目前有些加拿大公司已不太願意外派職員到中國了，要是突然捲入什麼紛爭導致被抓就太危險了😢
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#加拿大 #孟晚舟 #中國
外派 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳貼文
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外派 在 中央社新聞粉絲團 Facebook 的最佳貼文
華為財務長孟晚舟獲釋返回中國，與此同時，中國先前拘押的兩名加拿大人也被釋放搭機返國。
這件事令當地外派企業人士憂心，會不會某一天突然就變成「外交人質」。
外派 在 台南學甲人 Facebook 的最讚貼文
心臟權威李聰明開設心臟內科診所！台南市長黃偉哲、立委陳亭妃，台南市議長郭信良等人前來祝賀剪綵
110.9.26
【記者邱仁武／台南報導】台南市立安南醫院心血管中心副院長、南部心臟權威李聰明教授，是土生土長的台南市學甲人，26日在【台灣歷史博物館正對面】成立「李聰明心臟內科診所」服務大台南地區，台南市長黃偉哲等許多貴賓都前來祝賀，許多學甲人，以及曾經被他治療好心臟病的民眾都來參與開幕盛會，而且都比起大拇指說「李聰明醫師第1讚」！
台南市長黃偉哲一大早前來祝賀李聰明開幕誌慶，他表示，隨著台灣地區經濟的快速發展、民眾生活方式日趨靜態以及西化的飲食模式與老化的人口，罹患心血管疾病的機會大幅增加。而且根據衛生署的統計，國人十大死亡原因中與代謝症候群相關的死亡率高達35％，其中高血壓、高血糖、高血脂則是主要的危險因子。國人十大死因排行榜中，心血管疾病位居第2。
黃偉哲說，李聰明是學甲人屬於 「學甲之光」許多學甲鄉親及被他治療過的患者都來參加開幕盛會，黃偉哲也相當肯定李聰明的心臟權威。
包括立委陳亭妃，台南市議會議長郭信良率議員蔡旺詮、李啟維、郭清華、王錦德、洪玉鳳、李中岑、周麗津，學甲慈濟宮董事長王文宗、安南區長葉誌明、民進黨台南市黨部執行長蔡麗菁等許多貴賓剪綵開幕，場面相當熱鬧。
立委陳亭妃，台南市議會議長郭信良等人都相當肯定李聰明醫師的仁心仁術，造福許多病患。李聰明說，自台大畢業後即在台大醫院接受完整的內科訓練和心臟內科專科訓練，之後升任心臟內科主治醫師。期間並由台灣大學公費外派到美國加州大學舊金山醫學中心(UCSF)接受更完整的心臟內科研究，之後到永康奇美醫院當心臟內科主治醫師，而後因為台南市立安南醫院設立，轉到安南醫院擔任心血管中心副院長迄今
李聰明醫師民國98年即為教育部部定教授，研究迄今發表超過110篇的國際論文。著重於急性心肌梗塞對日後心臟再塑型影響及如何預防心衰竭和心律不整的發生。近年來更專精於幹細胞在心肌梗塞之後病人的幫助，此方面的研究已獲得兩個專利權，可謂是學術理論紮實、臨床經驗豐富的醫師。
李聰明醫師表示，他從事臨床看診超過30多年，在台大醫院13年、永康奇美醫院10年、加上安南醫院8年多，所經歷的臨床病例和心導管手術，不勝枚舉，心臟內科的經驗相當豐富。因此特別以「醫院設備、診所收費」擴大服務大眾。
李聰明醫師說，他今天開幕的「李聰明心臟內科診所」的設備包括一般心電圖、運動心電圖、24小時心電圖、心臟超音波、肺功能、抽血，甚至若需要做心導管，都會親自執行。而且是診所的收費，醫院的服務，希望在未來的日子能夠為了大家的健康，和大家一起繼續向前行。
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外派 在 athventure Youtube 的最佳貼文
📌
(第一次邊走邊這樣錄影，忘了開防手震，所以有幾個畫面晃到不行請各位見諒)
以前總聽說在國外看醫生很貴、住院很貴、坐救護車就要花一筆
今天終於體驗到什麼叫貴到哭😭
我的智齒屬於平行智齒，也就是躺著的牙齒，時不時就出來頂一下前面的牙齒
我在這兩年大概已經為了這個痛了三、四次有
今天想說反正還有很久才會回台灣，不然趕緊處理一下
不然每次刷牙我都像在吐血
整個過程沒有錄影 但是就一個字“痛“沒別的
但整體來說也恢復的很快 還瘦了一公斤（因為根本沒吃啊）
其實大概是八月底拔的整整拖了一個月哈哈哈哈哈
就是紀錄一下在國外拔牙的過程
Shout out to 台灣健保(真的讚死)
🎶Music by🎵
Naomi - If Love is the Answer - https://thmatc.co/?l=BBBD4EC4
Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=C5B36839
Cassette Tapes - Balance - https://thmatc.co/?l=B166387B
cameron lane - Grayson - https://thmatc.co/?l=5FA488DD
Black Jade - Don't Want It Anymore - https://thmatc.co/?l=B311CA9A
-
IG/ ath.81
Mail/ funsuagui@gmail.com
Equip/ SONY RX100M3
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外派 在 外派 的推薦與評價
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外派 在 外派工作是什麼？我適合外派工作嗎？從六個面向解析外派工作 的推薦與評價
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外派 在 [經驗] 外派工作前的評估與準備- 看板Oversea_Job 的推薦與評價
過去身邊偶爾有公司新人,同學或板友私信問我有關外派的相關問題
而近期有一位重要的朋友要出國工作,因此整理了一些資料給她參考也順便分享我的經驗
給大家。
我2011年外派東南亞,待了三年半,但以下的分享不針對特定國家,而是對外派工作的整體
建議,大家可以依各自的情形做調整/準備。
出國闖蕩的議題很廣,板上也有很多人討論,我把一些該注意的該準備的事項重點整理,希望
對大家有幫助。也當作拋磚引玉歡迎大家留言補充/指教。
--
先問問自己為什麼要離開?出去闖闖的意義?
每個人想出去的理由不同,以下是我所想到的幾個理由:
1. 年輕想見見世面, 走出舒適圈挑戰自我
世界很大,有無限的可能,不要侷限自己。
出去想得到什麼?如何得到?得到的offer可以讓你達到目的嗎?
我有一位神經大條前同事家裡不缺錢,外派是想體驗異國分情&旅行,但事先沒做好功課,出
來了才發現工廠在偏僻的落後鄉下,交通不便,週休一天,當地的假又少,排休的時候只想回
台灣,完全達不到當初出國想到達成的目的,不到一年就陣亡了...
2. 薪水比較高,想存錢(我個人的主因)
每個人的薪水高低會因為產業,職位,經驗不同,別人的薪水可以參考看看
但我認為拿自己原本的薪水(或台灣可以領到的)做比較會更適合。
個人建議:
外派實領年薪(扣除稅款勞健保等費用)>台灣實領年薪(一樣扣除稅款勞健保等費用)
+當地基本食衣住行生活費
若返台機票,一些雜費,個人特殊需求公司不負責,要加入當地生活費項計算。
上班時數&放假天數也要列入考量,有些國家假很少,周休一日等變相加班。
個人經驗:
台灣總公司外派海外分公司,台灣原本的薪水+外派津貼USD650/月*+年終加一個月+
包吃包住+管家阿姨洗衣打掃+周末有司機載幹部去市區+一年6張機票返台。
*我們公司的外派津貼不算入底薪,算出差費,年終計算的時候不會列入計算。
最好先跟人資問清楚。
我外派前在台北生活每個月只能存1萬,外派後限制自己每月零用錢不能花超過外派津貼
USD650,犒賞自己的奢侈費則用季獎金或年終獎金。
我給自己奢侈費的額外使用規則:存錢目標金額+想花的金額都存到了才能花
例:存到50萬+犒賞自己旅遊5萬,必須存到55萬才能去旅遊。
以上方式三年存一百多萬,雖然沒有達到預期的目標,但因後期有母親退休,開始給家用&房
貸等因素導致存錢速度變慢,還算滿意。
如果家裡不缺錢,千萬不要為了單一薪水考量,就犧牲家人/原本的生活外派,親情無價。
我自己念書+遊學+工作總共10年沒有跟家人住一起,猛然覺得阿母變老了,返台後都很珍惜
跟家人相處的每一天。
3. 出國經歷對未來工作發展有幫助
工作的高度提升, 原本只是基層員工or夕陽廠業
外派工作是儲備幹部/主管職/未來有極大發展性的部門就很值得。
牛頓說過：「如果我能看得更遠， 那是因為站在巨人的肩膀上。」
重點是肩膀,不是巨人。
舉個極端例子:去美國google當清潔工,回台灣雖然存了點錢,回了台灣還是清潔工。
工作內容的選擇跟未來性是重點,有足夠高度&水準才值得。
多跟大學長姊,公司老前輩,同產業朋友們聊聊會有很大的幫助。
4. 換取國外居留權/身分
有些人是為了移民或投資小孩的未來之類的。
得到身分是一回事,維持身分的條件/成本也要考慮進去,一定要先做好功課。
--
有得必有失,這些犧牲,挑戰,考驗要有心理準備:
1. 失去跟家人相處的時間
家人生病,過年團圓等日子無法到場。自己也會煩躁,也希望家人能體諒。
像我就錯過了外公的喪禮...
2. 朋友的疏離
有時候聚餐照看了會QQ,好友婚禮無法當伴郎/伴娘。失去共同話題等等。
我個人的做法是把自己返台的時間當作聚餐日,約大家出來吃吃喝喝保持聯絡,反而同學還
感謝我提醒大家聚餐,哈哈。
3. 感情的經營
兩人對遠距離交往的接受度?夠不夠成熟經營遠距離感情?
計畫去多久?兩人未來什麼打算?對方願意等嗎?
青春有限,不要辜負彼此。
個人經驗:
當初外派後女朋友提分手(出發前說支持我,都去了才說不習慣遠距離QQ)
返台後交了另外一位女朋友,結果換她要出國工作,提出分手(說之後會很忙,想一個人QQ)
當然,原因不單純只是距離,但是個影響彼此心情的引爆點。
尤其很多人交往只是為了享受愛情甜蜜的感覺,遠距離的那種鬱悶,壓力或束縛,不是每個人
都願意面對的,務必好好瞭解另一半的想法。
4. 原本的生活圈
沒有習慣的美食,休閒娛樂。
尤其去偏遠或落後地區, 滷肉飯牛肉麵等家鄉味是奢侈品!
若是每天待在工司/宿舍的工作環境,生活單調無聊。
自己的適應力如何?異國料理接受度?有沒有潔癖?
有位越南人客人,美商高階主管,每次出差到美國總部,每天都要找越南餐廳吃飯,可接受中
式/亞洲料理但不能沒有飯,打死都不願意長期外派美國。
想辦法融入當地生活吧!很有趣的!
5. 遭遇困難,傷心難過委屈要自己撐住
好的主管/同事/客人/房東讓你上天堂,可遇不可求。離開舒適圈有很多的挑戰等著。
雖然會認識新朋友新同事,但最熟悉的家人/閨密的支持畢竟還是是不一樣。
外派是自我成長的好機會,但也不要搞到自己有憂鬱症,要適時的找方式紓壓。抗壓性低的
人要先做好心理建設。
個人紓壓方式:
週末睡到自然醒
早午餐吃英式早餐+啤酒(中午就開喝,爽~)
吃完早午餐去看電影
看完電影消化得差不多了,去露天游泳池游泳曬曬太陽
運動完吃一碗豐盛的沙拉+果汁(偶而吃垃圾食物也很爽)
晚上再出門散散步
以上方式身心靈都照顧到,給大家參考看看。
6. 國情/習慣
當地治安好不好?有沒有禁酒?人民好不好相處?
有沒有種族歧視?排華?語言通不通?是否可以接受當地國情?
網路速度&費用?FB,line,youtube要VPN翻牆?
曾經一位台灣女孩在英國,習慣吃飯咀嚼的時候嘴開開講話,大家覺得噁心,就被排擠了...
過了半年覺得沒朋友,就默默返台了。
我之前出差到孟加拉,打從心底佩服願意外派到孟加拉的人,我無法。
很多國家都有自己的文化,要多注意,可能有些眉角可能去了才知道,但還是可以先做功課
瞭解一下大概的情形。
先進國家如日本職場文化,開發中國家如印度偏僻地區的生活水準是否可以接受?
7. 一個人生活
需要自己煮飯洗衣打掃繳費嗎?
如果平常沒有做家事的習慣,出國前最好先練習幾個月,別把衣服洗壞了,廚房燒了。
個人經驗:
大四的時候已經決定要出國,參加了一年的烹飪社學煮菜,因為英國外食貴
出國後也跟外國朋友辦party,互相學習,回台灣換教我媽西式料理作法:D
會想家,或平常不喜歡一個人的,最好先試試一個人的小旅行
國內旅遊也可以,國外更好,如果連這種程度都無法接受,之後會很辛苦。
沒住過宿舍但之後會有室友的,可以去青年旅社感覺一下。
前同事從來沒有住過宿舍,生活作息跟室友差太多
她習慣9點關燈睡覺,不關燈睡不著,但室友習慣12點睡,還是會開盞小燈
一個月後就離職,說每天都睡不好很累。
8. 返台的後路
如果去了不喜歡,回來還有位子嗎?
這產業回台灣有加分嗎?可承擔風險程度?
身邊有朋友想回來卻回不來,台灣沒有相關產業/相關經歷無法延續沒有加分/重新建立人
脈等困難,不想砍掉重練只好繼續撐著。
而有人因某產業台灣環境較差,台灣公司給不起,找工作不難但薪水硬是少一了截,只能
勉強先接受,後續再找機會。
像我原台灣公司調派出去的回國的保障比較好,務必跟公司談清楚。
以上各項的重要程度依各人而異,先做點功課有心理準備比較好,驚喜不是好事。
如果決定要出去了, 也找到工作了就準備出發~
--
行前準備
1. 醫療
預約牙醫檢查牙齒/洗牙,國外牙醫貴,服務也沒有台灣好,若牙齒有什麼狀況會很麻煩。
不要最後一分鐘才去看牙醫,健保補牙一次只補一顆,除非跟我一樣遇到佛心醫師>"<
至少要提早一兩個月去。
個人慣用藥品要記得帶,腸胃藥,感冒藥,食物過敏藥,生理痛的止痛藥。
曾經在歐洲不知道吃了什麼香料,全身癢到不行,人生第一次,不知道自己發生了什麼事。
看醫生超貴,就跑去藥局碰運氣,雞同鴨講了一番,後來給店內藥師看過敏的手才順利買到
藥。
2. 保險
如果公司團保/當地健保有足夠的保障,就可以省一筆,去之前就要問清楚。
部分國家醫療水準與福利沒有台灣好, 需要返台就醫但公司團保沒有包含到的,額外保險
絕對不能省。沒辦法問清楚的話可以先保一年再說,否則遇到意外的話很辛苦。
同事經驗:
車禍,臉頰&後腦杓骨折,簡單處理&觀察兩天後就由保險公司派醫生&護士到越南接人回台灣
,搭商務艙,台灣落地後直接上救護車到醫院動手術。
沒有保險的話不知道要花多少錢...
3. 食物
如果嘴很挑,建議可以準備醬油/沙茶醬/豆瓣醬/滷包等調味料,畫龍點睛的家鄉味。
第一次出發不要帶太佔空間的東西,尤其當地華人/日本/韓國超市往往有類似的替代品,先
去逛逛。如果嘴巴很挑品牌,第二趟過去再帶齊。
出發前先做點功課瞭解當地料理也很棒,搞不好有意外的驚喜,\
台灣可以肉圓巡禮,國外可以有牛排巡禮?
也可能有名廚/名人的愛店,回台灣可以說嘴一番~
4. 衣服,化妝品,盥洗用具
第一優先:
習慣的品牌內衣褲等貼身衣物,化妝品,如果不確定當地有沒有賣要第一優先帶足。
第二優先:
好穿搭的,實用的衣物。之後再帶美美的,或當地買新的~
女性友人經驗:
美國衛生棉厚得像割包,在台灣先練習用用看棉條,可接受就省事。
我曾經快遞過衛生棉到美國,運費不是開玩笑的...
5. 寢具
枕頭超級重要,睡眠品質不好,工作效率會很差
睡不習慣的話要趕快帶枕頭過去或當地優先購買!
個人經驗:
有室友的話,眼罩/耳塞也準備一下,每個人生活作息會有點不一樣,室友打呼更是痛苦...
6. 娛樂
周末到處走走是一定要的啦
但平日的休閒活動可能就以上網為主了,如果需要翻牆VPN要先準備好,手機電腦都要。
網速快的方案就算貴一點,也絕對不要省
跟家裡視訊/遊戲斷線/看電影斷斷續續會很毛躁!
另外就是多參加當地活動,我住英國期間沒有去看英超足球賽後悔到現在...
但也每周去宿舍路口的老教堂,聽皇家音樂學院學生的免費音樂會感到幸福。
Work hard play harder!
希望以上對大家有幫助!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.121.15
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※ 編輯: starsprince (114.34.121.15), 12/31/2018 20:15:09
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