週五桃園好天氣,帶點微風~涼爽沒下雨
#下週再來開開獎
昨天Mia搞到一點多才睡,過了睡覺時間害我睡不著...😢
今天排滿滿的行程真是逼死我了,超睏
接睫毛接到睡著因為鼻塞打呼了 哈哈哈
好滴!!迎接周末好心情😉
分享一下上次去吃的特色咖啡廳
🦄S吃喝玩樂in宜蘭🦄
// Amys4food愛蜜絲//
有早午餐、輕食、三明治、定食、甜點、飲品
大推 🍎焦糖蘋果漏斗蛋糕🍰
很有特色的甜點,有現榨漏斗蛋糕、手工熬煮肉桂蘋果
醬、法恩伊恩尼鮮奶油、香草冰淇淋、焦糖醬,整個超
豐富的,吃起來很妙又好吃👍
店家的布置讓我很喜歡,有點城市綠洲的感覺
到處都有綠色植物大點綴布置
這天拍的照片都好好看❤️❤️❤️
https://suger25.pixnet.net/blog/post/547631122
#Amys4food愛蜜絲咖啡 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭羅東咖啡廳 #宜蘭愛蜜絲咖啡 #宜蘭羅東下午茶 #宜蘭輕食
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城市綠洲 羅 東 在 Nicolle尼可 矽谷Bonjour Facebook 的最佳解答
【8條灣區防疫健行路線】
在家悶久了,偶而出去爬爬山、呼吸新鮮空氣,不但能增強免疫力,還能洗滌身心靈。五月初加州宣布放寬戶外活動的限制,灣區一些公園步道也重新開放,我幫大家搜羅了灣區8個目前對外開放、有自然美景的健行路線,公園的停車場和廁所不見得都有開唷,要稍微留意一下。🌿
1. 舊金山Mount Sutro Open Space Reserve:毗鄰UCSF的城市綠洲,離Twin Peaks雙峰不遠,超過60英畝的廣大露天保護區,以昔日舊金山大亨Adolf Sutro命名,百年前他任市長時在此種下許多樹木。大霧天的Mount Sutro特別唯美,有一番空靈、與世獨立的感覺,霧氣包裹著高聳入雲的古木,濕潤清新的森林小徑彷彿隨時有精靈出沒,Mount Sutro Loop路線約為2 英里,適合初次健行或全家老小一起出動。
2. 舊金山Lands End:被譽為舊金山最美的Hiking路線,沿海步道(Coastal Trail)沿途有曼妙的海景、森林、海灘,一路上能飽覽Cliff House、Sutro Baths 海水浴場遺跡和瑰麗的金門大橋,盡頭的石頭迷宮Labyrinth很適合冥想沉思,體驗天涯海角的意境。來回路程約2.8英里,1到3小時之內能走完。
3. 舊金山Stow Lake湖濱步道:Stow Lake位於舊金山的金門公園,是園內最大的湖,不妨沿著倚湖而建的步道散步,欣賞湖光山色、天鵝戲水,不時還有松鼠野鴨過來做伴,跨越小橋能一路走到湖中央的Strawberry Hill步道,沿途有瀑布與潺潺小溪,山頂還能俯瞰舊金山城西的風景。
4. 東灣 Ed R. Levin County Park:號稱灣區的小蘇格蘭,連綿起伏的山巒,綠油油的草地上牛兒靜靜地吃草,映著Sandy Wool Lake的湖光瀲豔,勾勒出一幅渾然天成的田園風景畫。可以沿著湖邊散步或從狗公園後方的步道一路健行到北邊的Mission Peak,俯瞰東灣的壯闊美景。
5. 東灣Coyote Hills Regional Park:這個佔地 978 英畝、連綿起伏的山丘公園是健行、騎單車和賞鳥的好去處,帶小孩的話建議走平緩的Bayview Trail或是遊客中心前方的沼澤濕地步道,漫步於木頭搭建的棧道,水面清澈、微風吹拂,蘆葦搖曳生姿,秋冬時頗有蒼茫之美。遊客中心目前雖關閉,旁邊的Nectar Garden週三到週日開放,小巧的花園植有木蘭花等,建行之餘還能順道賞花也不賴。公園靠海有時風較大,建議帶件防風外套。
6. 南灣Villa Montalvo:坐落於Saratoga美麗的山腳下,屬於Montalvo Arts Center的一部分,曾是舊金山第三任市長James Duval Phelan的鄉村別墅,後來成為對外開放的藝術殿堂。別墅後方的健行步道Lookout Trail約1.5英里,一路上有蓊鬱的紅衫林相伴,還有小木牌上寫著啟發人心的話語,像是「Here You Leave Your Worries」、「Your Mind Quiets」,特殊時刻特別有療癒力量。最頂端的Lookout Point擁有絕佳景觀,能一覽無遺矽谷的壯麗景色,沿途幾乎都有樹蔭遮蔽,來回一小時之內可完成,走起來相當舒服。健行完還能順便在Arts Center的花園漫遊,享受春天的美好。
7. 南灣Rancho San Antonio Preserve:腹地遼闊的自然保育區,生態環境保持良好,是許多小動物的家。園內有許多不同的小徑,親子健行路線推薦Wildcat Loop Trail,3 英里長地勢平緩,路上能看到鹿和火雞,沿途樹木很多,林蔭充足,春天時野花盛開,景色秀麗,這條路線會經過Deer Hollow Farm目前關閉,不然可是小朋友的最愛。Black Mountain Trail 和PG&E Trail則最具挑戰性,是能鍛鍊心肺的健身路線。
8. 南灣Alviso Marina County Park:緊鄰南灣237公路旁的濕地保育公園,和高速公路另一頭繁華的矽谷都會區相比,宛如兩個世界。建議來這賞夕陽,黃色木門和長長的棧道形成的畫面,特別有味道,沿著棧道走一圈相當輕鬆,吹吹風欣賞兩旁的花花草草,寫意又浪漫。
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