駕訓班】裡提到「讓起步只是起步就好」,很多人覺得非常受用,當然也有些人覺得「怎麼可能這麼間單就能提高效率?」
其實「讓起步只是起步就好」就是安慰劑,越是重要的事就越不可能只靠「起步」來完成,但你越能毫無阻力的起步,你才會有信心完成任何事。
有了起步,你在過程中自然就會知道,哪些事要尋求具體的協助?
人生的困境,多數時候是因為缺乏信心,演變成死循環。而一個人會沒有信心,則是因為他連起步都沒有。
哪怕起步只是「安慰劑」,那又如何呢?
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我覺得自己真的很沒自信
不管是外在或是內在
雖然高中大學研究所讀的學校科系都算很不錯了
可是我總覺得那是僥倖
高中的話是因為我是自學班
大學的話是因為運氣 很多優秀的同學失常
研究所的話我自己也不知道怎麼上的
外表的話 平常幾乎沒什麼打扮 還被人說過拉他
說我可愛 長的不錯 好看的也是有 (不是炫燿..)
可是我覺得自己膚色黑黑黃黃的 牙齒也不夠白 鼻子也歪歪的
加上國中的時候被同學嘲笑過 有很大的陰影存在
所以我對自己的外表很沒自信 到最後就有點擺爛
很在意別人對我的看法
尤其是外表 很矛盾的是
很渴望聽到別人稱讚 但是別人稱讚以後又懷疑他的出發點
是在討好我 諂媚 客套 或是隨便說說 還是他標準本來就低 或是需要我幫忙
有時候覺得自己長的很醜的時候 (雖然別人都說看不出來..orz)
就會不想出門 不想遇到認識的人 不想跟別人講話 只想躲在家裡面
很怕別人生氣
我可以說謊 只是為了不讓對方生氣
因為對方一生氣 我就會解釋很多 到後來我覺得好累 而且解釋不清楚也很遭
我很不會處理衝突的僵局 很多時候都會很擔心 卻使不上力
為了維持表面的和平 我可以很隨合 可以忍耐 可以都不發表意見 順著對方的話
但是我知道這不是我 如果長久下來 我會很累 也會覺得相處很痛苦
到最後受不了了 就會爆發 可是這樣的爆發往往都會嚇到別人吧
真的很糟糕 在人生的路上我也很沒自信
一直不知道自己到底適合什麼 想要找到一個讓自己擁有成就感的工作
但是讀了碩士班以後 覺得研究的路上真的是挫折重重
雖然跟運氣也有一些關係 不過能力和興趣也是蠻重要的部分..
當然我覺得我這三個都不是很夠我走一輩子
現在留在原本的碩士班當助理 當的很辛苦 厭煩
除了因為遇到的問題一直解決不了 卡了半年多了吧 幾乎沒什麼前進
也不太敢跟老闆說要閃人..怕留下一堆爛攤子 老闆對我印象很差以後還要推薦信很難
再加上一些人際上的關係讓我有點疲憊 無奈 (某部分的人)
真的很痛苦 也不知道自己以後到底要不要繼續走這條路
又 換跑道的話
要換到哪去
很害怕要做一個選擇
我很容易後悔自己的選擇
每次結果很遭的時候 我就會歸咎我選錯了..錯..錯了!!
就會更害怕去做選擇 到最後很多時候都是環境幫我決定了一條路
也不一定是最好的 只是時間到了 好像就是要選一個 就隨便選了一個
我覺得這是因為我缺乏自信心的問題....
可是自信心這種東西 感覺好像是天生的
一直在想是不是小時候受到了什麼打擊創傷
可是想一想也想不到什麼直接的影響因素 >"<
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