即將告別2020年了,你記得你年初許願望什麼嗎?人生清單又完成幾個呢?
而我今年終於踏入4分速內的世界了,在自己最害怕的半程馬拉松項目上更新了自己的最佳成績(pb 1:22:28 ),且讓我更有信心的在馬拉松競賽中提升自己的競爭力。
2020年僅出賽六次,分別是 1/9 渣打臺北公益馬拉松 成績 1:24:58 、5/3 Wings for Life World Run 線上公益路跑以40.8公里完賽、6/13 #北市青年盃 1500公尺 05:03.65 、9/18 #秋季盃10000公尺 40:31.98 、10/25 EVA Airways Corp. 長榮航空 半程城市馬拉松 1:22:58 (pb)、11/1 國際扶輪反毒公益路跑12.5公里47:26 。
以上為雅芬在2020年僅出賽的6個比賽賽事,去年是5000突破而今年是半程馬拉松,我想明年應該就是全程馬拉松了吧🥺🥺🥺。
很感謝贊助廠商 Nike 、ATH 亞仕生醫科技 、真男人文創商行 、一間二顧 公益行銷平台 、BODY DOOR 功能按摩/功能運動中心 、 好朋友工坊 整年的照顧與支持。
感謝各位萌粉、跑迷們在我的每個時刻都無償給我最強大的加油與鼓勵。
最後很感謝 森林跑站 RunBase 、@raceon鋭速醫學、32Gi 、@陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練 、在訓練上給予我不定期的照顧與關愛。
2020年的最後一天先預祝大家2021年新年快樂,一起健康跑下去。
2021年讓我先跑一場馬拉松再和大家整理年度心得嘍(大家想看什麼呢? )
🌈🌈2021/01/31前
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#感謝文 #陳雅芬 #萌少女 #2020
國際扶輪反毒公益路跑 在 李詹瑩 Joy Lee Facebook 的最讚貼文
國際扶輪反毒公益路跑 , 完賽!
完成人生第一次週末兩天連賽,
昨晚原本真的太累怕舊傷復發影響後面訓練和賽程,
想說當加油團就好!
早上還是決定上場完成✅
雖然速度超慢,
甚至第一次看到回收車在後面4公里,
當下還真有點緊張😓
但慢慢跑反而更能看到好多感人小故事,
1️⃣
像是有一對在我旁邊的朋友就說:
👦🏻「欸今天真的謝謝有妳陪我耶!」
👧🏻「我也很感謝你陪我呀,不然我就上車回家了!」🥰🥰🥰
2️⃣
還有爸爸邊推小孩(嬰兒車)來跑,
途中還要餵早餐💕💕💕
等等還有好多小故事!
總之也是新體驗🎉
無痛‘玩’賽也蠻開心難忘💪🏻
接下來就是 11月底《Hood To Coast 》
從台東跑到花蓮💪🏻
要更好好加油了🙌🏻國際扶輪反毒公益路跑路跑
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國際扶輪反毒公益路跑 在 王子銘 WANG,Tzu-ming Facebook 的最讚貼文
逼逼逼🗣🗣🗣(預告文)
這個疫情肆虐的時候
幸福的台灣,下半年不可錯過的賽事!
活動名稱:臺北國際扶輪世界年會萬人反毒公益路跑
活動日期:2020年11月1日(星期日)
活動網址:https://opcc.pro/rotaryamnet
活動地點:總統府前廣場
競賽組別:競賽組12.5K、休閒組3K
邀請您11/1一起來總統府前起跑
彼此加油打氣,一起跑向終點
#國手匯
#臺北國際扶輪反毒公益路跑