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昨天跟客戶視訊我又哭了，客戶 米米 拾趣 Savour Mi's Life休息了三個月重新開始上教練課，因為當時疫情他一打二非常疲累，創業進度很卡關。
我一向主張要先把自己穩定好再來談創業，觀察了幾週，發現他真的需要好好照顧自己，因此我破例讓他暫停課程。
昨天看到他整個人都不一樣了，他跟我說著他新學到的畫畫課有多喜歡，讓他想起其實他小時候最喜歡畫畫，只是因為之前他覺得那沒什麼，所以沒放心上。
現在他每天都會抽出時間陪自己畫畫，這短暫的時間讓全職媽媽的他覺得很滋養。
他感覺到明顯不同，這次他是為自己而畫畫，不是為家人、小孩，也不是為了賺錢。
當想著不是為了賺錢，是為了自己開心時，他反而找到方向了，他非常肯定這就是他要分享的，而且他突然明白原來這就是「你愛的都能變成錢」！
我太感動了，看著眼前閃閃發亮的他，我在心裡謝謝宇宙。
謝謝宇宙再次透過這個過程讓我知道要信任自己的直覺，雖然課程中斷對我的行程安排是麻煩的，但是對客戶好才是真正的好。
也再次應證了該休息的時候真的就要好好休息，停下來，放鬆，新的靈感或方向才會出現。
一直緊抓的手是沒辦法再抓新東西的，要鬆開，才能接住新東西。
在這個社會要停下來是需要勇氣的，我很感動我們都信任宇宙，願意讓自己停下來再重新出發❤️
11月的網路創業團體教練課開放申請，如果你有專長、技能，已經開始經營粉專但是成效有限，歡迎申請！限額三名。
#你愛的都能變成錢 #網路創業 #網路行銷
端午連假最後一天了🥚
這段期間大家都在家做些什麼呢？
除了每天的防疫居家日常😷
認真準備三餐好好享受食物
在家裡走來走去
和大小寶貝一家三口互相陪伴之外
這幾天我還多做了些什麼呢
看了2本書
追了2 部劇
進修了5堂線上課程
開了1場和閨蜜的線上歡樂相聚趴
以及1場愛就自由線上團體教練課
過得好充實💪🏻心裡整個感覺很飽滿很滋養呀💓💓💓
對我而言👉🏻每一天都有新的學習是超級開心的事情
因為今天的我又比昨天的我更進步一些了
對你而言👉🏻什麼是會令你非常開心的事呢？
🌟與我分享喜悅⇢這個端午假期你有什麼好事發生？
——
雖然暫時行動不是那麼自由
但我們的心是自由的
可以線上進修無極限
雖然疫情讓人與人需要保持距離
但我們仍然可以擁有心與心的連結
今天用你的方式
對想念的人表達你的心意吧💗
#線上零距離
#心與心連結
#端午節快樂
__
💡每天多進步一點點💡
《每個人都擁有連結造物主的權利 - 關於希塔療癒》
https://www.facebook.com/100052318857245/posts/268986811521945/?d=n
♡我有𝙸𝙶了呦⇉快來關注我的𝙸𝙶✨
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♡讓我陪伴你一起成為最高版本的自己∞︎︎記得點讚👍追蹤起來😘
#擁有一份療癒的力量
《圖為丫丫工作空間，旁邊伸懶腰那位就是小蘋果🍎😍》
2021.09/26~10/02星座週運丨水星逆行來囉丨什麼星座還能桃花朵朵?/這個星座還是要小心人際角力...
水星逆行來囉
✨好運旺旺
天秤 充滿能量 迎接好機會
水瓶 樂觀正向 遠方契機
巨蟹 人際合諧 感覺幸福
雙魚 桃花走旺 福報降臨
運勢平穩
射手 伴侶合夥 貴人相助
處女 正財走旺 事業發光
天蠍 愛神降臨 積極佈局
牡羊 人際走旺火花四射
加強戒備
金牛 財運走強 注意家庭
魔羯 事業人際 釋放壓力
雙子 人際走旺 注意荷包
獅子 意見領袖 低調避打壓
桃花最旺 天蠍
財運最旺 處女
事業最旺 天秤
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【個案預約】
如果您目前正遇到一些生命的課題，
有點迷茫，不知道該怎麼做比較好，
想知道未來會有什麼發展？什麼時機會賺大錢？
哪個月會遇到好桃花？適合創業嗎？
我跟他要繼續下去嗎？可以跟他合夥嗎？
未來有什麼要特別注意的事情嗎？都歡迎你來預約睿光老師個案諮詢，
讓你趨吉避兇，把握良機！
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【個案服務項目】
1. 星座命盤解析及流年預測服務
2. 新時代元辰轉運個案
3. 阿卡西生命資料庫解讀
4. 前世今生催眠解讀
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#推薦影片「什麼是靈性解讀？」 https://youtu.be/JHuTwsBW89U
預約睿光老師個案，請line洽詢以下助教
佳怡老師：magichealer888 電話：0956-168-850
阿宏老師：ahom1114 電話：0929-111-466
晶晶老師：JL165 電話：0935-176-060
【開課訊息: 全方位人生教練養成班 】
全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
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「高階」—掌握完整技術，成為專業心理、心靈諮詢師
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對課程有興趣，想了解更多，歡迎您與助教洽詢喔！
課程影片介紹：https://youtu.be/bnwRu_NoHG8
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◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
更多資訊，請至:
▶️官網:www.guanyinbless.com
▶️臉書:許睿光開運研究社
▶️微信公眾號:搜尋「光之殿堂」
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【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)
佳怡：0956-168-850(LINE: magichealer888、ＷeChat:DFX_8888)
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
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【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
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時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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✨20210919~0925星座週運｜什麼星座要小心控制自己的脾氣丨什麼星座竟然桃花朵朵
好運旺旺
巨蟹 幸福合諧 情感流動
雙魚 桃花朵朵 美夢成真
水瓶 遠方契機 長輩加持
雙子 創意生活 愛神降臨
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獅子 意見領袖 人際互助
魔羯 職場發光 更上層樓
射手 拓展人脈 注意人際事件
處女 正財走旺 理智面對感情
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天秤 充滿自信 注意伴侶合夥
牡羊 人際壓力 注意脾氣
天蠍 疏離冷戰 感覺不安
金牛 情緒起伏 人際生變
🌺桃花最旺 雙魚
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💼事業最旺 天秤
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佳怡老師：magichealer888 電話：0956-168-850
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Lynn老師說：教練課比較好？還是團體有氧課比較棒？】 長久以來一直都聽到會員朋友們說上團體課就好，幹嘛多花錢？ 上教練課才會有效，團體課只是上開心的啦！ ... <看更多>
教練 團課都在上些什麼？跟著E編一起來看看 【阿斯貝克運動中心】04-7811375FB粉絲團https://www.facebook.com/aspecsc/ ... <看更多>
團體教練課 在 Re: [問題] 請問健身工廠的團體教練課價錢- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如果個人教練還是希望我上這種團體訓練課，
說對我的訓練強度 加上這門課會比較有用，
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老實說這課根本不到90分鐘，
大概開場集合就先扣10分鐘去了，
每回合大概40秒~60秒的各種不同器材的間歇訓練，
大概1個教練顧1~3人都有可能，
在這麼趕的時間下，動作難免會跑掉，課後也不知道怎複習?!
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真的有人覺得花1300這堂課很值得嗎?
還是教練說的對我的訓練很有幫助?
※ 引述《sin123 (嘉偉老師是股市之神)》之銘言：
: 想請問有關健身工廠教練課的課程，
: 團體教練課的課程，
: 好幾個教練 同時帶好幾個學生，
: 像是有上Synrgy360，或是其他間歇運動，
: 這個價錢大概是多少?
: 這個也是算一堂私人教練的課程嗎?
: 謝謝大家。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1489214886.A.2F0.html
※ 編輯: sin123 (59.126.181.106), 03/11/2017 20:29:38
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