[點解球會咁鍾意換妻?]好,既然咁多人想睇,就寫巴塞,「而家搞到好大壓力」(真係麻撚煩)。講真我對自己寫文有信心(冇信心好意思叫人科水?),寫巴塞呢啲更加主要係睇外國文再整合消化,「你去鬧咪鬧原作者」。但你知球迷嘅嘢,本質同我呢啲「懶理性」鍵盤球評家係唔同嘅。
TLDR:我1億簽埃汾返嚟,對家又1億簽勞蘇返嚟。大家一個仙都唔使出,但,就大家都有盈利落袋!幾咁好!
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1. 講明先,呢篇係上主菜前嘅小頭盤,主菜下篇,我食埋飯先寫。但呢個好小嘅故事,已經畀你睇到兩樣嘢:第一,巴塞早早已經財經唔多穩健(但球迷先唔會理呢啲),固然疫情冇人估到,但你見其他會情況冇咁差。你本身都危危地嘅,打多個浪埋嚟咪出事。第二,金融撚真係十分重要的。
2. 小故事(頭盤嘅頭盤!)第一:有冇聽過啲友恥笑話「GDP唔代表乜」?故事話兩個經濟學家,阿A同阿B講,你食咗舊狗屎,就畀10000蚊你,點知阿B真係食咗。然後阿B覺得蝕底,又同返阿A講,仲有一舊(唔好問我點解咁多屎),你食咗佢,我畀返10000蚊你,點知阿A又肯食。於是大家都冇嘢變過,兩個都食咗屎,但創造咗10000/20000蚊GDP — 呢個故事其實係有問題嘅,但唔係本文重點。
3. 小故事第二:我地將上面嘅故事演化下。兩間公司,小企鵝實業賣一個企鵝公仔畀勞蘇公司,明明街邊只係賣100蚊,但成交100萬。然後勞蘇公司又賣返個勞蘇公仔畀小企鵝實業,都係只係值100蚊,但成交100萬。實際上,兩間公司一個仙都唔使畀,只係換隻公仔。但,就齊齊都book咗99萬profit!畀你諗下,咁樣做得唔得?陣間答你。(預告:Depends)
4. 你有冇諗過,點解球會咁鍾意交換球員?如果打機嘅應該估到,「唔使畀錢」「又可以順手清垃圾」,但現實世界冇咁簡單,交換球員,仲有一個好重要嘅功能!
5. 之前巴塞嘅問題,下篇文解。但好快回帶去到,時間去到2020年夏天,疫情爆後不久,當時巴塞財政已經相當唔掂,急需要「平咗條數」,做到收支平衡。但,邊度變啲盈利出嚟?
6. 我唔知有冇人寫過,唔多覺,但當其時巴塞就有單令人相當費解嘅球員交易:由祖雲達斯簽入比真歷(Miralem Pjanić),然後以美路(Arthur Melo)交換。當時巴塞就用6000萬歐羅買比真歷,祖雲達斯就用7200萬歐羅買美路。
7. 我冇乜點睇波,唔知呢單交易在足球上make 唔make sense,但實際上,呢單交易99%都係為咗財政。填氹!唔只巴塞填,祖雲達斯都有得填,呢啲就win-win.諗出嚟嘅金融撚應記一功。
8. 冇錯,比真路同美路,應該唔係屎(嗰時菲臘比美路就真係屎!),但,角色咪等於勞蘇公仔同企鵝公仔!
9. 呢單買賣之後,巴塞咪有盈利!咪過到骨!係咪好神奇呢!
10. 講返,咁嘅操作得唔得?答案係,睇情況。渣正嚟講呢,你個auditor會質疑,喂,隻勞蘇公仔出面買100蚊咋喎,做乜你用100萬買?就算你嗰刻話「有人用呢個價買咪值」,但之後呢?你一轉手必定蝕到仆街,唔會有人用100萬接你隻勞蘇公仔。我當比真歷之類在巴塞終老,「一日唔賣一日都唔係蝕」,但,你每年做「折舊」都輸死你。你mark到咁貴嘛,你話100萬,咁隻勞蘇用10年(實情比真歷已經30歲),我咪每年同你「折舊」10萬,一樣之後出事
11. 但,公司又好,球會又好,群眾又好。有乜特色呀?短視咯。搞掂今年先算。我走後話撚知佢洪水滔天。下手自己搞掂。球迷一樣,咪撚同我講5年後爆煲,老子今年就要睇捧盃,之後嘅嘢之後先算。
12. 實際上,你隻勞蘇公仔當然唔可以估值100萬 —「除非係限量版」。真喎,藝術嘅嘢你識條撚?限量版,藝術嘢嚟呀,你啲分析員人地畫家個名都未識讀,憑乜質疑?呢個係嚟自意大利嘅無敵新名牌子,叫做ITALIANO加HE NO磨HIT池,你識乜?
13. 我可以話你知,實際上都係可以咁玩。你公司買個工廈單位(翠華?唔怕開名),總不能隔離單位賣緊3000蚊尺 你就mark 30萬一尺,你個海景無敵,咁我個海景唔使出嚟行啦?測量師唔會咁同你癲,你話mark 6000仲得,但唔好太過份(亦所以,有樣嘢叫做「特色單位」!)
14. 但,去到藝術品,就真係任你講了。你會計佬分析員點去質疑?咪唯有信「第三方估值」(實務上,就係大股東嘅炮兵團兄弟,或者情婦之類)
15. 咁球員,一樣!球員點估值?特別去到呢啲頂級嘅Level,你點質疑比路唔值7200萬?況且,好多球會都唔係上市公司(雖然祖雲達斯係),更加亂嚟,球迷亦唔會理。
16. 實際上,都有啲公司幫球員做估價嘅,例如Transfermarkt。咁我係球會咪話拎呢啲「獨立第三方」嘅估價。咁當然,就好多油水好多貓膩了。有利益就有古惑。
17. 留意,你用Transfermarkt嘅估值睇,當年比真歷同美路,都唔會值佢地買賣嘅價。但講真冇乜嘢,就算正常買賣都可以係咁。個重點係交換,大家都唔使出錢。
18. 呢類操作就係飲鴆止渴,你「貴價」買返嚟,之後咪又係要折舊write off,況且比真歷份糧你又要出,而個球員好似都冇乜點出過。但,搞掂一季先啦。
19. 故事講完,再講一次,巴塞點解會行到咁水深火熱,下篇文先講。但以上故事已經畀你見到,巴塞在舊年夏天,已經相當頭痕,先要搞啲咁嘅嘢。
20. 要講嘅係,本人唔係會計佬又唔係律師,但相信以上操作,99%都係合法合理,並唔係咩「洗黑錢」之類,頂多係法律邊緣,最古惑係「球員估值」呢下啫。亦絶對唔係巴塞首創,只係畀你見到,巴塞當時個情況都已經去到幾水深火熱。同埋,金融嘢真係十分重要,否則你永遠無法理解呢啲交易點解會出現。
21. 正文完晒。以下講嘅,只係個人感想,同巴塞興亡都冇乜大關係,唔鍾意唔使睇。勿鬧。
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22. 正如上面所講,你睇金融嘢真係幾咁緊要。丘世文(都死咗好多年)本身都係會計師,當時(都廿幾三十年前)佢在書中寫,中學應該必修會計。雖然我中四五有讀會計,大學都有選修過下(主要因為多女),但當其時我都覺得佢只係賣花讚花香,「同A Club啲讀者要求廿四小時播動畫差不多」
23. 但而家睇返,我十分同意佢嘅講法。等於而家話學生必修Coding咁,我覺得真係應該必修會計(定已經太遲?)。因為你諗下,我地真係生長在一個高度金融化嘅社會。唔係個個要做金融做會計從商,但你冇基本嘅知識,真係唔知個世界點運作。正如點解你要識英文。
24. 但,同好多人想像唔同,我並唔係咩覺得「乜撚都要講錢」。我係極之唔想見到足球(或好多嘢)咁商業化嘅。你諗真啲其實好合理,我成長嘅年代,足球仲係「未咁商業化」,保護主義,巴塞踢歐冠都只能出3個外援(好似係羅馬利奧,史岱哲哥夫,同埋朗奴高文)。
25. 只係因為「個世界已經變咗係咁」,我先照講。深層中我係個pragmatic 嘅人,個世界係咁運作我就話你知係咁運作,「應唔應該係咁」呢啲係另一個問題。
26. 事實上,亦因為咁,我係寧願睇國家隊。我捧德國嘅感情,多過任何一間球會,拜仁輸波我都唔會好大感覺。同我鍾意德國as a nation都唔係最大關係,最大關係係國家隊冇得買人!反而好玩的。(當然話完全冇商業化影響亦係自欺欺人,英格蘭國家隊都最後受惠於英超嘅成功)
27. 最最最後,自high講下,真係要睇唔同嘅嘢。呢個故事最初係Financial Times 講(其他媒體都有)。但,我係睇Bloomberg嘅Matt Levine(我個Patreon都受佢啟發),先再留意到。
28. 真係最後,而你亦見到,Financial Times同Bloomberg都要錢,都唔平。正如我個Patreon都要錢。但應該係咁的,「高度金融化嘅社會」嘛。寫得好,點解唔收錢?掉轉頭,唔收錢嘅,背後係乜?你可以諗下。
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壓力煲牌子 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最佳解答
❤️好物分享。長文慎入❤️
早兩日母親節出咗同阿仔影相嘅post,我都好surprise好多朋友仔inbox問我有冇啲乜嘢保養方法介紹下😅
湯水每個星期都要煲(大約有3-4日就最理想),另外再加保健品。當發現自己嘅體力同埋精神唔及後生嗰陣時,就真係需要補一補,話曬都40+🤫
細個時總覺得保健品飲咗同吾飲冇乜分別,其實身體冇事冇幹已經係幫到你,年紀越大,需要佢嗰陣時又未必可以吸收得咁快😬
近呢一年就飲咗Young Living嘅寧夏紅同Bloom,相信有好多朋友都同我一樣一開始聽到係直銷,就好抗拒,不過經過呢一年買過同埋飲過YL嘅產品後,覺得對我身體好有幫助之餘,呢間公司係一啲都唔會hard sell,咁我就放心晒。
咁點解會買來飲呢?一開始我都係朋友介紹試吓飲,就叫我朋友代訂,後來發覺自己都會長期飲先至入會😆仲好勤力咁飲寧夏紅加埋Bloom呢兩隻產品😃。今時今日最緊要係身體健康啦。
不如簡單俾大家知呢兩隻產品有啲咩好處啦,我自己親身體驗,飲咗大約接近一年😃
寧夏紅我每日飲一包或者倒落杯度飲60ml。
以前成日都冇精神,永遠好似瞓極都唔夠,自細都有頭尺尺,大姨媽嚟嘅時候更加痛苦😖
話起大姨媽狀況仲慘,唔準時又唔知幾時先至嚟😅飲咗寧夏紅大約一個月,唔準時嘅情形已經得到改善(淨係呢一樣嘢我已經好開心😃) 同埋冇好攰嘅感覺💪🏻
另外本身都有頭尺尺嘅情況,但係情況太犀利我都冇辦法做嘢🥲
呢啲都係我親身體驗,其實佢仲好處多多,抗氧化抗衰老、改善睡眠質素、提高免疫力、紓緩壓力等等....
味道都好容易入口,甜甜地嘅果味,大人小朋友都啱飲,霖霖每個星期飲三四包左右,佢話飲完之後溜冰同芭蕾舞都夠力跳同轉😂
另外一隻係補充骨膠原嘅飲品Bloom...
發覺30歲同40歲嘅皮膚真係好大分別😭而且生完霖霖皮膚比以前更加缺乏骨膠原蛋白,Bloom嘅Peptan海洋膠原蛋白成分有10,000mg, 比起市面上其他品牌賣緊嘅多好多,我又去出面睇過同樣係50ml其他牌子只有2,600mg,而且價錢仲要貴啲🤨
開始嘅時候我就飲咗兩packs,連續20日每日一支,皮膚光澤明顯改善咗,冇咁暗啞,有返啲彈性,飲完20支之後我就開始一星期飲三四支左右keep住補充骨膠原咁就OK。
可能有好多朋友都已經飲緊,但係亦都有朋友未知道呢兩種產品嘅好處,都好希望可以介紹俾大家,想知多啲都可以搵我,分享下😙
❤️老老實實...我幫你代購或者入會,YL都會有少少佣金俾返我嘅,都係師奶仔心態啦,可以賺返少少買餸錢又可以幫到人😄
之後我都會繼續分享用過YL嘅其他產品,又或者已經係用家嘅你,都可以分享俾我知邊一樣嘢好用,等我又試吓😙
#youngliving
#開心分享
#Bloom
#寧夏紅
壓力煲牌子 在 信義藍星札記 Facebook 的最佳貼文
#為食信義
信義妹嗜辣,無壓力食辣,有壓力就更加食多兩樽辣~
六仔同事知道信義妹離不開辣就送咗兩包螺螄粉俾信義妹~
味道來講應該係信義妹食過的牌子當中最好架啦~ 試過有啲一開。。。。。又唔辣又無咩味。。。味道又難聞。。。。
呢個味道同氣味都乎合信義妹~~~
不過今次想講既唔係想講味道或者氣味, 係想講出自六仔同信義妹手的分別~
六仔呢~~~ 會分先後次序,脆既都避免浸淋~~~ 用碗裝好~~~~ #sohappy💕💖
信義妹。。。。。。成煲上啦~~~~ 洗少隻碗呀~~~~~ 哈哈哈哈~~~
#foodporngarphy #foodlover #foodielife #foodshot #foodstgram #foodphoto #foodaholic #followforfood #instadaily #incredibleshunyeemui #信義妹 #吃貨 #相機先食 #手機食先 #foodbeast #foodspotting #igfoodie #foodshare #ig_my30days #信義藍星札記
壓力煲牌子 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
格價專家 :
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00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節
#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶
Hello大家好, 我叫呀Tsar,
今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市
“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友
原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,
我在這裹好衷心多謝各位,日後我要更加努力
做好每一條影片出品,證明你們真的有眼光
我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西
買又平又好的東西,一向都是我做人的作風
趁住現在未可以去旅行,你們可看我徒前的舊片就知道
説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,
雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜
但比家興超市更多分店,全香港九龍新界總共有30多間分店
我會將它的分店地址放在留言置頂,
連同我之前拍過的平價超市,都一樣會放在同一位置
好等大家番看這些影片時,容易格價,
比較那間方便你們,在你家或公司附近
雖然它的價錢不及家興超市平,但貨品比家興超市更加優質
怎算也平過香港其他大型連鎖超市
所以看完我這條影片,大家購平物又多個選擇啦
我亦在這裏買了些東西,煮給大家看,
一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識,
在分享資訊的同時, 片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節
所以你們一定要將影片看到最尾呀,看完識做啦
幫我用whatsapp facebook分享給朋友,留個表情符號以示支持
事不宜遲,快些來看今日的十大必買, Are u ready?
第一必買, 泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue,
400g包裝,乜乜TV mall, 要買兩包才75元,
即平均一包37.5元,我們太耐沒去旅行了,
就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子
這個紅色包裝,原味;另外一隻金色包裝,賣貴好多,
經典茶味,我覺得買紅色已經夠,我剪開個包裝之後,
即刻聞到濃濃的泰國茶葉味, 你沒可能一次過飲完,
如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外
另外一定不可以透光,因為如果你用透明的器皿,
一旦被光線影響到,茶葉會走味,所以大家要在開封後
用不透光不透氣的器皿儲存,打開包裝之後,
一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水
由於我家的茶隔是有, 但不夠大,這隻茶葉好散
好容易煲到一會兒,走到四散,
所以我就用了這個在12元店買的茶袋
你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的,做絲襪奶茶
但要make sure隻絲襪洗過的,和沒有香港腳
首先將三湯羹的茶葉放入茶袋,
水滾後放入茶袋再煲多四分鐘
當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定,
但最緊要是在煲的同時,你要觀察茶的顏色,
深竭啡色就適合了,亦都不能煲得過耐
否則會有苦澀味呵,煲完之後,
我將它倒落四分一隻杯裏面
倒三湯羹煉奶,有些人會喜歡這時落砂糖,
但我唔喜歡飲太甜,所以我skip了這個步驟
當煉奶溶在茶裏面,你可以試是否夠甜,
這個時候甜些都不緊要,因為茶剛剛煲好,
會好熱, 一齊見又會加冰和凍水,會將甜味沖淡,
所以現在落三湯羹煉奶ok的
當煉奶溶在熱茶裏面,我們準備一杯冰
將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶,
溝好之後,就可以倒落杯冰入面,
你想杯泰式奶茶靚仔些,這個時候才落花奶
完成了,落了花奶,茶會滑好多
亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國
才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃
遲些可以喝,不用再沖過,
只需加花奶和煉奶就ok啦,另外溫馨提示,
罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物
避免細菌滋生, 試過年少畤無知,飲了肚痛
經一事,蔡一智;識時務者蔡一傑,
飲番杯泰式奶茶,來狂情 狂歌 起舞吧
第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,
出面賣45元,這隻是啡色,
另外Flax Seeds有金黃色的
金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上
啡色多數用來炸油或加在日常食品
例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐
亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、
蛋白質、纖維、omega-3
可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、
促進關節肌肉移動、改進社會風氣,
風魔萬千少男少女,提高年青人的內涵,
刺激經濟,令你玉樹臨風, 提高免疫能力,
是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉
用來做蛋糕的,冇加糖 ,超級健康 ,
第三必買,奇亞籽的蛋白質更加豐富,
非常適合素食者,出面賣67元
好多人將這兩樣食物撈亂,倆營養差不多
但食法好不一樣 ,我好耐之前都拍過影片
食用之前,需要浸在液體最少15分鐘,
等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出,
更能潤滑腸道。兩者比較 ,
食亞麻籽就比較方便 ,不需要等浸水,
立即可以食用,食奇亞籽一定要飲好多水
因為它會在你個胃裏面發大,令你有飽肚感
所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲,
食了奇亞籽,包你唔會屙爛屎
第四必買,台灣筑拌麵,椒麻香蔥味,
出面賣58元 , 一盒有四包 ,每個麵有三包調味料 ,
油蔥酥、醬油 、椒麻油
高筋麵粉手工日曬, 高筋麵粉彈性比較高
所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬,
麵條煮了五分鐘,都不會軟爛,
令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水,
才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,
你都不會見到麵條 黐住一嚿嚿
放咗落個碗嗰度,首先落咗包醬油同埋椒麻油先,
聞到個香味超級期待,撈勻兩隻油之後,
再落油蔥酥,這樣更加入味,食起上來,
麵條掛上醬料,一齊送入口,更加感覺味濃,
食入口椒麻好香,好順滑,不會太辣
適合不太食得辣的人士,但你有看過我的影片
知道我好食得辣,但個口麻完之後,
辣味慢慢在口裏面滲出來,有些餘韻,
而且一點都不鹹,不像吃即食麵的湯料那麼鹹
所以食完不特別覺得口渴,價錢方面,
在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個,
唯一我覺得麵的size太細,
我不可以當正餐,除非吃兩個才夠
但如果用來做下午茶或宵夜,份量就fit曬
不過如果份量大小小, 價錢可能又貴些
筑拌麵,椒麻香蔥味;分量細少不怕肥
夜晚宵夜是最大權利,食完不會在被竇屙屁
第五必買,Cetaphil 護膚產品, 老實講,
這個牌子價錢跟出面一樣,但我想講一講
這個牌子的背後故事給大家聽
這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品
測試報告當中,被形容為平價又滿分的品牌之一
超過70年醫學護膚品牌歷史,溫和不刺激,
0香料 0藥性 0類固醇,適合中性、乾性、敏感
及濕疹肌膚使用,是No.1 美國皮膚科醫生推薦
臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢
及乾燥感的泛紅敏感肌膚,
我曾經有一段時間不知是否因為壓力,
搽什麼上面,都好像馬騮屎忽紅色一達達
直到有朋友介紹cetaphil給我,我就冇敏感
有段時間我實在長期用它,之後由於年紀關係
我自己又貪新鮮,轉了用其他牌子
但如果你想買平價的護膚品
選擇一些比較有信心的,我會首選這個牌子
現在轉天氣,你們可以買它的moisturizer,
一大罌可以搽好耐,
舒特膚護膚產品;用後不會乾燥身痕
第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy
蜂膠(Propolis)是蜜蜂從植物採集而來的
樹脂和樹膠加上自身的分泌物
和蜂蠟而制成的天然膠狀物。
蜂膠多數被蜜蜂用來築巢,具有預防病毒、
細菌和真菌感染的作用。研究指出,
蜂膠含有超過300種天然衍生化合物;
其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性,
現製成糖果,近排轉天氣,喉嚨乾涸就最好
感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖
好讓蜂膠裏面的營養成分,感冒初期對抗病菌
但最治標治本,當然是預防勝於治療啦
大家記得帶口罩,不要鬆懈呀,
過多兩個月又開始冬天
又到流感高峰期,
預防勝於治療,嗒糖保健唔野少
第七必買, 多款Ritter Sports 朱古力,
綠色是果仁味,出面賣15.9,
有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、
來自德國的,Ritter Sport以其豐富的產品線
和廣受歡迎的口味,在德國最受歡迎的朱古力品牌。
全世界的Ritter Sport 都是生產於德國
亦會根據各個季節氣候的不同,出售特色的朱古力,
而且限時下架,所以你要收集齊所有包裝,
真的一點都不易 ,只說經典口味都有25款,
如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行
記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信
我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾
我會含住塊餅,任由它在口裏融化, 不會咬,
我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,
嗒得耐的朱古力;含多陣好抵食
第8必買,黑豆粉, 黑豆中含有大量不飽和脂肪酸
高達80%,除了滿足人體對脂肪的需求之外,
可以提高腦細胞的活性,增強記憶力、
防止大腦退化的作用。 黑豆是超強抗氧化劑,
可以清除自由基,增強活力減少皺紋的出現,
有延緩衰老、美容養顏的功效。
你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲
容易吸收, 黑芝麻和黑豆磨成粉,都可以
兩種都能保持頭髮烏黑, 如果你不想太早染髮
就要及早認識這些食品啦,第九必買,
台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵
這個牌子在台灣香港,名字響噹噹,
經常在台灣超市賣斷市,銷量驚人
第十必買, 洽洽 香瓜子,
超市真的賣到痴線那麼貴29.9元
雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,
但非四處有得賣,一場來到,
踏破鐵鞋盧覓雪,當然要幫襯下啦
你們不要走呀,聽完是咁的先
又來到是咁的環節,
......................
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壓力煲牌子 在 果籽 Youtube 的精選貼文
煮飯煮麵很多時都會用到清雞湯,市面上可選擇的品牌不多,史雲生和亨氏應該是最常見、最多人買的,這兩款牌子的雞湯又有甚麼分別呢?今集《消費籽南》找來尚營坊註冊營養師周詠苑同名廚徐蒝為你拆解一下。
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
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英國脫歐議題持續三年仍未有定案,除了英國本土備受關注,亦令不少人認識其海外領土直布羅陀。這個僅6.7平方公里的彈丸之地,為何掀起西班牙與英國300年來的主權之爭?在脫歐前夕,我們與居民深入對談,了解他們如何看待身份與主權問題。
從倫敦飛往直布羅陀約三小時,從飛機俯瞰,映入眼簾的是一片湛藍海洋,還有直布羅陀的地標巨岩(Rock of Gibraltar)。在直布羅陀唯一的大街(Main Street)上遊走,不難見到英國元素,每隔幾步就有一個紅色電話亭或皇家郵政郵筒、餐廳掛着Fish and Chips(炸魚薯條)與English Breakfast(英式早餐)的牌子,不少民居都飄揚着英國國旗。我們與直布羅陀人談及主權問題,他們都毫不猶豫選擇英國。居民Nigel認為,「我們講英文,教育制度一樣,連警察制服也和英國一樣。」17歲男生Jake認為,直布羅陀與西班牙文化不同,「例如我們吃飯的時間比西班牙人早得多,更貼近英國時間。」來自西班牙裔家庭,在直布羅陀土生土長的Jessica直言,直布羅陀的經濟水平比西班牙好得多,「這裏薪金較好,我們生活得很好。」
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