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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#高層次超音波 #肚子裡的寶寶舒適嗎 #4D超音波照 茜茜在孕期來到22週左右的時候,照了高層次超音波,三寶的體型比起同期大1-2週左右,也讓我的肚子越來越大(常被說像懷雙胞胎😆) 再過兩、三個月就要生Baby了,醫生都說寶寶在身體結構上都很正常,除了體型比較大以外,都不用太擔心,照了高層次超...
團隊結構缺點 在 Facebook 的精選貼文
其實有很多媽媽來詢問我追奶的部分或者是跟我訴苦他們母奶不夠多很內疚
政府雖然規定盡量全母乳
欸我當初生完產時被這個政策搞的壓力超大欸
壓力大更慘!真的擠沒幾滴欸
說真的每個人體質不一樣
不一定要勉強自己
也不要給自己太大壓力(我過來人)
有快樂的媽媽才會有快樂的寶寶啊(強調三百萬次)
現在奶粉也能給寶寶滿滿的營養啊
我也慢慢想要退奶了
母奶路真的很不輕鬆
所以身為護理師對於這部分我更加小心研究各牌的奶粉(等我母奶喝完後就會給普普喝配方奶了)
#亞培心美力
這牌的奶粉大家應該不陌生,最近推出的 #心美力3HMO奶粉, 有 #亞培心美力3HMO雙重保護配方,以及 #亞培心美力3HMO親護水解配方(瓶身是紫色的唷~),兩種選擇
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我上網爬文了一下文
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但也有網友說唯一缺點就是不好泡開
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且擁有多項科學實證!能幫助寶寶消化道機能,調節體質,
提升寶寶消化道保護力,好吸收(寶寶肚子不舒服搞垮多少媽媽啊😭)
就算斷母奶後,也能從配方奶粉中獲得由內而外的雙重保護力
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他們也有水解配方分子較小
讓寶寶肚肚更好吸收喔
所以推薦兒科權威一致推薦的心美力3 HMO配方給大家參考
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團隊結構缺點 在 Fion Facebook 的最佳解答
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團隊結構缺點 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#高層次超音波 #肚子裡的寶寶舒適嗎 #4D超音波照
茜茜在孕期來到22週左右的時候,照了高層次超音波,三寶的體型比起同期大1-2週左右,也讓我的肚子越來越大(常被說像懷雙胞胎😆)
再過兩、三個月就要生Baby了,醫生都說寶寶在身體結構上都很正常,除了體型比較大以外,都不用太擔心,照了高層次超音波,也讓我也更安心,期待寶寶健健康康的到來🤰
在照高層次超音波的時候,醫生還跟我分享了很多關於寶寶生體結構的發展,讓我更了解三寶,感謝禾馨團隊這麼仔細的檢查胎兒,讓孕媽咪多一點安心,孕期更順利。
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊,也會告訴大家身為準三寶媽的茜,有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
接著,讓我們一起看下去💕
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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【懷孕的茜EP.9】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.11】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
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【茜茜與人夫謙EP.5】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
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【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
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台灣人的迷思,只要新聞報酒精、次氯酸有殺菌效果,之後酒精、次氯酸就會漲價缺貨,我如果請記者採訪,那是不是大家都搶購造成缺貨,但這不是我的個性啊。
很多朋友問我潔手液的成份是酒精或次氯酸嗎?我回答不是,雖然酒精75%殺菌效果好,但不是每個人都適合使用酒精殺菌,因為酒精會造成皮膚乾燥甚至脫皮,作用為使蛋白質變性、降解,導致病毒、細菌死亡。次氯酸水結構與漂白水相似,可穿透無套膜病毒,可使細胞膜蛋白結構崩壞的特性,有一定抗病毒作用,但易造成黏膜受傷及刺激臭味。
也有很多朋友說有做小瓶的噴瓶嗎?我回答說沒有,因為你們自己去買噴瓶分裝即可,對消費者比較有利,若是我賣你們100毫升100元,當然對我更好賺,不是嗎?因為楷耀的專業是要讓大家知道且共同對抗武漢肺炎。
楷耀經多年時間研究,無基因毒性,是打造個人衛生安全最佳武器。含有最新研發科技複合成分,可強力吸附各種細菌與有機生物分子,對抗細菌、(真菌),預防各種微生物侵襲。
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◎ 強力抗菌無毒無害、無傳統乾洗手、消毒劑與漂白水的缺點,具有極佳抗菌效果,並經實驗證明不會傷害人體細胞,不具基因毒性與刺激性,可以安心使用全身肌膚。
◎ 抗菌持久性強:具長時間抗菌,制菌效果持續性佳。
【使用方式】
◎ 噴灑於皮膚(手、腳與身體皮膚),稍微搓揉均勻即可。
◎ 噴灑於家具、地板、冰箱、窗簾、地毯等表面並稍微擦拭。
◎ 噴灑於冷氣與空氣清淨機濾網上,增加抗菌功效。
◎ 噴灑於口罩及衣物(鞋、襪與貼身衣物)上,加強衛生安全防護。
◎ 噴於傷口及蚊蟲叮咬處,可做傷口的初步護理。
◎ 可使用於寵物上,保護寵物健康。
◎ 進到公共場合時,可隨時使用,遠離病菌傷害。
#酒精乾洗手等只是暫時性
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【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~03/16(六)14:00
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【7/4 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第16期
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以下為本段內容文稿:
在網路工具興起之後,關於「工作型態」的探討,就有很多的訊息,開始顛覆過往在上個世紀大家的習慣。比如說吧,有個部分叫做「遠距離工作」。
可能在上個世紀的思維裡面,所謂的「遠距工作」是一個很不切實際,很讓人不安心的。可是似乎「遠距離工作」成了現在很多公司、很多團體裡面一個常態。
然而,不知道你有沒有發現,其實近幾年,又有一些矛盾的訊號。比如說,有一些頂尖的科技公司,開始慢慢的逐步縮減「遠距離工作」,讓一些原本不用固定進辦公室的人,開始一定還是要固定的進辦公室。
那你可能會感覺到很矛盾,到底是「遠距工作」比較好呢;還是把大家放在同一個辦公室比較好?
這個部分,其實我也常常在想喔;我在這邊呢,就把我最近讀到的一些研究報告,跟你做分享。
在2015年的《經濟學季刊》上面,有一個研究這樣說喔:「平均一個『遠距離工作』的員工,每年可以替公司增加$1900美元的收益;這樣的利潤有大部分來自於辦公室租金的減少。」
除此之外呢,「遠距離工作」的員工,生產力比「傳統辦公室」員工,高出13%。
這些「遠距工作」的工作員,在工作當中的休息時間比較少,會比較準時開工,平均大概只花半個小時吃午餐。這些人認為自己的「專注力」比較高,對工作整體而言也比較滿意。
相較於在「辦公室」裡面的員工,「遠距工作」的辭職率,減少了50%。所以當你聽到這裡,你會發現這一個研究,似乎很支持「遠距離工作」。
那當然在2016年的荷蘭心理學家范依潘倫,他的研究也說喔:「遠距辦公者」對於工作的抗壓性比較高;工作遇到困難的時候,比較容易保持足夠的工作熱誠。相反的,在「辦公室工作」的員工,遇到困難的時候,工作熱誠往往會大為降低。
你可以想像這樣的狀況,就是當你身處於,有其他人在的辦公室的時候,不管如何,你都要表面上撐在那裡繼續工作;但是其實這在心理上,是會讓人很挫折的。
相反的,如果你身旁沒有這些同事的目光,你就可以適時的放鬆,不管是出去運動、睡個午覺,等到壓力獲得緩解之後,再繼續的面對挑戰;長期來看反而會更有效率,也容易保持工作的熱情。
可是呢,儘管「遠距離工作」有這些不容忽視的好處;但是呢「遠距離工作」的缺點,特別是在關於升遷的速度上面。
有研究就告訴我們,「遠距離工作者」,他在團體裡面升遷的速度,似乎沒有比在辦公室裡,固定上班的人比較快。
另外呢,在2008年,荷蘭的一位人力資源的學者,叫李德。他的研究報告也指出喔,「遠距離工作」可能導致創意思考下降,並不適合那些急迫性比較高、複雜企劃的工作。
這似乎可以理解成,如果你的工作,需要大量的跟人溝通協作,去做一些專案的串連;那這個時候,「遠距離工作」的特性,會讓你溝通的立即、直接,跟訊息的掌握度,會相對的比較低。
可是跟你分享這些研究,你會不會聽到現在,有一種「公說公有理,婆說婆有理」的感覺?
有些人就告訴我們,「遠距離工作」有助於創意;但是有些研究報告,又告訴我們「遠距離工作」會扼殺創意。
那其實呢,關於這方面的討論,剛剛你聽到這些看似矛盾的觀點,可能有很多是來自於經濟學家、人力資源的相關研究者。
可是呢,如果是在心理學,關於人格特質的研究。我們的看法就是喔,其實如果是那些注重自主性,對於工作比較有自信,也相信命運是掌握在自己手中的這些人。
這些人面對工作的特性,不管對主管,還是工作的職掌,會有比較高的忠誠度跟責任感。那事實上這些人,他就比較不在意長時間的獨處。
也就是說,這樣子人格特質的人,「遠距離工作」對他們來說,反而是加分的。但是相反的,有一些人他的天性,會比較重視辦公室的社交活動。
他喜歡身處於人群當中,特別是那些比較外向的性格的人,他還沒有辦法從「遠距離工作」當中,得到足夠的人際刺激。
他也就沒有辦法在工作當中,有足夠的滿足感。那這些人可能啊,長時間的遠距離工作,反而會降低他們的創意,跟工作表現。
所以呢,如果回到你自己身上,你到底適合「遠距離工作」,還是適合「固定上班」呢?
這個部分除了你的工作內容、業種、業態的考量之外,我想你可能還是要好好的覺察自己;認識自己才是一切的開始。
就好像是這些世界頂尖的網路公司,他們過去會認為,「遠距離工作」讓大家各司其職,是沒有什麼關係。
可是他們也慢慢的發現一件事,當科技的發展到一定的頂端的時候;其實人的協作,往往又很重要了。
所以我大膽做一個預測,我想這種到底是要「遠距離工作」,還是大家聚在一起,它可能會像一個波浪一樣。
當整個工作或整個團體,光譜過分的偏向「遠距離」的時候,這時候可能大家就要有意識的聚一聚。
可是當整個組織、團體,隨著固定的上班、固定的地點,有一點被限制住、被局限住的話;那它可能就要有意識的,稍微擴散一下。
然而我在這邊提到的是一個大膽,對於大趨勢、大方向的預測。我想如果你跟我一樣是創業者;在你的工作現場,在你的公司怎麼去調整這些事,不管做任何大小調整,都會是個大工程。
所以呢,我也希望你聽到這裡的時候,還是要審慎的評估,自己公司的結構跟特性。
但如果你是「個人」的話,隨著你證明自己的工作能力,跟價值的過程當中,或許你可以慢慢的,把別人跟你協作的方式,去調整到適合自己的人際距離。
如果比較多的獨處,會讓你更有生產力,可能你就要有意識的,把你的工作打造成大家可以容許,你可以「遠距離上班」的。
但是如果你很清楚知道,你只有在人群裡面,你只有在跟別人聊天互動裡,你才會有源源不絕的創意跟動力;那麼千萬不要因為「大家都說遠距離」,而你就讓自己離群索居。
因為如果你沒有搞清楚這一點的話,你可能可以享受短暫片刻的安靜,然後你會迎來很長時間的,莫名其妙的憂鬱感受、低潮感受;因為沒有人跟你互動。
所以呢,還是哪句老話,「認識自己,是一切的源頭跟開始」。希望今天的分享,能夠對你產生一些啓發與幫助,我是凱宇。
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