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星群在金牛的日子，開始消散，水星率先離開，回到自己的家雙子。
從金牛到雙子，落差也算大。水星在金牛時，確然思考溝通方面都頗為謹慎，但又真的有點慢，本來是輕巧的水星，像被迫要慢下來。
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到了雙子，頭腦、溝通方面，回復靈活機巧，有助學習、表達、溝通，想要作一些計劃、商討，也有不少想法交流。
要處理各種文書、通訊、簽約、作決策之事，還請好好把握時間，因為到月尾，水星就開始逆行了。
我工作常常要體力勞動，長時間站立及行走，所以有時候腰背及膝蓋都會很累⋯是時候開始服用關節補充品～
正品藥業 - Herb Standard「鹿筋 骨痛丸」採用紐西蘭的頂級鹿筋、鹿骨鈣、櫻桃萃取及磷蝦油，功能迅速潤滑關節及修補勞損、針對消除筋骨酸痛，大幅提升關節活動能力，有效使關節靈活輕鬆。
有效改善 :
#筋骨勞損 #關節酸痛 #舊患退化
成份：
紐西蘭頂級鹿筋 ➡️ 潤滑及修補勞損、滋養關節、強化筋骨
鹿骨鈣 ➡️ 補充鈣質、強壯骨骼
紐西蘭櫻桃萃取 ➡️ 消除筋骨痛症
南極磷蝦油 ➡️ 退紅熱、即止痛
喜歡「鹿筋 骨痛丸」是用頂級紐西蘭鹿筋，鹿養殖場嚴格執行紐西蘭政府的監管指令，禁止使用生長激素或抗生素等有害物質 👍🏻 服用了一星期，疼痛減少了。 修補作用蠻快的，腰背膝蓋回復靈活 ✨ 家人都有一起服用，説比坊間其他品牌更快見效 😇
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每日1次，於早餐前服3粒，建議連續服用3個月為佳
#正品藥業 #鹿筋 #補軟骨 #鹿筋骨痛丸 #關節痛 #止痛 #軟骨磨蝕 #hkmodel #hkkol #hkblogger #hkinfluencer #hkfoodie #試用分享
我工作常常要體力勞動，長時間站立及行走，所以有時候腰背及膝蓋都會很累⋯是時候開始服用關節補充品～
自然良坊 Natural Square「特強關節配方」採用100倍專利特強JE-3配方，含青口素、特強補膠成份等，速效直達深層關節關節，快速修補磨損，添加月見草油能有效潤滑軟骨及膠原補給，具抗老及抗氧化作用。
有效 :
★改善酸軟僵硬
★強化筋骨，重拾力量
★強效修復及滋潤關節
★減慢關節退化
★強化關節及軟骨組織
★提升抗蝕能力
★抗氧化及衰老
★促進心臟，皮膚健康
喜歡「特強關節配方」不含西藥成份，使用新西蘭研製的食物配方，更易被人體吸收 👍🏻 服用了一星期，疼痛減少了。 修補作用蠻快的，腰背膝蓋回復靈活 ✨ 家人都有一起服用，説比坊間其他品牌更快見效 😇
**特強關節配方有60粒及30粒裝
**售賣點 : 自然良坊太子專門店
查詢電話: (852) 8226 8326
自然良坊網店 : www.naturalsquare.com.hk/
#改善酸軟僵硬 #強化筋骨 #減慢關節退化 #強化關節 #抗氧化 #特強關節配方 #不含西藥 #自然良坊
李崇山Jason發明過可摺合的環保重用飲管Ztraw，近作亦有把MagSafe功能帶到其他電話，在Kickstarter上集資超過14倍的MagSafer，他常說：「發明就是希望改善人類生活。」而這理念更不只體現在產品上，更實踐在生產上。原來Jason一直關心弱勢社群，不少產品也是與聖雅各福群會的庇護工場合作生產，更發明出不少小工具幫助殘疾人士工作，實現殘而不廢的理念。
阿堅多年前嚴重中風，導致半邊身體不能動，曾經有長時間只能臥在床上，動彈不得。即使經過一輪復康治療，也只能很有限度地回復部份活動能力：「整個右邊身體不能動，眼球也不能動，現在視覺也只有一半。」阿堅多年前從事包裝行業，但中風後只餘下左手能靈活運用，加上視力問題，其實連簡單貼紙在特定位置也很難完成，所以Jason便設計了一塊簡單的定位板，幫助她和其他會員工作。定位板概念很簡單，就是在木板上開出要貼貼紙的空位，只要把貼紙貼在空位上，便能確保正確，不用再慢慢用眼睛和手對位。阿堅說：「它可以幫我固定位，讓工作方便了很多，之前沒有這工具幫忙，很多時也會貼歪，進度亦很慢。」她更笑說有工作的生活比從前充實開心得多：「可以的話，星期六、日也想工作。」她笑說。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210429/6L36WZH4EVCQRB2DRE5EDFM2YI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#MagSafer #Kickstarter #Ztraw #中風 #庇護工場
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
牙齒矯正Power Chain橡皮筋關縫原理及五大用法。會不會痛？戴多久？斷了怎麼緊急處理？｜林榆芩醫師
矯正的時候所使用的橡皮筋大致分成三種：
只使用在傳統矯正器的O ring tie、
傳統和新型矯正器如戴蒙矯正器都會使用的關縫橡皮筋power chain、
病人自行更換的顎間橡皮筋Elastics/Rubber Band
本集針對關縫的power chain做講解
Power Chain，直接中文翻譯應該叫做「強力鎖鏈」，
聽起來有點恐怖，好像是要用力量很大的鎖鏈把牙齒拴在一起。
其實Power Chain不是金屬的鎖鏈，
他是有彈力的連在一起的橡皮筋，
利用橡皮筋拉扯後會回復原來形狀的拉力，
將橡皮筋兩端的牙齒拉攏靠近，
就可以關閉牙縫。
此外因為Power Chain配戴方便的特性，
它可以搭配鈕釦、骨釘，從各個方向靈活的施力，
達到多種不同方向移動的目的。
這支影片就是要介紹用途廣泛的Power Chain
同時解答網友提問關於Power Chain的問題
power chain
可以配合鈕扣、骨釘
做很多方向靈活的施力，用途廣泛。
戴的時間有多久，
每個人的狀況都不一樣。
💡影片重點
0:00 前情提要
0:33 power chain橡皮筋作用原理
1:18 關拔牙/缺牙縫
2:15 closing coil spring
4:00 關小齒縫
4:40 防止縫再打開
6:00 壓前牙/壓後牙
7:30 壓後牙(改開咬)
8:06 戴power chain會痛嗎
8:40 橡皮筋斷了怎麼辦
9:49 染色問題
10:25 要戴多久
音樂: Walk
音樂家: @iksonmusic
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#牙齒矯正橡皮筋 #powerchain #牙齒矯正
由於上幾代的125、150綿羊仔乏力又老土，所以Hit唔起。但新一代台灣綿羊仔唔止造型賽車化，而且又好飛，改裝空間巨大，令騎士對綿羊仔刮目相看，近年更受惠於經濟不景氣，令到慳油又容易保養的綿羊仔賣到滿堂紅，並成為當紅外賣車，無論去到那裡都有她們的蹤影。如果讀者正考慮買部綿羊仔代步，又唔想到處撞款，可以考慮歐洲風味的「大轆羊」—PIAGGIO MEDLEY S 150 ABS。
顧名思義，「大轆羊」配置大直徑輪圈，而一般綿羊仔多採用10吋、12吋、13吋或14吋輪框；就過去的標準來看，採用14吋輪框的綿羊都可歸納為「大轆羊」，而新抵港的2020 PIAGGIO MEDLEY S 150 ABS採用前16吋、後14吋輪框配搭。
事實上，今次介紹的2020 MEDLEY S 150 ABS屬於一部Facelift版(改良版)，而舊款大概在19年初面世。雖然兩部車看起來分別不大，但細節有不少改動，例如新版本採用新設計的鬼面罩及新款LED車頭大燈、掣動升級菊花碟、採用新款液晶大屏幕儀錶，取代舊款三圓指針式儀錶、尾避震轉用象徵Racing的鮮紅色彈簧、煞車卡鉗改用黃金色，尾乘客腳踏及輪框都是新設計，晶片車匙降低偷車誘惑之餘，更具有搵車功能，只要一按，指揮燈亮起，告訴車主正確位置。
2020 PIAGGIO MEDLEY S 150 ABS採用水冷單汽缸四衝程155cc OHC 4汽門引擎，馬力輸出15ps/7,750rpm。該引擎採用綠色能源i-get系統運作，使用無碳刷摩打的綜合起動著車（Integrated Start），令傳統的著車聲近乎消失，Start & Stop System讓車子停車約3秒後自動熄火，令耗油量進一步減少，在油價高企年代尤為重要，騎士只要扭動油門，引擎就以繁捷身手著車。另一方面，新款LED頭燈在自動熄火情況下，扯電量較舊款的鎢絲頭燈低，可減低電池負荷，使電池壽命更長。
「大轆羊」是專攻歐洲市場的綿羊仔，極受通勤騎士歡迎。相比細輪框，大輪框的優點在於直路行駛更穩定，試想像馬路上有個拳頭般大小的坑洞，要是小輪框輾過後更容易令車身產身強烈震盪；大輪框卻從容不迫地輾過，換句話「大轆羊」處理爛路的能力更高，行駛凸凸凹凹的路面更穩定，並且更容易駛上路壆泊車，理論上與爬山車的大直徑輪框有異曲同功之妙。
一般來說，大輪框的轉向反應未必及小輪框靈活，然而「大轆羊」針對市區通勤之用，因此廠方為了讓「大轆羊」更靈活，所以配備較窄的輪框，以MEDLEY S 150 ABS為例，採用100/80-16吋前胎及110/80-14吋尾胎，比一般綿羊仔更窄，況且MEDLEY S 150 ABS子只有132kg濕重，個人覺得要做到笨重的轉向反應，比起要做到好靈活更高難度。因此在交通擠塞下扭軑轉彎或攝車罅，倍感輕鬆。亦因為身輕如燕關係，在高速公路行駛難免會有飄的行駛感。
亦因為MEDLEY S 150 ABS配置大直徑輪框，以及座位下可以擺放兩頂大頭佛的實用空間，所以MEDLEY S 150 ABS的座高達到799mm，因此身高5呎6吋高的編者難免吊腳，可是駕駛時雙腳較舒適，唔駛屈住屈位，前方視野高度像駕駛一部400級的綿羊。再者PIAGGIO MEDLEY S 150 ABS採用較堅固的高拉力鋼管車架，所以形成凸字型地台，騎士要運戴大型物品就要花一點心思。
雖然MEDLEY S 150 ABS只是150級綿羊仔，但加速表現卻有200級綿羊的影子，加速反應輕快，除非要接載體身超過170磅乘客（當日接載體重超過170磅同事），所以上斜較吃力，否則可滿足日常單騎駕駛需要。MEDLEY S 150 ABS的油門反應暢順好輕，跟VESPA的油門反應非常相似 (她們同屬一間母公司)，引擎在著車及行駛其間很寧靜，再者MEDLEY S 150 ABS擁有Stop-Start功能，引擎在燈位停車後大概三秒自動熄火，只要扭動油門，引擎便由熄火狀態迅速回復工作。雖然起動反應較正常情況下稍稍延遲，不過只是未習慣而矣，但該系統能夠更節省汽油，根據官方公佈的參考數字，1升油可行走46.7km，因此為了節省汽油及環保，還是啟動Stop-Start功能。
跟其他同類型擁有Stop-Start的綿羊相同，MEDLEY S 150 ABS也提供開關功能，讓一些不喜歡車輛在靜止狀態熄火的騎士，保持引擎運作。編者體重約150磅，個人認為MEDLEY S 150 ABS的避震設定雖然偏軟，不過就好舒適，原因香港的路況偏差，避震再軟一點編者都不介意，可是雙騎情況下（編者與攝影師共重320磅），當輪胎輾過較差路面時，避震或會出現觸底情況，而她的煞車系統頗強，在整日駕駛中給我好大信心。
好好保養膝關節，任何運作都應付到。腰膝關節有力，活動自如。每日都食『草姬腰膝鬆』止痛+ 修護，大大減退了僵硬感，伸展明顯舒服晒! 即看以下片段他與大家分享護關節 ... ... <看更多>
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