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免費玩運動同樂日+有機西瓜節+動物王國
😍難得週末天氣好轉，要同小朋友出去跑跑跳跳啦！今個星期六在圓洲角體育館有「運動體驗同樂日」：親子體適能遊戲、運動體驗（平衡車、賽艇、足毽、足球)、六角圖體適能測試等，好好玩架！
😍而一年一度既「本地有機西瓜節」又黎啦！夏日熱辣辣既可以食下西瓜消暑，仲可以買到其他時令蔬果，支持本地農業，大埔農墟見啦！別忘香港中央圖書館「動物王國工作坊」今個星期日開始啦！詳情：https://bit.ly/2UckipY
#親子好去處 #同樂日 #農莊 #工作坊
做咗咁耐沙田友都係第一次去圓洲角體育館，環境唔錯，好新淨。😂 😂
今次上第一堂健美初階班，學咗一部分健身動作及器械使用方法，教練好用心教，姿勢會執得好嚴格。👍🏻
將來要報埋中班先得，多謝朋友推介。☺️
阿包上次係Colourful Town 免費試玩完好開心！今次見到搞試堂、各位朋友仔有興趣快d報名🤗
詳情如下💁🏻
全新兒童室內足球課程試堂⚽
課程編號：ACS18001
日期：10月8日（一）
分段時間：（每班名額8人）
a)10:00-11:00（3-4歲）
b)11:00-12:00（5-6歲）
c)13:00-14:00（3-4歲）
d)14:00-15:00（5-6歲）
費用：$80（原價$250/堂）
地點：石門總校
全新兒童羽毛球課程試堂🏸
課程編號：ACS18002
日期：10月10日（三）
分段時間：（每班名額8人）
a)10:00-11:00（3-4歲）
b)11:00-12:00（5-6歲）
c)13:00-14:00（3-4歲）
d)14:00-15:00（5-6歲）
費用：$80（原價$250/堂）
地點：圓洲角體育館
全新兒童體適能課程試堂💪🏻
課程編號：ACS18003
日期：10月12日（五）
分段時間：（每班名額10人）
a)10:00-11:00（3-4歲）
b)11:00-12:00（5-6歲）
c)13:00-14:00（3-4歲）
d)14:00-15:00（5-6歲）
費用：$80（原價$250/堂）
地點：石門總校
全新兒童體適能課程試堂💪🏻
課程編號：ACS18004
日期：10月13日（六）
分段時間：（每班名額10人）
a)09:00-10:00（3-6歲）
費用：$80（原價$250/堂）
地點：石門總校
全新兒童室內足球課程試堂⚽
課程編號：ACS18005
日期：10月13日（六）
分段時間：（每班名額8人）
a)10:00-11:00（3-6歲）
費用：$80（原價$250/堂）
地點：石門總校
歡迎致電或Whatapps報名😊
電話：9306 7282
總校地址：
沙田石門京瑞廣場一期5樓C室
https://www.facebook.com/2194656257484250/posts/2199822246967651/
#有室內場唔使曬到燶
#教練有愛心
#揾地方幫阿包放電
#有好嘢一定要分享
聖若瑟聖堂Saint Joseph's Oratory of Mount Royal是一座羅馬天主教宗座聖殿，位於加拿大魁北克省滿地可的皇家山西南角。1904年，聖十字架會會士安德列•貝塞（André Bessette）用為別人理髮積蓄下的錢，如願以償地在皇家山聖母學院附近開始興建一座小教堂，安德烈出身寒微,在12歲已成為孤兒,他在1870年加入聖十字教會(Congregation of Holy Cross)﹐此前在美國東北部紡織廠工作。建立小教堂後，他經常用祭臺上的蠟油，為有肢體殘疾的病人按摩、禱告，患者因此不藥而治、得以康復。由此聲名遠播，成為方圓百里家喻戶曉的「蒙特利爾神蹟奇人」；安德烈把榮耀歸給上主，他說：「醫治人的是上主，你們要向天主禱告。」隨著來找他醫治的人越來越多，他變得異常忙碌，原來的小教堂也不敷使用，他便有了建一座更大教堂的想法。於是，在朋友的幫助下，他開始為新教堂的建造募捐籌款。1924年，聖約瑟教堂開始動工興建，所有建築石材全部取自皇家山。1967年，聖約瑟教堂主體工程歷經43年終於建造完成。這座聖堂的穹頂是世界第三大，僅次於象牙海岸的亞穆蘇克羅和平之後大殿和羅馬的聖伯多祿大殿，也是加拿大最大的教堂。2005年，聖約瑟教堂被列為加拿大歷史古跡。安德烈修士1937年去世﹐享年91歲。教宗本篤十六世承認兩項安德烈修士去世後出現之奇蹟﹐安德列修士 (Brother André) 獲教宗本篤十六世於 2010 年 2 月 19 日冊封為聖人。
位於加拿大魁北克滿地可的奧林匹克體育場Olympic Stadium是1976年夏季奧林匹克運動會的主場地，也曾經是職棒大聯盟球隊滿地可博覽會隊的主場。擁有一座高175公尺的高塔，為世界上最高的傾斜建築物。滿地可自然生態博物館的五種生態系統位在寬廣的體育館玻璃屋頂下，此體育館原本是為 1976 年的滿地可夏季奧運會 (Montreal Summer Olympics) 建造。進入博物館後看見的第一個棲息地是「熱帶雨林」，這是滿地可自然生態博物館中最大且最熱門的生態系統。尋找樹上的狨猴，並觀察棲息地河流中虎視眈眈的食人魚。下一個棲息地則是重現魁北克和美國北部之間的「勞倫森楓樹林」(Laurentian Maple Forest)。這個多山的地形擁有海狸和罕見的加拿大猞猁。前往「聖勞倫斯海灣」(Gulf of St. Lawrence) 展區觀賞巨大魚缸內的大西洋海洋生物，包括龍蝦和大比目魚。最後，前往海鸚和企鵝成群的「北極和南極」展區。步行參觀滿地可自然生態博物館不會花費很多時間，您可以在半小時內快速瀏覽五個展區。但若耐心參觀蒙特婁自然生態博物館，待得越久，發現得越多。每個棲息地都充滿野生動物，可以慢慢安靜參觀。
滿地可唐人街是加拿大滿地可的一片華人聚居地方，主要位於德拉高謝蒂埃大街及附近區域。有如其它唐人街，滿地可唐人街有許多亞洲餐館、亞洲食品超市及其它主要為亞裔服務的機構。這片區域曾是猶太人社區。1890年到1920年，數千名講意第緒語的猶太人曾居住在這裏。最先居住於這片區域的華人為陳、譚、李和黃（或王）姓宗族。這些人主要來自廣東台山市，為修築加拿大太平洋鐵路而定居該國。後來香港人和越南華人難民也在這片地區定居。1970年代以來，滿地可唐人街經歷了許多次因城市發展帶來的變遷，如今唐人街的範圍已大大縮小。
本頻道影片於2018年12月開始
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#流行經典歌手逐個講
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Snuff Pepputs 'Human Body Parts'鬼馬人體兵團：http://www.youtube.com/playlist?list=PLFbCiEXCLUf5ujvKBEX2D4tToN1TCCX5g
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https://youtu.be/zn0pmfrJATg
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於日前在台北台大巨蛋體育館登場的第十三屆「開拓動漫祭．亞洲動漫創作展（Petit Fancy、PF 13）」已圓滿落幕。活動內容以精緻風格為取向，有許多知名企業及動漫相關廠商一同參與，不僅場內有許多的活動，場外的角色扮演同好們用心製作的服裝與妝飾也令人目不暇給。
