老實說
我忘了多久
沒有去在意自己是否營養均衡
生活變得忙碌緊湊
常常覺得能填飽肚子就好🥲
我相信很多媽咪
都是孩子好就好
自己隨意
#xfoodie 優格蛋白燕麥杯
是我第一個瘋狂回購的代餐
它是健康餐的概念
水果搭配燕麥
有飽足感
非常適合因為疫情不小心體重上升更是我這種無法均衡飲食的瞎忙媽咪哈哈哈
來做一個體重管理和健康調整
效果非常的好❤️
重點口味超多
真的喝不膩❤️
今天又結束了我的第二輪燕麥杯☺️
準備補貨😜
有人要跟我一起團購嗎
哈哈哈哈
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SuperMami超級媽咪,也在其Youtube影片中提到,SuperMami超級媽咪-迪雷妮の不完美育兒札記 歡迎追蹤迪雷妮の不完美育兒札記→https://goo.gl/aga7tE 一直以來很鼓勵大家要吃益生菌,為什麼呢? 其實以前我也不相信人家的建議,直到三個孩子的消化道發展比一般孩子緩慢,只要一碰到乳製品、麩質、或纖維等等的食物,消化道馬上就會受...
均衡生活 在 天下文化 Facebook 的最佳貼文
失衡中?
許多人時間的擁有與利用相當不均衡,生活也出現失衡現象。
如果人生是一個甜甜圈,中間是我們的角色或職責,核心之外的彈性空間,使我們有機會做不一樣的事,在徬徨虛無中點燃自己的小小火焰。。
#晚安
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#天下文化
均衡生活 在 Emily Happy Sharing Facebook 的最佳解答
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女士們都怕肌膚失去彈性及光澤,樣子看
起來比實際年齡衰老。要保持肌膚緊緻透
亮,藉助服用膠原蛋白粉的功效,可高效
補給,深層保養,抗衰老效果定能倍增👏🏻
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雖然我們可以透過均衡飲食去攝取足夠的
蛋白質,但是很多因素例如紫外線、飲食不
均衡、生活作息不正常、年紀增長和悶熱和
乾燥的外在環境,都會造成膠原蛋白流失。
因此,最近我食用「美妍日記 COLLAGEN專利
膠原蛋白粉」來補充日漸流失的膠原蛋白 😍
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甜味道不錯,入口即溶化,很易呑服,我喜歡直接食用,
即撕即可服用又方便外帶,一日一包,可增加一日兩包。
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早上空腹食用最好,除了直接食用,亦可搭配常溫或
冷開水或喜愛的果汁牛奶中🥛 攪拌均勻即可食用。
食用後多喝水,使效果發揮得更好。
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食用後改善了皮膚起粒粒及乾燥暗啞,連續服用一
星期多,皮膚每天仍狀態十足,沒乾燥、沒泛油,膚
色明顯少了泛黃暗啞,看起來人也精神了。把握早上
黃金修復期,補充同時激活膠原再生,每日一包,由
內而外修復健康美肌,回復緊緻彈滑,煥活水嫩透亮🤩
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溫馨提示 :
孕婦、哺乳、嬰幼兒、素食者、糖尿病者請勿食用
(經期中是可食用的,若有特殊疾病請詢問醫生。)
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Yu Shiuan Liao
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一直以來很鼓勵大家要吃益生菌,為什麼呢? 其實以前我也不相信人家的建議,直到三個孩子的消化道發展比一般孩子緩慢,只要一碰到乳製品、麩質、或纖維等等的食物,消化道馬上就會受損,每次都要花很長的時間才能修復。 試過了好多方法,長期抗戰了好幾年,最後都是靠著益生菌才慢慢平衡過來,雖然現在都已經接近正常,但每天給她們消化道的保健還是不能少!
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