關於 夏天一直流汗怎麼辦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

如果我有一座新冰箱，我會需要家裡先有足夠的空間來同時放置還能運作的舊冰箱，以及這座新冰箱。然後，用從市場買來的蔬果與肉，搭配上超市買來的佐料與醬汁填滿新冰箱。舊冰箱則拿來存放從好市多買回來的印度淡艾爾（IPA）以及美國淡艾爾（APA）啤酒、白葡萄酒，並製作威士忌需要的冰塊。看起來，我還會有許多空間來冷藏蛋糕、甜點與各式起司。如果我真的有一座新冰箱，那麼現在我缺少的就是來將冰箱中的食材做成菜餚的時間，以及在家中辦聚會來跟朋友享用美酒、甜點與起司和美食的空檔。所以，比起一座新冰箱，我寧可用來換取時間，進一步充分利用我的舊冰箱，把煩惱新冰箱用途的時間換成與朋友聚會的時光。冰箱的用途以及它對於我生命道德意義或許需要時間煩惱，美好的時光與回憶有可能就在煩惱中流失了！

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如果我有一座新冰箱，首先，會煩惱舊冰箱該怎麼辦。舊冰箱沒有壞，各種機能都很好，製冰盒製作出來的冰塊很可愛，動手做蜂蜜檸檬汁時，看著冰塊在玻璃杯裡晃來晃去，發出可愛的碰撞聲音時，會覺得夏天沒那麼可怕。但學測作文評分老師應該沒興趣知道這件事。

如果我有一座新冰箱，我希望維持冰箱空間七到八分飽的程度就好，過於擁擠的冰箱會出現食物墳場的恐懼，尤其是冷凍庫，各種動物肉體經過支解，裹著塑膠袋或保麗龍盒子，互相堆疊卡位，冰凍之後再解凍，血水變成血塊。肉類或海鮮經過烹煮之後固然美味，有可能是年紀越來越大，目睹肉類或海鮮拿出來解凍的過程中，分不出它們究竟是在流汗還是在流淚，慢慢就感覺悲傷。但我最後還是把解凍之後經過烹煮的肉類海鮮都吃光了。為了活下去，人類做了很殘忍的事，於是每次打開冰箱冷凍庫，盡量保持著懺悔與感恩的心，或是內心默念著，要不然下輩子我投胎成為豬或蝦子或墨魚讓你們吃好了。

如果我有一座新冰箱，希望可以維持冰箱有進有出的習慣，而不是把生鮮蔬果冰進去之後就任憑它們被遺忘在角落腐壞或脫水。雖然已經很有信心自己不會像長輩那樣，以為什麼東西冰進冰箱就萬年防腐不會壞掉，對於冰箱裡面到底冰了什麼東西，起碼要在腦內開一個存貨明細檔，還有半顆高麗菜就絕對不會再買高麗菜，鮮奶快要過賞味期限就要記得快點喝完，豆腐乳還沒吃完就不要再買一罐新的。每次看到醬料罐上層浮著白色黴菌就開始懊悔每次開罐取用應該是筷子湯匙沒有擦乾，也深感黴菌的生存力真是人類無法抵達的境界。

如果我有一座新冰箱，雖然也希望配置多門多抽屜，聽說這樣子不用為了拿一樣東西就開整片冰箱門，似乎比較省電，但也擔心自己根本忘了東西放在哪一層哪個抽屜，結果還是全部打開找一輪，也沒省到電。

如果我有一座新冰箱，希望可以像廣告DM一樣，各類食材分別用漂亮的透明密封盒整齊排列，但希望也只是希望，最後應該都是一堆紅白塑膠袋擠在一起的逃難狀態吧！

如果我有一座新冰箱，到底是選擇傳統的銀灰色比較好，還是有生活美學概念的鏡面深色系比較好？但我不太可能像廣告裡的貴婦穿著晚禮服與高跟鞋做家事啊，那還是普通樸素款就好。

如果我有一座新冰箱……如果在考試的時候看到這樣的作文題目，腦袋應該一片空白吧，因為不曉得要寫什麼，於是就開始想念冰在冰箱門邊還沒開罐的啤酒。

如果我有一座新冰箱，這麼多如果又如果，根本與冰箱本人無關，而是希望改變自己的冰箱使用習慣。改變自己有時候因為壓力太大或太想買東西就硬塞滿冰箱的壞習慣，改變自己有時候讓冰箱空空蕩蕩好像餓肚子餓了好幾天，改變自己放任各種食物氣味在冰箱密閉空間裡面互相攻擊，然後融合成為一股異味，反過頭來攻擊自己。雖然也會買各種脫臭劑，檸檬口味水蜜桃口味或竹炭效果，後來發現咖啡渣很好用，檸檬切片也可以，但重點好像不是這些，總之新年新希望，我會努力讓冰箱保持口氣清新。

如果我有一座新冰箱，應該會想起小時候的阿公阿嬤家沒有冰箱，拜拜的三層肉就用鹽巴醃起來，吊在屋樑下，當天採買的食材就盡量當天吃完，吃不完就拿去餵豬。阿公過世之後，大家幫獨居的阿嬤買了一台冰箱，一開始阿嬤因為怕弄壞冰箱都不敢開冰箱也不敢冰東西，後來消息傳遍村莊，冰箱就冰滿鄰居寄放的食物，晚來的還搶不到位置，鄰里互愛的感覺。

如果我有一座新冰箱，可能會想起小時候家裡的冰箱需要定時去按除霜鍵，除霜之後可以扒下大片冰塊，握在手裡也不知道要幹嘛！

等一下，為何有新冰箱卻一直想起舊回憶？我想是因為冰箱是為了食物的回憶而存在的吧！譬如日本旅行買回來的納豆都已經躺在冷凍庫快兩年了還捨不得吃也捨不得丟，每次打開冰箱就會想起買納豆的那條商店街，還有當時的氣溫和濕度，如果吃掉或丟掉了，疫情當下，也不知什麼時候可以再去旅行，這麼說來，冰箱可以保存的好像不只是食物，而是記憶。

如果我有一座新冰箱……等等，為何是「一座冰箱」？一直以來我都是用「一台冰箱」啊！總之，先不管了，要擁有一座新冰箱之前，應該要先有買冰箱的錢吧！

（以上引用自網頁原文）
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/57/article/10423

❄頂級天絲冬被來了~好多美麗的新花色！還有100%精梳長絨床包組、羽絨枕、獨立筒枕、乳膠枕、保潔墊❄（可幫忙寄國外）

上個月我聽從幫我整骨針灸的中醫師的建議，把睡了多年越睡越不舒服的軟床墊換成支持性好的木頭框架的床墊，還順便把床架也一起換新。

以前我的舊床尺寸是California King，用Heima Living的特大size床包剛好，不過California King是窄而長，適合特別高的人睡，我和歪嘴雞都不需要睡那麼長的床，所以新床我換成比較寬比較短的Eastern King，睡起來更寬廣更舒服。

不過換成Eastern King後，原來的床包就太小了，我只好請Heima Living老闆娘幫我客製專屬床包。

在等待新床組寄來時，我想說先把家裡以前大尺寸的純棉床包先拿出來頂一頂。

沒想到以前我覺得舒服的純棉床包，現在居然讓我覺得好粗！

俗話說：「沒有比較沒有傷害」，難怪好多人跟我說睡過Heima Living的天絲回不去，由奢入儉難啊！！！

忍耐了兩天，我跟歪嘴雞說：「實在受不了，趕快換回來天絲吧。」

歪嘴雞說：「可是新床包還沒來怎麼辦？ 」

冰雪聰明的我就在棉床包上面再包上天絲床包，歪嘴雞說：「天絲床包底部只剩一點點可以包住床墊，睡一覺隔天醒來一定會翻翹起來，到時又要再包一次，強人所難。」

我不管，我就是要霸王硬上弓，我寧願每天包一次，也不想再睡回以前的。

結果睡了一個多月，床包居然一次都沒有翻翹起來！

如果不是我收到新床包了，我想，如果就這麼包下去的話，這床包會永遠巴住我的床墊吧？

在沒有用Heima Living以前，我常常被只有四個角落有鬆緊帶容易脫落的床包氣死，Heima Living整圈彈性鬆緊帶的床包設計，不但把我的床墊包好包滿，也把那件一天到晚離家出走的棉床包一起攔條條，真是讓人覺得比夜安型衛生棉還安心。

這是第三次開團Heima Living寢具，從去年睡到現在，睡過了兩個冬天和一個夏天，一年四季都舒服，冬暖夏涼，沒有起毛球，花色依然鮮明。

以前常常聽說市面上的天絲寢具良莠不齊，用一陣子就起毛球、脫線等等的負面消息，讓我對天絲有疑慮，很高興我人生第一次的天絲體驗是給了Heima Living，讓我知道原來頂級的天絲這麼舒服。

陳董第一次睡到天絲露出幸福的笑臉說超舒服的，這是他睡過最舒服的被子，姐姐第一次光用手摸就立刻說好滑好喜歡，比她媽這20年來買過的任何被子都舒服。

一樣的台詞也發生在去年士林周太的家，她的兩個女兒第一次睡到也是發出一樣的讚歎。

Heima Living擁有得來不易的奧地利蘭精公司雙項吊牌認證，選用最高等級100%頂級天絲，品質超優，活性環保印花技術，立體不易褪色，花色有設計感又高雅，每一次收到床組樣品，我都有本人比照片漂亮的讚歎。

以前我不愛選花花草草的圖案，因為怎麼看都有市場阿桑味，但Heima Living的花草印花清新脫俗有氣質，連姐姐這樣的年輕人都很喜歡。

這次開團增加了好幾款好好看的新花色，每一款都有設計師的巧思在裡面，大家可以按進去照片看說明。

💘頂級100%天絲二用被床包組--
天絲系列有分40支和60支，支數越高越細柔，60支雖然比40支貴一點點，但既然都要買頂級天絲了，我建議直接買60支的，睡過就知道差別。

💘精梳長絨棉系列--
精梳長絨棉的纖維較一般棉纖維細長，因此織出來的布更細緻滑順，除了百貨高檔品牌外，市面上純棉床組大多是40支紗230條， HEIMA LIVING的精梳長絨棉採用60支360條，細緻度與耐用度更好。

精梳長絨棉的優點是耐洗，不易變形、不起毛球，相對於天絲更好照顧，舒適度也不輸天絲。

如果不用強力洗被子、不用陽光曝曬被子、不用熨斗燙被子會很難過的人，選擇精梳長絨棉比較適合。

💘羽絨冬被--
以前曾經被羽毛梗刺穿表布和怪味的陰影影響，導致我多年來一直很抗拒羽絨被，但蓋過Heima Living的羽絨冬被完全改觀，保暖又透氣，蓬鬆柔軟又輕盈，不管是在台北冬天連日下雨又濕又冷的天氣，或是在洛杉磯日夜溫差大、半夜氣溫驟降的冬夜，蓋了都好舒服。

羽絨被等級有好有壞，內涵羽絨成分越多的越佳，Heima Living的羽絨冬被內涵95%的­­­羽絨+5%羽毛，並且通過日本IDFL含絨量檢測與台灣羽絨同業公會人道採取羽絨證書。

羽絨被的表布是60支360條100%純棉的低噪音布，有些羽絨被的表布太硬，翻個身窸窸窣窣我覺得好吵。

💘羔羊絨編織毯--
今年這款的單人毯比去年冬天那款絲絨還好看，姐姐看了直呼好漂亮，而且蓋起來柔軟又溫暖。

編織毯尺寸120*180cm，現在天氣好冷，我在沙發打電腦蓋著剛剛好，歪嘴雞躺在沙發追那沒玩沒了的大陸劇，蓋著這件編織毯讓他舒服地睡著，連答應要擦地都忘了。

💘枕頭系列：羽絨枕、獨立筒枕、乳膠枕--
沒有一顆枕頭適合所有的人，但能夠找到適合自己的枕頭是一件幸運的事。
開團的幾款枕頭各有各的優點，士林周太和我女兒最喜歡羽絨獨立筒，用到現在還在誇說彈性依舊很好不變形。

對我這個長期使用手機電腦肩頸酸痛的人來說，要找到讓我滿意的枕頭真的很難，躺平睡覺的時候我用工學造型枕，對我的頸椎來說是最舒適最有支撐，一覺醒來最不會感到肩頸酸痛的，我的中醫也是建議我睡工學型枕頭。

開團的是來自英國的百年品牌Dunlopillo乳膠枕，乳膠枕的優點是：抗菌、防螨、不過敏、不變形，而且輕盈、透氣、Q彈。

💘保潔墊--
床墊有了保潔墊保護就不怕髒，不管是流汗、流口水、或是不小心流下什麼東西（什麼東西？）在床上都不用擔心，只要清洗保潔墊就好。

保潔墊不止防髒防潑水還防螨，家有過敏兒的可以買來用。

其實就算家裡沒有過敏兒，我也建議在床墊上面包保潔墊，因為人睡覺時多少都會流汗，長期下來汗漬會穿透床包滲入床墊，床墊就會有發黃的痕跡，身體的皮屑還會成為塵螨的食物，想到就覺得惡心。

開團的保潔墊有兩款，一款是加厚單片式保潔墊，沒有防水功能。

我選的是另一款床包式薄的防水防螨保潔墊，床包很深，連我的Eastern King床墊都包得下，我推薦這款給易過敏體質者，兒童尿床、生理期或汗量大的人。

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【09/18 星期五 絕對音樂】

「堅持，才能創造新的自己；人生總會有揮棒落空的時候，
這球過了沒關係，再看下一球就好！」
SO~~看準目標，再次揮出人生的全壘打，加油~~

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

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【這不只是棒球，而是人生…】

2015年十二強賽對戰古巴，林智勝在八局下揮出三分全壘打，扭轉戰局，幫助台灣奪下勝利，無數球迷在電視機前感動流淚，林智勝成為台灣英雄。然而，在光榮的一刻來臨前，他曾經歷無數黑暗。 職棒第2年，他的手臂就因傷開刀，差一點離開職棒舞台；2009年，他奪下全壘打王，卻壓力大到必須用酒精麻痺自己；2013年經典賽後，他更是夜夜失眠，等到他清醒時，才發現自己拿著球棒，不斷揮擊。同年夏天，他在賽後發生嚴重車禍，膝蓋韌帶斷裂，幾乎宣告他球員生涯的結束…然而，他卻跨越一切痛苦，成為12強隊長，不只打出三分全壘打，更帶領球隊打敗古巴。林智勝戰勝傷痛與心魔，寫下屬於自己的英雄傳奇。

2013年7月18日凌晨，林智勝剛結束在新莊球場的比賽，開車回宿舍，他的心神還停留在場上，沒想到一個轉彎，就與疾駛的計程車對撞。他用盡力氣爬出車外，渾身是血，在半昏半醒間被送去醫院。
醫師初步診斷，林智勝頭頂有8公分撕裂傷，右手軟組織受傷，左膝蓋腫脹，需要進一步觀察。一整夜，林智勝不斷重複問：「現在幾點？我在哪裡？發生什麼事？」
幸好，頭部的撞擊沒有造成太大影響，右手情況也可控制，左膝的傷害才是他最害怕的。MRI（核磁共振）檢查後發現，他的左膝外側副韌帶斷裂。
棒球選手的膝蓋韌帶斷裂，是致命傷，這幾乎是宣告他職業生涯的死亡。林智勝的心跌到谷底。
總是這樣，光榮時刻才剛剛來到，黑暗馬上降臨。新人年風光結束，他的右手就骨刺發作，連開三次刀，差點讓他的職業生涯剎然終止；經典賽後，球迷終於回來，膝蓋韌帶竟然斷裂。

跟新人年不同的是，他對棒球更執著堅定、更勇敢，也有更多人在他身後支持他。整個醫療團隊、復健團隊都是他的後盾。
兩天後，林智勝決定開刀。只要可以重回球場，再大的恐懼、疼痛，他都可以忍。
做了決定後，他帶著笑容進開刀房，他相信只要撐過這一關，一定可以再打棒球。開刀當天，他一清醒，物理治療師已經在床邊等他，即刻展開復健。他不會躺在床上怨天尤人，與其把時間用來流淚，不如流汗。
這是條漫漫長路，支撐他的，是很簡單的信念：只要我敢面對困難、只要我肯練，一定沒問題。
心魔，卻沒有那麼容易打倒。他總是邊練邊害怕：真的可以再回到球場嗎？
復健總是進進退退，有時候往前進了好幾步，隔天又退到原點之後。退了，還可以拚命往前，林智勝最怕「疼痛感沒有消失」，他不是怕痛，而是不知道傷病惡魔到底要怎麼樣才肯放過他，到底要多努力，才能離開困境。林智勝咬牙撐著、撐著。出院後，他天天到球場訓練室復健。有一天，體能教練洪雅琦來了！林智勝不敢置信，洪雅琦說：「走，外面太陽很好，到外面練！」林智勝大樂，很認真地帶了兩瓶水，開開心心跟著走。
這天的訓練是「踩草地」，與其說是練身體，不如說是練心，她要讓林智勝知道，你可以回球場了。林智勝在久違的球場上帶著墨鏡，剃了光頭，很得意地笑，洪雅琦忍不住笑他：「你好像美國盲人歌手史蒂夫.汪達。」

正當林智勝興致勃勃要開始訓練時，第二次手術接踵而來。原來固定膝蓋的骨釘會產生摩擦，讓林智勝不自主地軟腳，醫師建議取出。過年前，林智勝又進開刀房，開刀後就是農曆新年，他回台東過年兼休養。過年難免喝酒，太太王薇欣很擔心，洪雅琦卻說：「讓他自己決定，要打球，就不要喝。」林智勝果然滴酒不沾。

2014年3月23日，Lamigo新球季第一戰，林智勝就站上球場，他實現對自己的承諾。

「那天站上球場，我的腳不停發抖，跟第一次打職棒那天一樣。我不停對自己喊話：你回到球場了，最大的目標已經達成了！沒想到我首打席就是中外野安打，真的很開心。」這一天，他擊出三支安打、一個四壞保送、一分打點，甚至還有一個盜壘。他是天生球員，一上場，傷痛、害怕全部都不見，眼中只有棒球。對在場邊觀察的洪雅琦來說，真正讓她振奮的，是那一個盜壘，林智勝可以滑壘了，那是判斷膝蓋是否長好的關鍵。原來洪雅琦對他隱瞞了一個秘密，她鼓勵林智勝：「你已經完全好了！」
其實，他的狀態只恢復到六成，韌帶根本沒有完全穩定，但是她了解林智勝，只有讓他在開幕戰回到球場，他才會重拾信心。

林智勝則說：「我也沒想到第一場就打安打，又盜壘，滑下去的時候腳整個酸掉，我想說完蛋了！結果竟然沒事！」一直打到第二十四場比賽，他才因為膝蓋水腫去抽水，抽兩次之後就好了，身體已經習慣，會自己代謝。他淡淡地說：「滑壘就是這樣，這是必經的過程。」

在醫療與訓練團隊的護持下，林智勝的技術與體能慢慢恢復，他終於可以重返球場。然而，真正給他心靈力量的，是球迷與家人。
林智勝在病床上昏迷時，不停夢到滿場球迷的吶喊。當他對自己沒有信心時，是這些呼喊給他力量。他的球迷不只在場邊支持他，更用實際行動愛他，2009年球迷阿華幫他剪接電視台的比賽畫面，讓他可以研究自己的打擊動作；車禍後，更有許多球迷寫卡片給他，他每一封都好好收著。

球迷給他力量，家人則是他永遠的後盾。開季前，大哥林祖懷到高雄找林智勝，兩兄弟在佛堂外的露台抽煙，林智勝講起自己傷後復出的害怕，他不知道該用什麼心情回到球場。

每一場都當成第一場比賽來
打林祖懷說：「你試著回想第一天站上職棒舞台，是那麼地興奮！就把今年的每一場比賽，都成第一場比賽來打。」林祖懷不是隨便說說。他有次對工作感到厭煩，上網亂逛，看到林智勝第一天打職棒的影片：「那一天的林智勝真的不一樣，很興奮，很想在球場上有所表現。」
上場後，林智勝只要遇到低潮，就告訴自己：「這是第一場比賽，我要振奮。」然而到了季中，傷後復出的興奮感減少，腎上腺素退了，身體也漸漸疲憊了，成績一直打不出來。
人一脆弱，心魔就來了，他不停鑽牛角尖：「我以前可以打到3成打擊率，還守游擊，現在卻只能守一壘，打擊率也上不去，怎麼辦？」
更讓林智勝無法忍受的是，他每次上場，球評、主播都會說：「林智勝因為發生車禍，所以表現不如預期。」他痛恨別人為他找理由。他傳訊息給人在中國的林祖懷求救。

林祖懷知道他要的不是安慰，而是方法。於是他告訴林智勝：「你有能力打好，傷痛一直在，從來沒有離開過，你只是換地方痛了。時間還很長，這不是最後一年打球。」他要林智勝好好想一想「自信」這件事。從小到大，他們兄弟對自己都很沒有自信，只好逼自己做到120分的努力，然後期待80分的成績。

球隊的防護員也跟林智勝約定：「不要再給自己壓力，逼自己每場要打出三支安打，降低一點，每一場比賽只要打出一支安打，就已經達到目標，如果多打了幾支，那就是賺到了！」後來林智勝在場上，只要打一支安打，就笑咪咪跟防護員說：「達成了耶！」如果打了兩支，他就更高興喊著：「賺到了賺到了！」

最根本的，快樂地打球

身邊的人不斷點醒他、鼓勵他。他漸漸放下對成績的執著。但總有什麼是要靠自己。醫療團隊給他健康、訓練團隊給他體能、家人給他幸福時光，他卻想找到最根本的，快樂地打球。
「快樂打球不簡單，越簡單的事情，越難做到。」林智勝說：「特別是打到職棒，打球，跟合約、前途有很大的關係，根本快樂不起來。」
快樂不能向外求，它必須在自己心裡慢慢長出來。陳金鋒帶著林智勝修佛、念經，給了他安靜的法門。林智勝最喜歡《心經》，他一點一滴參透「無常」與「活在當下」。

他說：「從經典賽到車禍後，很多東西我看得沒有那麼重了。以前我聽到球迷的歡呼聲，就想趕快表現，打出來讓球迷高興，但是我現在學會享受。走過生死關頭，我很高興我還可以聽到這樣的吶喊聲。球員需要舞台，可是不管你再厲害，總有一天要走下打擊區。棒球選手在場上隨時可能受傷、隨時會下場，永遠離開，我希望我最後一次揮棒時，是享受的，帶著笑容的。」

「沒有人知道未來的事，總是會操煩明天要做什麼，可是今天都還沒有過完。一定要活在當下，開心就開心，難過就難過，明天起來，又是全新的一天。就算明天起來跌倒了，也不表示整天都不好，最壞的都出現了，一定會慢慢地好起來的。」

復出這一年，他出賽109場，是Lamigo出賽率最高的選手；73打點，為聯盟第二，打點王則是林益全，88打點；另外他還有14次盜壘成功，轟出11隻全壘打，打擊率2成79。
拿這份成績跟顛峰時期相比，可能有些微落差，但是他要花多少力氣，克服多少恐懼，才能站上打擊區？十四次的盜壘又藏著多少危機？他卻沒有絲毫害怕。他從來不為自己找藉口，一上場，不管身體狀況如何，都不敷衍。他淋漓盡致地打了一整年，應該為自己感到驕傲。林智勝終於蛻變，他說：「人生不可能永遠都是順遂的，那樣太誇張了！人生總會有揮棒落空的時候，這球過了沒關係，再看下一球就好！」也許因為差點失去生命、失去棒球，所以他終於可以放下勝負，好好地欣賞生命的美好，享受球場上的每一個片刻。

(文章來源：http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5072446&from=line)

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我們足足講了三個月的新冠病毒，我都覺得我長得跟病毒有點像了，這周琪斐大放送終於要談一個跟肺炎不相關的主題「水資源」。

這次的肺炎疫情點燃了全球石油戰火、引爆糧食危機，但其實「水資源」比兩個還要更早成為國際間的主要戰場，正所謂「石油誠可貴，糧食價更高。若為水源故，兩者皆可拋。」我覺得我的中文越來越好了，還落韻文耶。

最近一次的國際水資源爭議，就發生中國跟中南半島各國分享的湄公河。上個月美國氣候學家就抓包，中國在湄公河上游蓋了11座水壩，把原本該流到中南半島的水攔光光，導致下游的泰國、寮國、柬埔寨和越南河域，水位暴跌1公尺，創下50年來最低水位。

住在島國的我們可能很難想像，河流必須跟鄰居公家用，鄰居多糾紛就多，例如歐洲第二大河「多瑙河」就一口氣流經10國，1992年，匈牙利和它的鄰居前捷克斯洛伐克，就因為水壩建設問題而鬧上國際法院，最後很難得地，以理性和法學解決糾紛。但萬一你的鄰居是胖虎，你跟他講道理，他回你的是拳頭，這事就難了。這次中國就被發現，在湄公河上游一口氣蓋11座水壩，用來儲水、進行水力發電，這一直備受爭議，因為這水壩到底攔住多少水，外界只能觀落陰；下游的國家有多少水用，也只能看中國臉色，「朕不給的，你不能搶！」你想想啊，你家明明有自來水管，但水龍頭卻放在胖虎家，你想洗澡還得去拜託他多給你一點水，結果他只給你一湯匙，還說「我已經盡力了」。

像這樣的鄰居你會不會很想把他巴下去？一定會嘛，但是在我們講到各國為了水資源巴來巴去之前，我們先來瞭解地球上的水資源到底有多珍貴。

地理老師說過，地表不是有75%被水覆蓋嗎？到處都是水，怎麼還會缺水？其實這些水，有高達97.5%是不能利用的鹹水，包括海洋還有像死海這種鹹湖或鹽井、鹽田，只有大約2.5%是淡水，但其中又有七成藏在冰山、冰河裡，看的到吃不到，我們實際上「可能」使用的淡水，只有區區0.8%。為什麼說「可能」呢？因為這0.8%裡面，有九成是需要相當技術才能抽取的地下水，另外一成才是河川湖泊等的地表水，以及卡在凍土層和大氣中的水源，覺得數據太多很複雜沒關係，打個比方，你把家裡浴缸裝滿水，再拿個漱口杯往浴缸裡撈，浴缸裡的水就像地球上的水，但只有杯子裡的可以拿來飲用、發展農耕和工業，還必須全人類共享，這只是比喻而已喔！小朋友千萬不要真的去放一缸水，你真的要，記得說是凱莉教的。

好，截至2020年，世界上大概有78億人，足足是100年前的四倍多。一天下來，我們就要用掉100億噸的淡水，相當400萬座游泳池的水，400萬座是多少？啊，總之就是很多啦！

根據「世界資源研究所」的數據，這張地圖中的深色區域，就是目前面臨極高缺水壓力的國家和地區。是不是很多，用人口來看是八億多人都缺水，我知道你在找台灣，台灣是灰色的，什麼意思呢，無數據的意思。為什麼無數據？你去問聯合國啊！聯合國還估計，到了2025年，也就是五年以後，情況就會惡化到，分佈在50國的全球26億人口，都將面臨水資源短缺問題。水資源已經那麼緊張了，還不是所有地方的水都保證乾淨無虞，而根據台灣的BFF，世界衛生組織WHO的資料，發生在開發中國家的疾病，有80%與水有關。人不健康，國家就一定窮，而且世世代代無法翻身。

那麼到底為什麼我們會缺水缺成這樣？

每天一睜開眼睛，洗臉刷牙就要用水，每個人平均每天需要喝3公升的水，但這是在你當阿宅，不動也不流汗的情況下。其他還包括上廁所、洗頭洗澡洗衣服，還有最近大家為了防疫勤洗手，都需要用水。根據自來水公司的數據，全台每人每日用水量，大約280公升，差不多是一個標準浴缸的滿水量。

地球上75%到90%的淡水，都流進農牧業，每生產1公斤的穀物，就要大約1000公升的水，以台灣來說，會有四成的灌溉水，回流成地下水，但也不是每個地方的地下水都能被抽取利用。

至於畜牧業更驚人，拿牛肉為例，每生產1公斤的牛排，需要耗費1萬5400公升的水。以一頭美國牛為例，平均需要養3年才能進屠宰場，3年來會吃1300公斤的穀物，而這些穀物又需要水去灌溉，加上牛本人要喝水，牧場和屠宰場也需要用水清洗，所以一頭肉牛從出生到變成200公斤的肉排，總共要用掉310萬公升的水。看到這裡，我決定每個月少吃一份牛排。

大約有一到兩成的淡水，用在工業。紡織業是農牧業以外，最喝水的行業，從退漿、精練、漂白到絲光，以及幾乎所有的染料都要用到水。冬天穿羊毛衫很暖對吧，不過每生產一磅的羊毛（454g），也就是差不多一件羊毛衫的量，平均就要消耗130公升的水，也就是你去超市買2公升裝的可樂，要買65瓶。而我們夏天愛穿吸汗舒適的棉布，耗水量更是其他種類的三倍。汽車製造也是耗水大宗，每生產一輛汽車大約需要15萬公升的水。

但是水不是可以回收再利用嗎？的確，但不是百分之百都適合回收，而且也不是所有國家都有這個技術回收工業廢水。至於農牧業，你是要農作物和牛羊再把水吐出來重複利用嗎，不然幾年前很流行尿療法……你先去試試，再回來告訴我效果怎麼樣。

總之呢，人類用掉的淡水，有九成是一去不復返的。

所以水真的很珍貴，那不夠用怎麼辦呢？各國第一個反應，應該是大家省點用吧？不是。是趕快去搶。

很多在河流上游的國家就築起了水壩，標準的肥水不落外人田，結果當然就是外人拿著飛機大炮來討了。除了我們剛剛講到的湄公河，世界上的五大河流域，也就是非洲的尼羅河、印度半島的恆河、印度河、中東的幼發拉底河以及美國的科羅拉多河，都已經出現嚴重的水資源競爭，今天因為時間限制，我們只講兩個。

首先我們來看兩河流域。兩河流域指的就是幼發拉底河跟底格里斯河，我小時候為了背這兩條河的名字，不知吃了多少棍子，對啦，我那個年代就是早餐配體罰。總而言之，這兩河源頭在土耳其，流過敘利亞、伊拉克，擦過伊朗後，注入波斯灣，下游的美索不達米亞平原，是古文明搖籃，周杰倫的歌聽過吧？這幾個國家都聲稱他們擁有河流的使用權，但偏偏四國需求量遠超過兩河水量。

一開始伊拉克和敘利亞，蓋了很多水利設施，沒想到上游土耳其的水利設施後來居上，攔截掉幼發拉底河一半的水量，部分敘利亞的水利工程，甚至因此淪為蚊子設施，毫無作用。像1990年土耳其「阿塔圖克」大壩蓄水期間，就導致幼發拉底河直接斷流了整整9天，但土耳其是北約成員，敘利亞只能在心裡罵髒話。

接下來我們來看，位於非洲的世界最長河「尼羅河。尼羅河流經10個國家，但各國為了怎麼用水吵了幾十年，甚至差點打起來。早在1929年殖民時期，英國和埃及簽訂「尼羅河條約」，規定沿岸國家不能做出任何讓水量減少的行為，只有最下游以農立國的埃及，可以全權使用河水，不過後來其他國家覺得不公平，他們也想用尼羅河灌溉發電啊，就多次向埃及抗議條約不公，各國多年來紛爭不斷。到了2011年，主要支流「藍尼羅河」的發源地衣索比亞，開始興建大壩用來發電，這讓下游的蘇丹和埃及氣炸了，後來是美國出面調停，才讓這三國有望在今年達成協議。

但是在1950年到2000年，世界上發生1800多起關於水的國際衝突，這還不包括國內衝突或家庭紛爭，平均一年有36個水資源的衝突。這中間除了剛剛提到的國家級搶水大戰，同一國的也在搶。包括奈及利亞、馬利和肯亞，都發生過農人和牧民，搶水互殺的慘劇。不少戰亂事件，也把摧毀供水設施當作戰略，沒水活命的一方，當然就只能乖乖束手就擒，包括2006年以色列和真主黨的戰爭，以及2018年衣索比亞的族群衝突，都用上了這一個狠招。

除了人口爆炸，導致水資源長年供不應求，未來還有一大隱患，那就是氣候變遷。暖化會直接導致乾旱，缺水的地方更多，這個問題已經是現在進行式，還會導致冰川和冰帽消融，咦？融光了不是很好嗎？這樣就人人有水用啦！但這等於是預支未來的水，等全部消融後大家都沒得用！

水資源匱乏將會影響到國家的生存與發展，最後很容易訴諸武力，來捍衛水的主權與安全。聯合國早在1972年就警告，繼石油危機後，下一個就是「水危機」。照理來說，水資源應該要國際共享，各國政府合作解決水荒，但老實說，如果你只拿到一杯水，你會願意分鄰居半杯嗎？

今天琪斐大放送的關鍵字是#全球搶水戰　#拳頭護水權　#暖化加劇水荒

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