#隔離的心理學 #COVID19 #舊文複習
#乖乖在家你我就是英雄 #在家精神食糧
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2020年3月,我們曾分享過這一篇資訊。近期因為疫情嚴峻,居家隔離、自主健康管理的民眾數量變多了,我們想起了這篇文章,希望帶大家認識「隔離」可能對當事人造成怎樣的心理影響。
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本圖文包主要參考Brooks等多位學者回顧了24篇探討「隔離」對心理造成的影響文獻(源自SARS、H1N1、伊波拉與MERS等重大新興傳染病)。
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期待資訊能帶大家快速認識「隔離心理學」,並進一步思考未來自己若需隔離時,我們可以做好哪些準備;同時,對於正接受隔離者,台灣這塊土地上的人們,可以如何協助他們,而不會讓他們面對二度傷害。
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本圖文資訊由長庚大學行為科學所副教授蘇逸人主筆翻譯,老師亦為臨床心理師與台灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會委員;另由蘇益賢臨床心理師摘要彙整、丁郁芙臨床心理師製圖。
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感謝蘇逸人老師熱情提供文獻與譯稿,讓我們可以快速完成這份衛教資訊。也歡迎大家分享,讓更多有需要的人知道這些訊息。
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原始文獻:https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30460-8
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過77的網紅見域CitiLens,也在其Youtube影片中提到,吳柏蒼|音樂創作者及創業家 近期以個人身分發布新作的回聲樂團主唱吳柏蒼,除了標誌性的團名來自清大迴聲社,也有一段實實在在的風城歲月。 吳柏蒼從高中開始接觸英式搖滾,將搖滾樂作為精神食糧,一直想著未來也要組團創作,來到清大就讀後就理所當然地加入迴聲社。這不僅對他有著重大意義,也是人生中的重要轉折。...
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吳柏蒼|音樂創作者及創業家
近期以個人身分發布新作的回聲樂團主唱吳柏蒼,除了標誌性的團名來自清大迴聲社,也有一段實實在在的風城歲月。
吳柏蒼從高中開始接觸英式搖滾,將搖滾樂作為精神食糧,一直想著未來也要組團創作,來到清大就讀後就理所當然地加入迴聲社。這不僅對他有著重大意義,也是人生中的重要轉折。
當時在校園中被視為叛逆份子的迴聲社,相對小眾、偏激的氛圍反而讓他覺得來對了地方。相較於其他熱音社仍然以翻唱為主的表演形式,回聲社的樂團有豐沛的創作能量,趁著向學校申請補助的機會獲得打造錄音室的部分經費,完成後還錄製了迴聲社第一份創作合輯。每年的社團成果發表「滾滾爆竹」也是樂團重要的展演舞台,自1994年開始舉辦於清大大禮堂的「滾爆」,於2000年移至剛新建完成的東門城廣場,此後多年也都於此舉辦,成為回聲社的傳統。
升大三那年的暑假,吳柏蒼與幾個朋友開始尋找校外的演出機會,也在此時將樂團命名為Echo。他們曾在新竹唯一會放搖滾樂的酒吧「尼泊爾」毛遂自薦,更去過空軍基地俱樂部、百貨公司前與站前廣場等活動表演。此外他們將demo放上「滾石可樂」網站後受到歡迎,開始累積樂迷,甚至在他們大學畢業多年後,新竹中學的熱音社都還練著〈感官駕馭〉。在《獻給生命中的純粹》專輯發行後,回聲樂團終於在2014回到清大大禮堂,完成做一場演唱會的心願,看到台下許多老同學及老歌迷,讓他們十分感動。
多年後,吳柏蒼回想起當時在新竹的大學生活,除了清大校門天橋旁的「音樂販子」唱片行和幾間樂器行,整體的音樂場域還是顯得相對無趣。但也或許就是這種無聊,才讓他能專注在音樂與其他瘋狂的事上,累積自己的創作能量。
【城市放送 Hsinchu On Air -2020新竹市東風音樂祭展覽】
指導單位|文化部
主辦單位|新竹市政府
承辦單位|新竹市文化局
執行單位|果果工作室
策展與視覺設計|見域工作室
影片企劃|陳虹羽
影片製作|廖建華影像工作室、萬事屋影像製作
在家精神食糧 在 Layton Wu 雷頓狗 Youtube 的最佳解答
Layton Wu 雷頓狗 & dropp —《pastel memory》
beat tape teaser / 專輯試聽PV
(前情提要) -- dropp
沈寂數月後,貌似絲毫不相干的倆人再度攜手合作,刨去了部份對彼此的偏見《pastel memory》於是就這麼自然而然地呱呱落地。
此張beat tape《pastel memory》除了收錄倆人之前令人津津樂道的兩個作品《未接來電 / missed call》以及《暴徒 / infamous mobb》,還收錄了過去四年內斷斷續續做的四首新作品,順帶一提,雷頓狗當時還是以 ”LAYTONWOOHBILL 雷頓狗” 的藝名眄視紅塵。
時間回到2018年的聖誕節,雷頓狗帶著幾件相對值錢的家當,從風城芝加哥來到灣區矽谷的表哥家,準備與家人度過溫暖的寒冬假期,也恰巧在離開芝城之前,與人在灣區東灣的dropp聯繫,並且希望勞煩他開車載他四處逛逛。在相處的過程中,倆人無所不聊,從政治、社會、民生、科技、戀愛課題、美國連鎖速食店,到未來人生展望,一竅不通的鬼扯了幾番,才驚覺不懂還是閉上嘴、好好做音樂的心情下,為這張beat tape鋪下了扎實的水泥鋼筋基底。
嗯,我有點掰不下去了,只希望在疫情肆虐的這個當下大家可以出外戴口罩、勤洗手、在外頭眼睛癢別用手去揉,沒事待在家就放這張來療癒一下。
太短?可以循環播放。太少首不夠聽?可以在bandcamp上小額抖內,here’s why:
因為這張beat tape是抱著佛心來發的,無計畫、無預算、而且還可以免費下載,所以要是有更多養份供給,給我們一點點精神食糧,說不定我們還會想不開的繼續做下去並且發行出來,南朝的姚信曾經對他後生(hāu-senn)說過:古人行善者,非名之務,非人之為,心自甘之,講人話就是:古人做好事不是只為了面子或者騙那幾個讚,也不是被別人逼、偶包情節,單純就是發自內心,甘願做,歡喜受。
希望你們會喜歡。
Tracklist /
1. misty
2. close to you
3. every [day]
4. na sombra
5. infamous mobb
6. missed call
在家精神食糧 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|營多撈麵|解構食上癮之謎香港版原來較多鹽 港人印傭齊試奇怪食法分享癡線回憶
1月27日「Indomie之母」Nunuk Nuraini逝世,雖然大部份人都未必知她是誰,但她所創的營多撈麵,卻是無數香港人的童年青春回憶,更是無數莘莘學子窮書生的精神兼肉體重要食糧。所以作為「Indomie之母」,絕對配得上「偉人」的稱號,真係要唱返句「營多麼需要你」。今日就讓我們說說有關營多的各大小事兼秘聞。
營多是不少年輕一代讀書時代的集體回憶,至於是小學、中學定大學呢?就睇閣下年紀有多大同遭遇喇。而營多其實在90年代已引入香港,起初主力在大學以低價格力推,不少大學生更稱之為「低調麵」,至於係「低調」定「抵X」呢,就自己諗喇。講到有關營多的回憶,相信很多人隨隨便便都總會分享到一啲。好似今次問幾位較年輕的同事,都即時講到幾句。Amy:「話說在大學裏有一位同學十分喜歡吃營多撈麵 ,結果吃到胃潰瘍進了醫院,但我們知道後仍是繼續吃,哈哈哈。」Sam:「小學五年級的暑假開始接觸營多撈麵,吃了第一次後便停不下來,整個暑假最少每天吃一個,結果一個暑假肥了近廿磅,班主任認唔到我,之後阿媽就唔畀我食,仲要我減肥。」Dom:「小學小息時必食,我哋叫佢『臭撈』,因為食完個口好臭好勁蒜味!」你又對營多有咩回憶呢?如果真係一句都冇,Sorry,一係你就係上咗年紀,一係你可能在當時同時代脫節囉。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210218/WO5W3N6WH5H7PIQIJLAZO52IWI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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有人跟我一樣開始宅在家工作的嗎?
我們公司分流上工 今天我宅家
剛視訊會議完 我就去7-11補了我的宅家精神糧食
下午還有一場視訊會議呀
備了這些
剛一直在猶豫要喝茶還是喝汽水
最後還是選了透心涼的汽水跟餅乾
希望下午會議順利 讓我早點打卡下班 哈哈
有人跟我一樣是邊上工一邊狂吃的嗎 哈哈哈哈
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