我眼睛業障重啊
他來找我，給我看一段影片，是一位法師在談外遇。其實我早就看過了，可是他還帶模仿，誠意感人。我最近似乎因為工作與生活的壓力沒消化完全，心偶爾會感覺像揪起來一樣，他一鬧，當下放鬆了不少。
「你突然早一點回家，門打開，妳老公跟別的女人在睡覺，妳要馬上關起來，假的，哎呀，我眼睛業障重啊，假的，在外面繼續打坐…」
他實在是開玩笑高手，是正能量基地台，台詞幾乎背得八九不離十，我看他大概已經找人練習講過幾次了。我曾經開玩笑對他說，像他這種朋友，遇到了就不能放手，有時候比健保卡還好用。
不過，也不是愛開玩笑就好。有時候在關係裡面，比較深刻的議題，有些人常選擇打哈哈帶過，其實會比較像逃避溝通，對關係來說，長期不見得有益。
有些父母在教養的時候，過於強勢，吃軟不吃硬。孩子也只好耍一點寶，裝裝可愛，才能爭取一些生存的空間，用好笑做包裝，夾帶一點點自己真實的情緒。假設養成了孩子長大以後，習慣用丑角或者搖尾乞憐的方式，尋求在社會上的立足之地，這是我們要的嗎？
他還好，夠敏感，也懂EQ，所以幽默得恰到好處。他就問我，如果是當事人問我同樣的問題，他想聽聽看，我這個心理師會怎麼回答。
我說，我會建議先拿手機拍照，能錄影最好，不要打草驚蛇，這樣可以拍久一點，拍到他們起床自己關門為止。或者他們準備要搶手機的時候，就趕快衝出去，先備份好資料，以後要採取什麼動作比較好說。不要在當場吵鬧，爭取足夠思考的時間，如果判斷關係已經很難維繫了，去報警抓姦也可以（前提是時間夠充分才行）。
他很故意，問我說，我建不建議太太在看到之後，在外面繼續打坐。他說我很重視靜心，打坐是不是個好方法？
我把臉裝得一副癡呆樣（其實好像也不用裝，就有點天然呆），停格一段時間，再清清喉嚨，認真回他說，我不建議當時打坐，那時候打坐也很難靜得下來。如果真要談靜心，第一時間正在拍照、錄影的時候，可以先注意呼吸、放鬆肌肉，離開現場的時候，再找機會去運動運動，比較有可能讓生理上的激動先緩解，然後找信任的人聊一聊，比較有可能冷靜下來，有必要則要去找律師，搞清楚之後可能面對的事，會比較有一些控制感…
他假裝在抄筆記，那誇張的表情讓我發笑，講不下去了。他顯然也不是真的要探討這件事，他終於切入正題告訴我，最近發生在他身上的喜事，我恭喜他。
跟我說再見之前，他對我說：「你難道沒發現，我今天笑得特別燦爛嗎？」
我說：「看不出來…，我眼睛業障重啊！」
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