關於 回復身段 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

產後媽媽除咗湊BB，修身當然係另一個重要嘅事，其實產後修身唔止為貪靚☻，更重要係為身體復原！🤰🏻懷孕嘅時候BB喺肚入面越嚟越大，媽媽嘅盆骨、肋骨位置都需要擴張🤦🏻♀，產後修身內衣都可以幫助盤骨距離收細↔️

身形唔好最影響就係著衫出嚟嘅效果，產後肚仔突出，有一半衫已經著唔到😭，利用修身衣收緊返線條，減輕產後媽媽對回復體形嘅心理壓力🚨

著咗Motif收腹壓力衣，明顯幫到修緊腹部線條，臀部亦自然上翹。重點係仍然活動自如，修飾度又夠，超方便！
✔布料親膚，透氣度高
✔非鐵線骨幹，高彈性不變形
✔完整包裹腹部
✔褲管防滑膠邊
✔提拉腹部臀部修飾顯瘦

相比之前買過嘅塑身衣、壓力褲、壓力襪，真係好緊好緊，其實著得好唔舒服
其實用修身衣需要「漸進式加壓」，由於有彈性，只需要購買自己身形細一個碼就ok。切勿太心急，因為長時間過份加壓身體，會影響到血液循環，反而會增加身體和心臟負擔⚠️⚠️⚠️

Motif 收腹壓力衣 Natural Birth Compression Recovery Garment (自然分娩)➡️ https://www.homey8.com/product-view.html?id=20147
🔸讓產後媽媽回復身段
🔸治療同預防生產後腫痛及不適
🔸束腰收復同時穩定盆骨
🔸柔和壓改善血液循環，減少腫脹
🔸收緊腹部、臀部、腰部、骨盆及下背部位
🔸以輕便而且透氣面料製成
🔸無縫設計，針線走位或摺疊處採用矽膠褲邊

Motif 妊娠漸變壓力襪 Maternity Compression Socks ➡️ https://www.homey8.com/product-view.html?id=20282
🔹美國FDA醫療級註冊
🔹減輕妊娠及產後浮腫不適
🔹預防腫脹不適和靜脈曲張，減少小腿疲勞，促進孕婦血液循環
🔹設計柔軟、超彈力、容易穿著

💡留意返，收腹壓力衣有分自然分娩同剖腹產，最大分別係剖腹產設計係會有拉鏈，唔會喺穿著時郁到開刀傷口，非常貼心嘅設計💕
Motif 收腹壓力衣(剖腹產)➡️ https://www.homey8.com/product-view.html?id=20146

Homey8 #Motif #孕康美束腰收復壓力內衣 #自然分娩 #回復身段 #束腰 #穩定盆骨 #減少腫脹 #MotifMedical #MotifHK #孕康美妊 #孕婦 #漸變壓力襪 #未來媽媽 #小腿疲勞
C家重地 Be a Asterholic Starz Aminn

「別笑產後的媽媽胖」

記得在清義哥還未出世時的某一天，老婆忽然問我:「如果將來清義出世後，我修身失敗...你會不會嫌棄我？」這條問題基本上只有一個標準答案，但我怎會滿足於標準，我決定提升多一個層次。我想了一想，然後回答：「那豈不是有更多的範圍讓我去愛嘛？想起都興奮！」這樣就成功地避過一劫。

孕婦的心情既興奮又徬徨，興奮是因為新生命即將誕生，徬徨是因爲她的世界將會有180度轉變。以下是十條孕媽媽都會面對的問題：

01）我會不會是一位好媽媽？
02）產後修不了身怎麼辦？
03）我能處理親戚好友的育兒「溫馨提示」嗎？
04）身體內熱，行動不便，腰酸背痛，乳房腫痛等生理狀況。
05）如何適應產後生活？
06）如何逐步回復上班生活？
07）我夠母乳嗎？
08）隱藏多年的陰影或舊傷口偶爾會浮現。
09）寶寶會健康成長嗎？
10）丈夫會愛我一生一世嗎？

這些問題很快會變成憂慮，但這些憂慮卻不容易與人分享。因為很多人媽媽的心態就是：「個個都係咁生㗎啦，自己又會特別多問題嘅？」。說真的，可以笑的話不會哭，可以瘦的話不發福。懷孕中的媽媽增磅是必然的事，問題是在於增多少，很多孕婦高峰期可以增上70-80磅！產後的媽媽要復原，要照顧寶寶，要處理心態和情緒轉變，站在鏡子前更要面對走樣的身段，難免會有無力感。若果在這個時候，即使是一句戲言：「點解你生完都無乜瘦過窩。」，「乜你減來減去都減唔到架，你睇吓邊個邊個生完幾瘦呀...」，都會令她們覺得很難過。試想想，要不是荷爾蒙變化，要不是懷孕，要不是身體起了變化，要不是照顧孩子，要不是產後忙於返回工作崗位賺錢養家，誰會想繼續變胖？我想，有些女士產後未能回復身段不是因為懶惰，或沒有節制，而是因為她們覺得有更多比自己身形和容貌更重要的事情需要兼顧。變瘦永遠都是她們的夢想，但這個夢想只會埋藏在心底。

在此亦提醒孕媽媽們，懷孕時的確會多攝取一些卡路里，但千萬不要過量（因為你實質需要的遠比你想像中的低）。即使是餵哺母乳，亦千萬不要放肆攝取過多不必要的卡路里啊！

歡迎轉載給身邊的家長們，和準媽媽爸爸彼此提醒一下吧。

—————————————
請馬上點擊訂閱「超級奶爸TV」Youtube頻道：
https://www.youtube.com/hokeeyau
同時記得點擊🔔「通知」icon，就可以第一時間收到頻道更新通知！

爸爸們請加入我們的「超級奶爸」爸爸群組，一齊分享爸爸苦與樂，互相支持啦。
www.facebook.com/groups/superdaddies

想收到我最新的update，請在本專頁cover photo下方，按『Following』（追蹤中）➔ 『See First』（搶先看）。

Instagram: hokeeyau

#何基佑有感而發 #孕婦 #媽媽 #孕媽媽 #懷孕 #夫妻相處

話說好久無運動
而脂肪一向都很眷顧我
尤其冬天吃得多喝得多（避寒）
為了避免大家再繼續數落我的水桶腰，隔了一個月是時候回復身段～
special thanks to Wow Fitness 這一年都讓我不”太”肥🙈
明年繼續努力💪🏻
#gohardorgohome #joantraining

(右下角開啟自動產生字幕)三個免費挽回教學影片立即參考：https://bit.ly/3gO78yn

很多人在做挽回的時候，會選擇放低身段且壓抑自己的情緒，表現出很從容的樣子，

尤其是用朋友挽回法的時候，前期很有效果都可以建立愉快的溝通模式，但不知為何遲遲無法回到情人的感覺，

其實這時候就要去思考是否是你的聊天的話題是否太無聊了？還是說你的展示和改變在前任看來實在是太刻意了？

因此今天我將會分享三個跟前任熱絡聊天的技巧，以及教你避免聊天禁忌，用雙方最舒服的方式相處，進而增加前任對你的好感，最後答應復合的挽回方法！

如果你跟前任的互動越來越冷淡，不知道如何改善的話，那我強烈建議你完整看完這支影片，你將會收穫良多！

以下是問題簡述：

我們交往八年，因為遠距離的關係，

開始出現摩擦及爭吵，後來因未來觀不合提分手，

結果對方答應後我卻後悔了，我們變成朋友關係後，

讓我很沒有安全感，擔心有潛在情敵等因素，

她也表示近期不想談感情，請問下一步我該怎麼做？

如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。

今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！

《愛情時光機》三個免費挽回教學影片立即參考：https://bit.ly/3gO78yn

#戀愛診療室 #愛情時光機 #失戀 #挽回 #復合 #冷淡 #聊天技巧 #朋友挽回法 #互動 #前任

|Thai Tony|
|曼谷月子中心|
|專說中的正宗古法產後紥肚師|
|產後變靚媽|
|回復驕人少女身段|
|各位女仕們至愛|

紮肚有什麼好處？
??有效排毒去水腫，祛風及排出胃氣
??全面修復產後腹直肌回腹正位，改善假肚腩
??幫助收細腰部，腹部及臀部贅肉 改善鬆弛肚皮狀況，令皮膚回腹緊緻彈性
??古法紥肚配合精油及特別祛風按摩手法幫助產後媽媽祛風重塑腰型，配合紮肚張腰椎改善減少腰痛同收細盆骨，將內臟收復歸位

|預約可聯絡,月子中心負責人: Annie
泰國電話+66-064-985-3998

———————————————————————

請訂閲我Youtube頻道
Youtube: ? (Thai Tony minchak)?https://www.youtube.com/c/ThaiTon

要看更多照片?可以到我Instagram觀賞
Ig: ?[thaitonyau] ?https://instagram.com/thaitonyau?r=nametag

了解更多我的泰國生活～
Facebook:??? {Tony Au} https://www.facebook.com/minminchak

#thaitony #tonyau #thaitonyminchak #Thailand #AmazingThailand #travelThailand

想知道你的每日運勢？ 快打開line 加入 @magichealer~每天都給你最溫馨的提醒~視頻最後有二維碼可以掃描哦~

⭐️ 睿光談星座 下週08/18~08/24 星座運勢來囉～歡迎收看並多分享哦
.

下週有一個特別需要注意的天象，那就是所有的行星都將準備移動到處女座，這個天象象徵的意義是什麼呢？它象徵的是過去過頭的娛樂將漸緩下來，開始讓自己的身心休息，好回復原來的軌跡，休養身體，而之前辛苦耕耘的計畫及機會，則是準備進入實踐的階段，下禮拜開始，大家都要準備好開始把之前做的每一個計畫一步一腳印的落實到接下來的日子裡哦~
.


運勢大旺
.
●獅子 ♌️ 光芒萬丈 愛神降臨
●處女 ♍️ 充滿正能量 心想事成
●射手 ♐️ 桃花朵朵 熱情洋溢
●巨蟹 ♋️ 正財走旺 開心愉快
.
運勢平穩
.
●牡羊 ♈️ 朋友相聚 帶來機會
●天秤 ♎️ 學習進修 受人注重
●魔羯 ♑️ 累積能量 醞釀爆發
●金牛 ♉️ 職場壓力 拿出自信
.
要注意
.
●天蠍 ♏️ 人際磨合 放低身段
●雙魚 ♓️ 電光火石 注意閃戀和人際衝突
●雙子 ♊️ 感覺叛逆 注意冷戰
●水瓶 ♒️ 主管上司 注意暗地角力
.
➤加碼
財運最旺：巨蟹 ♋️
桃花最旺：處女 ♍️
事業最旺：獅子 ♌️

◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
` ``1
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
▶官網:www.magic-healer.com
▶臉書:許睿光開運研究社
▶微信公眾號:搜尋「光的殿堂」
▶微博:搜尋「光的殿堂」

➤2019年 光老師線下課程 下半年課程規劃：
7/4號 元辰宮說明會報名連結：https://forms.gle/roWh2PJUWurti8tr6
🔆2019/07/27-29號（三天）光時代元辰宮轉運術工作坊（台北場）

睿光老師 2019幸福心靈力 一日公益工作坊：
第二場 ⭐️ 7/06 (六) 一日💰財富工作坊 - 台中 ☀️
第三場 ⭐️ 7/13 (六) 一日🌸 桃花愛情工作坊 - 台北
第四場 ⭐️ 7/14 (日) 一日👼 健康工作坊 - 台北
第五場 ⭐️ 9/14 (六) 一日👨‍👩‍👧‍👦 家族排列工作坊 - 台北
第六場 ⭐️ 9/15 (日) 一日🔮 前世今生工作坊 - 台北
第七場 ⭐️ 10/19 (六) 一日👼 健康工作坊 - 台中 ☀️
第八場 ⭐️ 10/20 (日) 一日👨‍👩‍👧‍👦 家族排列工作坊 - 台中 ☀️
第九場 ⭐️ 11/16 (六) 一日💆‍ 減壓工作坊 - 台北
第十場 ⭐️ 11/17 (日) 一日🤱 親子工作坊 - 台北
第十一場 ⭐️ 12/14 (日) 一日🧚 阿卡西工作坊 - 台北
第十二場 ⭐️ 12/15 (日) 一日🕯 年度祈福計劃 - 台北
🔆工作坊報名連結：https://forms.gle/Zgb4ikYj3SRJpW9z5

【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)