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一整天呈現昏沉昏沈，從昨天生理期開始總共拉肚子七回合，整個身體虛飄飄！就連早上幫雪莉線上課程我也是整個快死掉樣，好想要大吃特吃補一回，特別想去吃吃到飽餐廳啊！！疫情過後最想念的就是吃到飽餐廳了～
話說我們淡水沙崙路的沙崙隧道在7/2通車嚕，這下要去沙崙路那裡買外帶美食更是方便一些！這家川味小館沒有粉絲團也沒有IG, 都是做淡水在地客，家中長輩超愛吃去過好幾次！
這回宅在家期間長輩外帶回家享用，雖然不是吃到飽但他們每道菜的份量都是很多好有誠意！每款菜餚都是白飯小偷啊～超開胃！
當然也是有我覺得小雷的餐點，大家都可以品嚐一下，我只能說有辣的菜色似乎特別讚！
Double Box 可微波不鏽鋼便當盒
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第一次看到可微波的不鏽鋼便當盒就深感震驚，對於帶便當的上班族來說真的可以說是一大福音，畢竟一般不鏽鋼便當盒只能蒸，塑膠便當盒又會卡味道，玻璃便當盒又嫌太重，真的是有一好沒兩好，直到看到由LifeRich在愛料理市集上推出的Double Box
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輕盈的便當盒身加上一體成型無死角好清洗的特性，乾濕分離不讓味道互相影響，一分為二更能同時準備涼菜與熱菜；矽膠防噴濺的上蓋可伸縮，大雞腿也可以輕鬆包裹進去，作為外帶便當盒也非常適合；矽膠上蓋目前除了有這款藍莓優格色之外，還有綠豆沙/奶茶裸以及新推出的微透白，搭配最驚豔的不鏽鋼鏡面餐具，輕便用餐更時尚
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這次準備義式及日式兩個不同系列的便當菜作為搭配，除了口味上的搭配外，也因為便當盒乾濕分離的設計，能讓這兩組套餐在加熱後仍能保有剛出爐的美味
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。西西里海鮮義大利麵 / 酪梨番茄酒醋沙拉 / 涼拌蘆筍佐竹筍
我一直很懷念在卡布里島海邊隨意找的一間餐廳吃到的漁夫義大利麵，清爽甘甜充滿大海香氣，麵體Q彈入味；復刻後的版本在微波快速加熱後仍保有帶嚼勁的麵心，搭配涼拌菜與沙拉在炎熱的夏天很是開胃
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。味增鮭魚舞菇蘆筍炊飯/柳葉魚甘露煮/蔬菜玉子燒
肉菜與米飯一起炊製是一直以來很喜歡的料理方式，食材香甜與主食相容，每一口都是滿滿香氣，之前在精選限動分享來自昨日美食的牛蒡版本，因為一時找不到牛蒡所幸以同樣香氣與口感獨特的綠蘆筍代替，卻意外美味；搭配的柳葉魚甘露煮入口即化，鹹香四溢，乾濕分離後讓彼此味道互相不影響，入口後才能達到完美的交織；再佐上帶點蔬菜甜味的玉子燒，讓味覺層次的疊加更為豐富飽滿，各展所長
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【極簡生活的飲食哲學】
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00:38 2. 不加糖奶的飲料
00:58 3. 進食口訣 菜湯肉飯
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01:43 5. 多用豆類取代肉類
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02:41 8. 冰箱裡永遠有水果
03:01 9. 適時的補充保健食品
03:18 10. 天黑後不碰咖啡因
03:37 11. 享受自己喜歡的食物
👇【極簡生活的選物哲學】不做後悔的選擇
https://youtu.be/BJpx9iZqLPI
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餐餐在外人人都是老外，在外食堂也要吃的健康才對！健身活動大流行，運動之外也要均衡飲食才能維持身材～
桃園開了一間「Best Life」主打健康、自然、美味的餐食，天然的無藥蔬菜、活菌肉品！讓平時外食族也可以吃到超健康耶❤️
🔹#青醬雞胸肉 $120
每天現宰的溫體雞，店家親調青醬，還可以吃到迷迭香調味的香氣呢！以蒸煮方式，讓雞胸肉不材不老，再配上四種顏色的配菜，視覺味覺一百分！
🔹#蔥燒番茄燉牛肉 $150
嚴選半筋半肉，牛肉原塊，可以咬到軟嫩的牛肉原味，由番茄燉煮，引出牛肉的甘甜，回味無窮！
🔹#檸檬香茅鯛 $150
新鮮檸檬，燉煮營養十足的鯛魚，低脂低油低鹽，店家嚴選小農栽種無毒蔬菜，而且還是外帶便當盒，回家也能吃到那麼美味的便當太幸福啦
💡 Best Life
✉️地址：桃園市蘆竹區忠孝西路172號
☎️聯絡電話：03-3227868
⌚️營業時間：週一至週五 11:00-14:00、17:00-20:00
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