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＃台北行李箱專賣 ＃箱吉市行李箱專賣店 #廉航登機箱
廉航登機箱、復古行李箱、Bentley豪車行李箱、筆電專用行李箱,上百款最新最in的時尚行李箱讓出國更完美
一年要出國5次左右的babe,精打細算的預算花在出國費用而非名牌行李箱上
工廠直營、實體店鋪保固、台北文山區免運、可刷卡
實體店鋪買行李箱看得到摸的到,不會有照騙的疑慮
一年保固、五年保修（酌收基本零件費）
#規劃下一次的出國旅行
箱吉市行李箱專賣店
地址:台北市文山區興隆路三段263號
營業時間:11:00~21:00
【姿勢的重要性被誇大了】
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對於健身，很多人都有 #姿勢不正確便容易受傷 的迷思，進而怯於踏出健身的第一步，或是覺得健身好像非請教練在旁邊看著不可。健美女大生曾經寫過一篇文章，告訴你「姿勢的重要性，其實被誇大了」。今天我們挑出這篇字字珠磯的又充滿真知灼見的文章來複習複習，而且還不跟你收錢。
（但是肥美女大生奉承有賞，可以下去領五百，耶~）
然而在看內文之前，你必須要先知道， #這不代表健美女大生認為姿勢不重要，而是「姿勢錯誤」實在太容易便宜行事地被塞進健身者受傷或是疼痛的結論裡。姿勢不是甜點食譜，使用雞蛋麵粉跟糖，有時還有奶油，一定要維持什麼比例，在什麼溫度下才會產生穩定且符合你期待的化學作用。姿勢正確並不是指動作和Youtube上的巨巨做得一模模一樣樣。來，翻開《健身從深蹲開始》第12頁 #適合你的姿勢 那一段跟我一起唸一遍：
「即使遵循同一套動作教學做出來的『正確姿勢』，每個人看起來還是會有些微差異。因為每個人身體的基本零件雖然相同，零件規格卻會有出入。」
（就像糖粉跟砂糖水份含量不同，在食譜中未必能直接替換～）
唸得很好。剩下的自己看書。正確的姿勢不只一種，也不要過度把受傷跟姿勢不正確做關連。你需要下功夫摸索或是求助於專業體能工作者的，是 #找出適合自己的正確姿勢，不要因噎廢食囉～
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要怎麼深蹲，吃東西才不會噎住？
趕快去買《健身從深蹲開始》👇
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裡面並沒有教。
每次”殺肉”（台語）時
基本零件分類之後 都把人偶零件都丟一邊
人偶分類的過程太麻了 印刷種類超多
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結果變成一大堆之後才開始一起分類
現在覺得有點痛苦XD
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畫面是輔導級的（X
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0:00 開始試玩 / 6:47 換圖
5:44 深海 鋸齒密道 어비스 바다 속으로
15:02 深海 龐克章魚 어비스 스카이라인 1: 23.39
尖峰 X Dragon零件：15/19/17/16，魔音 X零件：全基本零件。
(드래곤 세이버 X 파츠: 15/19/17/16, 비트 X 파츠: All 기본 파츠)
征服陸地、指引者之路 ► https://youtu.be/E3klbLpxbY8
崎嶇海峽、大漩渦 ► https://youtu.be/RgMS8bR7HyI
AKMU 어비스 테마송 Drift (深海之城 主題曲)
官方MV ► https://youtu.be/5tHofUXNibc
簡中翻譯 ► https://youtu.be/ZHx3PQPegNQ
直播日期：2019/12/13
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每週一、三、五、六 晚上8點在nonolive平台直播！
搜尋 ►「火暴可可」或是ID「8394460」
網頁版 ► https://www.nonolive.com/room/8394460
#深海 #鋸齒密道 #龐克章魚
#어비스 #바다속으로 #스카이라인
#深渊 #深海之路 #地平线
#跑跑卡丁車 #카트라이더 #KartRider
直播日期：2019/09/04
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【BGM】小魂 - 花滿樓、小魂 - 煙雲晚楓、
小魂 - 明月天涯、裂天 - 家國天下、小魂 - 冠世一戰
#蛇王 #雷霸X #基本零件 #이온X #기본파츠
#爆哥 #Neal #跑跑卡丁車 #nonolive
直播日期：2019/01/31
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#犽霸X #神域奧汀神殿 #신화오딘의궁전
