Search
💗💗🇵🇱#感謝波蘭贈送臺灣疫苗 🇹🇼💗💗
好開心呀！波蘭將要捐贈40萬劑AZ疫苗給臺灣，而明天一早這些疫苗就會抵達國門了呢！繼日本、美國、立陶宛、捷克後，波蘭將成為第5個贈送臺灣疫苗的國家唷！
在感謝波蘭的同時，也讓我們好好認識一下這個可愛的國家，以及那些由波蘭作者創作的經典好書吧！你們家書櫃有珍藏哪一本呢？歡迎大家留言告訴小編！讓波蘭人看看我們臺灣南波萬的購書支持力吧😎
🎈地圖（增訂版）：https://bit.ly/36HsyYs
🎈出發吧！環遊世界國家公園（贈「波蘭比亞沃維耶扎國家公園」野餐墊）：https://bit.ly/2LWV3Kl
🎈地下世界．水下世界：https://bit.ly/2Z0j6eb
🎈樹：https://bit.ly/3n19jlk
🎈蜜蜂：https://bit.ly/3DJIM1Y
#出發吧_環遊世界國家公園 #獨家贈波蘭國家公園野餐墊 #真的很欠買 #就讓我們用新台幣下架他們吧 🔥
🎉今日是2020東京奧運的最後一天，感謝中華隊這次為臺灣摘了數面的獎牌，除了刷新中華隊奧運紀錄之外，更有6個項目是首次奪牌，包括羽球、柔道、體操、高爾夫、拳擊及空手道，成功讓全世界都 #看見臺灣 ！
#其實不管是否獲得獎牌_來自各個國家的每位健兒都是贏家 ，因為運動的精神以及努力的過程才是最珍貴的！現在，就讓我們一起看看世界各國的健兒們都在哪個國家以及什麼風俗民情下成長茁壯的吧！
❤《地圖（增訂版）》
🇹🇼#臺灣珍藏限定版_除了讓你看見全世界_也要全世界看見臺灣
最特別的手繪地圖，以56幅精心描繪的地圖，帶領你遊歷世界7大洲、46個國家和南北極地！
✅博客來：https://bit.ly/36HsyYs
✅誠品：https://bit.ly/2Ms2Gc9
✅momo ：https://bit.ly/36MiNYZ
#謝謝所有中華健兒 #臺灣南波萬 🇹🇼🇹🇼🇹🇼
🎉今日是2020東京奧運的最後一天，感謝中華隊這次為臺灣摘了數面的獎牌，除了刷新中華隊奧運紀錄之外，更有6個項目是首次奪牌，包括羽球、柔道、體操、高爾夫、拳擊及空手道，成功讓全世界都 #看見臺灣 ！
#其實不管是否獲得獎牌_來自各個國家的每位健兒都是贏家 ，因為運動的精神以及努力的過程才是最珍貴的！現在，就讓我們一起看看世界各國的健兒們都在哪個國家以及什麼風俗民情下成長茁壯的吧！
❤《地圖（增訂版）》
🇹🇼#臺灣珍藏限定版_除了讓你看見全世界_也要全世界看見臺灣
最特別的手繪地圖，以56幅精心描繪的地圖，帶領你遊歷世界7大洲、46個國家和南北極地！
✅博客來：https://bit.ly/36HsyYs
✅誠品：https://bit.ly/2Ms2Gc9
✅momo ：https://bit.ly/36MiNYZ
#謝謝所有中華健兒 #臺灣南波萬 🇹🇼🇹🇼🇹🇼
#鯨驗值 #鯨豚 #博物館 #臺灣博物館 #海龜舅舅 #中華鯨豚協會 #歡迎分享
國慶假日即將到來, 哪裡出遊去？
#海龜舅舅 線上快速導覽 #鯨驗值 特展 PART2 來拉～
你看過最小的海豚多大？
就讓Lara跟海龜舅舅帶你去看最“小”的胚胎寶寶！
你知道怎麼分辨 #鬚鯨 跟 #齒鯨 嗎？
看了影片就能秒懂的小知識！
從現在到2021年3月, 在 台灣博物館 展出的特展 #鯨驗值 從另一個角度讓你認識海洋中美麗的生物 - 鯨豚 🐋🐬
#鑑骨識鯨
這30年來台灣的保育意識抬頭, 這段期間所累積的救援與標本製作, 讓我們得以有機會用🦴看骨頭🦴的方式, 取得更多的這些生物生前的故事 👀
2020.10月～2021.3月, 雙週的週六下午 #中華鯨豚協會 的志工都會在展覽的地方帶著大家一起用骨頭認識鯨豚喔！
如果你準備要去看展、或是近期無法親到現場, 🤗沒關係, 那就一定要追蹤這兩集的 #週四親新聞 🔔
Lara獨家採訪 #海龜舅舅, 帶著大家一起做精彩的線上導覽, 快速又詳細地逛一圈 #鯨驗值 吧～🤩🤩
想看更多的相關影片？
鯨驗值線上快速導覽part1
https://yeslara.com/鯨驗值1
救援海豚解剖的獨家畫面
https://yeslara.com/鯨豚解剖
＊訂閱起來！不要錯過每週四的 #週四親新聞 #5歲都要懂的國際觀
把最複雜的國際新聞用最簡單的方式說給孩子聽！
Youtube / Podcast 搜尋
#5歲都要懂的國際觀
****************************
10月團購書單｜手繪地圖MAP增訂版 | 世界拼圖
https://yeslara.com/10月團書
#鯨驗值 #鯨豚 #博物館 #臺灣博物館 #海龜舅舅
#中華鯨豚協會 #歡迎分享
10月連假這麼多, 哪裡出遊去？
這次讓我們跟著 #海龜舅舅 一起逛博物館吧！
講到鯨豚, 你腦海裡會浮現什麼畫面呢？
是美麗的海豚跳出水面呼吸的身影？ 🐋🐳
或是潛水員的蛙腳跟著小丑魚一起穿梭在美麗的海底世界？🐠🐙
我們對海洋的想像, 除了湛藍的海景
或是悲傷的垃圾海灘外, 還有什麼？
現在到2021年3月, 在 台灣博物館 展出的特展 #鯨驗值 從另一個角度讓你認識海洋中美麗的生物 - 鯨豚 🐋🐬
#鑑骨識鯨
這30年來台灣的保育意識抬頭, 這段期間所累積的救援與標本製作, 讓我們得以有機會用🦴看骨頭🦴的方式, 取得更多的這些生物生前的故事 👀
2020.10月～2021.3月, 雙週的週六下午 #中華鯨豚協會 的志工都會在展覽的地方帶著大家一起用骨頭認識鯨豚喔！
如果你準備要去看展、或是近期無法親到現場, 🤗沒關係, 那就一定要追蹤這兩週的 #週四親新聞 🔔
Lara獨家採訪 #海龜舅舅, 帶著大家一起做精彩的線上導覽, 快速又詳細地逛一圈 #鯨驗值 吧～🤩🤩
想看更多的相關影片？這裡有海豚解剖的獨家畫面喔～
https://yeslara.com/鯨豚解剖
＊訂閱起來！不要錯過每週四的 #週四親新聞 #5歲都要懂的國際觀
把最複雜的國際新聞用最簡單的方式說給孩子聽！
Youtube / Podcast 搜尋
#5歲都要懂的國際觀
****************************
10月團購書單｜手繪地圖MAP增訂版 | 世界拼圖
https://yeslara.com/10月團書
為什麼女人資訊越容易取得，卻越來越多疾病困擾女性？
真希望小時候月經來的第一天，有人這樣教導我們❗️
✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程
➡️ 申請表單：https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
愛妳們❤️
See you inside :) Love, Lola
#女性健康 #身心靈 #月經 #荷爾蒙 #療癒 #蘿菈教練
💋有問題私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報 https://www.lolalinocean.com/ 每週高效健康甘貨
🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS
🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者10名 🙋🏻♀️
超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。在我正式發佈前，我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈（妳會享有本次最大折扣）
☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...
✨減脂減重增肌
✨療癒身心靈
✨反轉發炎過敏腸道
✨終極高效習慣養成解方
✨去除小腹婆
✨掰掰情緒壓力
✨月經好好來
✨健康自信由內而外閃耀！
我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：
✨妳會愛上妳的身體類型
✨決定什麼食物是妳的閨蜜
✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
✨釋放壓力好
✨迎接活力滿滿能量的新生命！
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：
✨每週團體教練視訊
✨女超人社群支持
✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）
✨妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！
👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：
https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素，掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達，駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息，卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣，創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！
如果妳想要加入， 👇🏻把握早鳥名額，現在馬上開始✨
填寫申請表單：https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️
✨精通以下四步驟：
1. 月經什麼時候來？下一次什麼時候？寫下來＋留言
2. 呼吸連結核心肌群＋神經系統
3. 認識月經週期4階段
4. 荷爾蒙平衡 - 睡、吃、動、做愛
✅ 如何充滿活力？動力滿滿？Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經＋荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE
✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://www.youtube.com/watch?v=8_KEY5FlBKo&t=1s
✅ 如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://www.youtube.com/watch?v=FqhsQmo9MQg
✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
✅ 90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body
https://www.youtube.com/watch?v=ZaJfwJ-XKZ8
✅ 79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body
https://www.youtube.com/watch?v=f2OqtVebJoA&t=2844s
🌟 女人的身心療癒地圖（全新增訂版）：全方位骨盆治療，整合妳的女性身體，喚醒生命野性活力
Wild Feminine: Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body
https://bit.ly/2XCmtrp
🌟 開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態
Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon
https://bit.ly/32ztU66
🌟未來預演：啟動你的量子改變
Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One
https://bit.ly/3eH8eaG
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 與蘿菈在社群上交流 ⬇️
Facebook： https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
Instagram: http://instagram.com/lolalolalin
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 在這裡聽「超能力夢想學校」播客 PODCAST ⬇️
Spotify、iTunes、GooglePlay、線上官網
https://podcast.lolalinocean.com/
🎵 Crazy (instrumental) by SilentCrafter
https://soundcloud.com/user-907904720
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-crazy
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8IFqQMEt8qk
Jul 1, 2018 - 書名：地圖（增訂版），原文名稱：MAPS (EXTENDED EDITION)，語言：繁體中文，ISBN：9789864791415，頁數：120，出版社：小天下，作者：亞歷珊卓‧米契林 ... ... <看更多>
書名：地圖/ 增訂版ISBN：9789864791415 作者：Aleksandra Mizieli ska, Daniel Mizieli ski 被這對夫妻作者圈粉後找了找作品，這本算是他們最出名的 ... ... <看更多>
地圖增訂版 在 本月選書《地圖2017增訂版》 - 阿滴英文 - Facebook 的推薦與評價
... <看更多>