經歷過乳腺阻塞(石頭奶)的媽咪們,
一定知道有多可怕….
想到都會忍不住冒冷汗…..
我大概從孕期34週左右就開始吃卵磷脂
讓自己避免經歷石頭奶地獄
對!
但沒想到還是發生了…
因為我不小心一次尬了3包發奶茶🤣
所以半夜奶量直接衝上來完全讓我錯手不及
根本白白預防了(我真的哭笑不得
孕期當然除了卵磷脂
也有吃朋友送的燕窩和珍珠粉
各位媽咪們會不會覺得
有時候光吃營養品就飽了(嗝
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一包就有高單位2400毫克卵磷脂
還有珍貴金絲燕燕窩以及微奈米珍珠粉
相當方便!一次搞定!
我自己的用量是
孕期是一天1-2包當保養
哺乳期要加倍劑量一天要早晚各2包
吃起來口味甜甜的
可以泡水喝
口味有點像香草草莓奶昔
直接吃就是草莓牛奶口味的粉末
完全沒有任何怪味道
(因為我很怕有怪味的維他命
一包一包的帶在身上也很方便
一天就帶著4包
或是拿出4包放桌上就是一整天的量
不會想破腦袋都記不起來自己到底吃了幾顆
然後求助無門
因為我之前就是這樣🤣
總之親餵或是正在哺乳的媽咪
每天一定記得要補充加倍的高單位卵磷脂
正在孕期的媽咪也一定要記得吃好吃滿
不要硬邦邦擠不出來
石頭奶bye bye!
🤣
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我已經吃了2盒
只要繼續哺乳就會繼續吃下去!
祝!
各位正在哺乳的媽咪,奶速通順!
哺乳萬歲!🤣
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《我做外賣仔的日子》
呼,尋日又做左半日外賣仔,比起第一次做,第二次做明顯有好多唔同既感受,就好似愛情咁,第一次約會總係令人感到新鮮,但新鮮過後,就需要面對現實了,同各位報告下感受,去點:
1)是日都係半日,六個小時,地點係尖沙咀區,南至海旁,北至窩打老道,東至尖東,西至柯士甸站
2)總單數,13單,收入,360蚊
3)當晚約左大學同學食飯,消費400……俾錢個一刻,我好想再打開個apps去補多一鐘,令當日收支平衡
4)極度懷疑系統係有新手優惠,派得特別多單,暗示你聽,好好搵啊,記得做多D!
5)上星期因為被退單,有蝦餃、薄餅、雞翼、肉醬意粉食,原來術語係叫福利餐,而今次我已經成長喇,所有派送成功,無任何福利……
6)是日來回柏麗大道三次,短期內我都唔會再想行呢條路……
7)尖沙咀區比起旺角區舒服好多,我指環境,明顯綠化同公園長椅都有唔少,整體無旺角咁壓抑,而且搵廁所係相對輕鬆好多
8)請叫我渡船街小霸王,呢個範圍,我送左五單,雖然每單既等待時間都有五至十分鐘,但送餐距離極短,短到點呢?就係間餐廳係樓下但客戶都唔想落街咁既距離,每單都有25蚊以上,當時我感覺原來賺錢就係咁簡單
9)距離短,錢好似好易搵,但計返數,原來重點係唔停手地做先係搵到錢,今次只有一次同時拎兩份外賣,比起上次連續3次搵住3個外賣比,感覺到付出幾多,收獲幾多
10)是日最遠派送,係尖沙咀I Square去佐敦永安,仲要係4人餐,果斷搭巴士,車費6.8,點知去到佐敦再次陷入漫長等待,早知慢慢行過去……
11)無單既時候,我企左係譚仔門口,希望譚仔可以賜單比我,點知旁邊有個南亞同事都係度等緊單,你無聽錯,自從成為外賣仔之後,我係街上面見到外賣仔都會心諗,又有同事開工,會給予佢地一個加油既微笑!
12)閒來無事同南亞同事吹開水,佢都係步兵,已經做左兩年,比起我呢個做左兩日既,佢絕對係大師兄,佢一日最少做12個鐘,鋼條既身型,比起我呢個行半日就去按腳既廢柴,我諗佢做完12個鐘都仲可以去兼職按腳多幾個鐘!送外賣用腳,手唔攰可以再用埋佢
13)南亞同事月入差唔多三萬,同幾個同鄉夾租,每月2500,佢夢想係搵到錢開間雜貨店!感覺就好似香港人移民硬係想開埋小食店賣雞蛋仔,文青總係夢想開間Cafe咁
14)問佢公餘有咩做,佢話打排球,剛好小弟年輕都係排球校隊打過學界,但我見佢差唔多一米八,壯碩既身型,強勁既臂彎,我婉拒左佢邀請我閒時打友誼波,我怕比佢打死
15)傾傾下系統派單比佢先,佢同我講,因為佢係老鬼,同地點有多過一個人都會派單比佢先,我當時心諗,頂,你唔早講,佢用一個朋友,你返印度食蕉既表情同我講,下次同到佢班南亞兄弟就記得唔好一齊等
16)佢工作好認真,真係當係職業,而我就係玩味性質,原因好簡單,因為佢係巴基斯坦搵幾千蚊都做到成隻狗咁,依家派外賣比起以前搵多成十倍,感覺好似當年我去澳洲工作假期比當地人問我點解咁鍾意返工,當時我答佢,香港做麥記20蚊一個鐘,澳洲做又係20蚊一個鐘,但係澳紙既分別
17)是日太無聊,所以我係七仔特登買d平時唔飲既冷門或者新飲品,林家謙代言既清。麥茶都唔錯,紅茶花傳既檸檬紅茶幾好飲,但原來成15.3g糖……
18)尖沙咀區送The Austin同Grand Austin最花時間,要落隧道來回,荒島黎,但大型屋苑既保安服務真係做得比較全面,拉門既都好有禮貌,同日送窩8,樓下阿姐真係有少少無禮貌,唔係對我,而係一個順豐哥哥佢拉住貨入黎,佢嘈左幾句,但順豐哥哥無理佢就入左lift
19)今次我比上次做多左樣野,想睇下分別,就係我今次拎到外賣,同送到樓下,我都會Msg客人同佢講我出發喇,我差唔多到喇,送到我都會msg佢地用餐愉快,到底呢個行為會唔會令我多左Tips呢!!??
20)答案係無既,可能我既服務仲未夠好,但我又覺得咁send個msg比客,都係認真對待呢份工作,令客人多左一份安心,自我感覺良好,下次我會再接再厲睇下點先有tips!
21)收到張單係送食材,蕃茄薯仔豬骨,應該係煲湯,平時我自己買只係50蚊左右,但有人用差唔多高一倍既價錢去享受服務
22)外賣呢樣野,真係一種時間同金錢既交換,有人分分鐘幾十萬上落,佢花費幾十蚊去慳返時間搵更多錢,或者休息,一路送我一路覺得係對整體社會發展係好事,因為人可以做更有價值既事
23)感覺到外賣都不斷升級緊,係外賣盒、外賣速度、包裝等等都感到比幾年前好太多,以前你食個麵要分湯?真係叫都未必有!依家分湯好多唔講明都會分比你,感覺外賣自取同埋派送對於一個人食飯都係一種趨勢
24)睇返譚仔上市資料,幾年前堂食外賣比重都係8:2,依家已經差唔多6:4,世界唔同左,仲記得當年沙士打開左網購既潮流,而上年疫情就改變左堂食習慣,有好多野唔迫到埋身真係唔會成長
25)是日趣事,我左手拎住電話,右手拎住外賣,個客開門之後我遞左電話比佢佢呆左;一個上身赤裸既男人拎外賣,我覺得睇到佢身體要加錢囉
26)暫時對我講,送外賣都係有趣既,而我分析過,因為我係兼職,又唔係靠佢養家,收工時我計一計數,360蚊,如果我等佢開飯既,我真係要加多半日做到夠數先可以收工,而唔係收工仲去食餐比今日搵既錢更多既飯,今次已經比起上星期無咁腳痛,唔駛按腳,但起左水泡,
27)興趣同職業,真係兩個層次,將興趣變成職業係一種漫長既過程,唔係人人做到,當你既興趣超過左一定既數量,就會量變引起質變,即時變質,需要一個覺悟!
28)我會唔會繼續做?會啊,下星期六強勢回歸旺角區!每次有人問我都係咁答,依家每個星期有人比錢我做gym,真係唔做就蝕啦!
29)但同時我係送外賣既時候諗,其實全職炒散真係幾適合我,黎緊我會有新動向,試下其他唔同既工作,分享多少少大家平時成日見既職業,當真係做既時候係咩感受,如果你地有咩特別職業想我去破地獄既,歡迎留言!
30)兩次既步兵經驗,我升級喇!步兵將會轉職成騎兵,點樣升級得快d!比個like啦!like數就好似經驗值咁,令我有動力去冒險!!!!
地獄來早茶 在 Facebook 的最佳解答
經歷過第一胎的塞奶地獄😫
這一胎在孕期中
我當然要超前部署
除了飲食清淡、多喝水之外
卵磷脂也早早就吃起來了
為的就是一條寬敞通順的哺乳之路啊!😝
說到卵磷脂
我以前吃的卵磷脂都超大一顆
每次都要鼓起勇氣吞下去
好在這胎遇見了農純鄉珍珠卵磷脂
粉末狀、小包裝、高純度
一吃就愛上❤️
使用非基改大豆原料、高純度高濃度
這些都是我選擇卵磷脂的基本
而農純鄉獨特又吸引我的地方
是它用南非國寶茶調味
吃起來有淡淡的奶茶香氣
沒有咖啡因,直接吃就很好吃😋
農純鄉的卵磷脂還貼心地添加了
💕珍珠粉跟💕紅藻鈣
一包鈣含量就有278.9mg
幫媽咪們補充孕前孕後流失的鈣質
還妳一個好氣色
喔喔裡面還有大本山七益菌
幫助媽咪調整體質
維持消化道機能
讓媽咪不再結屎面💩
每包農純鄉珍珠卵磷脂
有高達1800mg的濃度
我平常早晚各吃一包
工作忙碌的時候、覺得快要塞奶的時候
還有最近碰上了乳腺炎大魔王期間
我更是一天3-4包
現在只要是錄影日
我包包裡隨身攜帶農純鄉珍珠卵磷脂
日常保養超方便👍🏻
媽咪們辛苦了
我們都想把最好的給最愛的寶貝🥰
但這條路並不總是平順
還好你我不孤單
我很感謝農純鄉
在我的哺乳之路上支持我
也讓我在育兒時輕鬆許多
推薦給大家😘
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地獄來早茶 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最讚貼文
#請記得開啟CC字幕
這兩週體育競賽持續吸引全世界的目光,史無前例地,國外非棒、籃賽事相關內容,竟佔據了本集一半以上,希望未來幾週隨著中職開打,職籃選秀,可以再衝個點閱率。
除了體育新聞外,關於卓卓本人的部分,篇幅也開始微增加,神秘(?)的室友在解封前終於出現了(手),卓卓最後更發自內心的對酸民事件作出回應!
製作影片時在卓卓講到「宇宙高中生征服大聯盟」的地方,剛好大谷全壘打第一輪出局,實在太巧啦~
加上上一集的中職預測,還有更早之前的 NBA 季後賽預測,不禁猜測她是不是私底下默默修煉神秘力量......難道「卓」要變成動詞了嗎?
#這錄影的時間吃披薩好嗎
#一切都是為了慶祝義大利
#還是製作人陰險的計畫
#這集沒有性與生活的業配 #但歡迎養樂多下一集來業配
#地獄下午茶 #卓卓 #卓君澤 #謝淑薇 #溫網 #奧運 #網協 #東京奧運 #喬帥 #PLG #中職 #中職複賽 #籃協 #Karolina Pliskova #歐國盃 #足球 #美洲盃 #梅西 #UFC #T1 #Conor McGregor #逃脫條款 #SBL #夢想家 #高雄海神 #大聯盟 #大谷翔平 #中職選秀
其他更地獄的下午茶等你來吃!
※中職選秀最終大預測!https://youtu.be/GALSemnCCm8
※台灣職籃 真·季後賽開打 https://youtu.be/fQg-hEDC_-o
※突襲檢查,你敢抹油我就敢抓!https://youtu.be/j6TOik_d5os
※ 大谷到底哪裡犯規?https://youtu.be/KIE7YIdDuYg
※業餘職業一起選,有沒有搞錯 https://youtu.be/rZKJuDwy4PQ
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#好勢媒體 #體育 #台灣
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收錄於首張Mixtape(18 Life)
#18life #Lico
Click!! Bang Bang💥💥
Lyrics :Lico
Compose : Lico
Mixing:Lico
Cover Design : sasaihxo
Lyrics:
I pull the trigger on the head
Wearing a black mask 我們準備去搶劫
We Roger that
No mercy 對待敵人 從不手下留情
I’m the devil triple 6 把你抓回去地獄
如果有人要擋我路 就請別再攪局
I’m loaded 槍已經上膛 搭配著黑色的外型
我開了掛 像是索隆 快刀斬破麻
警察杯杯打給我說 叫我去喝茶
就跟我以前出事都在街上喬
要多酷 要多帥 早晚出事很大條
現在坐上賓士的加長
明天入手Bentley超跑
Don’t believe what you see
I got everything that I need
一個眼神就能夠讓你哭
獵物在我眼前成為囊中之物
Emoji 顯示狀態 怒
I pull the trigger on the head
Wearing a black mask 我們準備去搶劫
We Roger that
404 not find
我和我的crew me and my squad
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眼紅的不敢說出心裡話
留下這個大空間
看你還能夠扛幾天 沒極限
你應該感到羞愧
無法把你的諾言變現
手機都關機 來到這個主場教你散心
不空虛 我的程度好比uzi
你不爽別來找我 u ugly
I fuck ur gf name jessi
這場子燒起來失控
有了前車之鑑別在強碰
Don’t believe what you see
I got everything thatI need
一個眼神就能夠讓你哭
獵物在我眼前成為囊中之物
Emoji 顯示狀態 怒
I pull the trigger on the head
Wearing a black mask 我們準備去搶劫
We Roger that
地獄來早茶 在 凱西與蓋瑞Cathy and Gary Youtube 的最佳貼文
(三月拍攝)
hi 我們是凱西與蓋瑞,地獄列車裡面最會開店的我們的好朋友:Joann開店了!!就在恆春!!!!三月開幕那一天我們就來獻上祝福(也是買了很不錯的開店禮物送她),希望以後都有喝不完的奶茶跟甜點!
手刀記下來,疫情結束之後一定要用新台幣讓闆娘早點回家睡!
| 奶茶.甜點.咖哩.渲染衣專賣
|營業時間: 12:00-20:00
|每週二固定公休
|無預約制.寵物友善.外帶請自備盛裝容器
|📍恆春鎮復興路20-1號
放夏 https://www.instagram.com/funsha.milktea/
Joann https://www.instagram.com/9m.joann
Ariel https://www.instagram.com/arieldailyy
凱兒 https://www.instagram.com/_kayechen_
少甫 https://www.instagram.com/dough702
王康 https://www.instagram.com/cantor0606
#恆春 #網美打卡景點 #放夏奶茶店
拍攝器材:Gopro Hero 9 Black / iPhone12 Pro Max
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合作需求請洽Coco: cathyandgary@vs-media.com
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一直在找有沒有媒體敢開砲,看了一下這個,結果....
【地獄來早茶】EP69. 11:56開始
(非100%逐字稿)卓卓:比完賽之後就有人開始在賽程馬後炮這件事...
說賽程的安排沒有讓球隊有主場優勢。賽程出來的時候不就應該由中職或者棒協這兩個單位去做協調嗎?悍創行銷他們只是把這個活動給辦好而已,所以我不知道大家比完賽才馬後炮賽程不是很多餘的事嗎?要講的話賽程一開始出來不就應該去反應了嗎?
https://youtu.be/eNzY4ElFKPs?t=716
身為一個球迷看到這群記者這樣...真的很讓人生氣
球迷根本就不是在怪賽程害台灣輸球
就算台灣四連勝晉級,這個賽程安排也應該被拿出來檢討
大家是想知道賽程安排的真相,悍創一下說自己無法安排賽程,問題都推給大聯盟,一下又說溜嘴他們是票房考量才把原來的兩午兩晚改成後來的晚接午,前後說法不一
明明經典賽開打前就有很多鄉民就在討論這個詭異賽程了
你們這些體育圈的媒體卻從頭到尾閉嘴都閉得緊緊的
你們事前事後有去質疑過悍創嗎? 體育圈記者們根本完全不敢批評悍創任何一句話
只會帶風向說球迷只是輸不起再找出氣筒
再加上昨天又被悍創嗆是隻野狗
我們球迷完全拿他們這個圈子一點辦法都沒有
看了真的好氣好難過...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.176.95 (臺灣)
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※ 編輯: alrin891202 (203.204.176.95 臺灣), 03/21/2023 01:00:38
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