最近有些保健食品廣告提到，
它們有可以幫忙分解腸內脂肪的 ＃瘦菌 ！
所以如果身體有很多這種瘦菌的話，
就算你吃很多也都不用怕會變胖！
欸？真的有這麼簡單嗎？
今天，就讓我們一起來聊聊「瘦菌」吧！
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🎬 影片重點節錄 🎬
📍 有廣告宣稱，存在著一種細菌可以幫忙「分解」或「影響」脂肪吸收，如果你體內有很多這種細菌，就不太需要擔心自己會變胖，它——就是瘦菌！
📍 甚至廣告還標榜說，你可以把這種「瘦菌」直接吃進身體裡，它能幫你快速增加排泄、清除宿便、消除脂肪，讓你在不需要改變其它生活飲食習慣的狀況下，就可以輕鬆減肥。
📍 「理論」上，這個瘦菌應該跟我們身體裡的 ＃腸道菌 、或是近期越來越熱門的 ＃益生菌 有關。
📍 根據 2001 年 ＃WHO 的定義，所謂的益生菌是指， ＃在適當數量的情況下能對宿主健康產生幫助的微生物 。因此在這個定義下，只要是可接觸到、對自己有好處的細菌，都可視為一種益生菌！
📍 根據科學研究，事實上我們一直都跟細菌一起生活，這些細菌跟我們的健康也息息相關。對細菌而言，人體就像是一個 ＃擁有許多種不同環境的星球 ，而在這星球上，環境最多樣、能讓最多細菌一起共生的地方，就是消化食物用的腸道！而生活在腸道裡的細菌，則統稱為腸道菌。
🤔 那麼，在這些腸道菌中，真的存在著可以讓人變瘦的瘦菌嗎？想知道的話，就趕快點開影片去看看吧！
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