《周震宇的聲音魅力學》自序
【成為人聲力量的收集者,也成為創造者】
在某些時刻,我會深深著迷於人聲,並且從中得到的力量。
二十六年前,教我配音的王蕙君老師對著懵懂的我說:
「震宇啊~你以為我教你的是配音嗎?
我教你的是做人做事的道理。」
她充滿權威又循循善誘的聲音,
在我進入配音圈之後,越發如雷貫耳,
影響了我的整個職業生涯。
二○○七年,我和太太在法院公證結婚,
當法官詢問新人是否願意結為夫妻時,
我太太那一聲「我願意」,
是那麼從容、冷靜、篤定,
我聽到了她對我們婚姻的信心。
二○一四年,我在恩師楊田林老師的指引下,
參加了陳怡安博士的「生命對話與敏感度訓練」,
在輪到我分享生命故事時,我侃侃而談,
他老人家聽完之後給我的點評是:
「震宇~你剛剛做了很棒的lecture(講課)。」
當下我沒有聽懂,尚且沾沾自喜。
結訓回到家,我反覆聽著老師的回饋錄音檔,
赫然發現我錯了! 這是一門學習對話的課程,
我竟然自動進入「講課」模式,而不是在與人「對話」!
老師的聲音不帶責備、沒有貶低,
而是充滿智慧的如實反饋,
四兩撥千金的打開了我對人的敏感度。
回想起來,大學時代好哥兒們模仿郭富城講話的聲音,
笑鬧著陪我走過青澀歲月;
孩子第一次開口叫我「把拔」的聲音,
純粹、美好得找不到字詞可以形容 ;
我母親抱著我女兒、兒子說話的聲音,
溫馨到整個空間彷彿都冒出愛心 ;
父親在我婚禮上致詞那喜悅又驕傲的聲音,
以及學員在下課之後特別來向我道謝的真誠聲音……
這些給過我力量的人聲,
我都收藏在記憶中,
它們總是能夠喚醒那些我經歷過、連結了歡愉與感動的時刻。
人聲的存在,就是為了要與他人互動、交流,
促進彼此的理解、提升存活的機率。
在溫飽不成問題的現代社會,
用適當的感情、適當的聲音來說話
更是我們與人建立關係,
取得精神資源、情感資源的重要方式。
威斯康辛大學的生物人類學家來絲莉•塞爾策(Leslie Seltzer)
曾經過作一個母親的聲音對女兒的生理影響的實驗,
她發現「在人際關係中,聲音對荷爾蒙的調節,
具有與身體接觸同樣強大的力量」,
人聲可以隔空影響另一個人,豈可小覷?
法國耳鼻喉科醫師,同時也是語音矯正師尚•亞畢伯(Jean Abitbol)
在他的著作《好聲音的科學》裡提到:
「人聲是一種需要和他人配合的樂器。
我們說話或唱歌,都是為了某個人,讓他聽見,
為了一群觀眾,讓他們聽見。」
而人聲的力量,就在於能夠調動他人內心的潛力、感情、動機。
一位稱職的老師或教練,
會善用自己的聲音去激發學生的學習動機與潛力 ;
一位優秀的演員,會知道如何透過自己的聲音
去引動觀眾的感情 ;
一位銷售高手,會在介紹產品時,
巧妙的用聲音去點燃潛在客戶的購買動機 ;
一位敏感度高的醫師,
會讓他的聲音成為醫治的一部分,使患者感到安心 ;
一位有實力的領導人,
絕對不會忽略自己聲音裡所傳達的非語言訊息,
因為大家都豎起耳朵在聽他。
配音工作的經驗告訴我,
人聲離開了「角色」便不會有力量。
希臘哲學家Galen的名言「聲音是靈魂的反射鏡」
是我授課時最常引用的金句,
聲音就像靈魂一樣,看不見、摸不著,
需要有個實體可以附著,
當我們開口說話,聲音可以附著在我們所扮演的角色上面,
加持這個角色的「說話內容」,
當角色、語意(也就是說話內容)和語氣(也就是聲音)三者同步時,
影響力便水到渠成。
因此,當我跨入教學領域,
我便把「聲音九大原型」編進教材裡面,
帶領學員從這九個原型當中
體驗玩聲音的快樂、琢磨不同原型的聲音魅力。
天真者、凡夫俗子、英雄、梟雄、
智者、丑角、情人、照顧者、王者這九大原型
各有不同的聲音特質,
這些聲音特質不只出現在戲劇的角色當中,
更存在於現實生活中。
我將這九種原型的聲音特質,
視為九種不同的聲音力量,
我們可以透過學習來打開自己的聲音彈性、
擴大自己聲音的力量。
儘管每個人都有自己的主要原型,
卻不妨礙我們去學習其他原型-既學習性格裡的正向特質,
也學習聲音裡那份的獨特力量,
讓自己可以朝著平衡各原型特質的境界修練,
成為圓融的存在。
蔣勳老師在《美的覺醒》有個優雅的提問:
「也許我們可以重新思考聲音在我們生命裡所扮演的角色。
到最後,聲音會不會是一個聽覺走向心靈的過程?」
作為聲音表達教育工作者,我的回答是肯定的。
萬法歸宗,所有的外在修練,
都是在呼應自己心智進化的需求,
因為「美好的聲音-竟然是我們自己心裡面的渴望」。
我熱切期盼有緣相遇的每位讀者、學員、朋友
都能透過「聲音九大原型」的學習,
打開自己的聽覺敏感度,成為人聲力量的蒐集者,
讓自己腦袋裡的「人聲資料庫」庫藏豐富,
並且去找到、聽到、正視自己的人聲力量,
在每一次開口說話時,
有意識的去發揮自己聲音裡的力量,
創造出利己利人的價值,成為人聲力量的創造者。
四兩七婚姻 在 我是吳小帽 Facebook 的最讚貼文
用眼看新聞的同時,別忘了用腦思考。
昨天傍晚出門錄音前,看到福原愛與高大男被日本《女性SEVEN》拍到約會、開房間的報導,坐實她與江宏傑這對桌球CP連日爆出的婚變傳聞;同時間有另一則新聞指江宏傑曾因不滿福原愛看牙醫的服裝,罵她「妓女」,我和同事都很好奇,如果確有其事,「妓女」是用中文說出口的嗎?還是日文?英文?當時男方的原話是什麼?
錄完音、結束工作回到家,相關新聞已經延燒起來了。原來,另一本《週刊文春》披露「福原愛離婚全真相」,控江宏傑言語霸凌、夫家是野獸家族、江宏傑姊姊是妖怪大姑、婆婆視福原愛為搖錢樹⋯⋯等等。我在車上聽ClubHouse討論相關事件,(可能我聽的時間不夠長),剛好那一段是一面倒批評男方、討論婆媳問題,還有一位來自大陸的發言,說小愛是他們(大陸人)從小看著長大、事業成功的女性⋯⋯如何如何。
網路時代七嘴八舌,每個人都越來越勇於表達自己的看法,比較令我意外的是,是看到有人對江宏傑下了「一秒變渣男」的註解。去年底《Wow靠!有事嗎?》訪問江宏傑前,我問工作人員他是怎麼樣的人?工作人員說:很有禮貌、很有教養。那一次訪談,對他留下溫文儒雅的好印象,實在很難想像他罵「妓女」的樣子。如果真實生活中的他,會對另一半言語霸凌,只能說形象包裝太成功、太可怕了。
這個新聞事件,發展到我寫下這篇文的時候,怎麼看都是女方被A雜誌拍到、找B雜誌發聲的操作,男方經紀公司回應不痛不癢。從福原愛回日本、拿下婚戒等婚變傳聞開始初期,江宏傑面對媒體追問,也是四兩撥千斤,直到福原愛被拍到之後,婚變「內幕」才如核彈爆發開來。
已婚人士在另一半未知的情況下,與另一位異性「好友」共處一室,應該不太對吧?就算在飯店是開了兩個房間、女方家過夜也是不同房間,都該避免瓜田李下,除非對方是gay。
福原愛被拍到是事實,再來就是要看《週刊文春》對江宏傑及其家人的指控是否屬實了。若然,那福原愛這幾年在異國的婚姻生活,真的很辛苦與可憐,若不然,急著對江家人出征的每個人都是霸凌者。
公眾人物呈現在大眾面前的形象與生活,都只是片段,都參雜人設。如果婚姻是一面鏡子,裂成很多碎片之後,你我透過媒體得知的,也只是其中的部分,每個人發言之前,最好再多想想。
#江宏傑 #福原愛 #婚變 #不可思議 #震驚
四兩七婚姻 在 塔羅牌老師艾菲爾 Facebook 的最讚貼文
十二星座【一周運勢】吉凶
08/10~08/16本周星相,太陽回到自己的家,獅子座的天空中,同時和火星形成了120度的和諧相位。由於這個時候,火星也在自己的家,白羊座的天空中,整個宇宙的能量對所有火象星座朋友而言,是非常好的祝福和啟動的力量。所有星座朋友都可以藉由這樣的和諧能量展開積極行動,去克服你內心的一道心靈關卡吧,你會覺得非常有意義。
本週想要開運的朋友,給你一個人生智慧的錦囊妙計。當你遇到困難的時候,不要用硬碰硬的方式解決問題,你應該巧妙的運用四兩撥千金的智慧和巧勁,找到問題的核心,任何困難都可以應聲而解。那麼現在就跟老師一起來看十二星座一周運勢吉凶,請同時參考太陽丶上升。
★白羊座★
(08/10~08/16)遇到困難就用智慧去解決,如果發現問題還是存在,那便努力學習、充實自己的知識和內涵,便可以跨越挑戰。關於愛情,本週多認識新朋友,因為你會遇到前世情人。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★金牛座★
(08/10~08/16)本週你要注意自己的情緒,因為如果你感覺到不開心的氣氛,那麼這種不開心的感覺就會在你心中種下一個種子,所以你要不斷地告訴自己,本週不管遇到什麼事情都要開開心心的面對和解決。本周如果情緒遇到問題,一定不要在心中生悶氣,你要找人聊聊排解一下內心的矛盾。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★雙子座★
(08/10~08/16)本週突然有一種想要把居家的裝潢風格改造一下,你覺得讓自己住得舒適是一件非常重要的事情。最近你對於居家的木作、裝潢和裝修與收納的生活巧思都感覺到非常感興趣。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★巨蟹座★
(08/10~08/16)本週你想把生活過得更優雅舒適一點,各種可以讓身體、心情、靈魂感覺到舒適與平靜的事情,你都非常的有興趣嘗試。最近你的戀愛能量很強,會吸引之前的情人和愛慕者,在本週與你相遇。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★獅子座★
(08/10~08/16)在你過生日的這個月。你想感覺到幸運、奇蹟和愛的能量。你是一個被宇宙祝福的人,過去所遭遇的麻煩事情,此刻在你身上都將化為孕育你成長茁壯的力量。關於愛情,未來你會用更成熟的態度去處理事情。無論愛情的緣分是繼續或分離。尤其現在面對婚姻考驗的朋友,你一定要用大智慧看待你的人生。你未來的路還很長。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★處女座★
(08/10~08/16)最近你明顯感覺到運勢比較弱,當你能量下滑的時候,你發現自己做什麼事情都不順利,不僅事情發展阻礙連連,就連家人、朋友、親人都要跟你作對。讓你感覺到心情不開心,你暗自的詢問自己,這種不開心的生活還要持續多久。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★天秤座★
(08/10~08/16)揮別各種生活中的不開心,最近是廣結善緣交朋友的時候,你最近不只朋友運非常好,而且在職場中還特別受到歡迎,大家都願意給你賺錢和發展的機會。你要善用這一股向上提升的力量,去改變過去懶惰、不積極生活的消極態度。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★天蠍座★
(08/10~08/16)想要換工作或是求職的朋友,最近你的職場機會出現了,你要把握未來一個月的好運氣,積極努力的推薦自己。隨著你在工作上找到新的目標和工作舞台,你的人生也可以順勢進入到一個全新階段。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★射手座★
(08/10~08/16)最近你可以去了解一下自己過去的投資項目,現在應該是一個穩定收穫的時刻,你今年下半年的偏財運和投資運勢非常好,這都要歸功於你過去的努力和投資眼光。除此之外,你最近的戀愛運勢也將迎來一波旺盛的桃花運,希望你好好把握。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★魔羯座★
(08/10~08/16)你感覺到最近的生活正在逐步的獲得平衡,你不再像過去那樣情緒反复或是消極。最近你懂得用智慧、安靜的心去與喧囂、紛擾的環境相處。隨著你內心的安定,混亂的生活也可以逐漸地回歸寧靜。你特別喜歡自己這種對人生、對愛情、對事業與自己價值的精神層次開悟和體會。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★水瓶座★
(08/10~08/16)多關注自己的健康,最近你應該努力調整自己的生活方式,去改變自己的觀念、想法和對待自己健康的各種生活飲食習慣。如果有長期失眠或慢性病問題的朋友,還是要找出讓自己生病的癥結點,對症下藥。除此之外,你奉勸你,保持開心才是讓自己全方位健康的一帖良藥。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。
★雙魚座★
(08/10~08/16)本週時序進入初秋時刻。天氣雖然沒有盛夏這麼樣的炎熱,但還是要注意健康,尤其在緯度偏北的城市,早溫溫差已經可以明顯感覺到季節的變化。希望你從本週開始建立正確的健康觀念,讓自己下半年可以當個健康寶寶。關於愛情,未來三十天你又將重新展開一段戀愛關係,未來的這個對象,絕對值得你把握。特別提醒,農曆七月將至(8月19日,星期三),想要消災普度的朋友,可以發慈悲心願,願力度化陰陽兩界冤親債主。