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國寫怎麼練在新思惟國際 Facebook 的最佳解答

2021-10-01 11:30:58 有 1 人按讚

【應徵住院醫師，要看 SCI 論文，這公平嗎？】/ 蔡依橙
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九月上課時，一位資深主治醫師對我說：「一位資深主治醫師忽然對我說：「現在論文真的是越來越重要了，某醫院的某熱門科，在 PGY 要應徵住院醫師時，只考慮＃兩篇SCI 以上的。」
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隔壁兩位同學，目前是醫學生與 PGY，馬上湊過來，並說：「＃這樣公平嗎？」
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我很能理解同學的感受，也能理解這樣的反應。畢竟我們沒權沒勢沒背景，現在才開始學寫論文，也還沒有成果。看著一些機會大門就這樣直接關上，心裡當然不是滋味。而且要求 SCI 已經很誇張，竟然還要兩篇。
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我總覺得，在年輕的時候，如果有人可以跟我溫和地介紹世界的實際運作，我或許能成長得更好更快。所以，二十年後的我，現在就要來嘗試＃扮演這樣的角色。
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這個案例中的科別，主任因為不太喜歡賺錢，也不太想要升官，就是很喜歡做研究，在臨床研究領域也很有競爭力，他希望自己的科部能夠維持這樣的學術氣氛，大家興趣一致，戰力更強，相處也融洽。
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既然可以挑選自己工作的夥伴，他不選有背景的、不選學校成績好的、不選能夠協助他社交升遷的，而是選擇能跟自己一起在學術上工作並突破的夥伴，你覺得，＃這位主任有錯嗎？
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【PGY 能做出什麼自己的研究？】
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同學問，「但是 PGY 結束前就有兩篇，＃往往不是自己的研究，也只是跟著老師的指導，完成該做的事情而已，不是嗎？」
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是的，的確是如此。不過事實上，幾乎所有的研究者，都是從做老師的主題開始的，也都是從負擔資深者不想做的事情開始的。在學術界，許多博士後研究都還在老師指導下，做這樣的事情，要經過很多年，且有機運，才能成為獨當一面的研究者，說服別人給他經費，做自己想做的研究。
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如果這個 PGY 有兩篇 SCI，至少他證明了，「＃我可以跟老師合作，我能夠聽從指導，我也願意下苦工完成作品的。」這本身就是一個還不錯的篩選條件。
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事實是，不管規矩怎麼定，都會有不公平，但這世界上，「公平」並不是我們追求的終極價值，「不公平」卻是預設與常態。
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不過，相對的，你比二十年前的我，＃有更多的學習資源，包括網路的討論、資訊的傳遞，甚至學習的管道，都更多更快更好更方便。你跟那些已有成績的人的距離，更縮短了。各位面對的競爭，比我們當年更為激烈。但平心而論，這也是因為現在的資源更豐富，也更容易取得的關係。
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（蔡校長也提出了給資淺研究者的建議，歡迎至原文觀看完整內容。⏩ https://bit.ly/3meF1th）
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【新思惟近期課程】
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👁‍🗨 10 / 17（日）＃臨床研究與發表工作坊
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2021 最後一班，5 種研究必學統計一天搞懂！
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新思惟的所有課程設計，都考量過新手程度，沒有擋修、沒有入門進階之分，若正好符合您的需求，歡迎您前來參加學習！
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各工作坊網站中，均有「課程評價」頁籤，彙整各梯次所有參加者分享的心得，也都有「傑出榮耀」頁籤，記錄所有校友成績，歡迎參考。

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國寫怎麼練在我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活 Facebook 的精選貼文

By 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活

2021-10-01 08:35:51 有 2 人按讚

[想攝影146] 細說分鏡 Vol.23
🎥 影片時間連結：https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=329
🖍我做的是
🖍努力再努力，嚐試紮實的傳達每一個想法
🖍分享給你的，並不只是「攝影的基礎」
🖍更期待你也能體會，我心中攝影的世界

「師者，傳道、授業、解惑也」，我覺得最難的部分，大概就是「解惑」吧，如果「下課」對於老師是指…，時間到了，把該教的東西教完了，學生學會了，那工作就結束了，那我想這樣子的「下課」是簡單的，但身為「老師」，以及身為「創作者」角色，我的心情並沒有隨著鐘聲而下課，因為我本身仍是不斷的「創作」，並且將「創作」的東西，帶回到課堂上，與學生分享

🟥備課漢
我還記得一開始在教攝影時，每周都在「備課、備課」，這個班上完了第二堂，也許二天後換下個班上同一堂課，二天的時間檢討一下講義內容，修修補補改改，以修改後的講義，拿下一個班嚐試看看有沒有更好，然後不斷的重複下去。

開始教攝影頭一年，不時都在「備課」是真的，因為不夠熟練教學內容、技巧，要把腦中會的東西「攤在學生眼前成為講義」非常苦惱，一份講義改上非常多回，每改一次，多少會影響上課表現，有時改的不錯，前文搭後文串得不錯，節奏流暢，覺得這樣子改就對了。

但到了下一堂課，也許隔沒兩天，同一份講義在不同班級，又覺得不對勁了，前一堂課給自己表現也許有 90 分，這一堂課又倒退為 70 分，又在檢討哪裡不對勁? 明明都一樣的東西，學生也都是初學者，怎麼會落差這麼大呢?

然後再修改、再嚐試，直到一份講義適應了每一堂課的學生，表現也都差不多，那麼這份講義就算是「安全了」，未來要再變動的機會不大，最多是把裡頭的例子稍微換點新拍的例子，雖然是訴說相同概念，學生也不知道眼前頭影片是「新的例子」，但對老師來說，這很重要，同一張照片講上數十次、近百次，其實也會很膩，換換新照片，讓自己上課的心情好一點也是不錯。

每天面對著「上課、檢討、修改、再上課、再檢討、再修改」，每天都在反複做這些事情，「備課漢」那段時光，我仍現在仍深深體會。

🟥舉手提問
學生觀念沒學懂，老師責任最大，但這個「不懂」是哪裡不懂，需要在課堂上搭配一些教學技巧，打好上課氣氛，才能讓台下學生別畏懼「舉手」發問，說到這，真的不得不說，我們台灣人上課風氣與文化真的需要改改，不懂也不敢問，怕問了蠢問題被他人視為傻子，但通常舉手發問的學生，往往自己學習效果最好，正是因為「不懂」加上自己「主動」，才能在課程中學到該學到的部分。

🔹但身為老師，其實我是「非常感謝舉手發問的同學」，理由有三點。🔹

其一是讓整場 2 小時的課程，不會讓老師像是在唱「獨腳戲」一樣，一個人在台上自顧自的說完整個課程，再數著還有幾頁投影片要講，那…其實有一點痛苦，說真的，舉手發問的學生能改變上課氣氛，同一門課在二個班，只要一個班有那麼 1-2 個學生真能發問的話，整個 12 堂課都會非常和樂融融，反之亦然。

第二點，若是學生提問，更能帶動整個課程的「深度討論」，如果問題適合該堂課，反而會為了解決學生的問題，讓我延伸更多深入的觀念，或是引用更活潑的例子，學生獲得的更多，我很喜歡這樣子「有問有答」的上課方式，或許未來課程設計，就設計一堂「你問、我答」，或許這是一個不錯的課程設計。

🔹第三點，對身為「老師」是最重要的 – 透過學生提問，才知道自己哪裡講的不好、不夠清楚，還是太快? 還是自以為學生懂? 最後這點才是最糟糕的，這是「授課」不是「個人表演」，重點是學生吸收，而不是台上老師個人表演 show，如果沒有學生提問，反而老師會沉浸一種「自 High」的心情，覺得自己真的好棒棒，內容超紮實，學生都沒問題，都聽得懂，如果真的身為老師真心這麼認為，我想…，這老師要小心了。🔹

其實還有第四點，至少對我來說…這點比前三點還重要要，透過學生的發問，我才知道原來「這個你不懂」，雖然講義也寫明，透過問答也解決當下問題，但我反而會特別將學生的提問，成為我攝影網站教學的文章題材，一但文章上線後，我再帶回來修改講義，有好有壞，好的是讓講義內容更加充實，壞的是頁數一直增加，從 2 小時 100 頁，一路加到 110 頁、120 頁，這樣子一直增加下去也沒完沒了，又得要回頭適當的刪減…，這對講義來說是很大的變動，不但影響課程設計主旨，同時也會影響上課節奏。

🟥為何你不懂?
傳道、授業並不難，只要針對學生問題「加以解答」就好，如果能真的讓學生滿意，那這一問答過程，是對學生、老師完成一項任務，學生既能學到東西，老師也能知道學生哪裡不懂，教學相長。

難的是「解惑」，如果用在攝影教學上，我是這麼樣的解釋：

🔹身為老師，難的不是備課的辛苦，也不是回覆學生的問題，難的是去了解「為何大家都了解，偏偏你不懂」，如果大家都是初學者，同處一個班級，聽到的東西看到的講義也都相同，有什麼原因讓你「不懂」，這個不但困惑著學生，更困惑著老師。🔹

但這也不意外，坐在台下的學生，雖然每個都是「攝影初學者」，但終究素質不一，有些人稍微接觸過一些，有些人則完全沒概念，在講述一個抽象觀念，透過實體例子來講解，不見得台下每個同學都能接受，這跟每個人生活經驗多少都有關係，但解決的辦法，就是用更多不同的例子，來解釋相同的一句話，多少能解決這個困境。

🔹當一個學生提問，對我的挑戰不是如何回答表面的問題，而是「你為何不懂」，究竟是什麼原因讓你感到「困惑」，如果課堂上有機會我會多問二句，而若是一對一的教學，更讓我有機會透過學生「表面所提問的問題」，去挖堀問題背後的問題，這一挖堀反而讓我感覺到「問題表面終究是冰山一角，問題底下永遠藏著另外的問題」問到再深，往往會離了題，有時反而變成去「了解這個學生 “生活、生命” 的經驗」，才比較能了解為何相同的課程，有些學生有問題，有些則完全不被困擾過。🔹

🟥老師，沒熱忱了怎辦
在一次外拍，一位同學靠近我問說「老師，我拍照也拍了二、三年，很多主題也都拍過了，雖然稱不上多好，但好像也都體驗過了，好像有點失去熱忱了」，這問題真是個大問題，一時間也無法好好的回答，不過我也稍微跟他聊聊「熱忱」這件事。

🔹相信你也接觸很多不同的攝影主題，找到哪些喜歡、不喜歡，喜歡的主題追求下去，不喜歡的主題就避開，沒有人什麼主題都喜歡拍，更沒有人什麼主題都拍得精彩，我是你的話，我會在自己喜歡的主題，找到拍得比我更利害的攝影師，破解他的技巧，並且嚐試拍出讓人一眼就認得出「這就是你的風格」，不彷試看看朝著這樣子努力看看。🔹

不知道他能聽懂多少，也許…，我這番話他也曾在別的老師口中聽到，我也不確定他有沒有嚐試過，但是若要談談「熱忱」這件事，我可是能夠花上數萬字來說說我拍照至今近 20 年下來，心裡那「熱忱如何起伏、心裡峰迴路轉折的心路歷程，甚至一度還真想放棄攝影，把相機、鏡頭通通賣掉的衝動…」，我很想分享，但不是今天。

🔹我已經有一個…，我這輩子對於「攝影熱忱」有了定義，以及設定了目標，這目標永遠達不成，只能在有生之年，看是能做到哪裡，就到哪裡，直到我相機拿不動、雙腿走不遠、眼睛看不清、腰也打不直那天為止吧，今天我並不害怕是否會失去「攝影的熱忱」，但我該如何也讓他人跟我一樣，找到自己的「攝影熱忱」並且設定目標持往下走呢?🔹

🔹我想做為「攝影老師」，應該做的不只是教導課堂上的知識外，更應該開拓學生的「視野」，讓學生除了學到該學的知識、技巧外，更能讓「攝影」，成為他們生命中，如何讓自己的生命、生活過的更開心、更美好的一項美好的事情，這點是我認為，身為他人攝影老師，所應該肩負的責任。🔹

當我開始嚐試走出國外，且還是用「自助旅行」的方式開始第一步，由於自助旅行自由度非常高，你能自由地安排任何你想去的地方、待多久隨便你選擇，讓我對陌生的國家的「好奇心」，在此自由下得到大大的滿足，開拓了我不少視野，讓我知道原來世界如此的大，更期待還有什麼不曾踏過的國度，能有什麼驚豔的景觀，讓心靈空虛的我能得到一點點的救贖。

當我不斷的走，特別是這幾年跑的更勤，就像著了魔一樣停不下來，除了心裡的「好奇心」之外，同時我也在追尋一個「認識自己」的過程，到底為何那麼熱愛攝影，不只是興趣，也不只是工作，更是一份對他人、對世界的「責任」，我有這個責任，將世界上所有美好的角落帶回給所有人欣賞，這也是我對「攝影熱忱」的目標之一。

🔹但我的體會告訴我「照片離現場十萬八千里遠」，不是拍照技巧問題，是更多的「感觸」是要你親臨現場才能感受到我所感受的，於是我考上外語領隊，開始帶團，帶著我的學生、讀者造訪我看到的「世界、視野」，我相信這是另一種更積極的做法。🔹

我自認我還算幸運，能有機會與能力去這麼追尋，但並不是每個人都有這樣子的機會，於是我盡可能的，從課堂的設計，到講義的安排，至觀念的例子，盡可能將我所感受到的種種感觸，傳達給課堂的學生，以及我的讀者朋友，希望上過我課程的學生，不但能學到攝影基礎，更能感受我對攝影的熱忱，當課程結束後，進而開始尋找屬於自己的攝影熱忱與目標。

我想，讓你看到、感受到我所看到的一切，現在在設計課程，都抱著這想法在設計每一堂課、每一個觀念、例子、每一張投影片，這也是讓我的「課程」更加充實，也不至於內容一成不變。

這，就是我現在努力的方向，不只是為了學生，更是為了自己而努力。

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國寫怎麼練在新思惟國際 Facebook 的最佳解答

By 新思惟國際

2021-10-01 06:30:03 有 12 人按讚

🤔 如果我們用「#寫出一篇自己的SCI論文」作為 end-point，重新打造學習歷程，會是怎樣的呢？
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你有沒有想過，為什麼時代進步這麼快，統計卻依然那麼難？
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像是 100 年前，如果開像福特 Model T 這樣的車，你還需要有基本的機械常識，甚至簡單的維修能力，才能在路上拋錨時，進行簡單的維修。
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現在的汽車，你只要會踩油門剎車跟控制方向盤，車子本身都很穩定，妥善率也很高。真的壞了，也有信用卡免費拖吊可用。現在的我們，可以完全不了解汽車內部運作原理，也不需要自己打開引擎蓋。
⠀⠀
那麼，為什麼我們還是害怕醫學統計，還是覺得自己搞不懂公式跟原理，無法上手？時代進步，軟體不能搞定這些嗎？（其實可以）有沒有可能，是我們的切入點錯了？
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其實，多數的研究起步者，並不想成為統計專家，而是「寫出一篇自己的 SCI 論文」就好。多數的駕駛人，並不想成為汽車維修達人，而只是想上下班跟接送小孩，偶爾旅行用而已。
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🎊【年度回顧】新思惟研究課程之友，2020 年共 689 篇論文發表！
🎊【再創高峰】 2021 年 9 月新思惟校友總計 94 篇發表，其中 12 位成功解開生涯第一篇成就！
⠀⠀
⠀⠀
🚩 今年僅此一班，錯過再等明年！
全新改款 ➠ 10/17（日）臨床研究與發表工作坊
立即報名 ➠ https://clip2014.innovarad.tw/event/
⠀⠀
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#針對新手設計 #以發表為學習導向
新思惟國際從 2014 年起就是這麼做的，也已經讓超過 2000 位校友上手統計，發表出自己的 SCI 論文。
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這堂課，我們會用實際的例子，帶你實際操作。就像在駕訓班，讓你真的開車，也帶你道路駕駛練習。學完，不只能夠真正把數據變成統計圖表，而且還是 SCI 期刊等級的！
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統計，就跟開車一樣，真的沒那麼難。
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等你有興趣，也有自己的發表了，那時的你有很好的基礎，想再進一步認識更多統計的有趣內涵，那也沒問題！
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👍 從寫作到投稿，專為初學者設計的課程！　
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✓ 國際期刊如何審稿？第一眼就被喜歡的關鍵。
✓ 臨床論文寫作，常見錯誤與如何避免。
✓ 新手都能懂的統計：實作前的介紹
✓ 2.5 小時互動實作：活用數據統計
✓ 讓 revision 幾乎全被 accept 的關鍵技巧
✓ 在中小型醫院工作，論文起步的務實建議。
✓ 研究主題怎麼找？研究資源如何累積？
⠀⠀
⠀⠀
立即報名 ➠ https://clip2014.innovarad.tw/event/
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#2020年新思惟之友共689篇論文
#下一個傑出校友就是你

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國寫怎麼練在吳氏日本語:奇跡的な速攻法 Youtube 的最佳解答

By 吳氏日本語:奇跡的な速攻法

2021-09-27 19:30:12 有 57 人看過有 7 人喜歡

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0:06 歴史奈良時代に遣唐使の僧侶によって伝来。福井県は禅の精神と食が繋がっており、豆腐は精進料理に欠かせないことから、老舗の豆腐店が多く残っている。

0:23 基本の豆腐しっかりとした食感の木綿豆腐と、なめらかな絹ごし豆腐がある。寄せ豆腐はおぼろ豆腐とも呼ばれ、とろけるような口当たりで冷奴に合う。

0:38 油揚げ…味噌汁や稲荷寿司に使われる。
焼き豆腐…表面に焼き目を付けたもの。崩れにくいのですき焼きに使われる。

0:53 おから…豆乳を絞った際に残るおからは、ちくわや椎茸と煮て卯の花にする。
湯葉…加熱した豆乳の表面から引き上げたもの。生湯葉はわさび醤油で刺身としていただくとおいしい。

1:10 揚げ出し豆腐豆腐を芳ばしく揚げて、熱々のだし汁をかけた和食のひとつ。大根おろしや生姜などの薬味を添えていただく。

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國寫怎麼練在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-15 19:00:02 有 40,583 人看過有 905 人喜歡

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

我變胖了...
今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會變胖？
這個變胖是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）

主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了～

主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
心態調整後再繼續努力！

想問問，有人要跟我一起減肥嗎？

▼ 影片目錄 ▼

00:00 開場
00:17 為什麼會變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己變胖
04:25 減肥宣言
04:54 我想問你們～
05:05 問題QA

變胖了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊疫情變胖原因｜飲食失控運動惰性心理壓力失去動力｜營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE

減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8

減脂心法6原則營養師多年心得經驗這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw

【一週減肥挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
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國寫怎麼練在吳氏日本語:奇跡的な速攻法 Youtube 的精選貼文

By 吳氏日本語:奇跡的な速攻法

2021-09-12 19:00:11 有 86 人看過有 3 人喜歡

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******************************************
0:06 志こそが理想を現実に近付けるエネルギー源

0:16 結局、真面目に必死に働く以外、道はないのだ。

0:26 一日二十四時間というのは誰しも平等に与えられている。その二十四時間をどう使うかによって、人生の結果に大きな差が生まれてくる

0:42 そもそも、人間が潜在的に持っている能力なんて、ほとんど同じ。それを顕在化させることができるかどうかの分かれ目は「努力」なんですよね。

0:58 どんな時でも真面目に必死に努力し続けていれば、必ず道は拓けるというのが私の実感。苦しい時こそ、目の前にチャンスがあり、自分自身が試されている。

⭐️【建議學習方法】
一人一世界，斯人斯語，向企業家借力量！名言不只可以用眼讀，更可以用心讀、用口朗誦！為協助大家建立口說的能力，已調整每畫面時間，建議採用跟讀法，訓練口說的能力。初期或許跟不上，可以多試幾次喔~
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吳氏日本語:奇跡的な速攻法

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社群媒體上有些相關的討論：

國寫怎麼練在 [問題] 學測國寫情意題如何突破？推薦哪個作家 - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者peran (perbene)

看板SENIORHIGH

標題[問題] 學測國寫情意題如何突破？推薦哪個作家

時間Sat Sep 26 00:16:47 2020

我最近維持每週練兩題國寫，一題知性題，一題情意題，但發現我的情意題分數一直無
法突破15分，我不太會感官摩寫，也不太會描寫景色，或是形容自己的心境之類的，文
辭非常平庸

類似：
形容春色，我只有辦法寫出：春天鳥語花香，萬物欣欣向榮。
形容做什麼事讓我很快樂時，我只能寫出：每當我~~時，我的煩惱全拋到九霄雲外，怡
然自得
形容遇到煩惱時，我只能寫出：我的煩惱如滾雪球般越滾越大，壓得我喘不過氣

我寫完每個作文題目後，都會看範文，把佳句用螢光筆畫線，但是拿到新的題目後，還
是難以把之前標記過別人寫的佳句應用進去。

因為國寫真的是國文能否拿14.15級的關鍵，我想利用剩下的120天左右好好增進自己的
文筆。目標：國寫33-35分

我目前在考慮讀一些作家的書，目前只看了王溢嘉的<青春第二課>
我把我們家所有文學相關的書籍搬了出來，30幾本，想要請問大家，這些書大家有推薦
哪幾本嗎？
書如下面那張照片所示(最左邊那本書名沒拍清楚，是劉庸的<冷眼看人生>)

或是除了照片那些，大家還有推薦哪個作家的什麼書嗎？
謝謝

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.79.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1601050609.A.D09.html

推 applejuicy: 不用看太多書吧固定幾種類型的佳句固定用就好09/26 00:24

推 BradfordCox: 柯裕棻張曉菁你看平常閱測選文就知道啦09/26 00:39

推 jason90814: 我跟你有一樣的問題，但我當初覺得沒救了，所以爆讀09/26 00:51

→ jason90814: 選擇，最後作文30但選擇只錯一多選選項15級XD09/26 00:51

推 blueeer: 求問j大選擇讀法...QQ09/26 01:13

→ lovehan: 不如看聯合文學雜誌...挑喜歡的主題看09/26 01:16

→ lovehan: 像你這麼多本九歌的書其實也夠傳奇了09/26 01:17

→ lovehan: 取材的範圍可以再廣一點吧不需要執著在文學類09/26 01:21

→ lovehan: 通常考卷常出現的作家我都不會想看他們的書09/26 01:23

→ lovehan: 因為某種程度上也不過是置入性行銷的一種形式09/26 01:23

→ lovehan: 一般人才不會想看比好萊塢電影還難看 (誤)09/26 01:24

→ lovehan: 我舉92年當例子考什麼林海音09/26 01:25

→ lovehan: 活到現在連他的半本書我都沒看過09/26 01:25

推 david0426: 九把刀的都不錯可以學習怎麼唬爛09/26 02:47

→ YSae9: 找個模板跟佳句反覆運用就夠了，那些範文是給已經看超多書09/26 06:42

→ YSae9: 的人參考的，程度普通讀範文肯定抓不到它的精髓09/26 06:42

推 ckscks178: 這些書都不用看直接找作文參考書一堆佳句讓你抄09/26 07:23

推 kevin1017: 王鼎鈞作文七巧09/26 07:32

→ kevin1017: 不要背佳句那只會讓你作文變俗氣09/26 07:33

→ kevin1017: 背詞藻自己運用就好09/26 07:34

推 kevin1017: 真的要看請看鐘怡雯的垂釣夜眠09/26 07:35

推 reunique: 張愛玲還蠻會描寫一些情感的部分還有形容情緒心情等等09/26 12:36

→ reunique: 頗推。另外就是國文課本考卷常出的作者，看看他們怎麼描09/26 12:36

→ reunique: 寫事物的。蔣勳最近出了一本講24節氣的書，篇幅很短、09/26 12:36

→ reunique: 用詞優美，可以參考看看。大概這樣，重點是你要從裡面擷09/26 12:36

→ reunique: 取你能用的東西，看這些才有意義，不管是文句或是閱讀寫09/26 12:36

→ reunique: 作的感覺09/26 12:36

噓 musicaledio: 我推薦大考範文你要寫的是考場作文aka八股文，不是09/26 13:57

→ musicaledio: 散文創作09/26 13:57

推 a22899810: 我覺得先求不離題、表達完整再求修飾還有技巧 by今年09/26 14:37

→ a22899810: 情意題23路過09/26 14:37

推 jij61029: 我也推大考範文，直接分析他們的寫作手法然後拿來照用比09/26 14:38

→ jij61029: 較實際09/26 14:38

推 kougousei: 多看散文可以從簡禎入手一些較年輕作家的短篇也很值09/26 15:54

→ kougousei: 得看一看例如父後七日/俗女養成記/etc09/26 15:54

推 DaVinciLai: 佳句的運用可以看看大陸高考範文每篇幾乎都是華麗詞09/26 16:28

→ DaVinciLai: 藻和佳句的堆砌09/26 16:28

→ DaVinciLai: 尤其是今年這篇09/26 16:29

推 applejuicy: a22大太神啦好奇借問一下去年題目甲乙文的作者抒發09/26 17:15

→ applejuicy: 兼併自己的靜夜情懷是怎麼合併在一篇文章的？09/26 17:15

推 applejuicy: 我只各帶一句話就寫情懷是不是太少？09/26 17:17

→ applejuicy: 最後只有18而已想上20up 求指點09/26 17:18

推 a22899810: 蘋果安我自己是各花一段去看甲乙文當然篇幅不會太長09/26 19:47

→ a22899810: 然後再一段確實的寫出自己對靜夜的體驗感受我個人是09/26 19:47

→ a22899810: 兩篇都有帶到只是比較偏重乙篇我覺得國寫確實滿多技09/26 19:47

→ a22899810: 巧除了多多練習嘗試去閱讀一些散文小品應該對於營造09/26 19:47

→ a22899810: 氣氛、堆疊架構很有幫助09/26 19:47

推 ckhshooligan: a228帥柯南09/26 22:31

推 applejuicy: 好的了解感謝大大分享>.<09/26 22:53

感謝大家的分享與建議！
※ 編輯: peran (125.230.79.114 臺灣), 09/26/2020 23:37:29

推 zinvun: 同求三樓j大選擇讀法QQ 09/27 02:26

推 fan60229: 我的文字也不美，請中文系的朋友幫我看過之後說我更大 09/27 12:23

→ fan60229: 的問題是：我花太多篇幅在敘事，心境轉折、感受超少， 09/27 12:23

→ fan60229: 後來我就專心改這部分，今年情意16 09/27 12:23

→ fan60229: 你可以找人幫你看看，或許你有其他更大的問題，更需要 09/27 12:23

→ fan60229: 改 09/27 12:23

推 shane000028: 3樓方法有效率有成果我也是這樣 10/06 23:44

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沈佳慧回想：「我記得國寫第一大題是考科技與學習，第二大題是考季節的感知。我看到題目很有fu，想到有一些素材可以用，就動筆了，剛好寫下來的東西閱卷 ...

#38. 文泉教你理解國文｜線上課程學校

國寫從段考25分的水準，進步到學測35分。 ... (不給生難詞句的解釋，教你直接從題目裡看見答案線索，清楚判斷每個選項的對或錯，練就最清晰的頭腦).

#39. 109 學測作文

建議考生多觀摩學測英文作文佳作，廣泛閱讀英文以上來自大學入學考試中心的歷年試題之一般試題和109年學測國寫-定稿.pdf 一（一）玩具的在各個時代的意義 ...

#40. 只會是死路一條！揭大考作文超高分考生的3大「共同點」-風傳媒

從去年開始，簡稱「國寫」的作文從學測國文科獨立出來，單獨施測，而且分數占國文成績的一半，占分高、比序重，對升學的影響更關鍵。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 ...

#41. 國文考科(含國語文寫作能力測驗) 考試說明 - 大學招生委員會

學測國文（選擇題）得分占考生學科能力測驗國文考科總成績之50%，進而計算15 級. 分與五標。考生學測國文總分計算方式：〔. 50. 50. × +. ×. 國寫得分.

#42. 學測/會考將至，大考作文該怎麼準備？ - OneClass真人Live家教

⠀⠀⠀ 至於高中的同學呢？國語文寫作能力測驗(國寫測驗)的命題更是千變萬化、虛無縹緲，但其實他也是有一個命題的理念原則的：.

#43. 以110年學測國寫考古題為例

換句話說，我們在平常時就需要給自己很多練習實際寫作的時間，這就好像打電動練手感一樣，頻繁去練習才能夠熟能生巧。三、掌握字 ...

#44. 南一高中國文國寫其實很簡單課議練習 - 大盟書局

從閱到寫的完整訓練奠基閱讀的寫作訓練從混合題型出發，引導學生理解試題文本課綱選文與議題融入選材對應課綱，選文與19議題，課堂延伸補充超便利最精準國寫必練題 ...

#45. 每回題目均仿照學測出題模式。融合國學常識與閱讀於一爐

今年學測考了很多國學常識，可能要唸一下）（3）國寫學思達裡面有感性題7回，理性題7回，每回後面均附範文與評析，是一本適合練習作文的書，雖然我作文還是炸了。 2.

#46. 2022輕量級學測國寫-十大單元輕鬆破解

名家的文章除了學習其文筆之外，他們的故事和文章素材也可參考；至於大考範文，則可以供考生學習其架構、用詞遣字、題材選擇。在閱讀大考中心範文時，也應該要試著去分析 ...

#47. 108學測國寫

例：108 學測國文第4 題下表摘自國家發展委員會於. ... .me chendichinese 12-11-2020 · 107學年度學測國寫佳作整理. 這題學測英文作文題目是出自於2019 08 02大考中心所 ...

#48. 今天你練字了嗎？ @ 邱德老師國文教學團隊

邱德老師教授的學生從13歲到53歲都有，不管是參加基測、統測、學測、指考、國家公職考試，國文科必考，作文也必考。我非常要求我的學生字要寫「工整」而 ...

#49. 國寫笨作文：學測實戰篇（全新增訂版） - 林明進

「國寫這樣寫」，所標榜的就是每一篇的編寫精神都是細部拆解。希望真正引導考生按部就班，練就硬裡子，透過仔細而精緻，豐富而多元，廣泛而深入的學習思維 ...

#50. [問題] 學測國寫情意題如何突破？推薦哪個作家 - 批踢踢實業坊

我最近維持每週練兩題國寫，一題知性題，一題情意題，但發現我的情意題分數一直無法突破15分，我不太會感官摩寫，也不太會描寫景色，或是形容自己的 ...

#51. 國文 - 龍騰文化-產品總覽

國寫六六大順：六校教師x六大單元，助你掌握國寫關鍵☆ 系統化的策略：從閱讀到寫作策略，帶你逐步深化寫作技巧☆ 國寫模擬題：每回2題模擬題，打造你信手拈來的實戰 ...

#52. 高中作文怎麼寫 - 軟體兄弟

高中作文怎麼寫,【107國寫】建中生超強作文大公開收藏. 臺北市立建國高級中學國文科編輯小組2017-11-23 2017-11-23 國語文寫作能力測驗, 國寫, 高中, 學測, 高中國文 ...

#53. 國文科多閱讀練寫作，強化跨科資訊| 柯曉翔 - 遠見雜誌

小組討論常常出現在吳韻宇的國文課上。她會要求孩子用「發表卡」先寫下自己的答案，然後再和同組成員討論。用「發表卡」的方式，是避免小組出現沉默寡言的 ...

#54. 國文科| 關於寫作這件事

背書練語感，抄書練手感。特別是不太會斷句，不太能寫完整段落的學生，每天抄寫古文還有我指定的白話篇章二十分鐘， ...

#55. 【電子書】國寫笨作文：學測實戰篇（全新增訂版） - 金石堂

「國寫這樣寫」，所標榜的就是每一篇的編寫精神都是細部拆解。希望真正引導考生按部就班，練就硬裡子，透過仔細而精緻，豐富而多元，廣泛而深入的學習思維，從每一個環節 ...

#56. 練宜婷 - 文城教育學院

英文和國文類似，需再額外加強單字，文法，句構和翻譯，英文作文也如同國寫的方式。另外，數學不是光靠小聰明就可行平時的觀念、公式也都需要融會貫通，最重要的，不外乎多 ...

#57. 國文學測滿分輕鬆GET

所以這邊鄭重的建議各位考生，每周至少要練一篇文章，儘量不要都挑自己擅長寫的主題。除了週週練習，更重要的是「要把自己寫過的文章都留起來」，考前再拿出來瀏覽。這些 ...

#58. 如果準備學測國文？｜靠學校老師不如自己可靠 - TsunyoLin

這並非國小作文班，通常能練到這樣，至少50分也可以拿到33分以上，而「這樣」是指能一看到題目就寫，且寫的有條有理、通順，而且最後還可以預留五分鐘從頭 ...

#59. 國寫考「如果我有一座新冰箱」考生：想把出題老師塞進去

110學測結束，不少學生在數學科考完後哀號，表示可以直接準備指考了。除了社會科外，其他科目普遍難度都較之前高，其中引起討論的除了數學科與英文科 ...

#60. 《起步走笨作文》林明進老師教你怎麼寫作文 - 奇摩股市

繼（笨作文）、（國寫笨作文）之後，寫作祖師級的建中退休的林明進老師再度推出（起步 ... 全面精細觀察」的能力，從不會寫字就可以開始練起，只要花蹲[.

#61. 109年八月份國寫測驗命題與佳作講評 - 高中國文學習網

不同時代，運用不同的書寫工具，用毛筆寫字雖然在目前潮流中已演變成一藝術，但在傳統華人社會中他一樣有不可抹滅的地位。美國心理學家指出，練字能給人以振奮、激昂相向上 ...

#62. 學測國寫範文

108學年度學科能力測驗英文作文佳作. Snapask幫你整理109學年度學測國寫作文佳作，害怕寫作文嗎？只要多看多寫，就會成為寫作小高手囉！文長限400字以內（至多19行）。（ ...

#63. 北一女的青春國寫作課 - 讀書共和國

練就「判斷」與「抒發」的兩支筆。本書內容包括北一女的文學創作與國寫作文。創作分為小說、現代詩、小詩、散文等 ...

#64. 用「賦比興」教會國寫抒情文 - 回首向來蕭瑟處

這樣的訓練很花時間，但是不做不行，因為「沒練過的兵」不僅缺乏解決問題的能力，而且因為思維沒有「發散」與「收斂」的習慣，很難理解他人，更難溝通合作 ...

#65. 國寫怎麼練 - Finestraperte

#66. 首頁| 國家兩廳院

#67. 國寫題目練習

準備國寫，這題請列為「必練」題！ →一定要學會這種題目的寫法，盡力把它寫好！一、題目： 111 學測國寫參考卷( 卷三第一題) 引文請自行上大考中心網站 ...

#68. 大支- 维基百科，自由的百科全书

《舌燦蓮花》 · 《人》、《兄弟》 · 2000至今 · 滾石唱片（2002－2003）人人有功練（2014－）.

#69. 國寫怎麼練【#110學測衝刺｜ – SFHY

國寫怎麼練【#110學測衝刺｜. 【#110學測衝刺｜. 最新文章. 孕婦肚子痛位置懷孕期腹痛：前中後期全剖析 · groupon 臺灣【Groupon · 口罩防潮口罩潮濕就失去「防病毒」 ...

#70. 學測做文

學測剩下兩週，考前學生對於國文作文怎麼練都練不完的焦慮，往往更加嚴重，尤其現今作文改為與選擇題分開考的國寫後，分數比重更是調高到佔了國文科 ...

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除了放牧，一家人生活中最重要的事是升國旗。站在高高飄揚的五星紅旗下，桑杰曲巴告訴姐妹倆︰“這就是國家，有國才有家。

#73. 8591寶物交易網- 全台最大遊戲交易平台，安全又優惠

8591寶物交易網- 專業的遊戲交易平台，提供全球線上遊戲、手機遊戲、Steam等所有遊戲帳號、道具、遊戲幣、點數卡、代儲、禮包、代練等商品的買、賣。遊戲交易首選8591.

#74. 國寫作文

作者：林明進. 細部拆解、深入分析每一篇國寫文章，希望真正引導考生按部就班，練就硬裡子，透過仔細而精緻，豐富而多元，廣泛而深入的學習思維，從每 ...

#75. 中華民國跆拳道協會

經過近四十年的耕耘，跆拳道在國內已經落地生根，成為舉足輕重的競技運動項目。跆拳道目前為奧運、亞運的正式比賽項目，我國跆拳道歷屆國際成績亮眼，有目共睹， ...

#76. 綾野剛接受前日本國腳特訓為《老菜鳥》苦練足球兩個月

《老菜鳥》由曾寫過《HERO》、《破案天才伽利略》、《邁向未來的10 Count》的金牌編劇福田靖撰寫原創劇本，綾野剛飾演的「新町亮太郎」是曾入選日本國家隊 ...

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#78. 國寫練習

何謂跨界休旅車; 選擇題答案; 12; 寫作目標（1）──說明「特定專有詞彙」; 第參單元生活點滴. ☆準備國寫，這題請列為「必練」題！ →一定要學會這種題目的寫法，盡力 ...

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展望會的資助人11年來關心我求學、練武術的狀況，會寫一些鼓勵的話給我，支持我一路到現在。」練武，是他人生第一個重大選擇，有了資助人的鼓勵，他勇敢追 ...

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「跳到8米」是陳銘泰近年常掛在嘴邊的目標，這是他自2017年7月在亞洲田徑錦標賽跳出8.03米後，再次達到8米大關；而他的香港紀錄，則是在2016年5月寫下 ...

#82. 心系家國不斷奮進（25年，香港正青春）

這5年，香港經受了一次次嚴峻考驗，正是在習主席的關注和關心下，在國家的支持和幫助下，香港才能戰勝一個個風險挑戰。”港區全國人大代表顏寶鈴激動的心情 ...

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《報導者》獨家採訪台東安置機構主任涉嫌性侵案的吹哨者，反映現行制度漏洞為何使權勢性侵層出不窮、受害者處境難以被聽見？今日，國家人權委員會也 ...

#85. 【新制國寫高分秘笈】學測作文高分技巧獨家大公開（一）篇章 ...

第一屆新制國寫，只剩十幾天便要上路，面臨新考制的學生想必十分緊張。今天將就大考中心公布的評分標準，講解新制國寫，與舊制學測作文的差異處，並且以最最簡要的 ...

#86. 扛出兩面台灣奧運金牌許淑淨「退役一直玩」夢想暫停 - 財訊

打棒球四個月下來，和隊友喜怒哀樂都在一起，輸球就一起承擔，沒有比賽壓力，可是以前練舉重，好像一個國家的壓力都在自己身上，那種辛苦和累，和這次 ...

#87. “我的心和中央政府的心始終同香港同胞在一起” - 中華全國歸國 ...

一番真摯話語，穿越神州，情動香江。 6月30日至7月1日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平來到香港，出席慶祝香港 ...

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8 小時前 — 前言刀光劍影，俠義情仇，是金庸先生武俠世界所留存的內容。而除了這些盪氣迴腸的江湖故事之外，他還為我們寫出了許多令武林中人遐想的武學秘籍：九陰 ...

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... 但是沒有中國自己創新的管理思想、管理理論和管理模式,我們的管理大部分是學習了國外的管理方法,還說不上是管理模式,比方全面品質管制和六西格瑪管理, ...

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086 歷屆試題分析練筆試寫是準備申論題必經的階段,坊間參考書或是補習班老師的解答千萬不能死背,就算您背起來,也不一定會用。因此,必須使用考題來幫助您思考, ...

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只此四國,寫得花團錦簇,仍自賓主分明,敘事聖手。楚子使道朔將巴客以聘于鄧。鄧南鄙鄾人攻而奪之幣,殺道朔及巴行人。楚子使薳章讓于鄧,鄧人弗受。

#96. 沿拋物線甩出的身體長大 - 第 27 頁 - Google 圖書結果

... 這是他與陳正忠的習慣他看見林政國練完球朝他走來他看著鏡裡的自己又看著朝他走近的林政國想起了陳正忠與林政國總是不停鬥嘴阿國你怎麼練得這麼勤?跟阿忠打賭老師!

#97. 【學好寫作】111年學測國文寫作測驗（參考試卷）第一題解析

為因應108課綱的調整，. 高中學測在國寫上也做了調整！既然大考中心釋出111 ...

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