再訪食記:https://wp.me/p4uCiQ-7Av
相隔近一年再次來到 #頭城衝浪街 的【 #TimuBeachBar】已經在當地建立起不錯的好口碑,而今年4月至10月正是衝浪的季節到來,所以趁著帶W爸媽到頭城遊玩之便,也來嚐嚐他們的新菜料理!目前,餐點內容同樣以義大利麵、燉飯、沙拉為主,並且還新增加了披薩選項,同樣平均單人消費在NT300-500左右,走高CP值的路線。
這回再訪環境沒啥太大的改變,不過看到幾個新成員毛小孩,還真的覺得超可愛的...XDD
菜色內容做了點調整,平均單人消費還是在NT150-300左右,有團體需要包場或是指定排餐都可以預約連繫!
餐點內容這次主要以沙拉、義大利麵與披薩為主,另外還點了汽泡水、柳橙汁和莫吉多來喝;他們的「#莫吉多」算是很招牌的調酒,喝起來很爽口很有夏季風情。
店長特別招待的開胃小點,主要是提供給團體訂餐時的料理;本身視覺上很吸睛,簡單的食材都很有巧思,尤其還融入了原住民風味的小米糕,很特別呢!
清爽的 #煙燻雞肉沙拉NT160,看起來簡簡單單但是調味很有野性,雞肉細緻不柴再配上青蔬小番茄很對味,調味醬汁走油醋的風格,讓W爸媽吃的很開心~
這道 #田園時蔬濃湯NT80 很香,是店主精心製作口味香濃的法式濃湯,但有加了點本土的提香,讓很喜歡喝熱湯的W媽讚不絕口,而且價格也著實太便宜了!
超濃厚的 #煙燻鮭魚義大利麵NT230 很有特色,不似一般平價義大利麵那種水水的口感,嚐起來味道相當地紮實,不單麵條很有口感,就連鮭魚肉也很軟嫩好吃。
本次的重點 #義式臘腸披薩NT350 是台灣接受度很高的口味,店家提供的是較具嚼勁的厚片披薩,上頭的燻臘腸很夠味而起司也香濃,有種粗獷的田園氣味~
這回點的幾道料理我們全都吃的一乾二淨,主要原因在於他們二老在宜蘭很少有機會嚐到這類的異國美食;再來就是味道獨樹一格,讓他們吃的又滿足又滿意!
#宜蘭美食 #頭城美食 #外澳沙灘 #烏石港美食
#頭城餐酒館 #頭城酒吧 Wisely的拍拍照寫寫字
外澳衝浪季節 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的最讚貼文
【長姊的憂愁】給長女與心理上的長女一封情書
今日的月亮星座即將走進巨蟹,雖然巨蟹回到了自己的家,但因與太陽天秤、火星牡羊、木星土星與冥王星魔羯星群產生頗具有壓力的開創型大十字相位。最近這兩天將會是有更多家庭與國家的責任、以及角色權責之間的拉扯與紛爭、權益分配等問題將會更加凸顯。
月亮巨蟹本來就是一個照顧自己家庭的形象,為了保護家庭也是可以傷人的,但看起來堅硬的殼裡頭卻是柔軟的肉質(現在正好是大閘蟹的季節啊!已餓)這也象徵著具有柔軟心特質的女人為了保護自己的家庭而不得不讓自己堅硬起外在。
------所以今天要來談談長姊------
話說從頭,前些日子在中秋節烤肉的時候,我姊就問我說,你會不會覺得我不找大家一起烤肉,有點說不過去?在這裡的大家指的是我們邱家家族,包含除了叔伯之外還有堂兄弟姊妹,畢竟爺爺也91歲高齡了,喜歡看到大家都在。
我真正困惑的是,為何她會有這樣的想法?畢竟她已經出嫁為人妻,重心就算放在夫家,人家也不會說甚麼。
她說:不知道耶,畢竟我們是同輩中比較年長的,總覺得應該要負責把大家凝聚在一起。像是小叔最年長的女兒,也跟我說過,當時我到澳洲打工的時候,她就覺得換她應該要擔任這個把大家凝聚起來的角色。
我看著我姊也想著比我年長的另一個堂姊,我想起在我實務經歷裡頭以及學習諮商的過程中,確實在家族中的長姊都會承受著莫名的責任感與壓力,往往都讓她們喘不過氣來而不自知。
有好幾次在命理諮詢的時候,我看著個案的命盤跟桌上的牌卡,看著她們壓力山大的模樣,鼓勵她們為自己的人生做些改變的時候,她們就會瞻前顧後地說可是怎樣、可是那樣,這時就會直接詢問她們說:你是不是家中的長女?這時候她們的身軀就會猛然一震,瞪大眼睛地問我說:你怎麼知道?!
其實我姊嚴格來說,不是家中最大的姐姐,只是因為我的大姊在高中時期就患有思覺失調症,我姊就這樣被迫坐上"長姊"的位置。因為後來父母的重心也都在照顧大姊上,小時候我二姊怕弟妹感覺到被忽略、不被寵愛,所以她打工一有錢就會想要為我們添購些新衣物,我們也因為她這些舉動知道自己是被惦記著、被在乎著,多一份愛放在心中,因此長成了一個稍微像樣一點的大人。這或許也是所謂的"長姊如母"吧!
#長女
#長姐如母
前些日子,翻起"勇氣的力量"一書時,書中的作者Brene Brown提及,她也是一家六口中的長姊,看到下面這段話我真是心有戚戚焉:"身為長女,我想盡可能保護弟妹不受前線的戰火波及,結果就是我在最前排目睹了大部分的風暴,而我看到的盡是暴怒與互相指責。但如今重新思考,我體認到的爸媽當時在盛怒與交相指責底下必然感受到的大量痛苦、傷害、恐懼與羞辱等。"
當我姊提及中秋節烤肉的聚會時,才真正意識到她長期以來背負的長女責任仍在她的肩頭上。即便她已經是人妻、已經是兩個小孩的媽,已經在婆家吃過了兩次的烤肉,被婆家的長輩跟先生好生疼愛著,她依舊沒有忘記她是長姊。
Brene Brown是如何看見自己的生命故事,然後解套的呢?她在"勇氣的力量"一書提及:"在當時,我爸媽可以說是求助無門,面對負面情緒也無計可施。他們的處境在當時還不是一個會有人討論的課題。我很難想像爸媽當時孤立無援,又不覺得自己有資格害怕或脆弱,但同時卻得在可能落得一無所有的威脅下,想辦法維持住一個六口之家,那種壓力有多大。我的雙親都成長在「百無一用是談心」的實際家庭裡,抒發心情的空間等於零。他們僅有的選擇或觀念就是硬著頭皮往前進...
#英雄之旅
父母、師長與貴人的完美形象幻滅是「英雄之旅」當中的一個階段,這一定會讓人害怕,因為那代表我們必須開始把學習跟成長的責任攬在自己身上。這樣的一種「死亡」也有其美麗的地方,因為親師與權威的完美形象必須死亡,空間才能騰出來接納新的人際關係,認真努力的成年人之間才能產生更多真誠的連結。當然新的連結必須要有情感與生理上的安全作為前提。"
#悲傷像衝浪
當然,在內心當中放下對於完美權威的形象,終於理解到無條件的愛與呵護是沒有辦法從別人身上求來的時候,內心中總有許多悲傷,Brene Brown在書中用了一個很好的比喻:悲傷就像衝浪。有時候你覺得自己很穩,你覺得自己可以踏浪而去,但又有些時候浪會突然打下來把你壓到水底下,你彷彿覺得自己幾乎要溺水了。
透過於理解當時候的雙親是遭受到甚麼樣的苦痛,卻又沒有任何幫助與情境協助他們面對眼下的困境與負面情緒。抱持著理解對方的情緒就能夠產生連結,但不是代表他們感受情緒。同時體認到普世人性的光明面與黑暗面,便能夠更接納自我與他人的此時此刻、美好與限制。當我們能夠體認到自己也是不完美的個體,有時候也有不得不的時候,我們跟這個世界自然能夠產生出真實的連結,而逐漸褪去"應該與不應該"的身分角色之中。
以上文章獻給所有的長女與心理上的長姊們,願我們都能夠在這個世界中都能夠找到讓自己安在舒適且放心飛翔的位置。
#勇氣的力量
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外澳衝浪季節 在 Round of the Dream - 安森 Facebook 的最讚貼文
[東北海岸線]
北宜/大修宮/頭城老街/烏石港/外澳/大溪
第一次騎號稱在地人的私房路線,頭城的「大修宮」,距離不到3公里,景色卻很好。
宮廟下的平湖園咖啡可惜已無營業,但看的出來有一直維護著等待新的物主。我喜歡那邊的白色柵欄與屋子,以及清楚可見的龜山島。
接著來到了烏石港內的面港「啾咕咖啡」,全透明的玻璃窗,坐在直接面對港口的位置喝著抹茶冰沙真的是漫放鬆的空間,重點是那抹茶冰沙真的是不錯!!
最後沿著海線尋找我每次經過都沒停下的面海籃球場,進入休閒模式下,我騎進大溪海線自行車道,沿路是藍到不行的海與海相臨的民宅與學校,一路上看見夏季時所涌現的衝浪客與潛水客。
這是東北海岸最熱鬧的季節,自豪的覺得家鄉是個不輸給我曾經去好幾次的日本南鐮倉的美麗地方。
外澳衝浪季節 在 上有許多地方提供衝浪板及衝浪衣 - Facebook 的推薦與評價
【宜蘭外澳雙獅】距離烏石港5分鐘路程的雙獅,許多不喜歡太多人潮的衝浪客會選擇避開烏石港,而來到這裡,也因為浪頭多、衝浪秩序好,成為相當熱門的景點,颱風季節時 ... ... <看更多>
外澳衝浪季節 在 [問題] 烏石港與蘇澳衝浪之別- 看板I-Lan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為友人有認識蘇澳那邊衝浪的教練 所以想說認識的應該也會比較照應一下
就先跟他朋友說了我們要去衝 也問了價格
他朋友說 一個人一千 然後說 已經是優惠價給我們
還說原本原價是一千五 結果我剛去查了一下他們粉專發現 根本從頭到尾都是一千/人
內心莫名的一把火 不能給優惠也沒關係一開始直接說就好
明明就不肯給優惠又想裝大方在那邊說原價要一千五是當我們都智障瞎了嗎
但友人還是說去蘇澳衝比較好因為烏石港太多人 又會跟你搶浪
再加上已經定好的住宿就在蘇澳 所以現在有點猶豫
想請問有沒有兩個地方都衝過的版友可以給我點意見或者簡單歸類一下兩邊的差別
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