幾個月只能在家運動,這幾天量體脂,竟然驚喜的變低🎉✨17%!只能說,教練的在家運動菜單猛💗
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#泰拳 #健身
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在家運動菜單分享~ #跟著練 #動一動
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認真跳個25分鐘還是相當喘的!
今日在家運動菜單💪
https://m.youtube.com/watch?v=PMUUKVP3kuY
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