#レッスン情報
#パーソナルトレーニング情報
美コアメソッド来月も沢山やるよ💝
🚨美コア東京スタジオ(専門店)
オンライン×スタジオ両立指導👇
予約先→@bcore_official
☎️0362751307
✉️[email protected]
🔰初回オンラインは無料体験可能
🔰初心者大歓迎
🔰スタジオ体験は初回1100円だよ☺️
場所@東京都港区麻布十番2-9-2 B1
基礎シェイプ
10月8日1800ー
サーキットシェイプ
10月1日1130ー
10月4日1015ー
10月7日1315ー
10月21日1315ー
10月24日1400ー
10月25日915ー
10月31日1530ー
リズムシェイプ
10月17日1140ー
マインドフル(座禅)
10月9日1100ー
全身ストレッチ
10月9日1140ー
10月14日1030ー
10月17日1100ー
10月18日1300ー
10月24日1200ー
痩せるダンス
10月5日1115ー
10月28日1100ー
ラダートレーニング
10月10日1210ー
BSCトレーニング
10月9日1220ー
10月24日1320ー
タオル体操
10月15日1130ー
10月16日1030ー
10月24日1240ー
10月31日1400ー
筋膜リリース
10月26日1115ー
バランス(骨格調整)
10月10日1130ー
10月11日915ー
10月22日1315ー
足パカリズムトレーニング
10月10日1250ー
10月31日1445ー
🚨外部レッスン情報
Inseaにレギュラーで改めて復活させていただきます。喉の調子も戻ってきたので美コアチームでまた盛り上げられたらな🍀温めながら動かすは大事だからね😊✨
予約先→
☎️0354196064
サーキットシェイプ
10月1日1300ー麻布十番@insea_azabu
10月8日1300ー麻布十番
10月15日1300ー麻布十番
10月22日1300ー麻布十番
10月27日1730ー麻布十番
10月29日1300-麻布十番
10月1日2000ー広尾店
@insea_hiroo
10月21日1900ー六本木店@insea_roppongi
リズムシェイプ
10月16日1230ー用賀店
@insea_yougaten
外部レッスン 在 Mina's Dining Table Facebook 的最佳解答
【5月オンライン料理レッスン💓】
💐お料理編💐
ビスコッティの違うスタイリングバージョン♪
5月のオンライン料理レッスンで作る一品!
ローズマリービスコッティです♡
テーマは「おうちで祝うHappy Mother’s Day!!!」
母の日のプレゼントに手作りビスコッティはいかがでしょう♡リボンで結んでも可愛い(画像5枚目)今日は色んなバージョンでスタイリングしてみました😊どのバージョンがお好きですか?
ビスコッティはイタリアの代表的な焼き菓子ですね!「2度焼いた」という意味。とっても固いのが特徴ですが、現地では、甘口の白ワイン(ヴィンサント)に浸して食べたり、カプチーノと一緒に朝食に食べたりします!
数年前にビスコッティにローズマリーを加えて
作ったら、それが本当に美味しくって自分でもびっくり♡外部レッスン等でご紹介したこともありましたが、自宅レッスンで作った事はありませんでした。ローズマリーの爽やかな香りと程よい甘さの相性がなんとも言えないのです!2度焼くので、少し時間はかかるのですが、作り方はいたって簡単!誰でも失敗しない作り方をご紹介します!手作りの美味しさを知ってしまったらもう市販のビスコッティが食べれなくなるほどです!一度作ってしまえばタッパーに入れてかなり長期間保存できるのも嬉しい。だからお土産やプレゼントに最適なんです♡一度作り方を覚えてしまえば、おうちで作るお菓子のリピメニューになること間違いないと思います♡この機会に是非一緒に作ってみませんか〜?
申込受付は4/16(金)9:00〜スタートさせて頂きますのでお気軽にDMくださいませ。
💐レッスン詳細┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
【日時】zoomにて開催
定員:各8名ほど
○5月3日(月・祝)10:30〜12:30
○5月5日(水・祝)10:30〜12:30
○5月7日(金) 11:00〜13:00
○5月11日(火)11:00〜13:00
○5月13日(木)11:00〜13:00
【メニュー】
○ウェルカムドリンク
白ワインで作る簡単サングリア🍷
○ポルチーニ茸香る野菜たっぷり大人のクラムチャウダー
○サーディン入り絶品ペンネアラビアータ
○爽やかローズマリービスコッティ
○砂糖不使用!軽〜いヘルシーオリーブオイルのチョコレートムース🍫(レシピのみのご紹介)
【レッスンフィー】(収録動画・レシピのみの購入の場合も同じ)
3850(税込)
【キャンセルポリシー】
お申し込み後はキャンセルをご遠慮いただいております。当日ご参加できなくなってしまった場合は、後日収録動画をお送りいたしますのでご理解の程宜しくお願いします。
料理完成後に母の日を祝うテーブルコーディネートの説明もいたします。当日は一緒に作ってもご視聴のみでもOKです。(後日、レシピと収録動画のみのご購入もできます)
これから1品ずつ写真も投稿していきご紹介させていただきますね!
正式なお申し込みは4/16(金)9:00〜受付させていただきますので、お気軽にDMでご連絡くださいませ!皆様のご参加、心よりお待ち申しております😍
#オンライン料理教室
#オンラインテーブルコーディネート
#onlinecookinglessons
#onlinetablestylinglessons
#happymothersday #homecooking #料理研究家 #食空間プランナー #長坂美奈子 #日本ホームパーティー協会 #ホームパーティー検定 認定講師 #5月料理レッスン募集 #母の日のテーブルコーディネート #おうちで祝う母の日 #サングリア #クラムチャウダー #サーディン #ペンネアラビアータ #ビスコッティ #オリーブオイル #チョコレートムース #dish
外部レッスン 在 Mina's Dining Table Facebook 的最佳貼文
【5月オンライン料理レッスン💓】
💐お料理編💐
5月のオンライン料理レッスンで作る一品!
ローズマリービスコッティです♡
テーマは「おうちで祝うHappy Mother’s Day!!!」
母の日のプレゼントに手作りビスコッティはいかがでしょう♡リボンで結んでも可愛い(画像5枚目)今日は色んなバージョンでスタイリングしてみました😊どのバージョンがお好きですか?
ビスコッティはイタリアの代表的な焼き菓子ですね!「2度焼いた」という意味。とっても固いのが特徴ですが、現地では、甘口の白ワイン(ヴィンサント)に浸して食べたり、カプチーノと一緒に朝食に食べたりします!
数年前にビスコッティにローズマリーを加えて
作ったら、それが本当に美味しくって自分でもびっくり♡外部レッスン等でご紹介したこともありましたが、自宅レッスンで作った事はありませんでした。ローズマリーの爽やかな香りと程よい甘さの相性がなんとも言えないのです!2度焼くので、少し時間はかかるのですが、作り方はいたって簡単!誰でも失敗しない作り方をご紹介します!手作りの美味しさを知ってしまったらもう市販のビスコッティが食べれなくなるほどです!一度作ってしまえばタッパーに入れてかなり長期間保存できるのも嬉しい。だからお土産やプレゼントに最適なんです♡一度作り方を覚えてしまえば、おうちで作るお菓子のリピメニューになること間違いないと思います♡この機会に是非一緒に作ってみませんか〜?
申込受付は4/16(金)9:00〜スタートさせて頂きますのでお気軽にDMくださいませ。
💐レッスン詳細┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
【日時】zoomにて開催
定員:各8名ほど
○5月3日(月・祝)10:30〜12:30
○5月5日(水・祝)10:30〜12:30
○5月7日(金) 11:00〜13:00
○5月11日(火)11:00〜13:00
○5月13日(木)11:00〜13:00
【メニュー】
○ウェルカムドリンク
白ワインで作る簡単サングリア🍷
○ポルチーニ茸香る野菜たっぷり大人のクラムチャウダー
○サーディン入り絶品ペンネアラビアータ
○爽やかローズマリービスコッティ
○砂糖不使用!軽〜いヘルシーオリーブオイルのチョコレートムース🍫(レシピのみのご紹介)
【レッスンフィー】(収録動画・レシピのみの購入の場合も同じ)
3850(税込)
【キャンセルポリシー】
お申し込み後はキャンセルをご遠慮いただいております。当日ご参加できなくなってしまった場合は、後日収録動画をお送りいたしますのでご理解の程宜しくお願いします。
料理完成後に母の日を祝うテーブルコーディネートの説明もいたします。当日は一緒に作ってもご視聴のみでもOKです。(後日、レシピと収録動画のみのご購入もできます)
これから1品ずつ写真も投稿していきご紹介させていただきますね!
正式なお申し込みは4/16(金)9:00〜受付させていただきますので、お気軽にDMでご連絡くださいませ!皆様のご参加、心よりお待ち申しております😍
#オンライン料理教室
#オンラインテーブルコーディネート
#onlinecookinglessons
#onlinetablestylinglessons
#happymothersday #homecooking #料理研究家 #食空間プランナー #長坂美奈子 #日本ホームパーティー協会 #ホームパーティー検定 認定講師 #5月料理レッスン募集 #母の日のテーブルコーディネート #おうちで祝う母の日 #サングリア #クラムチャウダー #サーディン #ペンネアラビアータ #ビスコッティ #オリーブオイル #チョコレートムース
外部レッスン 在 ロティ・オラン東京 - 外部レッスンのお知らせ(2022年9〜11月 ... 的推薦與評價
外部レッスン のお知らせ(2022年9〜11月) ... 【動画+オンラインレッスン】パン塾 ~酵母のりくつ~ / 東京パン教室、ケーキ教室、料理教室 ハッピークッキング | HAPPY ... ... <看更多>
外部レッスン 在 外部レッスンについてとToshiko先生の外部向け ... - YouTube 的推薦與評價
ハーロアフラスタジオのAsakoです ♀️動画で喋り忘れましたが2020年1月から、Toshiko先生の 外部 プライベート レッスン 受付開始します ♀️ ... ... <看更多>