每個人都有不同的故事，我的故事就係 。。 待續
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坐言起行 在 CarmenLo Makeup Facebook 的最佳貼文
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坐言起行 在 生命中充滿無限可能 Facebook 的最讚貼文
捐血答客問／常識篇
4.捐血的安全間隔為多久？年捐血量的限制又如何？
為提昇血液品質並保障捐血人的健康，依行政院衛生署規定有捐血間隔及年捐血量（以出生日期起算 1 年）的限制。
(1)全血捐血 250 毫升，捐血間隔為 2 個月以上；500 毫升間隔 3 個月以上。男性年捐血量限制在 1,500 毫升以內；女性年捐血量限制在 1,000 毫升以內。
(2)分離術捐血間隔為 2 星期以上；1 年最多可以捐 24 次。其中分離出之血漿，年捐血量不得超過 12 公升。
5.只差幾天即符合捐血間隔期限，是否可以捐血？
為保護捐血人健康，仍請熱心的捐血朋友依規定間隔時間捐血為宜。
6.捐血會不會感染疾病？
本會各捐血中心所使用的採血及相關醫療器械均是一人一套，且經嚴格消毒滅菌；用後即丟棄，不再重複使用，因此捐血絕對不會感染任何疾病。
#分離術捐血第1542次
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坐言起行 在 Facebook 的最讚貼文
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😍看看香港乳癌基金會的代表，如何分享一邊做善事、一邊保持健康。
🎉“Take a step”! Be aware of your wellbeing, get moving today. Do some exercise that you like and relax your yourself, keeping physically and mentally healthy. ❤
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坐言起行 在 Coco哥 Youtube 的精選貼文
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坐言起行 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
肥胖及缺乏運動，是引起心血管疾病的主要成因之一。所以，從前也是「肥仔」一名的港怡醫院心臟導管治療中心總監及心臟科名譽顧問醫生謝德新，決定以身作則成為肌肉人，鼓勵大家坐言起行，減低患上心血管疾病風險。
想確保心臟健康，應該每年都要進行心臟檢查。做心臟檢查一般會先做風險評估，檢查「三高」—包括血壓、膽固醇及血糖，以及其他一般的檢查。及後，醫生會先替病人做心臟超聲波，了解心臟的結構，例如檢查心瓣。此外，亦應該要進行運動心電圖，目的是檢查心臟有沒有不正常的心臟含氧量轉變。如屬高風險人士，更應該考慮進行心臟血管掃描，就能更全面了解心臟功能。
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坐言起行 在 小小豬Kinsey Youtube 的最讚貼文
自家制好味椰汁糕
舊文重溫 - http://www.kinseymama.com/2014/01/blog-post_28.html
宅在家的日子都總係要攪啲嘢攪下，突然好想食椰汁糕，咁就即刻坐言起行，趁蛇落街入貨時買埋啲材料，整嚟俾三口子甜一下。絕對唔係賣花讚花香，依個自家椰汁糕真係堅好食，滑嘟嘟之餘仲一啲都唔甜，食多幾啖都唔怕啦！
????小小豬Kinsey????
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