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日本夏天的公園如果有小池或小水路
通常都有ザリガニ（中文是否叫淡水龍蝦？！）
這種淡水龍蝦非常好釣
用一般免洗筷綁棉繩
另一頭再綁個魷魚絲或魚乾就可以不換餌釣很久
因為簡單容易又安全（沒有釣勾）
保育園或幼稚園的老師也常帶小朋友去公園找小龍蝦
今天下午在家做了兩隻小釣竿
帶了水桶帶她們要去釣蝦蝦
一開始因為在大池釣
結果吸引了一堆烏龜來
姐姐的釣竿還被烏龜咬走
妹妹在旁邊急的對烏龜大喊
「把我姐姐的釣竿還回來」🤣🤣🤣
後來改到步道旁的小水路沒有烏龜就釣到好多🦞
玩得超開心的
#沒有三密玩得很盡興
#這個蝦是可以吃的喔
#很多人會抓回家養或料理
#但我們今天釣到的都是小隻的
#所以玩完就又放流回去了
#ザリガニ釣り楽しい
#夏だからできること
食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！
【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量
4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯
5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量
6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々
7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯
8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯
9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA
🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず！旨味たっぷりでおいしさ倍増♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
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#糖質制限
#献立
#ダイエット
【材料】
糸*
・セリアさん オーガニックコットン カラーズ
No.2(1玉)
かぎ針*
・6/0 3.5mm
☆お好きな糸お好きな針で編んでみて下さい
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▼関連、おすすめ動画▼
かぎ針編み】NEW楕円の編み方(1段～10段まで)
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【かぎ針編み】簡単！正方形の編み方をマスターしよう♪
https://youtu.be/ru411E1mH2A
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▼使用している物・購入したお店▼
＊かぎ針
・クロバーさん アミュレ
・Tulipさん ETIMOロゼ かぎ針セットピンク
＊ハサミ
・楽天 アソナダイレクト 楽天市場店さん
＊タグ
・楽天 手作り工房 MY mama さん
＊LiLi nana*のスタンプ
・楽天 スタンプファクトリーshopさん
＊ワックスコード
・ダイソーさん、セリアさん
＊ショルダー紐
・サンキさん、楽天 手作り工房 MY mamaさん、セリアさん
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はじめまして★*ﾟLiLi nana*(リリ ナナ)です。
自己流の部分もありますが、物作りの楽しさを分かち合えたら嬉しいです^^*
初心者の方、編み物をはじめてみようかな？と言う方にもチャレンジして頂きたいので、説明等は長いと思います。
説明が長いと思った方は飛ばしながらみてください。
まだまだ勉強中な為、なんでも作れる訳ではございませんのでリクエストには申し訳ありませんがお応え出来ません。
目数を変えたりアレンジされる場合のご質問、ご相談にはお答え出来ない場合がございます。
楽しんで編み物をしていきたいので、温かく見守って頂けたら幸いです。
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★サブチャンネル
ゆるーく不定期でアップしていきます♪
【ゆるりりなな*】
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☆当チャンネルは編集 音楽はこちらを使わせて頂いています
ありがとうございます
編集:App名: LumaFusion、デベロッパ: Luma Touch LLC
音楽:YouTube オーディオ ライブラリ
効果音:無料効果音で遊ぼう！ https://taira-komori.jpn.org/
#lilinana #概要欄チェックもよろしくお願いします
こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。下のレシピも参考にしてください。
-----------------------------------------
[使用した毛糸]
ユザワヤ：
フリーソック
カラー：D47-07
1玉
下の楽天ルームに載せています。
[使用したかぎ針]
6号（3.5㎜）
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[チャプター]
00:00 毛糸の説明
02:09 編み始め
07:33 かたちに悩みます。
09:48 解いて糸をカット
16:06 長さを編みます。
17:26 糸始末
19:57 完成しました。
[レシピ]
・1段～10段：ダイアゴナルステッチで編みます。
・糸をカットして、編み始めの側から糸を繋げます。
繋げる所はお好みで決めて下さい。私は台形になるように繋ぎました。
・11段～：ダイアゴナルステッチで糸のある限り編みます。
[サイズ]
長辺162cm、短辺134cm、幅14cm
---------------- 本 ---------------
『カンタン＆かわいい＆すぐできる！ かぎ針で編む モコタロウの編み小物』
ワニブックスさんより発売中です。
全国の書店、Amazon、楽天等でお買い求め頂けます。
Amazon
https://amzn.to/37JxgoJ
Kindle版
https://amzn.to/3zOOnBK
写真を大きくしたりできるので見やすいと思います。
紹介動画
https://youtu.be/b04l1xdfb0A
よろしければ見てみて下さい。
下の楽天ルームにも載せています。
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[私の趣味の部屋]
https://room.rakuten.co.jp/room_7f8d1f716c/items
この楽天ルームに使った糸や気に入った物を載せています。
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完成した作品の画像をUPしています。
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かぎ針：チューリップ ETIMOかぎ針セット プレミアムゴールド TEG-001
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購入品紹介動画：https://youtu.be/eoUUb08wQ50
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Thank you for watching my videoes and for all your warm comments.
I think that my knitting videos showcase many parts of my own style,
which can be difficult to understand, but I will try to make the explanation as easy as possible.
I hope many people will enjoy knitting in the same way through my videoes.
I've been to a simple knitting class, but I usually go with my own flow.
I love handmade crafts, so in the past, I've been involved in Japanese-style dressmaking,
and acquired the qualification of a nationally-skilled craftsman and also have the qualification of a nailist as a hobby.
There seems to be no relation between Japanese-style dressing, nails, and knitting,
But I have gained different insights from those experiences, and I think that it leads to free knitting.
I will continue to enjoy knitting, and I hope for those who are watching would also make something incredible on their own someday.
[BBTV Partner]
https://www.bbtv.com/
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#編み物
#Crochet
#マフラー編み方
