#在家跑步方便又安全
#大人小孩通通跑起來
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家裡有跑步機真是太方便了!之前林教練都會去騎腳踏車,但有時遇到下雨或時間太晚就只能放棄,常因為受到外在因素影響(或自己懶),沒辦法天天持續,疫情期間甚至整個停擺,完全沒出門運動,只能偶爾在車庫當倉鼠人,原地騎騎腳踏車
自從有了 @tokuyo 鋁合金全摺疊智跑機TT238之後,再也找不到藉口偷懶,「每天」+「隨時」都可在家跑步,真的超方便,如果只是想基礎運動,也不用一定要去健身房,可減少在外接觸的風險,像這陣子中秋連假大吃大喝,一天就多跑一趟贖罪,雖然還沒瘦下來(因為跑完又餓了),但至少每天運動流汗很健康
除了再也不用擔心會被天氣和疫情中斷運動,這台跑步機可調整速度、頻率,連扶手高度都可以調整,讓我和兩隻小孩也開始跑步,(我喜歡用健走比較優雅😌),林教練還搭配手機APP訓練,全家都可以輪流使用,物盡其用真的很棒
這台TT238是一體成型的鋁合金骨架,比想像中輕很多,跑板可180度對摺,收納很方便也不佔空間,不過我們家是都放著不收起來,這樣才能隨時站上去,連「懶得打開」的藉口都沒有了
tokuyo是知名品牌, 這台跑步機享全機一年,傳動馬達三年的保固,不用擔心售後服務的問題,現在tokuyo有團購優惠價$22,800元,再送跑步機專用地墊,朋友們可以把握機會
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同時也有73部Youtube影片,追蹤數超過75的網紅Urara & Eri 週末上山,也在其Youtube影片中提到,大家好!我們是住在東京的台日夫妻Urara跟Eri。 這次我們前往的地方是位在日本福島縣、新瀉縣、群馬縣之間的「尾瀬國立公園」。 「尾瀬國立公園」有一條超美的健走步道。 不同的季節來可以看到不同的花朵盛開。 「尾瀬國立公園」的路都修建的很漂亮。 唯一的缺點就是...因為它太漂亮了!所以黑熊也非常...
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在家健走 在 Urara & Eri 週末上山 Youtube 的最佳貼文
大家好!我們是住在東京的台日夫妻Urara跟Eri。
這次我們前往的地方是位在日本福島縣、新瀉縣、群馬縣之間的「尾瀬國立公園」。
「尾瀬國立公園」有一條超美的健走步道。
不同的季節來可以看到不同的花朵盛開。
「尾瀬國立公園」的路都修建的很漂亮。
唯一的缺點就是...因為它太漂亮了!所以黑熊也非常喜歡住在那裡😂
歡迎收看我們這一集的小心翼翼大冒險!
行きましょう!
00:42 今日行程介紹
01:45 開始健走!
04:26 到達山之鼻小屋區
04:55 前往尾瀬ヶ原
06:03 !!
07:48 分歧點
10:54 午餐時間
11:29 尾瀬研究園
12:48 Urara親切解說
這一趟旅行的詳細前往方式&小細節BLOG(by urara):
https://eriuraweekendhiking.com/5163150995864e2f8b078c5599211674
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Eri的Instagram:https://www.instagram.com/eriwang/
Urara的Instagram:https://www.instagram.com/uraraeri.da.urara/
Urara的Yamap:https://yamap.com/users/7270
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在家健走 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
位於台中后里七星崗的陸軍586旅,12日傍晚,一位王姓上尉連長,在參與5000公尺健走體測時,因為身體不適昏倒,送醫急救,宣告不治。國防部與陸軍十軍團表示,會全力配合檢警調查,並協助家屬辦理後續事宜。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/540000
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#公視新聞 #即時新聞
在家健走 在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的最讚貼文
#旅遊創作者 #戶外型youtuber #攝影器材
疫情期間不能出門,配合政府政策待在家裡,剛好趁這時間把過去使用過的攝影器材整理一下,有的設備太久沒用都布滿灰塵,這次全部端出來向各位分享,順便和大家回味一下當初怎麼拍攝。
2017年 GoPro 5 Grip穩定器、Canon550相機
2018年 GoPro 5 Grip穩定器、Canon550相機
2019年 GoPro 8 Feiyu AK2000穩定器 、SONY A73、SKIER UA102 槍型指向性麥克風
2020年 GoPro 8 Feiyu AK2000穩定器 、SONY A73、Wireless Go 無線麥克風、PEAK DESIGN 魔術使者攝影後背包 30L
2021年 SONY A7S3 GoPro 8、Wireless Go 無線麥克風、PEAK DESIGN 碳纖維旅行者腳架
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2017開始投入旅遊拍攝,直到2021年已經4個年頭了。當初還只是利用假日兼職拍攝,從未想過可以全職投入,感謝觀眾這些年來的支持,讓我可以讓興趣變成工作,等疫情結束後會帶大家到更多景點。
疫情期間大家還是遵照政府政策,待在家、非必要不要出門,勤洗手、保持衛生,健康才是最重要的!
想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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