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　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle，也在其Youtube影片中提到，夏天要到了，就是要來點冰冷沁透心扉的「冰糖紅豆薏仁湯」啦！ 一個冰品家了薏仁與紅豆 消暑的時候還能同時防止水腫與補血 真是一舉三得！ 但是要用甚麼步驟才可以讓湯品綿密呢？ 趕快看肥大叔的教學做筆記吧！ 🥬材料 （10人份） 🔸紅豆薏仁 適量 🔸白木耳 適量 🔸牛奶 500cc 🧂調味料 🔹冰糖 ...

夏天就是要喝薏仁水 在 現在吃美食 Facebook 的最佳解答

現在吃美食 By 現在吃美食

2021-07-01 15:32:44 有 73 人按讚
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《 #夏天就是要喝薏仁水 ｜#纖Q薏仁水 》
( ͡° ͜ʖ ͡°) 👉追蹤 @eattingnow
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📌重點心得
▪️ 隨身一小包，隨時補充 #薏仁水 超方便

▪️ 30倍濃縮的大白薏仁精華，夏天外出不怕曬太陽

▪️隨著心情，多元喝法，可搭配水、牛奶、紅豆水或檸檬水

▪️炎炎夏日來杯薏仁水，抗暑、淨白透亮、甩水代謝，為夏天迎來好狀態！
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夏天就是要喝薏仁水 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳解答

肥大叔Fat Uncle By 肥大叔Fat Uncle

2020-05-25 20:00:46 有 25,434 人看過 有 467 人喜歡
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夏天要到了，就是要來點冰冷沁透心扉的「冰糖紅豆薏仁湯」啦！
一個冰品家了薏仁與紅豆
消暑的時候還能同時防止水腫與補血
真是一舉三得！
但是要用甚麼步驟才可以讓湯品綿密呢？
趕快看肥大叔的教學做筆記吧！

🥬材料 （10人份）
🔸紅豆薏仁 適量
🔸白木耳 適量
🔸牛奶 500cc

🧂調味料
🔹冰糖 適量

🍳作法
1️⃣將冷凍的紅豆薏仁放到滾水中火20分鐘
2️⃣將白木耳放入，蓋鍋再滾10分鐘
3️⃣將3分之一食材和牛奶倒入果汁機，打到濃稠狀
4️⃣轉大火，將多餘殘渣撈出
5️⃣ 最後加入一些些冰糖，可關火起鍋

📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫
➤FB粉絲頁 https://pse.is/PTF8X
➤Instagram https://pse.is/QGVNX
➤肥大叔同學會 https://pse.is/Q3EMG
➤官網 http://fatuncle.tw/

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肥大叔Fat Uncle

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「對你而言，食物是什麼？」 每個人都曾獨自在外打拼過 年輕時，不顧父親反對，我走上了「料理」的路 正當自己迷惘時，回家媽媽煮了一碗家常菜 不是無比美味，卻撼動我的心，彷彿說著：我支持你 讓我更有動力繼續堅持下去 食物不是只有表面看的這麼簡單 飽含著料理者的心意以及溫暖，要做出更多溫暖人心的食物 保持這樣的理念，食物對我來說是： 「選擇自己喜歡做的事，然後把他做對做好」 食物對肥大叔而言，是"愛" 把愛傳遞給大家，感受這份溫暖
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夏天就是要喝薏仁水 在 貪食人/Gobbler Youtube 的精選貼文

貪食人/Gobbler By 貪食人/Gobbler

2019-09-06 19:30:00 有 102,005 人看過 有 981 人喜歡
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📣貪食人粉絲團：https://goo.gl/CcCISV
📣合作邀約請來信至：cocklion0817@gmail.com

高雄鳳山的青年夜市，經營已經超過 30 年了，最早是設立在鳳山青年路的地下道旁邊，因為土地租約到期的問題，輾轉搬了幾次家，而在2018年的4月時，就搬到前鎮區的凱旋路來了，很多攤商也都是一起移過來的，這邊現在稱為「凱旋青年夜市」，就是以前水上遊樂園「布魯樂谷」的舊址啦！

夜市可以說是台灣特有的文化，所有道地美味的小吃都聚集在這裡了，而且都是便宜又大碗，今天跟著邵阿咩，幫大家介紹幾攤來到青年夜市，你一定要試試的美食吧！

🔰第1站：308食堂
肉燥飯、麵疙瘩、漁夫飯、海鮮粥都是來到這邊必吃的單品啊！
不加味精，湯頭都是每天用魚骨頭現熬的，味美鮮甜，麵疙瘩也不是買現成的，是老闆娘每天現揉的，口感Q彈有嚼勁！

🔰第2站：阿明哥現滷滷味
阿明哥滷味口味很單純，沒有太多的調味，就是很單純的醬油焦糖香，絕對是真人現滷的，現場的滷汁味道香到你不得不停下來買一點，口味算是比較南部口味，有點偏甜，但不膩而且很順口，會想一直吃！

🔰第3站：皇家麻油雞
口味清爽，即使夏天這麼熱的天氣，吃上一碗麻油雞也不會過於燥熱，而且男女老少都非常適合來上一碗補補身唷！

🔰第4站：蒸鱻原味屋
主打不添加味精及過多的調味，讓客人可以吃到最原始、最新鮮的海味，店如其名，產品都是用「蒸」的，而且一籠最低只要90元起，讓您不用花大錢也可以在夜市吃到新鮮的海鮮！

🔰第5站：不一樣滷鴨血
除了招牌滷鴨血口感軟Q入味，豬舌、大腸頭、豬肚、脆管…等各種內臟也是大推薦，特製滷汁風味甘甜不過鹹，而且老闆都有處理的很乾淨，愛吃內臟類的朋友啊，一定要試試看！

🔰第6站：衣淇鮮奶麻糬
與傳統麻糬不一樣的口感，吃起來有點涼糕的錯覺，純鮮奶製作的麻糬，天然Q彈，多種口味，大人小孩都喜愛，不含糯米粉，不黏牙、低糖、低熱量，滑潤又順口，冰過以後也很好吃，別有一番風味！

🔰第7站：吃犇紅酒佐牛肉
價錢公道，食材新鮮，口味獨特，雖然是在夜市，但老闆也堅持不使用組合肉，再搭配紅酒＆紫洋蔥一起料理，更可以突顯牛肉的美味！

🔰第8站：明月茶藝珍珠奶茶
不是使用鮮奶，特色在於他們是使用奶精，是記憶中那種奶精味的奶茶，撇開健康不說，如果想要喝回憶的，真的可以來一杯！
招牌的珍珠奶茶，口感Q彈且大顆，是記憶中從小喝到大的那種傳統珍奶懷舊好滋味！

🔰第9站：一鼎香滷味
品項很多，主打「涼滷味」，加入數十種中藥材一起熬煮，非常入味，夏天吃涼滷味超舒服，而且所有食材皆採用秤重計價，放在同一袋也沒關係，對於吃少少又想吃很多品項的朋友來說超划算，米血跟泡麵是招牌，必點！
再加點老闆家自製的辣椒醬，美味！

🔰第10站：阿Q凍圓
阿Q凍圓絕對是青年夜市的代表，招牌口味的凍圓，有紅豆、薏仁、仙草凍、抹茶凍、芋圓、蕃薯圓，再加上鮮奶油，超澎湃的料滿滿一大碗只要45元，而且超好吃，這是必買甜品啊！

🔰第11站：韓味食足
夜市也是有韓式料理的，這家除了食材是使用台灣的之外，所有的醬料、調味料、器皿都來自韓國，不論是烤肉、辣炒年糕、海鮮煎餅、豆腐鍋……口味都算滿道地，再配上隔壁攤也是老闆娘自家開的「女王鮮泡茶」，那杯口味獨特的《玫瑰水蜜桃花果茶》酸酸甜甜很適合夏天的飲品，他們家的飲品也很棒喔，不使用香精、香料，蔗糖也是自己熬製的，有經過的話可以買一杯試試看唷！

【優質夜市🎡樂遊高雄】
凱旋青年夜市今年獲選為《高雄示範觀光夜市》認證👏👏👏
高雄市政府希望攤商能愛惜羽毛，一定要兼顧食品衛生安全及服務品質，所以政府從食材製作、食品安全、作業人員衛生管理、環境衛生、管委會自主管理、多元行動支付、油煙排放設施、油水及廢棄物處置、食品價格、消費資訊揭露、消費爭議處理……等約30種多面向指標進行審核，而須有8成以上的攤商通過評核，才能成為「示範觀光夜市」喔❗
評核其實相當嚴格，各家攤商們還要接受健檢，例有人罹患B肝，就會被要求先停業就醫，都是希望能呈現最好的食品安全＆服務品質給消費者~

➡️凱旋青年夜市
粉專： https://reurl.cc/alr569
地址：高雄市前鎮區凱旋四路758號
營業時間：週四~週日PM5:30~AM12:00
👉搭捷運：到凱旋站2號出口，步行往東方向約5~10分鐘
👉搭輕軌：到C2凱旋瑞田站
👉附有超大停車場約800個位子

#獲選為高雄示範觀光夜市
#優質攤商

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貪食人/Gobbler

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yo~歡迎收看貪食人~希望能藉由我們的影片，將歡樂與笑容帶給大家，為枯燥的生活帶來一點元氣！ 請大家多多支持囉！ 貪食人粉絲團: https://www.facebook.com/cocklion 獅姐新鮮報粉絲團: https://www.facebook.com/lionsister0817 YouTube頻道：https://goo.gl/QWuB9J
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夏天就是要喝薏仁水 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文

Daddy Frank By Daddy Frank

2018-07-14 09:00:01 有 947 人看過 有 9 人喜歡
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09 #冬瓜薏仁鴨 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃】 養生食療、養生食譜 07 #美味 #美味い #scrumptious #煲鴨湯 #鴨湯 #冬瓜湯

難以想像的超甘甜好滋味，誰說要養生就得吃苦苦的藥膳？

我的天啊，超甘甜的「冬瓜薏仁鴨湯」。
超讚的甘い旨味，好喝還能養生。在家簡簡單單就能做出如此養生的好料理喔。
你也想來一碗？趕緊看影片也來做一道吧。

00:36 淺談鴨肉的屬性
01:35 食材簡介
02:46 開始製作
06:50 完成與品嚐美食（feat. Grissom & Chloé)

09.冬瓜薏仁鴨
健脾化濕、清熱止渴、利水消腫

鴨肉
【性味歸經】性寒，味甘，鹹。歸脾、胃、肺、腎經。
【功效】大補虛勞，滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，清熱健脾，去除浮腫。

冬瓜
【性味歸經】甘、淡、涼。入肺、小腸、膀胱經。
【功效】清熱利水，解暑熱，消熱痰、止咳嗽。
肥人常食之，可助於減重。

薏仁
【性味歸經】甘、淡、微寒。歸脾、胃、肺經。
【功效】利水滲濕，健脾，除痹，清熱排膿。

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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新

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Daddy Frank

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熱愛美食、音樂、旅遊、攝影、與親子生活的台南・台灣人。 Taiwanese, Tainan local, passionate about food, music, travel, photography, and family living. 這裡將紀錄孩子們的成長過程，旅遊的記憶，與豐富的美食。 Here is about my children's growth, journey memories, and wonderful cuisine.
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這裡要提醒大家，中醫指出喝薏仁水並不適合脾約型的便秘，脾約是指因脾虛津耗、腸液枯燥所導致的排便不順。因為薏仁有利溼功效，吃多只會讓脾約便秘更嚴重 ...

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582 Posts - See Instagram photos and videos from '纖q薏仁水' hashtag. ... 《 #夏天就是要喝薏仁水 ｜#纖Q薏仁水 》 ( · 不敢在他面前卸妝嗎？要化妝才敢出家門嗎 ...

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一說到消腫，腦子裡蹦出的就是“喝薏仁水”啊，要知道，薏仁的消腫祛溼， ... 一直在喝這款改善體質、瘦身養顏的紅豆薏仁水，夏天露肉的季節，也不能輸~.

#45. 夏天就是要喫仙草芋圓薏仁水綠豆糕豆漿紅茶芒果牛奶冰啊！ - 雪花新闻

听说本周末气温要热到40度胖叔看了一眼窗外毒辣辣的太阳非常想来一杯加了冰的小芋圆冬瓜鲜奶霜蒟蒻红豆薏仁汤豆浆红茶还有芒果牛奶冰芋头牛奶冰仙草冰沙…

#46. 夏天喝薏仁茶好吗，饮用事项需注意-原创信息 - 食品代理网

薏仁 茶是当下比较流行的一种养生茶饮，因为薏仁茶具有利尿去湿，解腻开胃的功效，所以很多人都喜欢在平时饮用一些薏仁茶，但夏季即将到来，有些茶并不 ...

#47. 薏仁水康是美国

每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。. 功效：淡化黑斑、美白肌肤。. 每到夏天大S分享：「每天喝薏仁水布但可以消水腫，還能 ...

#48. 夏天可以喝薏仁红豆汤吗 - 百度知道

因此，除了要注意补充营养外，还要多吃一些能够清热、利湿的食物，其中清热的食物适合在盛夏时吃，而利湿的食物则适合在长夏时吃。红豆就是利湿的佳品，用红豆沙加陈皮煮食 ...

#49. 薏米排骨汤的做法 - 抖音

夏日养生喝薏米山药排骨汤，做法简单1分钟学会，健脾祛湿又美味#健脾 ... 冬瓜薏米排骨汤是广东必备亲热肖shu汤炎热的夏天记得要多喝哦#排骨汤#煲汤.

#50. 薏米水什麼時候喝? - 雅瑪知識

薏仁水 應該是什麼時候喝最好？ ... 一天喝一次就行，最好早上吃。要連米帶水一起吃下。吃時加些蜂蜜（最好不要加白糖，蜂蜜有養顏潤膚的功效，而白糖熱量高 ...

#51. 薏仁的熱量 - Iwtot

妳又來信問營養的問題了,一碗熟薏仁(200g)和一碗飯的熱量是相同的, ... 飲食控制：早餐僅喝一杯無糖薏仁水熱量- 夏天就是要喝冰冰涼涼的飲料才過癮， ...

#52. 春天湯水｜食譜30款推介-春季養肝去濕滋潤簡易湯水趕走春睏

春天湯水食譜3. 冬瓜薏米水. 主要功效是透過利水達到祛濕的效果。如果在夏天，暑氣酷熱出現小便色黃，或者屬於濕熱 ...

#53. 身體濕氣重喝什麼茶？5款超有效排濕又養脾的健康茶款推薦

想去除身體裡面的濕氣，可以喝一些紅豆薏仁茶，這是一種微寒性的茶水，能達到健脾除濕以及排出身體毒素清熱作用，還可以利水消腫。在吃飯以後一個小時泡 ...

#54. 【花蓮美食推薦】花蓮好吃到爆的15大美食- FunTime旅遊比價

不僅可以遠離都市的喧囂，更可以靠近自然生態，好山好水又靠海的花蓮，除了豐富的名勝跟景點讓人玩不膩，花蓮美食更是多到數不清！本期小編就要為大家整理 ...

#55. 【台中景點地圖】沒去過落伍了!2023激推39個台中景點推薦 ...

非常勇猛的吃了七攤忠孝夜市美食：永德堂薏仁牛奶麵線糊臭豆腐德州牛排黃金滷味味泉米糕 ... 就是一個結集了好吃好玩好拍的地方，一定要來走走看看!!

#56. 開箱！7-11五種厲害的水？ - 健康跟著走

夏天 天氣熱，容易上「火」，想到要降火、清熱、解毒，綠豆湯是桌上要角。但是，網路上也有人分享，夏天養生喝紅豆湯，也是一級棒，不禁令人好奇想問：「紅豆比較偏溫 ...

#57. 請發給認識的朋友或群組, 不管有無確診過，都是功德福報無量 ...

海帶味鹹，能軟能硬，是清理頑痰的好食材，包括各種腫塊、瘀積，都可幫忙處理，且增添湯品鮮甜口感，不妨邀集入鍋！ 不要嫌苦瓜苦，要知道喝藥更苦；不要 ...

#58. 薏仁水除了消水腫還有甚麼功效？這3類人不建議飲用！

以及喝薏仁水有什麼樣的禁忌`?. 薏仁水的7大功效. 薏仁水營養價值高，對人體有許多助益，以下是薏仁 ...

#59. 20款去濕湯水/去濕茶食譜春天健脾去濕解春困抗疲勞推介

去濕湯水／去濕茶食譜｜春困來臨，是健脾去濕好時機。 ... 蘆根薏米淡竹葉雪梨水做法 ... 清補涼功效：健脾袪濕，可潤肺，宜夏天飲用 ...

#60. 台北美食「寧夏夜市」必吃推薦30攤排隊小吃攻略懶人包，最美味

夏天 可選擇燒麻糬配上刨冰的好滋味，將麻糬剪成一口大小裹上芝麻糖粉、 ... 慢火熬煮的『四神豬腸湯』＄45，是把薏仁取代蓮子的北部口味，豬腸軟而不 ...

#61. 12個嘉義必吃美食》嘉義小吃美食懶人包 - 寶寶溫旅行親子生活

全台僅此一家，不管生意再好都不開分店，招牌的葡萄柚綠茶，一定要喝喝 ... 即化，湯底更有濃郁的薏仁味，還很滑順～豆花以外，最欠點的就是這碗！

#62. 「所有的擔心都是在浪費時間！」陶晶瑩7大智慧語錄+平日保養 ...

陶晶瑩擔任久明美容醫學新年度見證人，藉由陶晶瑩總是引領女性新思維的號召力，鼓勵女性面對歲月，更要懂得討好自己！在活動上也是金句連連，7大語錄整理 ...

#63. 何麗玲逆齡祕訣曝光！早上起床喝500毫升溫開水 - 財訊

她也經常把牛蒡茶飲當水喝，裝在保溫杯裡隨身攜帶，補充1天的元氣。 ... 通常都是採用當季盛產的食材，例如秋冬的南瓜、蘿蔔和山藥， 夏天則用薏仁和 ...

#64. 【南投】2023中興新村景點美食地圖：第三市場冰磚、兒童公園

小米粥內加了薏仁增添口感，很濃稠喝完會有飽足感；另外小米粥雖然是自取，但要先結帳別搞錯以為免費喔。 DSCF7087.JPG. 牛肉炒麵炒得糊糊的，波比也覺得 ...

#65. 薏仁水可減肥...「澱粉」竟是關鍵！中醫師神解析秒聽懂

土能勝水除濕，故泄瀉、水腫用之。」若想要快速減重（但不是最好的方法） 的民眾，喝薏仁水消水腫是不錯方式，而腎臟功能 ...

#66. 三重紅豆湯 - 敦煌大樓

在三重的大同市場，重新路和大同南路交叉口，有一間開業30幾年的傳統古早味O仔湯，在夏天賣剉冰，在冬天就賣紅豆花生湯，是三重在地人從小吃到大的傳統 ...

#67. 薏仁水排毒養顏這些情況不適合喝- 生活 - 中時新聞網

此外，她提到，薏米的外皮有薏苡素及酚酸，能加強美白效果，如果想要皮膚淨白，可以選擇紅薏仁(沒脫皮的薏米)煮水喝，美膚效果較好。 而且，薏米是低升糖 ...

#68. 如何做出綿軟好吃的薏仁？蜜薏仁、薏仁湯、薏仁水ㄧ次學會 ...

跟紅豆、綠豆相同原理，新鮮內含水份夠高是不用泡水的，洗乾淨就好，通常要到傳統雜糧行米店、迪化街買台灣產新鮮薏仁。 不確定買的薏仁新鮮度，尤其是在大賣場、或超市， ...

#69. 薏米可以和绿豆一起煮吗-抽薪止沸网

请问薏仁米可以跟一起煮吗？是什么功效？跟黄绿豆能和很有营养的。也可以喝黄豆一起煮。黑芝麻薏米绿豆粉的吃法可以吗?有害吗?薏米具有补益脾胃, ...

#70. 嬰兒與母親 05月號／ 2017 第487期 Nico & Kim & NiNi，那對夫妻：愛「妮」的宣言

吃水果也要看時機無論寶寶是否感冒,準備水果最好以常溫為主,不要以為夏天就可以給 ... 如果寶寶出現皮膚乾燥、嘴唇脫皮、眼窩塌陷等症狀,要小心可能是水份攝取不足, ...

#71. [饮食养生知识]产后可以喝金银花水吗？ - 健康养生网

治疗产后坐月子期间的虚火重要的还是要内调，身体极度虚弱引发的火苗一味的服用降火药物只会治标不治本，合理调养身体才是治疗虚火的根本。 3.金银花露是 ...

#72. 黃帝內經體質養生法 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

答:冬天怕冷,說明肌表有寒,夏天不怕熱,說明體內沒有火,如果還有不愛喝水,小便次數少,容易疲倦等症狀,那就是脾虛濕盛了。對於脾虛濕盛的人來說,再服用六味地黃丸這樣的 ...

#73. 肉類營養密碼 - 第 122 頁 - Google 圖書結果

122 豬小腸夏天吃酸菜炒豬小腸好開胃? ... 與嫩薑絲、酸菜絲、青蔥絲、少許辣椒,以大火爆香快炒,起鍋前在鍋邊淋入米酒與白醋拌勻,就是爽口的下飯菜。"豬小腸要燉煮到軟 ...

#74. 老年醫學 - 第 342 頁 - Google 圖書結果

... 想要正確的消暑解熱,除了涼爽衣、多喝水,少日曬,還可以靠「三瓜、兩湯」,三瓜分別為「冬瓜、西瓜、苦瓜」,有豐富的維他命C,能夠生津解渴;兩湯則是「綠豆湯、薏仁 ...