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路要走得長遠，就要從舖好路做起！

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🆘🆘看著洗完頭的排水口還是髮梳上的毛髮，有沒有感到後怕呢？
頭髮往往是給人的整體第一印象，頭髮只要稀疏看起來就會老好幾歲，相對的人也無法自信起來！

🆘🆘🆘不再問蒼天，為何髮會叛變離開您了
現在冷靜下來問問自己，以下幾個原因，您中招沒
❌生活作息不正常
❌愛吃外食，缺乏營養
❌長期過度染燙
❌內分泌失調
❌生活壓力大
❌菸酒不忌口
❌基因遺傳
❌梳子總是卡滿煩惱絲？
❌壓力大到頂上漸漸母湯？
❌洗完澡總得面對被堵得黑麻麻的排水孔？
❌常常染、燙髮做造型？
❌作息不正常、營食不良導致頂上逐漸空洞無感？
🆘️🆘️🆘️重點趁早保養還來得及！等到光凸真的只能靠直髮花大錢才能拯救頂上之光！

【頭髮用吃的保健品的】:
髮之秘獨家研究專屬「雙專利頂級秘笈」配方。
添加［專利狐尾粟萃取物］及［專利甘胺酸鋅］，強化頭髮需要的營養，吃對營養
才能找回毛髮的一線生機​，幫助回復年輕青春頂上、使頭髮擁有豐厚感，讓您走路都有風、枝繁葉茂、逢勃發展！

💖💖💖親愛的東粉強們大家好~
現代人壓力大、作息及三餐常常不正常，再加上高低溫差、荷爾蒙改變、基因遺傳，或是因為追求美麗的造型，常常染/燙髮等原因，導致頂上漸漸無光......

您們知道嗎？我們的頭髮生長是有週期的！
從生長期、衰退期、休眠期、到最後的再生期，一次又一次的輪迴，就像樹木會隨著四季變化而蛻變成不同的模樣一樣！
任何一個外在因素的變動，都有可能導致樹木提早枯萎，say掰掰！

💯💯💯全球獨家特殊接合技術：歐美法三國專利狐尾粟萃取物+美國專利甘胺酸鋅
採易消化、低負擔，短鏈胜肽更快吸收！營養素精準到位！
雙專利髮之秘膠囊一次祭出7項超強成份，從根本維護頭皮健康、調理健康頭髮！
【雙專利髮之袐膠囊】從養好基底做起！細心呵護頭髮每一個階段狀態，帶您回復年輕光采！

💯💯💯專利一【美國Zinc Bis-Glycinate專利甘胺酸鋅】

由全球礦物質螫合技術頂尖廠商--美國Albion製造！
擁有7項胺基酸螯合技術專利，通過歐洲食品安全局認可，同時擁有Kosher、HALAL、ISO及GMP等認證的專利鑑定技術

鋅是我們身體當中不可或缺的重要元素之一！
一旦體內缺鋅，新陳代謝就會停擺，補充鋅非常重要！

美國Zinc Bis-Glycinate專利甘胺酸鋅不需透過胃酸分解成活性離子，相較於其它形式的鋅，專利甘胺酸鋅的吸收率更好！
能有效活化、強健髮根！

💯💯💯專利二【歐美法三國專利狐尾粟萃取物】
由全球原料市場領導者--法國百年歷史製造大廠 Hitex 研發製作！榮獲歐、美、法三專利認證！

專利狐尾粟萃取為小米小麥萃取極性物質，可以讓我們體內的膠原蛋白圍繞在頭髮的表層，形成一座強健的防護牆！
不只能強化滋養髮質，使頭髮柔順富彈性，還能調理、活絡髮根！
多一層保護，使頭髮柔順有彈性！

💯💯💯晶亮光澤【芝麻提取物SesaPlex™】
SesaPlex™芝麻提取物有別於一般芝麻萃取物，還含有另一活性成份芝麻醚素！
其合併使用具有協同的作用，可謂1+1大於2！
比單打獨鬥要厲害！
芝麻提取物中含有維生素E，具抗氧化作用，養護滋養。

💯💯💯生命之源核甘酸【鮭魚精萃DNA】
源自日本最大的水產公司 Maruha Nichiro 製造！其魚產品銷售量為日本最大，取自深海的北海道鮭魚，為市面上最高純度DNA-Na 86%以上！

補充足夠的鮭魚精萃DNA不只可以維持青春美麗及健康，還能有效滋養毛髮、維持毛髮健康！

💯💯💯天然礦物質【二甲基硫醯基甲烷MSM】

來自美國超高標準製技術取得甲基硫醯基甲烷，保證生產過程中不受到汙染，並具備 Kosher、Halal 食品認證，是世上最純淨的二甲基硫醯基甲烷(MSM)

MSM可以提供有機硫，作為甲硫胺酸、半胱氨酸、維生素B1、GSH的合成，因此對於皮膚、頭髮、指甲都有超大好處！
硫是組成我們頭髮、指甲、膠原蛋白柔軟骨的重要元素，也是主導著身體中抗氧化蛋白--穀胱甘肽的形成！
換言之，硫是本來就存在於我們體內不可或缺的元素之一！
硫除了可以幫助我們維持頭髮健康，還能維護頭皮的健康良好狀態！

💯💯💯滋養髮根關鍵一【馬尾草萃取物】
馬尾草當中的二氧化矽也是組成我們頭髮、指甲的重要元素！
補充馬尾草萃取物，就像種樹時灌概土壤一樣，滋養根基，活化頭皮及毛髮，維護頭皮健康！
除此之外，還能防止髮絲分叉、斷裂！

讓毛毛維持彈性，減少頭髮骨折風險，使養分滋養頭皮大地，讓毛髮像嫩芽般，破土而出，與光禿大地Say ByeBye~~

💯💯💯滋養髮根關鍵二【生物素】
生物素本質是維生素B7，又有「維生素H」之稱，有助於維持能量與胺基酸的正常代謝，增進皮膚和黏膜的健康！
有效調理頭皮、保持頭皮的健康狀態！

❤❤❤讓我們從根本做起，從頭開始找回自信，讓我們一起揭開髮之序幕
從培養堅強的根基做起！不再害怕風強力吹起空虛！
只有根基穩健了，才能長出茁壯、茂盛的叢林！

一次祭出雙專利，保證目前全台最強！
保證這樣的價錢絕對萬分對不起專利！
但只要您們吃到的是最好的，殺一點我們也願意！
喜歡的跟上了！！

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【罹癌者多發生於50歲以後，若要預防有無這習慣是關鍵】
依據「世界衛生組織(WHO)」報告調查：「菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖都是誘發癌症的主要危險因子，且至少有1/3的癌症是可以預防。」
　　
多數人都知道「運動」對健康帶來的好處很多，其中很重要的好處即是降低20%罹患癌症的風險，每天規律的運動30分鐘就可降低罹患大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險，運動甚至是某些癌症的抗癌處方。
　　
■預防勝於治療，後天危險因素可避免
「國民健康署」王英偉署長表示，許多癌症的先天危險因素，如老化、性別、基因目前是無法改變，但後天的危險因素如不健康的生活型態、缺乏運動、肥胖是可以靠你我去改變，特別是養成規律的運動習慣顯得格外重要，只要每天規律運動30分鐘就能幫助降低包括大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險。。
　　
■ 運動可以抗老還能預防癌症，研究證實可降低這8種癌
目前已有強力證據證實透過運動可有效對抗的癌症分別為「食道癌、大腸癌、腎臟癌、膀胱癌、胃癌、乳癌及子宮內膜癌」，中度的證據則為「肺癌」。【註1】
　　
隨著年齡的增加，癌症發生率也會隨著攀升，癌症是老化的疾病，國民健康署106年癌症登記報告顯示：「罹癌的人有82%發生在50歲以後，為增強自我免疫力，運動是抗老防癌第一道防線。」
　　
美國運動醫學學會（American College of Sports Medicine, ACSM）2018年的統合研究指出，運動如爬山、有氧活動（快走、慢跑、競走、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳舞、跳繩）、重量訓練（舉重）等休閒活動可降低12%-28%罹癌風險。
　　
■ 衛生福利部國民健康署提醒您「運動期間如出現不正常情況，如頭暈、胸悶或胸痛、心悸或心律不整、呼吸困難等症狀發生，有可能是危險的警訊，應停止運動，才能達到最好的效果」。
　　
歐洲大型規模研究(European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, EPIC)發現有規律運動可降低20%罹患大腸癌及乳癌的風險。因為當身體在運動時，呼吸頻率變快，吸氧量也會增多，讓體內氣體交換加速，並且大量流汗，提升身體新陳代謝，降低癌症的發生或復發，同時引起大腦產生讓身體愉快的物質（如多巴胺），可消除憂慮和煩惱，抑制不好的情緒，鍛鍊自我意志，增強抗癌的決心和毅力，並可減少體脂肪，減少因肥胖帶來的罹癌機會，並可強化肌肉組織與功能，維持健康體重。【註2】
　　
個人罹癌風險主要遺傳自父母突變基因、幹細胞複製，隨機突變與生活環境、生活行為，外在因素致癌等三大原因所造成；增加身體活動量與提升心肺適能，具有效降低癌症死亡風險的效果。
　　
運動預防癌症機制，可以分為立即短暫抑制癌細胞增殖發展，或誘導凋亡作用，以及長期規律運動，降低罹患癌症危險因子；科學研究證實約三分之一的癌症是因為高身體質量指數、低蔬果飲食、抽菸、酗酒與缺乏身體活動等生活行為所造成的。
　　
運動的效果已經逐漸在科學界被證實，也期待未來運動處方能夠普遍為醫療人士所運用，帶給病患更多益處。【註3】
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎【註1】
(NIH- National Cancer Institute)Physical Activity and Cancer -What is known about the relationship between physical activity and cancer risk? ：https://bit.ly/2UxNZod
　　
∎【註2】
(元氣網)罹癌8成在50歲以後！研究證實8種癌都能靠一件事降風險：https://bit.ly/2Uv22ei
　　
∎【註3】
(台灣內科醫學會-內科學誌)增加身體活動預防癌症的效果：文獻回顧：http://www.tsim.org.tw/journal/jour31-3/06.PDF
內科學誌 2020：31：180-188
DOI：10.6314/JIMT.202006_31(3).06
　　
➤➤照片
∎( American Institute for Cancer Research - AICR)「For World Cancer Day, how physical activity can lower your cancer risk」：https://bit.ly/2UF5aUJ
　　
∎【註3】
　　
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽:
https://forum.nhri.org.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
➤https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
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衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇

觀念變了，身體也會跟著改變。

真正的療癒，必須從自我療癒做起；
我們既是療癒者，也是被療癒者。

人類正要進入某種黃金時代，人人都可以利用自身擁有的幾項最平凡也最強大的工具，如生活經驗、簡樸的生活、提高健康意識，來促進健康與療癒。

取自《自體的療癒》

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各位朋友，晚安：

身心之間有密切的關係，我想，常在版面上互動的朋友，大致上都能理解。譬如，月事來的時候，情緒波動比較大；生活有重大打擊的時候，比較容易生病，體力也會受影響。

從最簡單的層次來說，我常提醒朋友們要照顧好自己，最基本的，就是好好吃飯、好好睡覺、多運動。這些觀念放在心裡，自然身心都比較穩定。

一個常憂鬱的朋友，除了身體健康的照顧，以及視狀況尋求醫療協助之外，還會提醒睡前三感恩，有空找好朋友聊聊。對我來說，身心是一個整體，養生養心可以一起進行。

當孩子感覺被愛，身心相對健康，在這本書可以找到相關的佐證。而能給出愛的人，本身也能受益。

所以修身養性，不只是能讓關係和諧，對身體也有幫助。接下來幾天，會針對這個主題，分享一些實徵性的研究，希望提升版面上的朋友，對於身心靈成長的信心。

祝願您，能回到根本的行住坐臥，在簡樸的生活中，滋養自己的身心！

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在這篇文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在文章下方留言。

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療癒之謎

【文/ 狄帕克・喬布拉（Deepak Chopra）、魯道夫・譚茲（Rudolph E. Tanzi）】

「自我」聽起來像是某種心理層面的東西，雖然我們擁有它，卻看不到也摸不著它，而且好像和身體毫無瓜葛。一般以為，卵巢囊腫或高血壓之類的疾病，病因一定都來自身體，而不是自我，但真的是這樣嗎？一個人現在如何看待身體，會對他未來的身體健康造成深遠的影響。我們來做一個想像實驗，假設今天有兩個陌生人不請自來，還提出了奇怪的提議。

第一個陌生人提議：「我是個醫生，正在深入鑽研老化這個主題。研發出能改變老化基因的藥物，是我這輩子最重要的使命。我想我已經找到了藥物的配方，成功率應該很高，只不過需要受試者來幫忙測試。」

他掏出一瓶藍色的小藥丸，接著說：「這項藥物實驗從今天開始，誠摯邀請你自願加入。這是一項雙盲測試。藥丸一天服用兩次，共服用六個月。參與實驗的受試者有一半會拿到假藥，也就是『安慰劑』。這項實驗要是成功，就能破解老化的基因密碼，逆轉老化過程，令一切大大改觀。所以，我們為什麼要消極地認定老化是無法避免的宿命呢？」

過程中，這個陌生人的情緒很激動，而且也感染到你了，但就在這個時候，第二個陌生人出現了，她臉上掛著淡淡的笑容。

你以為她是同一項藥物實驗的團隊成員，但第二個陌生人搖搖頭：「不，我跟他不是同一夥的，雖然我來這裡也是想告訴你如何抗老回春，但我要介紹的方式不需要任何藥物或安慰劑，只要照我們的方式去做，大約五天，你就會開始返老還童；一個星期後，你甚至能體驗到許多改變及好處。我們的實驗所需時間不多，效果卻非常卓著。」說到這，她指著第一個陌生人說：「他們在研發的藥物可能有嚴重的副作用，而且就算實驗結果證實有效，還需要食品藥物管理局（FDA）核准才能發行上市，整個過程需要花好幾億甚至好幾十億美元，而且費時數年才能完成。」說完，她臉上再次露出淺笑。「當然，決定權在你自己手上。」

如果是你，會如何選擇？上面說的雖然是假設的情境，但確實能反映真實的現狀。這些年來，各藥廠一直致力於研發抗老化藥物，而近幾年最夯的趨勢就是透過改變DNA去達成這個目標。一直以來，我們都認為人體會衰老是必經的自然過程，借用哈佛大學心理學家艾倫．蘭格教授（Ellen Langer）的話來說，就是「通往失能的單向道」；但抗老化醫學要是有突破性的進展，這個情況將大幅改觀。蘭格教授有點像上面那第二個陌生人，這些年來她用自己的方式做過幾項實驗，結果令人嘖嘖稱奇。實驗裡，她沒有使用任何藥物，卻成功逆轉了老化徵兆，甚至延長壽命。而且，她用的方法完全跳過了身體，直接從心理層面著手。

蘭格教授最著名的實驗是這樣做的。一九八一年，她招募了八名七十多歲、健康良好，但已出現老化徵兆的男性受試者。她將他們集體送入位在新罕布夏州的實驗地點（原為修道院）。一進去，這群「老人」就聽到派瑞．寇摩（Perry Como）柔和的歌聲在耳邊迴盪，讓他們覺得彷彿回到了過去，尤其是一九五九年左右。不僅如此，他們還改穿那時流行的服裝款式，改看黑白電視，每天在報紙上讀到的，不是卡斯楚如何以獨裁者之姿統治古巴，就是前蘇聯首相赫魯雪夫如何以武力恫嚇美國。在這裡，他們看到的電影可能是一九五九年上映，由奧托．普雷明格（Otto Preminger）執導的《桃色血案》（Anatomy of a Murder），收聽到的體育新聞則多半在談米奇．曼托（Mickey Mantle）、弗洛伊德．派特森（Floyd Patterson）等早已過氣的體育明星。

至於對照組，同樣有八名男性，他們接收到的實驗指令很簡單：回想往事，但生活方式照常。置身時光膠囊裡的實驗組，接收到的指令則大不相同：實驗人員請他們盡量以一九五九年，也就是他們二十歲時的生活方式過日子。不管用哪一種合乎科學原理的醫學標準來看，這種「假裝」的時光之旅都不可能奏效。但蘭格教授有信心，因為她在耶魯大學曾針對安養院裡的老人家做過類似的實驗。結果發現，幾項重要的老化徵兆，尤其是記憶喪失，居然可以透過這種再簡單不過的正增強（positive reinforcement）來加以逆轉。她透過一些誘因鼓勵受試者回想過去（譬如受試者在測驗表現上有進步時就給點小獎勵），結果許多受試者真的因此喚醒了一些其他人都認為不可能回想起來的記憶。

其實，連蘭格教授本人也沒料到，這項全沉浸式實驗，居然會產生如此戲劇化的效果。受試者在進入時光膠囊前，曾經就握力、靈活度、視力和聽力等幾項重要的老化指標接受測試。進入時光膠囊五天後，這群完全沉浸在年輕歲月裡的受試者，身體的彈性、靈活度和體態都有所改善，在另外七項指標上也都有明顯進步（衡量指標共八項），而其中最令人訝異的是視力的改善。同時，改善程度都明顯優於對照組，且兩組的數據都具備統計上的顯著性差異。舉例來說，在智力測驗上，時光膠囊組的受試者有六十三％都明顯進步，對照組卻只有四十四％（儘管如此，從對照組的表現可以看到，就算只是回想過去，也能改善身心健康）。

對此，蘭格教授表示：「這樣的實驗結果告訴我們，觀念變了，身體也會跟著改變。」其實，早在三十六年前，蘭格教授就已經開始憑直覺做諸如此類的實驗了。二○一七年，已有研究顯示，體驗不同的人生經驗，和學習新事物或改變對事情的看法一樣，會促使基因表現產生變化，並刺激腦部持續長出新的神經通道（後面的章節會更詳細介紹這方面的突破）。

此外，英國國家廣播公司第一頻道在二○一○年製播了一系列名為《青春銀髮族》（The Young Ones）的電視節目，內容描述六位年邁的名人共同生活在一個完全複製一九七五年的生活環境裡。結果，一如蘭格教授在將近三十年前從實驗中所得到的結果，該節目的參與者彷彿都在觀眾面前開始返老還童。其中一位名人，原本彎腰碰不到自己鞋子，最後卻恢復了足夠的彈性，還在舞池上大展身手。而且，不只是他，整體而言，該節目的參與者從體態到臉部表情，每個人多多少少都變得愈來愈年輕。

逆轉老化和療癒有非常密切的關聯，因為我們一直以來都以為這兩者純屬生理現象，跟心理或精神狀態毫無關聯。然而，蘭格教授打破了這些成見。她的研究成果，也許會令一般人感到困惑或驚歎：假裝活在過去，居然可以讓人在短時間內就產生如此大的改變？但這些研究發現有一個更重要的啟發，那就是：改變是整體的。醫學院以往訓練學生時都教導他們一次只處理一個器官、一個組織，甚至一個細胞就好。多種生理功能要同時間得到改善，從既有的醫學邏輯來看簡直不可思議，更何況是透過「假扮」的方式來達成。但蘭格教授的實驗顛覆了這個成見，而且，她得到的實驗結果是不可能用安慰劑效應來解釋的。因為，使用安慰劑一定會牽涉到「欺瞞」：給病人假藥，卻告知他正在服用某種強效藥物。

在模擬時光之旅的實驗裡，受試者沒有得到任何許諾，也沒有任何期待。實驗中只用了一種「藥物」，就是新經驗；光是這一點，就徹底顛覆了當時所有醫學假設。

其實，在那之前，蘭格教授就做過類似的實驗。有一次，她到老人安養院招募受試者，將他們分成兩組，並發放若干盆栽給每一位受試者。實驗人員告訴其中一組受試者：他們有責任照顧好自己房裡的盆栽，並有充分的主導權決定自己的生活作息；與此同時，另一組受試者卻收到指示：安養院工作人員會幫他們照顧房裡的盆栽，但他們的作息時間完全固定，毫無彈性可言。十八個月後，第一組受試者的存活率是第二組的整整兩倍。

如此驚人的結果，照理說應該會轟動整個醫學界，只可惜並沒有。又過了二、三十年，才有學者設計出比較可行的方法，利用新經驗來對抗老化或治療疾病，譬如讓老人安養院的成員幫忙照顧寵物，讓阿茲海默症患者聽音樂以改善病情等。魯迪（按：共同作者魯道夫的小名）和幾位學術同仁，共同研發了一套為阿茲海默症病患提供音樂治療的APP，叫「記憶火花收音機」（SPARK Memories Radio）。這套APP的使用方法很簡單，患者家屬只要輸入患者的出生日期和他們對音樂的喜好，這套程式就會自動挑選並播放在患者十三到二十五歲之間最流行的音樂。為什麼時間設定在十三到二十五歲呢？因為，研究顯示，一般人對自己在這段年紀內聽過的音樂，通常會特別有感情，而且這份情感可能一輩子都不會消失。

APP上架後，電子郵件像雪片般湧入研究團隊的信箱。有使用者表示，這個APP可以讓一些病人情緒變得更加平穩，減輕躁動程度；甚至，部分已處於植物人狀態的末期病人，會忽然「甦醒」過來。譬如，有位病人的家屬在信上提到，他父親的病情已進入末期，而且已經好幾個月都不言不語了。沒想到有一天，父親在聽到他年少時很紅的五首流行歌曲後，突然從床上彈坐起來，開始訴說起往事，內容包括一輛紅色的發財車、他第一任女友，以及某些令家人聽了都面紅耳赤的尷尬內容。儘管如此，看到父親能再度開口說話，而且語氣還如此活潑開朗、神采奕奕，他們都雀躍不已。同樣地，在YouTube之類的影音網站上，我們也能看到某些原本沒有護士攙扶就幾乎無法走路的帕金森氏症患者，居然在聽到音樂時可以突然恢復身體的平衡，甚至手舞足蹈起來。這正是音樂的強大療癒力，說得更精確一點，這是愉悅的記憶所引發的反應，潛在的療效非常強大。

總歸一句話，人類正要進入某種黃金時代，人人都可以利用自身擁有的幾項最平凡也最強大的工具，如生活經驗、簡樸的生活、提高健康意識，來促進健康與療癒。更何況，古人早就提過諸如此類的概念了。譬如，中世紀印度哲人商羯羅就曾大膽宣示，人之所以會老化、死亡，是因為看到別人會這樣子才學會的。

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以上文字取自
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#病毒 #新冠性病毒 #病毒的起源

各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界。我是Tommy
最近爆發的新冠狀病毒在世界蔓延，這是一種新型病毒，可以通過唾液和噴嚏傳播，所以大家記得帶上VFE口罩，就是病毒過濾率的口罩，其實更嚴重的並不是這個流感，而是美國的流感。
大家需要了解多一點關於病毒是什麼，而它的特性是怎樣的。
首先病毒並不算是一種生物，它是叫類生物。是一種既不是生物也不是非生物，它是在一個保護膜裡面的一段DNA or RNA, DNA脫氧核糖核酸是雙螺旋結構，而RNA核糖核酸則是單鏈結構。
它自身不能繁殖，也不能複製和分裂，但是它們會感染有細胞的生命體，令感染的細胞發生變異或進化，經而傳染去到其他的細胞。那麼我們來看看病毒的構造是怎樣的？
首先它最外面有一個保護層，包裹著一個帶有遺傳資訊的長鏈狀的分子，而這一小段遺傳分子有記載著這個病毒的特性，當病毒接觸到可以入侵的細胞時，它的保護膜會保護這個遺傳分子進入細胞裡面，當它進入細胞裡面，它的保護膜就會消失，而這個遺傳分子就好像Lego一樣，會尋找DNA雙螺旋結構裡面可以插入的位子，就會好些Lego這樣Plug in進去，而使其變異，令整個細胞變異過後，就會開始分裂出更多的變異細胞。
那麼究竟病毒是怎樣開始的呢？在很早以前已經有病毒的記載，早在古埃及和聖經裡面也有記載，在聖經的利未記裡面也有講到什麼食物可以吃，什麼食物不可吃。
利未記也有講到傳染病和隔離14天的記載，在利未記13章第四節有講到
4 如果那人的患處有白斑，沒有凹陷，患處的毛髮也沒有變白，祭司要把他隔離七天。 5 第七天，祭司要再次檢查患處，如果患處沒有惡化，沒有擴散，祭司要把他再隔離七天。
所以在很久以前已經有病毒了和知道隔離的重要性。
那麼大家來想想看，病毒是如何開始的呢？
這裡就是有三種可能性，
1． 生物的細胞殘留物
像之前講的一樣，病毒是雙螺旋結構裡面的其中一段，那麼是否是細胞死去後的殘留物呢？就好像DNA裡面的其中一段，而從很久以前地球有生物以來就開始了呢？而在大量的生物死去的時候，就會出現一些DNA的殘留物漂浮在空氣中，這種叫跳躍基因，就是可以在細胞和細胞之間跳躍的遺傳分子。然後經過了幾千幾萬年的進化或改變，到現在世界上發現的病毒不下32萬種。
2. 細胞的退化版本
如果不是殘留物，那就有可能是死去屍體上面的細胞退化，因為唯有退化成最小的單位，把DNA不必要的分子減去才可以繼續‘生存’， 而它並不可以獨自生存，因為它不是完整的DNA，而這個帶有遺傳基因的分子遇到適合的宿主（就是適合它的DNA），它就會再次的‘活過來。
3. 共同進化理論
就是不同的細胞接觸時，兩種或者是更多的跳躍基因結合在一起，並且進化成新的DNA，而這種共存的機制讓它們又在產生新的遺傳分子，一直變異一直進化，而到現在為止，已經進化成許許多多不同的病毒。
但是如果這個世界真的是上帝創造的，那麼病毒也是他創造的嗎？為什麼他要製作帶來死亡的東西呢？
我想來想去，不知道我想的東西是否正確，我分享給你們聽。
這個大自然是有個固定的法則，有兩個不變的法則，
第一：這個大自然是循環的，
第二：這個大自然是平衡的，如果不平衡的時候，就會出現其他的東西來平衡。
這個大自然是循環的，有出生就會有死亡，而死亡就會帶來生命，然後再循環。就好像動物植物一樣，一樣會死亡，而死亡的屍體就會歸於大地，而大地就會長出植物供於其他的動物或植物，病毒就是帶來死亡的其中一個途徑，它並沒有思想，也沒有情緒，也沒有偏幫任何一方，為什麼我說他沒有思想是好呢？因為它寄生宿主如果死了後，它也跟著死去，如果它會思考，應該不會弄死它的宿主，對它一點好處都沒有。唯有它沒有思考，不會分什麼動物植物人類，它只負責帶來死亡而已。
第二就是大自然會有自己修復的能力，當大自然的生物鏈已經不平衡了，病毒可能就是平衡它的其中一個因素，並不是這個病毒突然在這個時候爆發的，而是由於某種生物在過度氾濫會造成大自然不平衡，而病毒會在這種生物裡面寄生的可能性就大大的增加了，所以病毒會在這種生物細胞裡面成功變異的可能性也大大增加了。
我自己有時會在想，感覺我們人類並不適合在這個地球上，就好像創世紀裡面講的一樣，亞當和夏娃一開始的伊甸園可能就不是在地球上，為什麼我那麼說呢？因為地球的每個生物植物和這個大自然都是很符合的，唯有人類是和這個大自然格格不入，而原本伊甸園並沒有死亡，但是由於人類得到了智慧，很有可能會毀滅伊甸園，你可以看看現在我們人類對於大自然的破壞，不是因為我們有了思考才會學會犯罪嗎？才會做一些破壞大自然的愚蠢行為嗎？
所以造物主把亞當夏娃趕出伊甸園。把他們趕到沒有永生的地球，因為有了死亡，他們才會仰望神嗎？
或者是否真的是被外星人製作了我們，把我們放在地球上，就是為了挖礦呢？然而外星人為什麼不自己來，是否他們也怕病毒呢？
無論人類和病毒是如何開始，我們真的應該醒悟了，人類真的是很渺小。在這個大自然之中，不堪一擊，應該要學會如何和這個大自然共存，因為生命無常，所以我們才會學會珍惜，在這次的疫情裡面，我看到很多人類醜惡的一面，也看到很多人類為了對抗病毒勇敢的行為，在此我對於所有在前線的醫護人員致敬。
好啦！今天的影片就到這裡，如果你喜歡我的影片，就記得訂閱，分享和按贊。如果想我做什麼主題，可以在下方留言，我會試著做。好啦！我們下個奇異世界見！Bye bye

想和我一樣30天升10000訂閱：http://goo.gl/zNT6Ck
Logan盧根/羅根預告分析: 你要知道的5件事

早幾日出左Logan盧根/羅根嘅預告，Logan盧根/羅根將會Hugh Jackman最後一次飾演狼人嘅電影，佢足足演左呢個角色17年，我已經覺得無人取代到佢咁濟，所以喺睇Logan盧根/羅根預告嘅時候已經有啲唔捨得。作為佢嘅最後一部狼人電影－Logan盧根/羅根，呢套戲點先可以唔打亂XMEN條新時間線而又可以完得好好睇睇呢？我地一齊睇下預告有咩線索比我地！


Logan盧根/羅根預告分析
你要知道的5件事

預告分析1.時間線
LOGAN呢套戲嘅時間設定喺未來，如果大家有睇XMEN未來末日戰LOGAN大概會發生喺狼人改變過去返到所有人都復活哂嘅時空之後。設定喺未來嘅好處係唔會打亂到XMEN天啟打後嘅劇情，如果有觀眾唔明白XMEN嘅時間線可以睇睇我之前整嘅時間線解析片。

預告分析2.變種人絕種?
呢個位我地見到另一個設定，LOGAN盧根/羅根話變種人已經絕種，即係喺未來因為某種原因可能係病毒或者有新嘅敵人令變種人所剩無幾。有機會係病毒令到變種人失去異能，首先X博士再用唔到佢個架輪椅，身體睇來非常虛弱仲病倒喺床。另外仲有幾個片段我地可以見到狼人嘅再生因子，再生能力已經減退，面上同背脊都有疤痕，呢幕見到佢伸出鐵爪嘅位置無癒合不特止仲流哂血。

預告分析3.X-23 Laura Kinney
預告出現嘅呢位女仔就係 X-23，喺呢幾個畫面我地見到佢有唔少動作鏡頭。X23喺漫畫入面係用狼人嘅基因製造出嚟嘅複製品，喺狼人死後繼承咗狼人嘅名號。喺我之前嘅XMEN片尾彩蛋片都提過個彩蛋同狼人第三集有關，大家都可以先去睇睇。我當時提及過一位研究基因嘅博士Dr. Nathaniel Essex用狼人嘅血液製造其他複製品這件事有機會成真，再睇埋呢一幕－有機會係其他複製品喺LOGAN電影中同盧根/羅根博鬥。

預告分析4.反派 The Reavers
呢個金毛叫Donald Pierce相信係其中一個戲中反派，喺漫畫入面佢率領住一班半機械人兵團The Reavers 專門對付變種人，尤其係X-MEN。喺預告中佢地要捉走X23，可能係因為變種人面臨絕種，所以幕後有人聯合呢班半機械人同埋D聯邦警員要捉走X23，再用佢嘅基因複製一班新嘅變種人出嚟。

預告分析5.Caliban
喺預告中出現嘅呢位蒙面人相信係出現過喺天啟嘅Caliban，有追蹤變種人嘅能力，因為有白化症令佢唔曬得太陽。呢一幕可能係班反派逼Caliban用佢嘅能力去追擊X23佢地。

作為Hugh Jackman嘅最後一部狼人電影，單憑預告我地已經可以感受到個種無名嘅感動。背景音樂用Johnny Cash嘅Hurt，第一句歌詞係”I HURT myself today, to see if I still feel”呢句已經好感動，LOGAN盧根/羅根用返一個近乎正常人嘅身軀去感受呢個世界，得返X博士一個朋友甚至係親人個種唏噓，我已經覺得教人熱淚。預告去到最後LOGAN盧根/羅根同X23喺一個樹林入面，X博士話” LOGAN you stil have time”你仲有時間，見到LOGAN盧根/羅根揸住一支木棍，有機會係故事去到尾段，佢地埋葬X博士，而X23就延續佢地嘅意志，真係諗起都沈重。點都好，我相信呢套戲將會係Hugh Jackman最經典嘅狼人之作，如果你地係預告留意到其他特別內容都可以留言話我知，因為我要27號先睇到奇異博士嘅電影，如果大家支持我出彩蛋嘅希望你地可以比個like我，目標係有超過2000人撐我啦！最後如果你期待我嘅彩蛋片就記得subscribe啦，我地下次見！

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【預告解析+角色介紹】羅根 (金鋼狼3)
https://youtu.be/30dXZsr1LlU
【羅根】台灣首支預告
https://www.youtube.com/watch?v=oYx-QkQQOWY
【羅根】台灣次回預告預告
https://youtu.be/y7fkCmCmpGk