【轉身之後】
在我轉身之後❤️
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在我轉身之後 在 楊翊 Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過87的網紅楊恢宏 GR，也在其Youtube影片中提到，在你離開以後 追蹤 Follow 楊恢宏 GR： YouTube：https://youtube.com/channel/UCtp41F9iqYo1fA5743VRV6g Facebook：https://www.facebook.com/H2Y.lover/ IG：https://www.ins...
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在我轉身之後 在 我們不只是老師 Facebook 的最讚貼文
【#教育思考】08：成為一個自己不討厭的大人 （芳瑜）
小時候的我，非常討厭被命令、被否定、被責罵、被嘲諷。
每當我遭到長輩或老師這樣的對待，我絕對不會先思考對錯，當下只會感受到滿滿的厭煩，嚴重一點還會帶有恨意。而在那樣激昂的情緒過後，因為也不夠有膽識，做不出什麼真正的報復行動，所以往往就會陷入低潮中，花上不少時間才能復原。
因此，在成長的過程當中，我真的很努力不要讓自己成為那樣的大人。
嗯，很難。
畢竟人性是這樣的，「怪罪他人」總是比「反省自己」容易得太多。尤其成為大人，也成為別人的老師與爸媽之後，我更明白怪罪他人的力量有多誘人⋯⋯
「不准！為什麼你這麼不聽話？」
「哎呀，現在的學生就是一屆不如一屆啦！」
「到底要我講多少次，你們才聽得懂？」
「看吧！活該，早就跟你們說過了吧！」
我不否認，在當了老師之後，即使很努力的往理想邁進，但不免因為環境、心境上的影響，偶爾還是會冒出類似的念頭。我得時時提醒自己，並且維持高度覺察，才能避免讓這些竄出來的念頭在心裡扎根。
對我而言，有一個方法挺管用，就是召喚出小時候的自己。
每當我有類似的念頭時，我會立刻想像，從前的自己聽見後的第一個內心反應是什麼⋯⋯
「不准！為什麼你這麼不聽話？」
👉「為什麼一定要聽妳的？我就是要證明我可以不一樣！」
「哎呀，現在的學生就是一屆不如一屆啦！」
👉「喔，那妳又有一年比一年更精進自己的教學能力嗎？」
「到底要我講多少次，你們才聽得懂？」
👉「既然講了沒用就不要念了啊，直到妳拿出更有效的方法來！」
「看吧！活該，早就跟你們講了吧！」
👉「出一張嘴酸人最厲害啦！妳身為長輩的包容與同理心又在哪裡？」
對，我就是那麼「叛逆」，如果你認為守護自尊及自我價值是叛逆的話。
就因為我這麼叛逆的長大，也看了不少大人言行不一的醜陋面孔，才會在成為老師及爸媽之後，更加渴望透過學習以追求自我成長。
或許還不及格，但認真期許自己少一點命令、少一點否定、少一點責罵、少一點嘲諷，別說一定喜歡，至少逐步成為一個自己不討厭的大人。
─────
Aaron曾經幾次丟東西到馬桶裡，我們都會請他自己撿起來。如果他還沒脫鞋子就走進家裡，我也會請他將地板擦乾淨。
過程中沒有責罵、嘲諷與懲罰，盡量溫和堅定的教他負責與解決問題。
因此，我才有機會看見⋯⋯當他上回將Evonne背包上的小熊丟出後，會自行撿回；當他上回鬧脾氣尿了一地之後，會自行擦地板。
當他昨天久違的又將襪子丟進馬桶後，笑了一下回頭看我反應平平，便又自己撿起來了。甚至在我轉身之後，自行拿去洗手檯洗乾淨、扭乾，最後吊起來。
不是什麼天使寶，天使寶才不會給我製造困擾。
但我很清楚，如果我總是責罵、懲罰，他就會被激化成小惡魔；如果我總是為他善後，他就會被慣養成小霸王。
好慶幸，在我叛逆了整個年少之後，至少懂得做一個如何為孩子守護自尊及自我價值的大人。而在我學習薩提爾與正向教養之後，一步步引導孩子做出更適當的選擇，並且真正為自己的選擇負責。
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在我轉身之後 在 SEOUL MATE 首爾妹 Facebook 的最佳解答
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在我轉身之後 在 楊恢宏 GR Youtube 的最佳貼文
在你離開以後
追蹤 Follow 楊恢宏 GR：
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『音樂後製』
詞曲：楊恢宏 GR
編曲：楊恢宏 GR
木吉他錄音：楊恢宏 GR
電吉他錄音：楊恢宇 G.B
配唱製作 : 楊恢宇 G.B
錄音師：楊恢宏 GR、楊恢宇 G.B
混音：楊恢宏 GR
母帶：楊恢宏 GR
音樂製作：楊恢宏 GR、楊恢宇 G.B
錄音室 / 混音室 : 25 Hour Studio
歌詞：
一個人逛街吃飯
慢慢習慣
一個人追劇洗碗
不用誰管
自己的三餐 自己去打算
FaceBook 回顧動態
滑掉不看
Instagram 限時動態
沒有你在
該刪的就刪就算還遺憾
在你離開以後
和我不再聯絡後
學著沒有你的我
會慢慢成熟
在我轉身之後
淚流不停之後
我也能夠好好的過
在你離開以後
還是常想起 曾經 我們一切一切片段
還是常走去 逛著 唉 一遍一遍路段
那天打開家門 抱緊我的你
說著未來無法 沒有我的你
要我接受你的所有理由 apology
但現實無法讓我繼續相信我和你
訊息不回一封 電話不接一通
回家脖子帶有草莓和那菸酒臭
試著自我放空 試著給你自由
試著學會假裝自己什麼都不懂
那些疑惑不停從心中
滋生蔓延流到全身細胞和角落
我不再像我 焦慮的發瘋
我欺騙自己 為走下去 最後一場空
在你離開以後
和我不再聯絡後
學著沒有你的我
會慢慢成熟
在我轉身之後
淚流不停之後
我也能夠好好的過
在你離開以後
曾經把我的一切給你 wanna be your man
那些徵兆懷疑總告訴自己 Nothing change
對於總神秘的你始終給一點空間
但最後現實還是這樣灌了我一拳
就這樣傻吧 假裝是一個啞吧
不知道真相的話或許可以更開心吧
就這樣走吧 給你自由快走吧
就別在演著誰和誰是被害者的爛戲碼
在我轉身之後 在 貓樂 Youtube 的最佳貼文
貓樂我每次拿零食給佑佑，他都在我轉身之後就立可以飛快的速度吃掉零食!!!一下子零食就吃完了!!!!
貓樂為了測試他到底吃多快吃完，來拍這支影片
沒想到...........這也太快了吧O口O!!!!!!
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喜歡貓樂的影片，不妨點個訂閱，點個喜歡(≧▽≦)/
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貓樂閒貓閒語
►貓樂Twitter：https://twitter.com/catsle79311
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在我轉身之後 在 蘇志尹andy Su Youtube 的最佳貼文
Bii
轉身之後 (Cover by 蘇一晉 Andy Su)
三立週日偶像劇「鍾無艷」插曲
作詞：何俊明
作曲：何俊明
和你相約在這裡 有些事想說明
我的決定 你卻不願意聽
我知道你想逃避 不想問不想聽
這段感情 已經快要暫停
聽我說從今後 我會一個人生活
沒有我的時候 你要一個人好好過
在我轉身之後 你卻又抱著我
在放手以後 不再擁有彼此的溫柔
在我轉身之後 你的淚不停流
雖然心很痛 卻只能說
分開以後 我就要遠走
我知道你想逃避 不想問不想聽
這段感情 已經快要暫停
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聽我說從今後 我會一個人生活
沒有我的時候 你要一個人好好過
在我轉身之後 你卻又抱著我
在放手以後 不再擁有彼此的溫柔
在我轉身之後 你的淚不停流
雖然心很痛 卻只能說
分開以後 我就要遠走
在我轉身之後 你卻又抱著我
在放手以後 不再擁有彼此的溫柔
在我轉身之後 你的淚不停流
雖然心很痛 卻只能說
分開以後 我就要遠走
Facebook： https://www.facebook.com/andyichin/（Andy 蘇一晉台灣應援首站）
Instagram：https://www.instagram.com/andyichin/（#andyichin ）
Weibo：http://tw.weibo.com/suichin（ANDY蘇一晉）
Baidu：http://tieba.baidu.com/f?kw=%E8%8B%8F%E4%B8%80%E6%99%8B（蘇一晉吧）
在我轉身之後 在 在放手以後不再擁有彼此的溫柔在我轉身之後， 你的淚不停流... 的推薦與評價
在我轉身之後 你卻又抱著我， 在放手以後不再擁有彼此的溫柔在我轉身之後， 你的淚不停流雖然心很痛卻只能說分開以後我就要，遠走。。 @official_bii . ... <看更多>
在我轉身之後 在 畢書盡Bii - 轉身之後(官方版MV)[影音] - 每日娛樂大小事 的推薦與評價
Bii – 轉身之後(偶像劇鍾無艷片尾曲)作詞：何俊明/ 作曲：何俊明和你相約在這裡有些事想說明我的決定妳卻不願意聽我知道你想要逃避不想問不想聽這段感情 ... ... <看更多>
在我轉身之後 在 [心得] 〈轉身之後〉心得文- 看板ChrisLiao 的推薦與評價
除夕夜最適合邊守歲邊寫心得文了！（是嗎）
來談談〈轉身之後〉這首歌和它熱騰騰剛出爐的MV：）
文略長，適合準備零食邊看邊嗑（？）
【前言】
對於一件作品，每個人都有專屬的解讀與想像，
和世界碰撞出火花的前提是自身有醞釀能量。
不希望這篇文干擾大家欣賞〈轉身之後〉這首歌和這支MV的角度，
所以，如果還沒聽過這首歌、看過這支MV，先往這裡走哦：
https://youtu.be/lPdWmxjOSkM
【關於歌曲】
〈轉身之後〉，一首深具畫面感跟故事性的歌，在我眼中它出色於「堆疊」。
詞曲和編曲都以漸進式的鋪排，紮實地將各種情緒層層上推，
腦中湧現的感觸越來越紛亂，在最令人感到天旋地轉的臨界點猛然一躍而下，
像一場無法解釋的暴雨，也像一記渴望重生的吶喊。
還真是驚人的耐聽，一個不小心就會聽到失眠…ˊ__ˋ|||
整首歌聽完，剛開始不太能解讀這句歌詞：
「回頭也不能改變什麼 你的轉身提醒着我」
轉身離去的不是「我」嗎？為什麼「你」也轉身了呢？
隨著聆聽次數增加，慢慢覺得這是兩個對視的人在互相拉扯：
當我轉身之後，你明白了我的離開是必然，於是你也轉身；
當我察覺到你的轉身之後，我似乎也就不必要回頭了。
在相反的方向上行走，即使不知道轉身之後的彼此會看見什麼風景，
但也只能繼續走下去了。
講到這裡，會想起另一首也讓我非常喜歡的歌：法蘭黛樂團的〈不忘〉
https://www.youtube.com/watch?v=yBKJdp_qhN8
今後自有芳菲 / 沒有狹路 / 親愛的 愛是個禮物」
「你在我身後看顧著/這份慷慨 永遠存在」
〈不忘〉對我來說，巧妙承接了〈轉身之後〉在腦海裡形成的故事：
即便告別的無奈未完，仍要在祝福中堅定地把自己、把對方交給未來。
【關於MV】
哎呀千呼萬喚始出來～
應該很多人覺得這首歌早該拍成MV了吧XD
（youtube上官方音檔的點閱次數甚至高過專輯裡的另兩支MV！）
剛剛提到我認為〈轉身之後〉這首歌出色於「堆疊」，
MV也符合了這一點，
頻繁地將不同畫面疊加在同一幕，製造出類似多重曝光的效果。
我很著迷多重曝光的效果，一方面豐富了影像的視覺呈現，
一方面拉大了影像說故事的空間。所以，這樣的處理當然也深得我心。
以下是零碎的分段感受～
而我 我終將告別
告別熟悉的一切
0:27手抓著拉環的畫面，到0:28開始卻變成空蕩擺動的拉環。
告別舒適圈的那一刻，緊扣著的熟悉突然被抽離，
多少會有頓失依靠的無力感吧。
習慣的臉孔 和懷舊的街道
變得越來越小
0:32老人正滑著手機。
我想起的是：人生中每向一個階段告別，身邊就會有一些人悄悄被環境、被歲月、
被各種一言難盡的因素篩去，再也不能靠得像從前一樣近；習慣的臉孔
變得越來越小，縮成了螢幕裡的一張張大頭貼、一個個名字。
而你 你腳步放慢
接受了我的離開
唱到這句是包子雙手抱頭的畫面，莫名很想為這一幕配上獨白：
「縱然你看起來接受了我的離開，但我自己呢？有因此而舒坦些嗎？」
顧慮的問題 和保守的答案
也都逐漸黯淡
字幕在這裡出現問號：真的是答案嗎，還是「自以為的答案」？
離別前的困惑，在啟程的腳步聲中淡去。
失眠的房間只剩下我 和搖曳不定的燭火
回頭也不能改變什麼 你的轉身提醒着我
1:07拉環又出現，巧妙代換了「搖曳不定的燭火」，很有意思。
2:45再次唱到這段時，疊合了「包子一人」及「人來人往」的兩個畫面，
加強了「只剩下我」的孤獨感。
當我走進城市裡的漩渦
希望你會微笑地看著我
帶著一知半解的衝動
我對著你說
很喜歡這段在1:23左右的轉場，儘管色彩鮮明了起來，視線裡卻是一片凌亂；
那座載滿絢麗想像的城市，可能同時也足以將我吞沒。
無論如何，當我仍懵懂卻必須成熟的那一刻，我對著你說，也請你務必聽我說。
「聽」對應到「說」，1:39出現了包子的耳朵特寫。
4:34最後一次唱到這段的時候，字幕玩了明顯的變化，
「希望你會微笑地看著我」的「希望」變成「（希望）」，
而「我」與「你」、「他」迅速遞換著。
相較於前兩次的堅定，這一次的自己好像多了些不安、懷疑。
可以的話，希望你會微笑地看著我，或者……那個不太像我的我。
站在面無表情的人群中
想起你無能為力的憂愁
看著前方那飄渺的路
我會繼續走
只能繼續走
覺得整支MV中包子的帥氣大爆發都集中在這裡XD
前兩次唱到這段時都有怒摔狠砸加上帥氣彈奏的樣子
最後一次時，字幕再度以迅速遞換的方式交替呈現「人群/自己」
站在面無表情的人群中，自己是人群的一部分，因此面無表情的也包括自己。
5:10~5:12的「只能繼續走」，毀壞的窗被倒轉回原本的樣貌，
暗示著即便告別時有再多掙扎與破碎，
我們終究還是要學會自我修復，往下一個站牌前進。
而我 我看著窗外
習慣了自由的孤單
褪色的問候 和倔強的沈默
填補了彼此的失落
自由了卻感到孤單並習慣，這種五味雜陳的情緒可以在字幕裡找到：
「自由」這兩字放大後，方正的線條組合看起來像窗格，急速地一閃而過。
在名為自由的窗內淡漠地向外凝望，如果所謂的自由是不受拘束，
已經自由的我，為何還是只能「習慣」孤單呢？
說起來，這樣的習慣或許是一種不自由吧。
2:29「褪色的問候」，車廂內的人眼神沒有交集
傳達了人與人之間的疏離感
閉上雙眼觸摸回憶的餘溫
聽見你柔軟卻深邃的口吻
飛逝的街景輕聲地訴說著
也許遠方會有過去的我們
單純想提一下，
在「飛逝的街景輕聲地訴說著」很快閃過（還真的是飛逝！）的畫面中，
右下角那一幕尤其好看！
最後是廖文強自己提到的，影像中的留白：
隨著歌曲的行進，的確有畫面越縮越小的趨勢
這部分要用來強調「被吞噬」的壓迫感，我個人共鳴不太強烈，
反而是比較喜歡字幕的處理：
無論是一閃而過或者緊貼影像邊緣，都能讓我感覺到稍縱即逝的渺小。
呼～終於寫完了～～
感謝包子寫了這麼厲害的一首歌
感謝撂倒…啊不是，感謝廖導趕在年前滿足了大家的引頸期盼
感謝一字一句看到這裡的人
那～～再多播幾遍吧～～
說不定就能有下一支MV！（私心期待是〈對你而言〉嗚嗚）
https://youtu.be/lPdWmxjOSkM
新年快樂！祝大家羊年平安順心、想看的表演都能看得成：）
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