#健身餐 #168斷食
最近小七出的沙拉餐 🥗
根本是168斷食的好朋友👭
有生菜、豆腐、地瓜、雞胸肉、蛋、毛豆
該有的都有，不該有的也沒出現😌
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📝分類 #波妮吃超商 🤟
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#豆腐雞胸肉沙拉餐 $89 🐔🥗
足足有20g蛋白質，熱量才190大卡 😍
三大塊烤過的豆腐簡單又美味
內附的小圓盒和風醬也是低熱量
還有半顆石安牧場 的水煮蛋呢 🥚
#地瓜雞胸肉沙拉餐 $89 🍠🐔🥗
之前都會吃一盒農夫十蔬沙拉加烤地瓜
但現在這盒沙拉餐直接把
台農57號地瓜 組裝再一起更方便了呀～
#藜麥毛豆雞肉沙拉 $69
如果有在健身或減脂的人
一定也會常吃毛豆
加上超級食物藜麥感覺更加分
不管是單吃或搭生菜都很配🤟
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以女生的份量來說，一餐可以溫飽
但建議可以再配罐無糖豆漿
飽足感會撐更久唷 💪
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地瓜熱量711 在 [商品] 7-11 日本7PREMIUM 蜜糖地瓜- 看板CVS 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：7PREMIUM 蜜糖地瓜/$109
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：每份291大卡 共一份
【評分】：80
【心得】：
跟台灣夜市賣的拔絲地瓜很像!!!
真的很好吃 發現板上還沒有人發過
可是蠻貴的 裡面大概4-5條
好希望拔絲地瓜平常也買的到QQ夜市也不見得有
拜託大家有看到這款可以吃吃看!
（好吃程度可以給90分 但是偏貴-10）
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