唔知大家有無識朋友有哮喘呢🤔?雖然拉姑無哮喘,但見識過朋友哮喘病發,所以都會留意下呢方面嘅醫學資訊😄。
仲記得幾年前我同朋友嚟日本🇯🇵,頭幾晚見佢半夜有幾聲咳🗣,最初我地都以為係天氣凍感冒,食咗藥就繼續趕行程同喪玩啦😚!但係有一晚,當大家玩到興高采烈嘅時候,佢突然之間不停咳,咳到好似唞唔到氣咁🤢,又講唔到嘢,擾攘咗一輪先知佢哮喘發作😱。佢即刻好狼狽咁係個袋到搵佢枝「救命藥」🧞♂️,等佢條氣順少少就即刻返酒店休息。佢自己都唔知道點解會突然病發🤒,可能係天氣又或者係太攰,但係之後嘅行程佢都要就住就住, 甚至有啲要放棄……🤮
其實旅行時俾嗰啲避唔到嘅致敏源搞到哮喘發作不停咳🦠,真係來回地獄又折返人間,好掃興😭!期待落空之餘連身邊嘅朋友都不知所措,行程又打亂哂😔,隨時之後每次旅行都驚自己病發影響旅行嘅心情😵,所以話呢D嘢真係可大可小……😫
哮喘係一種慢性長期疾病🧪,患者一般有敏感嘅氣管,當受到外來刺激嘅時候,氣管急速收窄出現喘鳴、不停咳🤯,出現哮喘症狀。患者會喺早晚、轉季或者運動後都容易出現不停咳、喘鳴、氣促、呼吸困難等症狀🤢。而很多隱性患者都對於初時症狀不以為然,以為係攰或感冒未清🥵,但其實已經可能有機會患上哮喘😨。
當患者再次接觸到致敏原或身體抵抗力下降嘅時候😷, 支氣管就有可能會再次收窄、甚至發炎🥵,所以係一種需要長期關注嘅慢性疾病,並唔係大家講咁易斷尾。而若果唔好好控制病情,有機會引致持續性嘅氣管炎、病情惡化甚至會影響病人嘅肺功能。
好多哮喘病人,尤其係輕症病人😦,平時可能無明顯唔舒服,只係平常夜晚有時條氣會有啲促、不停咳🥱, 又無睇醫生,所以未必會有藥喺身,或者病情惡化咗都未必留意到!到哮喘急性發作嘅時候就可能已經好嚴重,要送入醫院🏥😱
哮喘藥物分為治療型同預防型💊,也有些藥物同時有治療和預防的作用🩺,醫生會因應病人的需要和病情而處方合適藥物👨🏼⚕️。朋友病發用果隻「救命藥」🧞♂️,係短效嘅氣管舒張劑,能夠喺哮喘病發作嘅時候快速紓緩哮喘症狀😙!但係若果一星期內需要用兩次🤔,或者一年內用多過兩支短效嘅氣管舒張劑🤒,代表病情可能並未受控😵,就需要問問醫生睇吓有無需要轉藥。長效吸入式藥物能長期控制氣管腫脹和發炎,減低氣管過敏機會,減少哮喘病嚴重發作的風險。
一般哮喘病患者都認為只要盡量避免接觸致敏源🦠,去減低發作嘅機會。動物毛髮都仲可以話避得就避🐶, 但大家都知香港啲空氣污染咁犀利🚚💨,市區嘅廢氣同微粒特別多🚬,其實都會剌激到氣管🤯,有時行出街萬一唔好彩接觸到致敏源就發作不停咳呼吸困難😵,唔通唔呼吸咩😫所以有哮喘嘅人應及早求醫控制病情!
宜家有長效吸入式藥物,由一般一日吸幾次,到少至一日一次就可以幫助控制哮喘病情💊,方便簡單又易用,唔洗下下擔心突然發作搵支急救藥頂住。其實哮喘控制唔好發作得多,對個肺都好傷㗎😮,詳情可以向呼吸專科醫生查詢。👨🏼⚕️
#GSK
此文章由葛蘭素史克安排。請向醫護人員查詢有關詳情。
NP-HK-ASU-ADVR-210003(06/2022)
Date of preparation: 02/07/2021
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅娘子,也在其Youtube影片中提到,如果你不喜歡此影片的話歡迎指教,我會盡量改進! 喜歡的話也請不吝嗇分享啦~ 遊戲問題歡迎來臉書直播間詢問,YT這裡不會回應唷(*゚Д゚) 🔗快來鎖定娘子FB直播https://pse.is/Q2HVB 🔗FB粉專https://pse.is/GF3FT 🔗娘子IG生活https://p...
「地獄突刺」的推薦目錄:
- 關於地獄突刺 在 Lai - 愛旅行的男姑娘 Facebook 的精選貼文
- 關於地獄突刺 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的精選貼文
- 關於地獄突刺 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的精選貼文
- 關於地獄突刺 在 娘子 Youtube 的最佳解答
- 關於地獄突刺 在 [問題] 2022WCS VGC大師組冠亞賽疑問- 看板PokeMon 的評價
- 關於地獄突刺 在 【Pokémon UNITE 】武道熊師暗冥強擊+地獄突刺一拳超熊 ... 的評價
- 關於地獄突刺 在 【Pokémon UNITE 】武道熊師暗冥強擊+地獄突刺一擊必殺流 ... 的評價
- 關於地獄突刺 在 【Pokémon UNITE 】武道熊師暗冥強擊+地獄突刺神獸強勢來 ... 的評價
- 關於地獄突刺 在 聯準會升三碼地獄突刺、今年如何凌波微步? - 理財板 - Dcard 的評價
- 關於地獄突刺 在 [交易] BDSP徵月亮球夢特狃拉- PokeMon - 寶可夢 - PTT遊戲區 的評價
- 關於地獄突刺 在 聶梓&堵攔熊 - 拍檔石盤 的評價
- 關於地獄突刺 在 火影忍者Online - 對一橫行敵人造成雷屬性傷害並附帶標記 的評價
- 關於地獄突刺 在 [火影] 雲忍看到卡卡西的千鳥會怎麼想? - c_chat - PTT動漫區 的評價
- 關於地獄突刺 在 [交易] 不知道誰有阿羅拉穿山王和凍原熊- 看板PokeMon 的評價
- 關於地獄突刺 在 盤點火影六個威力極大的術,無論誰都不敢硬扛! - PTT新聞 的評價
- 關於地獄突刺 在 [情報] 艾爾登法環1.08 更新公告翻譯 - PTT 熱門文章Hito 的評價
地獄突刺 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的精選貼文
【贈書】【好書分享:情緒壓力/自我成長《練習不糾結》】
「與其『迎合他人的人生』,更應該『重視自己的人生』,
鬆開內心的剎車,踏出改變的一步。」
其他事不敢講,然論及「缺乏行動力」,本人大概是世界冠軍(驕傲撥瀏海)(驕傲個屁)~許多計劃皆在「魷魚」不決、虛擲光陰中度過,每每聽到螺弟在我耳邊用嗩吶吹奏:「明日復明日~明日何其多~我生待明日~萬事成蹉跎~」,便默默流下兩行清淚,翻身繼續睡(咦)。
假如你也是凡事拖拖拉拉難以下決心,總把「從明天開始」掛在嘴邊,這輩子卻壓根沒開始過,我看等下輩子吧;每天被待辦事項追著跑,時間永遠不夠用,抱著一種埃及奴隸建金字塔之悲苦心情工作;摸臉注視鏡子問:「魔鏡魔鏡誰是銀河系最美的女人?」鏡子應聲裂開:「莫宰羊啦!我只知道你是最胖的女人!!」(隻身走入大雨)。無力感很重嗎?罪惡感深沉嗎?快放下上手上的鹽酥雞(可是我還有點餓)!看看本書《練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南》。
拖延症患者總被認為是意志力薄弱、缺乏決心及毅力的魯蛇,因此許多書籍、課程會教導你如何以積極進取之正面心態面對事物,但光想到「積‧極‧進‧取」四個大字就覺得好煩好累,乾脆直接在腳底刺反清復明比較快。何況意志力、毅力等良好特質似乎與我無緣,我只有地心引力和維骨力,個性豈是說改就改那麼容易?
然而,本書作者有川真由美抱持地藏王菩薩地獄不空誓不成佛之堅毅心態,堅持度化地球上所有拖延症末期患者,她以心理學為基礎,提出耳目一新的理論,認為凡事糾結拖拉,並非意志力薄弱,而是個體的「情緒」、「想法」、「行動」未能達成一致,所以大家有藉口說都是they的錯(不對!!)
行動易受限者,其實是心思細膩敏感,容易想很多的人。他們的大腦在叭叭叭按喇叭催促自己快快採取行動的同時,又對諸多負面資訊如:「那男的太帥,搭訕可能會失敗」、「明晚要越獄好害怕」、「我提煉的冰毒真的能超越老師嗎!?」產生恐懼反應,在驚恐下不斷踩剎車,卻步後,深深怪罪自己一再力不從心,陷入無止盡的惡性循環,遂自我放棄。(不過以上範例還是放棄好)(貼心提醒法網恢恢,疏而不漏)
而《練習不糾結》以條理分明、清晰易懂的方式,為讀者釐清「情緒」、「想法」,以及「行動」三者間的複雜關係,引導大家運用思考(縝密有意識的思考能力)和行動(將想做的事化為行動的能力)去增幅情緒(心情/下意識湧出的喜怒哀樂)的力量。41項鉅細靡遺之行動指南,以貼近日常的個案為例,手把手引導讀者突破困境、練習不糾結,取回時間和人生的主導權。
例如作者反對慣常的「先思考再行動」,思考易陷入情緒泥淖,與其在「想做」與「不想做」之間拉扯,不如先拆解任務為具體細項,並將目標門檻降到最低,做一件五分鐘便能達成的小任務,以減輕難度、提升成就感。
以個人而言,每當我得寫稿子,卻缺乏靈感時,首要任務即坐到電腦前,開機、拔網路線,將腦中第一時間浮現的字句打在WORD上,隨著五分鐘、十分鐘、半小時過去...漸漸進入夢鄉...呃不對!是累積段落逐漸成篇,欲完成稿件之情緒益發強烈,最後如黃河泛濫一發不可收拾,還得跟編輯說:「WORD很大,你忍一下。」
可能有人覺得,保持目前的狀態沒什麼不好,一簞食,一瓢飲,居陋巷,「肥」也不改其樂。然而伴隨近兩年疫情引發之混亂,不難察覺,目前看似安穩的人事物,時時刻刻可能朝不保夕。停留在原地不動,有如身處激流的石頭,不停被外在變化洗刷、衝擊。
人生的變與不變,往往是不由自主的,因此我們只能不斷行動,才能擁有「安定」,如此無論在何時何地,你都保有「以善變應萬變」之頑強生存能力。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你想成為什麼樣的自己?例如:
「《練習不糾結》:我想成為坐擁後宮男寵的自己,選擇太多要練習不糾結(喂)~」
3、活動時間:即日起,至2021/9/30(四)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/10/1(五)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
#練習不糾結 #擺脫束縛的41項行動指南 #やりたいことを今すぐやれば #人生はうまくいく #有川真由美 #ArikawaMayumi #遠流 #心理勵志 #情緒 #壓力 #自我成長 #大眾心理學
📖博客來:https://bit.ly/3CDUdXI
📖誠品:https://bit.ly/3ESrmRn
📖金石堂:https://bit.ly/39E9ivO
📖momo:https://bit.ly/39G4ki4
地獄突刺 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的精選貼文
#睡前故事| #米哈短篇 :【沒有恐懼的輪候大堂】
我們以為,人生充滿等待,等待停在二十五樓已經十二分鐘的升降機、等待還有四十八張A號票才有位的飯桌、等待那一個人、等待那一刻、等待死亡。殊不知道死亡以後,我們還要等。
在死亡入境大堂,累積了一大群剛剛死去的人,包括Y。這裡如機場的佑大候機長廊,長廊的兩邊是落地玻璃,玻璃外是烈日當空下一望無際的荒漠,玻璃內的溫度卻是宜人的攝氏24度,而玻璃前是一張極長的桌子,桌上放滿了各種水果。「為什麼是水果,而不是其他食物呢?」Y問一位老鬼。老鬼說:「因為水果的飲食文化差異比較小」。
為什麼Y在這裡?因為他死了,所有死了的人都要先來這個輪候區報到,「然後,等待審批報告,再按指示安排到不同類別的地獄。」另一個老鬼告訴Y。
「你等了很久嗎?」Y問。
「不知道。這裡沒有時間觀念。」老鬼答道。「我們感覺到『正在等待』,但不知道待了多久。」
「為什麼是不同類別的地獄?那麼,天堂呢?我們有機會上天堂吧!」Y又問。
「你知道拉斐爾嗎?」
「是甜品嗎?」
「是一位畫家。他畫的天使都是小孩。你知道為什麼嗎?」
「因為比較可愛?」Y說。
「除了夭折的小孩,誰可以一生無罪的進天堂呢?別妄想了。」老鬼說。
百無聊賴的Y沿著長廊走去,研究每一個地獄入口。每一個入口前都有一座石碑,上面刻了密密麻麻的字。Y以為這些字是說明地獄的內容,後來才知道這些文字都是同一個字,即以七千多種語言寫的同一個地獄名字。Y好不容易找到自己熟悉的語言:暴食獄、淫慾獄、嫉恨獄……
在每一個地獄入口,都有一條全透明玻璃管道接駁著輪候大堂與地獄,而在這管道的盡頭可以窺見到初入地獄的境況,例如暴食獄的入口是一道七彩滑梯,滑入一個無底的嘔吐物大池,又例如嫉恨獄的入口是一條會在人身上刺出無限小孔的針刺步道。
在輪候大堂,設計者移除了人性的恐懼。大家看著地獄的情景,只看見有些什麼在「發生」,在等候的亡者眼裡,這些「發生」甚至稱不上奇觀。Y繼續沿著長廊走著,尋找他想見到的地獄——一個懲罰虐畜者的地獄。
Y的死亡是突然的,死於突發性心臟病。生前,他在一個保護流浪動物的團體工作,上班時負責推廣動物權益,下班後與志同道合於社區巡邏,並且追尋虐待流浪貓狗的壞人。Y的一生曾經追蹤過百名虐畜者,有的繩之於法,有的卻逃過了法律制裁。對於後者,Y會以街招的方式懲罰虐畜者,要街坊都認到那些作惡的人。在這人山人海的輪候大堂,Y竟然遇見了一名虐畜者,Y一眼就認到他了。
Y目睹那虐畜者走入一個地獄入口。Y肯定,那就是虐畜者的地獄。Y走近地獄入口並往裡面望去,看見虐畜者被置於一個碟子上。此時,虐畜者的恐懼感明顯恢復了,他臉容扭曲卻動彈不得。那些放滿了罪人的碟子一個接一個排好,像迴轉壽司一般送到輸送帶上。輸送帶以緩慢的速度前進,罪人看見在不遠處的巨型招財貓。招財貓在輸送帶的兩旁,一臉可愛,牠們在輸送帶上選取合眼緣的罪人,一口一個。Y看在眼裡,心裡叫爽,一個不留神,便看不見那虐畜者的蹤影了。
好戲落幕。Y正要走離那地獄入口時,卻感受到自己的身體不由自主的走進了那懲罰虐畜者的地獄。Y往心裡面大叫,澄清自己不是虐畜者。此時,卻有一把溫柔的聲音回應Y說:「不要害怕。這不是特別設計給虐畜者的地獄,而是懲罰那些曾經欺負比自己弱小的活物的人,不論那被欺負的是畜,還是人」。
Storyteller:米哈
Illustrator:YiJie Chen 陳依婕
#沒有你的故事也是你的故事 #米哈專欄故事 #米哈 #YiJieChen #陳依婕 #YiJieChenart #專欄故事 #連載故事 #EveryoneisStoryteller
📚 成為 Reading Club 會員:
https://bit.ly/388NCaD
✨任何商業合作/廣告洽談,歡迎聯絡:info@story-teller.com.hk
📻 收聽 StoryTeller Radio :https://store.story-teller.com.hk/pages/podcast
👉🏻Tag us at IG @everyone.is.storyteller to be featured
📮投稿你的故事/藝術作品:https://bit.ly/2FwN6G3
地獄突刺 在 娘子 Youtube 的最佳解答
如果你不喜歡此影片的話歡迎指教,我會盡量改進!
喜歡的話也請不吝嗇分享啦~
遊戲問題歡迎來臉書直播間詢問,YT這裡不會回應唷(*゚Д゚)
🔗快來鎖定娘子FB直播https://pse.is/Q2HVB
🔗FB粉專https://pse.is/GF3FT
🔗娘子IG生活https://pse.is/K5U7U
🔗歐付寶贊助娘子https://pse.is/MKT85
🔗工商服務信箱a0935982323@gmail.com
如果喜歡我的影片記得幫我按個喜歡及分享,並且訂閱我你們的支持是我最大的動力ก็ʕ•͡ᴥ•ʔก้
🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴
facebook固定直播時間每天AM9:00開播
直播期間隨機開放觀眾場,想跟娘子互動的朋友別錯過了(記得追蹤設定搶先看及打開小鈴鐺)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
影片BGM來自YT頻道:NCS 、FreeMusicWave
開頭音樂:Le Winter - The Mind
#傳說對決#瑟菲斯#娘子
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HfKgl7YH4YA/hqdefault.jpg)
地獄突刺 在 【Pokémon UNITE 】武道熊師暗冥強擊+地獄突刺一拳超熊 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
【Pokémon UNITE 】武道熊師暗冥強擊+地獄突刺一拳超熊3700爆擊直接消失太扯了!|寶可夢大集結. 1.6K views 6 days ago. ... <看更多>
地獄突刺 在 【Pokémon UNITE 】武道熊師暗冥強擊+地獄突刺一擊必殺流 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
會持續更新影片!歡迎大家按讚訂閱留言分享哦^ ^#寶可夢大集結#武道熊師#Urshifu#pokémonunite. ... <看更多>
地獄突刺 在 [問題] 2022WCS VGC大師組冠亞賽疑問- 看板PokeMon 的推薦與評價
昨天看VGC大師組冠亞賽的第一場、有個地方怎麼看都看不懂想來請教一下。
官方直播存檔連結:
https://www.twitch.tv/videos/1568226379?t=07h18m48s
當下場上四隻就是雙方最後的PM、其他都已瀕死。
●確認的招式:
咆哮虎:擊掌奇襲/閃焰衝鋒/地獄突刺/拋下狠話
固拉多:岩石封鎖/斷崖之劍/劍舞/守住
金剛猩:青草滑梯/拍落/蠻力/??
雷電雲:瘋狂伏特/飛翔/挑釁/守住 (攜帶生命寶珠)
●當回合狀態:
沙暴(剩一回合)
青草場地(剩四回合)
咆哮虎:血量189
固拉多:血量185,攻擊上升2階+燒傷 (極巨化已結束)
金剛猩:血量206,攻擊下降1階+速度上升1階
雷電雲:血量41,攻擊上升3階+極巨化(剩二回合)
我不懂的是,為什麼咆哮虎方不使用下馬威(擊掌奇襲)?
不只如此、他固拉多的岩石封鎖甚至不是朝著雷電雲丟??
上一回合固拉多的岩封已經打過雷電雲107點血、所以傷害是一定夠的。
拚命想都想不明白、害我後面兩場也沒怎麼專心看...
煩請板友解惑、謝謝!
--
老闆一份大的甜不辣不要甜不辣。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.82.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PokeMon/M.1661163764.A.978.html
... <看更多>