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每次回老家，媽媽就會出現「有種餓叫媽媽覺得你餓」狀態，
前一秒嫌腿粗、屁股大，下一秒就問餓不餓，想吃什麼？
準備回台北時，肯定會再準備一大袋食物
有時是水果、有時是中部名產，
隨著我年紀漸增，媽媽準備的越來越健康，
像是益生菌跟大量堅果，
因為娘親深知，我從小就不愛吃零食
為了讓我開心”服用”，特別選了壹豆讚有層次的日式腰果，
想要用各種口味迫使我攝取適量堅果，
好的！這種迂迴的招數我認栽，
每次不到一週就完食一貫，
想吃腰果怕無味？
試試看壹豆讚日式腰果吧~
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不能出門有不能出門的玩法
就像小時候把椅子疊起來蓋上毯子，就能當帳篷一樣假裝露營
現在更容易滿足了，走到陽台就能想像自己在森林吸收芬多精
好~這有點誇張了，但我家陽台確實種了不少植物
山茶花、小松樹、辣椒、姑婆芋、黃金葛、地瓜葉……等等
宛如開心農場奈米版
所以，走到陽台、拉上躺椅再加本書
完美偽文青的休閒，再搭配讓人停不下來的零嘴
(拍手歡迎)：「壹豆讚」口味多到讓人錯亂之日式腰果
讓悠閒的陽台午後增添鹹甜好滋味！
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少了出門，除了保持運動外
最棒的休閒就是在沙發上抱著好劇落地生根
在家追劇或追籃球摸骨，都要有儀式感：來上一杯茶飲(or酒)
再配點小零嘴同時顧健康非堅果莫屬，而腰果又是堅果中脂肪含量較少的種類
配劇首推 #鹹酥蒜味腰果
不管要躺著吃、趴著吃、坐吃著皆宜，完全成人式享受
彷彿在吃鹹酥雞般，卻沒有炸物的負擔
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陽明山大縱走是一條位於陽明山國家公園裡的長程縱走
分為東線與西線共10座山，包含
西線:向天山、面天山、大屯山西峰、大屯山南峰、大屯山主峰
東線:七星山主峰、七星山東峰、竹篙山、石梯嶺、頂山
陽明山東西大縱走一次連峰走完大約需費時10-12小時左右
是一條登百岳行前訓練耐力與體力的優質路線
路程中皆有公車可搭乘 交通非常便捷
山友可隨時調整路線搭公車前往下一座山或轉乘捷運回都市
本次行程出發點是由捷運紅線的淡水信義線
於「北投站」下車 轉承「小六」公車至「清天宮」登山口
若你想搭乘第一班山友們需要注意頭班車時間
「小六」公車於「北投站」發車時間為5:40~23:00，大約半小時一班
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/O1o09y
►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/V6oEky
►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/arD9Q9
►@陽明山國家公園 官網 https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
路線比較注意的部分
就是面天山往大屯山時的下坡路段
石磚因長時間被樹陰遮擋
表面濕滑 容易滑倒
建議尋找合適的踩點或攜帶登山杖採側面小步緩下
前往大屯山西峰與南峰時
因為坡度非常陡 建議可以攜帶手套
本次行程的終點預定為小油坑
但是現在正好是繡球花季
推薦大家走完可以順道去竹子湖欣賞
炸好炸滿的繡球花
竹子湖裡頭有很多區
其中一位老闆娘看到我拿著三角架、相機與麥克風
老闆娘說她沒有業配過 也不懂怎麼宣傳
請我幫忙多多分享 於是只收我半價
但是還是跟大家分享一下「阿華繡球花」
►對於本腳架有興趣可至官網查詢
Peak Design 品牌專館 https://pros.is/S7RN5
PD Travel Tripod 旅行者腳架 https://pros.is/SCVD8
►陽明山國家公園空拍申請 https://reurl.cc/L3obYL
書函文號：2020040520、2020040554
►世界第一座都會寧靜公園新聞訊息
https://reurl.cc/D9pgWE
►國際組織國際寧靜公園（Quiet Parks International）
https://www.quietparks.org/
►「國際寧靜公園 中文版」
https://www.youtube.com/watch?v=rsRnlhmpxa4&t=65s
►Hydro Flask超輕量284g真空保溫鋼瓶
https://dreamstore.info/2g_H7 (Yahoo)
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►壹豆讚 有層次的腰果
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►VICO 100 椰子水
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►商業合作或活動邀約
請洽小編DD
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#陽明山 #登山 #大屯山
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壹豆讚 在 壹豆讚-菓子工坊 - Facebook 的推薦與評價
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