#增強免疫力的良方是？ #回家抓藥囉🌿
趁著每個月來跟爸爸抓四物湯，
這次因為肺炎疫情，順便帶了這帖 #養氣補身 的藥方~
#葛根30g：日本早期將葛根作為「感冒藥」，所以很常聽到所謂的葛根湯，在華人世界中葛根湯本來就是感冒發熱時常用的藥引。
#黃耆30g：補脾、肺氣，提升免疫力，幫助預防感冒、調節排汗系統，有時後會拿來治療久不癒合的傷口，消除身體浮腫，是好處多多的基本配方~
#黑豆30g：補腎益陰、潤肺燥熱，腎虛者特別有幫助
#陳皮15g：就是橘子的果皮曬乾或烘乾，可以理氣健脾，燥濕化痰
#新疆紅棗10顆：果形大、皮薄、肉厚、口感甘甜醇厚，其實一般紅棗也可以，可是爸爸都習慣叫營養價值比較高的新疆紅棗，吃慣家裡的紅棗後，再回頭去看什麼高級百貨或是一些欺負消費者不懂得藥行拿出來的小顆乾扁的紅棗就會覺得，啊，#家裡開中藥行真好🥰
以上這些配方，再加上
#生姜2片
#蔥白五根
服用方法：煎水服，用大同電鍋的話就是把藥材稍微清洗後放進去，裝六碗開水，外鍋兩碗水跳起就可以喝囉！
每天煮一包喝，重點是在預防，爸爸說這帖藥平常就是用來增強免疫力、預防感冒用的，可以安心飲用~
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⚠️注意事項
1. 湯品依需求飲用，過與不及都不好
2. 藥材是透過偏性來讓身體平衡，不要喝過頭喔！
3. 此方加入黃耆會補氣，精神會變好，因此建議早上至中午飲用即可，晚上飲用怕會影響睡眠。
4. 若有個人身體本身症狀建議諮詢配合過的醫師。
